体育心理学第三章运动兴趣与动机
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4.1 动机与行为的关系
D 行为 A 动机
A 动机
B 动机
C 动机
B 活动
C 活动
D 活动
主导动机
从属动机
一
动机
心理学基础知识
行为
￭动机
效果
是否良好的动机就能产生积极的效果？ 消极的动机就只能产生消极的行为结果？ 请举例说明：
一
心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
4.2 动机与工作效率 动机与工作效率的关系主要表现在动机强度与工 作效率的关系上。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
提高学生的体育成就动机 成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个 体积极主动地从事自认为重要有价值的活动，并
力求完美取得优异成绩的心理倾向。P67
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
适当展开竞争，积极组织合作 竞争与合作分别需要注意什么问题？
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
二、运动兴趣的品质
倾向性 广泛性
稳定性
兴趣效能
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
三、运动兴趣的分类
兴趣内容
物质兴趣 精神兴趣
倾向性
广泛性 稳定性
直接兴趣 间接兴趣 广泛兴趣 中心兴趣 有趣 乐趣 志趣
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
四、影响运动兴趣水平的主要因素
运动需要的满足 运动内容的新奇性和适合性 成功体验的获得 融洽的师生关系
耶克斯和道德森（Yerkes & Dodson，1908）提出 的耶克斯---道德森定律指出：各种活动都存在一个 最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工 作效率下降。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.1 兴趣 兴趣（interest）是人对事物的一种认识倾向，是价 值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活 动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。 ★ 兴趣会逐渐发展成为个体活动的内在动机。 当兴趣不是指向认识的对象，而是指向某种活动时 ，这种动机叫爱好。
心理学基础知识
（
￭动机
NEED-HIERARCHY THEORY
一
3.2
需 求 层 次 理 论
）
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.3 需要是动机产生的基础 当需要推动人们去活动，并把活动引向某一目标 时，需要就成为了人的动机。
一
案 例
心理学基础知识
￭动机
一
心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
一
心理学基础知识
￭动机
麦独孤（W. McDougall，1871-1938） 人的本能
逃避 拒绝 好奇心 好斗 自信
合群性 自卑 建设 获取 生殖等
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.2 驱力理论 武德沃斯（S.Woodworth，1869-1962）提出了行为因 果机制的驱力概念。 驱力（drive）指个体由生理需要所引起的一种紧张状 态，它能激发个体行为以满足需要，消除紧张。 赫尔（C.L Hull，1884-1952）提出了驱力减少理论： 个体想生存就有需要，需要产生驱力。驱力提供机体力 量，使需要得到满足，进而驱力减少。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.2 兴趣的品质
兴 趣 的 广 度 兴趣的效能 兴 趣 的 中 心
兴趣的稳定性
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.1 本能理论 美国心理学家詹姆斯（James，1890）提出本 能论（instinct theory），他指出人的行为依赖 于本能的指引，人除了具有与动物一样的生物本 能以外，还具有社会本能。 麦独孤（W. McDougall，1871-1938）系统提 出动机的本能理论。他认为人类的所有行为都是 以本能为基础。
心理学基础知识
￭动机
、、 环 运外 境 气部 因 等的 素 。奖 （ ）励 任 与务 惩难 罚度
内 部 原 因
行 为 的 原 因
外 部 原 因
韦纳（Weiner，1971）系统提出 动机的归因理论
一
心理学基础知识
￭动机
内控
外控 任务难度
稳定性 不稳定性
能力
努力
运气
两维的归因模式
一
心理学基础知识
￭动机
￭运动动机
凯尔曼态度改变三阶段理论：不良体育态度的转 变过程应包括：
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度转变所依赖的主要条件 1. 劝说与劝说者的态度
2. 逐步提高要求
3. 学生的体育活动实践
4. 必要的体育活动规章制度和严格的要求
课后思考题
体育教学中，你 认为学生教育应 更注重外部动机 还是个体内部动 机？ 你认为哪一个 动机理论在体 育教学中更加 实用？请举例 说明？
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
充分重视和利用学生的各种需要
激发 外部动机
提高 内部动机
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
