体育心理学第三章运动兴趣与动机
运动兴趣和动机ppt课件
运动兴趣的品质
运动兴趣的分类
• 运动兴趣的倾向性
• 运动兴趣的广泛性
• 运动兴趣的稳定性运动兴趣的效 能
• 根据内容，分为物质兴趣和精神 兴趣
• 根据倾向性，分为直接兴趣和间 接兴趣
• 根据广泛性，分为广泛兴趣和中 心兴趣
• 根据深度、范围和稳定性，可分 为有趣、乐趣和志趣
4
影响运动兴趣水平的主要因素
在以上两个事件中，运动动机和运动兴趣又存在怎样的关系？
9
运动兴趣和动机
1
本章重点
• 运动兴趣的品质和分类 • 影响运动兴趣形成的因素 • 运动动机的功能和种类 • 青少年学生运动动机的培养和激发 • 体育成就动机的提高 • 体育教学中的竞争与合作 • 学生体育态度的转变
2
运动兴趣
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与 健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
智能手机的一代代更新也为我们的生活提供了更多的选择，苹果手机自带的健康板块基本可以较为全面的检测我们 的身体壮况，包括每天的运动情况、心率、膳食情况等。在各大社交平台上也是相继推出了“计步”功能，可以看 到在自己的人脉关系之间，谁一天的行走步数比较多。
正是如此，我们可以亲身体验到这种参与的感觉，甚至每天都会想着去刻意刷一段步数来与朋友们一较高低，甚至 是为了登顶步数排行榜而刻意去带上手机运动，这是一种社会性运动动机，在此类运动中是否不存在运动兴趣。
• 运动需要的满足 • 现有的运动技能水平 • 运动内容的新奇性与适合性 • 成功体验的获得 • 融洽的师生关系
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运动动机
由运动目动动机的功能
• 发动功能 • 选择功能 • 强化功能 • 维持功能
第三章 运动兴趣
第三章运动兴趣第一节运动兴趣一运动兴趣界定1 兴趣：是指人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。
兴趣与注意关系密切。
一般，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系、另外，还与良好的情感体验紧密相连，人们对感兴趣的事物总是具有向往的心情。
2 运动兴趣：是指人们积极地认识、探究或参与体验运动的一种心理倾向，是获得与体验与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
人们一旦对体验运动有了兴趣，就会产生对与体验运动有关的事物和信息表现出特别的关注，并积极主动地参与到体验运动中来。
运动兴趣不是对某项体验运动的表面关注或简单参与，任何一种兴趣的产生基于获得某方面的知识或参与某种获得所体验到的情绪上的满足。
只有当一个人对所参加的体验运动或所学的运动知识与技能产生强烈的欲望，感到这些运动学生和技能需要了解，需要掌握时，才会产生兴趣盎然地参与该体验运动或体验学习。
3 运动兴趣与爱好：运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体验运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体验活动的倾向。
当运动兴趣发展成为从事某种体验活动的倾向时，就变成了运动爱好。
二运动兴趣的品质（一）运动兴趣的倾向性运动兴趣的倾向性是指运动兴趣总是指向一定的体育项目或体育事件。
当学生对某项体育运动感兴趣时，他的意识就常常倾向于参与这种运动，不仅在课堂上认真学习相关的运动总是与技能，在课外也设法在体育学习上取得成功，获得好成绩，而这种结果又会反过来强化运动兴趣的倾向性，让学生更加喜欢这项运动。
不同人的运动兴趣所指向的方向和内容都可能有很大的不同。
因此，体育教师要善于挖掘出激发学生运动兴趣的有效方法，充分揭示体育运动的内在美，让学生对体育运动的兴趣教育一定的倾向性，从而取得良好的教学效果。
（二）运动兴趣的广泛性运动兴趣的广泛性是指运动兴趣指向对象范围的大小。
每个人的运动兴趣的广泛性是不同的。
当学生对某项体育运动有广泛兴趣时，他会将所学的运动知识和技能尽可能的应用到该项目的训练和练习中，这有助于提高运动技能水平，获得健康的身体。
体育心理学第三章运动兴趣与动机
影响因素
运动兴趣受到个人体验、挑战 性、社交因素等多种因素的影 响。了解这些因素可以帮助个 体更好地培养和维持运动兴趣。
动机理论和运动动机的分类
动机理论 自我决定论 成就动机理论 期望理论
运动动机分类 内在动机、外在动机、挑战性动机 任务导向型、大我导向型 期望成功动机、期望回报动机
运动兴趣和动机对运动表现的影响
培养运动兴趣和动机的 方法
设定目标、提供支持和创造 有趣的环境是培养运动兴趣 和动机的关键手段。
实例分析：运动兴趣和 动机的关系
篮球、足球和游泳等不同运 动项目展示了兴趣和动机对 运动表现的影响。
体育心理学第三章运动兴 趣与动机