2006年索尼公司迎来了创业60年。过去它像钻石一样晶莹 璀璨，而今却变得满身污垢、暗淡无光。因笔记本电脑锂电 池着火事故，世界上使用索尼产锂电池的约960万台笔记本 电脑被召回，估计更换电池的费用将达510亿日元。 今天的索尼职工好象没有了自发的动机。员工们为了企业 绩效而夜以继日，而“想通过自己的努力开发机器人”的员 工却越来越少，索尼公司自绩效考核实行后大大扼杀了员工 的激情与创造力，团队精神也在这股浪潮中逐渐消亡。 请思考，为何索尼员工会失去自主动机？在体育教学中， 自主动机如何培养？
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 1．体育态度的形成 体育态度的形成实际上是学生通过观察和模仿
等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式
的社会化过程。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度模仿的三种类型： 直接模仿 象征性模仿 创造性模仿
二
运动兴趣和动机
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 态度是个体对待外界对象（包括人和事物）较 为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构
成的内在心理倾向。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
★ 态度的认知成分：指个体对某种事物的知觉 、理解和带有评价意义的观念或信念； ★ 态度的情感成分：是个体对态度对象评价后 产生的情绪情感体验。它是态度的核心因素； ★ 态度的行为意向成分：指个体对态度对象的 行为反应倾向，即行为的准备状态，其程度取决 于态度的认知和情感成分 。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
表扬的百度文库术
1、表扬应适量 2、表扬应适度 3、表扬要适时 4、表扬应明确
批评的艺术
1、用体态语言来暗示 2、用表扬来反衬 3、用严词来说服 4、用幽默来感召
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
事情发生在一次体育课后的眼保健操，眼睛保健操音乐响起 ，因体育课上的兴奋劲、调皮劲驱使，一年级学生迟迟不能安静 下来。我摸着一个女孩的头，还表扬她，边引导其他学生向她学 习，认真做操，但是效果不好，学生还是睁着眼睛四下望，看上 去一个比一个调皮。我惊奇的发现摸过头的那个小女孩，她精神 振作，真的认真做起来，姿势也端正，嘴角还露出笑容。一个摸 头表扬的成功案例在我脑海里闪过，“认真做操的同学，老师会 走到你面前摸摸你的头，表扬你„„”我话音未停，开始摸着身 边几个表现较好一点的孩子，奇迹在我的课堂上出现了。很多睁 着眼睛调皮的同学一个个认真做起来，被摸到的孩子很高兴，露 出了喜悦的表情，没有摸到的孩子是很认真、很期待的表情。所 兴，我把所有孩子的头都摸了一遍，孩子们很高兴，我更高兴。
自我效能理论 班杜拉（Bandura，1977）提出自我效能理论 ，是一种动机的认知理论。他认为：人对行为的 决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评 价等在行为决策中起着重要作用。 ★ 期待是决定行为的先行因素。
结果期待
效果期待
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
一、运动兴趣的定义
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育 运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和 技能，促进身心健康的重要动力。P53
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.3 唤醒理论 赫布（Hebb，1949）和柏林（Berlyne，1960）等 提出唤醒理论（Arousal theory），该理论指出：人 们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平， 不是太高，也不是太低。（人类的活动常常不是为了 减少驱力，而是增加驱力。）
如何组织是最恰当的方式？
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
及时反馈 肯定评价
社会性评价（教师当着全班同学的面表扬某个学生）； 象征性评价（教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗 ）； 客观性评价（教师根据学生的技术或能力表现给予的分 数）； 标准性评价（教师以排名次的方法给学生打分）。
体育心理学
第三章 运动兴趣和动机
一
心理学基础知识
￭ 动机
动机的涵义及其功能 动机与需求、行为、兴趣 动机的理论 动机的种类
一
心理学基础知识
￭动机
一、动机的涵义
动机（motive）是由目标或对象引导、激发和维持 个体活动的一种内在心理过程或内部动力。 ★ 动机是一种内部心理过程、而不是心理活动的结果 。
刺激水平与偏好的关系
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.5 认知理论 动机归因 归因（attribution）人们行为的结果寻求行为 的内在动力因素。 海德（Heider，1958）指出，当人们在工作和 学习中体验到成功或失败时，会寻找成功或失败 的原因。
一
趣素 存 、（ 在 态能 于 度力 人 。、 体 ）努 本 力身 、的 兴因
在技术动作学习过程中， 如果有学生学习能力较弱， 你将通过什么方式让他不 降低内部动机？
Thank You!
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
一、运动动机的定义
运动动机是指由运动目标引发的，推动学生参加与 体育学习或身体锻炼活动的内部心理动因。P62
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
二、运动动机的功能
发动功能 选择功能 强化功能 维持功能
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
三、运动动机的种类
生物性
内部 直接
社会性
外部 间接
二
动机可以通过任务选择、努力程度、活动的坚持性 和外部行为间接地推断。 ★ 动机必须有目标。 ★ 动机要求活动，生理和心理的活动。
一
心理学基础知识
二、动机的功能
￭动机
激 活 功 能
指 向 功 能
维 持 和 调 整 功 能
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.1 需要的涵义 需要（need）是有机体内部的一种不平衡状态， 它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种 稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。 ★ 需要是由个体对某种客观事物的要求引起的。 ★ 没有客体、没有对象的需要是不存在的。 ★ 需要是个体活动的基本动力，是个体行为动力的 重要源泉。
D 行为 A 动机
A 动机
B 动机
C 动机
B 活动
C 活动
D 活动
主导动机
从属动机
一
动机
心理学基础知识
行为
￭动机
效果
是否良好的动机就能产生积极的效果？ 消极的动机就只能产生消极的行为结果？ 请举例说明：
一
心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
4.2 动机与工作效率 动机与工作效率的关系主要表现在动机强度与工 作效率的关系上。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
提高学生的体育成就动机 成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个 体积极主动地从事自认为重要有价值的活动，并
力求完美取得优异成绩的心理倾向。P67
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
适当展开竞争，积极组织合作 竞争与合作分别需要注意什么问题？
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
二、运动兴趣的品质
倾向性 广泛性
稳定性
兴趣效能
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
三、运动兴趣的分类
兴趣内容
物质兴趣 精神兴趣
倾向性
广泛性 稳定性
直接兴趣 间接兴趣 广泛兴趣 中心兴趣 有趣 乐趣 志趣
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
四、影响运动兴趣水平的主要因素
运动需要的满足 运动内容的新奇性和适合性 成功体验的获得 融洽的师生关系
耶克斯和道德森（Yerkes & Dodson，1908）提出 的耶克斯---道德森定律指出：各种活动都存在一个 最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工 作效率下降。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.1 兴趣 兴趣（interest）是人对事物的一种认识倾向，是价 值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活 动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。 ★ 兴趣会逐渐发展成为个体活动的内在动机。 当兴趣不是指向认识的对象，而是指向某种活动时 ，这种动机叫爱好。
心理学基础知识
（
￭动机
NEED-HIERARCHY THEORY
一
3.2
需 求 层 次 理 论
）
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.3 需要是动机产生的基础 当需要推动人们去活动，并把活动引向某一目标 时，需要就成为了人的动机。
一
案 例
心理学基础知识
￭动机
一
心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
一
心理学基础知识
￭动机
麦独孤（W. McDougall，1871-1938） 人的本能
逃避 拒绝 好奇心 好斗 自信
合群性 自卑 建设 获取 生殖等
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.2 驱力理论 武德沃斯（S.Woodworth，1869-1962）提出了行为因 果机制的驱力概念。 驱力（drive）指个体由生理需要所引起的一种紧张状 态，它能激发个体行为以满足需要，消除紧张。 赫尔（C.L Hull，1884-1952）提出了驱力减少理论： 个体想生存就有需要，需要产生驱力。驱力提供机体力 量，使需要得到满足，进而驱力减少。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.2 兴趣的品质
兴 趣 的 广 度 兴趣的效能 兴 趣 的 中 心
兴趣的稳定性
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.1 本能理论 美国心理学家詹姆斯（James，1890）提出本 能论（instinct theory），他指出人的行为依赖 于本能的指引，人除了具有与动物一样的生物本 能以外，还具有社会本能。 麦独孤（W. McDougall，1871-1938）系统提 出动机的本能理论。他认为人类的所有行为都是 以本能为基础。
心理学基础知识
￭动机
、、 环 运外 境 气部 因 等的 素 。奖 （ ）励 任 与务 惩难 罚度
内 部 原 因
行 为 的 原 因
外 部 原 因
韦纳（Weiner，1971）系统提出 动机的归因理论
一
心理学基础知识
￭动机
内控
外控 任务难度
稳定性 不稳定性
能力
努力
运气
两维的归因模式
一
心理学基础知识
￭动机
￭运动动机
凯尔曼态度改变三阶段理论：不良体育态度的转 变过程应包括：
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度转变所依赖的主要条件 1. 劝说与劝说者的态度
2. 逐步提高要求
3. 学生的体育活动实践
4. 必要的体育活动规章制度和严格的要求
课后思考题
体育教学中，你 认为学生教育应 更注重外部动机 还是个体内部动 机？ 你认为哪一个 动机理论在体 育教学中更加 实用？请举例 说明？
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
充分重视和利用学生的各种需要
激发 外部动机
提高 内部动机
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