在体育心理学的第三章中，我们将探讨运动兴趣和动机对个体运动表现的重 要性，并提供培养运动兴趣和动机的方法。
运动兴趣的定义和特点
定义
运动兴趣指个体对参与某项运 动活动的喜爱程度。它可以受 到个人兴趣、父母影响、社会 环境等因素的影响。
特点
运动兴趣具有个体差异性，可 以受到年龄、性别、文化背景 等因素的影响。它可以是稳定 的，也可以随时间和经验的积 累而发生变化。
对于一位热爱足球并以成就为导 向的运动员来说，他会设定高目 标，努力训练并追求比赛中的胜 利，从而不断提高自己的表现。
游泳运动
对于一位对游泳兴趣浓厚并以期 望成功为动机的运动员来说，她 会通过不断挑战自己，追求游泳 技巧的进步，从而取得出色的运 动成绩。
结论和要点
运动兴趣和动机对表现 的重要性
运动兴趣和动机可以显著影 响个体在运动中的表现和持 久性。
1 提高动力
运动兴趣和动机可以激发个体的热情和努力，提高他们在运动中的动力。
2 增强专注力
对运动感兴趣和有明确动机的个体更易于集中注意力，提高运动表现。
季浏《体育心理学》(第2版)笔记和课后习题详解(第3章 运动兴趣和动机)【圣才出品】
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②启示
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可分为积极的和消极的两种。运动兴趣效能高低主要表现在对实际行动的推动力大小及起作
用时间的长短上。
③意义
培养学生高效能的运动兴趣，有助于促进学生有效参与体育运动，掌握运动知识和技能、
以及发展其个性。
3．运动兴趣的分类 （1）根据运动兴趣的内容划分
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②中心兴趣
中心兴趣是在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动或体育运动的某一方面有特
别浓厚而稳定的兴趣。
③广泛兴趣和中心兴趣的关系
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a．学生首先要对体育活动有广泛兴趣，通过从事多种体育活动来锻炼自己，为以后的 发展打下扎实的体能和技能基础。
一般来说，随着年龄的增长，少年儿童的运动兴趣将逐渐得以稳定。
②意义
稳定的运动兴趣可以让学生持续地坚持体育锻炼，形成强有力的推动力，促使学生获得
好的成绩。稳定的运动兴趣对于完成复杂而又艰巨的体育活动任务来说十分必要，往往使人
能够获得别人难以掌握的运动知识和技能。
（4）运动兴趣的效能
①概念
运动兴趣的效能指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。根据运动兴趣的效能水平
①运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的
主要因素之一。
《运动兴趣和动机》课件
促使个体参与体育活动的内部动力，包括对运动的喜好、目标追求、 价值观等方面。
重要性
03
提高身体健康水平
促进心理健康
提高社会适应能力
运动兴趣和动机是促进身体活动和锻炼的 重要驱动力，有助于提高心肺功能、增强 肌肉力量和改善身体形态。
运动兴趣和动机能够带来积极的心理体验 ，缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，增 强自信心和自尊心。
青少年
培养兴趣
提高身体素质
青少年时期是培养运动兴趣的关键时 期。家长和社会应该鼓励青少年尝试 多种运动项目，发现他们的兴趣所在 ，并培养他们的运动技能。
青少年正处于身体发育的关键阶段， 运动可以帮助他们提高身体素质，促 进骨骼、肌肉和心肺功能的发育。
社交需求
青少年往往希望通过参与运动来融入 群体，与同龄人建立友谊。他们可能 更倾向于参加团队运动，如足球、篮 球等。
运动表现。
03
运动兴趣和动机的关系
兴趣对动机的影响
兴趣是激发动机的源泉
当人们对某项运动产生兴趣时，会自 发地产生参与和探索的意愿，这种内 在的动力驱使人们积极行动。
兴趣促进持续参与
对运动的浓厚兴趣可以让人在面对困 难和挑战时保持耐心和毅力，从而持 续参与并取得进步。
动机对兴趣的影响
动机是激发兴趣的催化剂
运动动机对运动表现的影响
01
动力和持续性
强大的运动动机能够激励人们 更频繁、更持久地参与运动，
从而提高运动表现。
02
目标设定和规划
有明确目标和规划的运动动机 能够使人们更有针对性地训练
和提升。
03
心理准备和调整
良好的运动动机能够帮助人们 更好地应对挑战和压力，保持
良好的心态。
季浏《体育心理学》(第2版)笔记和课后习题详解
目录第1章体育心理学概述1.1复习笔记一、体育心理学的定义和研究对象1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系（1）区别三门学科分别对应于不同研究领域，因此其各自研究的目标、对象和侧重点不尽相同。
①体育心理学研究的是体育教学对学生心理成长和发展的作用。