2006年索尼公司迎来了创业60年。过去它像钻石一样晶莹 璀璨，而今却变得满身污垢、暗淡无光。因笔记本电脑锂电 池着火事故，世界上使用索尼产锂电池的约960万台笔记本 电脑被召回，估计更换电池的费用将达510亿日元。 今天的索尼职工好象没有了自发的动机。员工们为了企业 绩效而夜以继日，而“想通过自己的努力开发机器人”的员 工却越来越少，索尼公司自绩效考核实行后大大扼杀了员工 的激情与创造力，团队精神也在这股浪潮中逐渐消亡。 请思考，为何索尼员工会失去自主动机？在体育教学中， 自主动机如何培养？
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 1．体育态度的形成 体育态度的形成实际上是学生通过观察和模仿
等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式
的社会化过程。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度模仿的三种类型： 直接模仿 象征性模仿 创造性模仿
二
运动兴趣和动机
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 态度是个体对待外界对象（包括人和事物）较 为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构
成的内在心理倾向。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
★ 态度的认知成分：指个体对某种事物的知觉 、理解和带有评价意义的观念或信念； ★ 态度的情感成分：是个体对态度对象评价后 产生的情绪情感体验。它是态度的核心因素； ★ 态度的行为意向成分：指个体对态度对象的 行为反应倾向，即行为的准备状态，其程度取决 于态度的认知和情感成分 。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
表扬的百度文库术
1、表扬应适量 2、表扬应适度 3、表扬要适时 4、表扬应明确
批评的艺术
1、用体态语言来暗示 2、用表扬来反衬 3、用严词来说服 4、用幽默来感召
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
事情发生在一次体育课后的眼保健操，眼睛保健操音乐响起 ，因体育课上的兴奋劲、调皮劲驱使，一年级学生迟迟不能安静 下来。我摸着一个女孩的头，还表扬她，边引导其他学生向她学 习，认真做操，但是效果不好，学生还是睁着眼睛四下望，看上 去一个比一个调皮。我惊奇的发现摸过头的那个小女孩，她精神 振作，真的认真做起来，姿势也端正，嘴角还露出笑容。一个摸 头表扬的成功案例在我脑海里闪过，“认真做操的同学，老师会 走到你面前摸摸你的头，表扬你„„”我话音未停，开始摸着身 边几个表现较好一点的孩子，奇迹在我的课堂上出现了。很多睁 着眼睛调皮的同学一个个认真做起来，被摸到的孩子很高兴，露 出了喜悦的表情，没有摸到的孩子是很认真、很期待的表情。所 兴，我把所有孩子的头都摸了一遍，孩子们很高兴，我更高兴。
自我效能理论 班杜拉（Bandura，1977）提出自我效能理论 ，是一种动机的认知理论。他认为：人对行为的 决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评 价等在行为决策中起着重要作用。 ★ 期待是决定行为的先行因素。
结果期待
效果期待
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
一、运动兴趣的定义
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育 运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和 技能，促进身心健康的重要动力。P53
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.3 唤醒理论 赫布（Hebb，1949）和柏林（Berlyne，1960）等 提出唤醒理论（Arousal theory），该理论指出：人 们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平， 不是太高，也不是太低。（人类的活动常常不是为了 减少驱力，而是增加驱力。）
如何组织是最恰当的方式？
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
及时反馈 肯定评价
社会性评价（教师当着全班同学的面表扬某个学生）； 象征性评价（教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗 ）； 客观性评价（教师根据学生的技术或能力表现给予的分 数）； 标准性评价（教师以排名次的方法给学生打分）。
体育心理学
第三章 运动兴趣和动机
一
心理学基础知识
￭ 动机
动机的涵义及其功能 动机与需求、行为、兴趣 动机的理论 动机的种类
一
心理学基础知识
￭动机
一、动机的涵义
动机（motive）是由目标或对象引导、激发和维持 个体活动的一种内在心理过程或内部动力。 ★ 动机是一种内部心理过程、而不是心理活动的结果 。
刺激水平与偏好的关系
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.5 认知理论 动机归因 归因（attribution）人们行为的结果寻求行为 的内在动力因素。 海德（Heider，1958）指出，当人们在工作和 学习中体验到成功或失败时，会寻找成功或失败 的原因。
一
趣素 存 、（ 在 态能 于 度力 人 。、 体 ）努 本 力身 、的 兴因
在技术动作学习过程中， 如果有学生学习能力较弱， 你将通过什么方式让他不 降低内部动机？
Thank You!
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
一、运动动机的定义
运动动机是指由运动目标引发的，推动学生参加与 体育学习或身体锻炼活动的内部心理动因。P62
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
二、运动动机的功能
发动功能 选择功能 强化功能 维持功能
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
三、运动动机的种类
生物性
内部 直接
社会性
外部 间接
二
动机可以通过任务选择、努力程度、活动的坚持性 和外部行为间接地推断。 ★ 动机必须有目标。 ★ 动机要求活动，生理和心理的活动。
一
心理学基础知识
二、动机的功能
￭动机
激 活 功 能
指 向 功 能
维 持 和 调 整 功 能
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.1 需要的涵义 需要（need）是有机体内部的一种不平衡状态， 它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种 稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。 ★ 需要是由个体对某种客观事物的要求引起的。 ★ 没有客体、没有对象的需要是不存在的。 ★ 需要是个体活动的基本动力，是个体行为动力的 重要源泉。