其主要研究目的是提高教与学的效果，主要研究对象是学生，也包括教师，研究内容包括选择教学内容、采用教学方法和进行教学设计等的心理学依据。
②运动心理学主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；其主要研究对象是运动员，也包括教练员，研究内容具体包括运动员、教练员、观众的心理和行为。
③锻炼心理学主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应；其主要研究对象是大众。
（2）联系①研究的对象都是参与身体活动的人。
②研究的内容涉及从事身体活动中人的心理现象，如认知、情感、动机、个性等。
③研究方法相同。
2．体育心理学概述（1）概念的界定体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的心理和行为的科学，即体育心理学是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。
（2）学科性质、研究任务和学习目的①学科性质体育心理学既是一门理论学科，又是一门应用性很强的学科，也是体育教师必须掌握的教育学科。
②研究任务a．理论任务第一，揭示体育活动与人的心理（包括心理过程、心理状态、心理特点或品质，以及心理健康）之间的关系。
第二，揭示体育教学条件下动作技能的获得和发展的心理规律，以丰富普通心理学和社会心理学有关方面的内容。
b．实践任务直接为体育课、课外体育活动和体育竞赛服务，即为有效地进行体育教学、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。
③学习目的a．理解心理因素如何影响个体在体育运动时的生理表现。
b．理解参与体育活动如何影响一个人的心理发展、健康和幸福。
3．研究方法（1）实验研究法实验研究法是心理学研究最常用的方法之一，是揭示心理和行为规律的重要手段。
其优点在于可在任意时间内进行周密观察，且可验证，具有科学研究所要求的高度公认的客观性。
《体育心理学》教学设计3
引导学生 通过对名 人名言的 分析，大致 归纳出什 么是兴趣。
三、使用多媒体课件辅助讲解本节课的主要知识
第三章 运动兴趣
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
教师活动：引入案例，着重介绍运动兴趣的定义、种类和作用，引导学生阅读 相关材料，并在此基础上进行分组讨论。 学生活动： 根据教师给出的线索提纲，认真阅读相应材料，积极参与小组讨 论，总结出运动兴趣的形成与发展规律及各阶段的相应特点；根据以上讨论结 果总结改如何培养学生的运动兴趣。 主要内容：
阅读材料 并进行分 组讨论：小 学生、初中 生和高中 生的运动 兴趣有什 么不同？ 表现出什 么样的阶 段性特征。
五、运动兴趣的培养 “兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境和主要途径之一”（夸美纽斯）。“没 有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望。”(乌申斯基)。 教师应通过教学和组织课外体育活动来培养学生的运动兴趣。 （一）成功教学法 （二）愉快教学法 （三）需要满足法 （四）教学“引趣”法
一、运动兴趣的定义和种类 1、根据运动兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。 2. 根据运动兴趣维持时间的长短，可分为短暂兴趣和稳定兴趣。 3. 根据体育学习兴趣的广度，可分为中心兴趣和广阔兴趣。
二、运动兴趣的作用 1、指向和强化作用 2、积极推动体育认识和行为活动 3、产生快乐和满意感，提供愉快的情绪背景 4、维持人脑的兴奋状态，产生创造性
教学方法
教法：讲授法、案例法、多媒体展示法 学法：分组讨论法、发现法
教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）
教学过程： 一、课前准备： 1 预习相关的知识。
备注
二、课堂问题导入： 1 名人名言中看“兴趣”。 孔子：“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”。 苏霍姆林斯基：“学习兴趣是学生学习活动的重要动力”，“教师的任务就是坚 持不懈地发展孩子对学习的真正满足感，以便由此产生和确立热切希望学习的 情感状态”。 2 谈一谈：你还知道那些关于“兴趣”的名人名言？
体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案
体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案总计： 6 大题，41 小题，共100 分答题时间:120一、匹配题（该大题共2小题，每小题5分。
）1．2．二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）3．运动兴趣的__________直接影响到运动兴趣的性质。
A．广泛性B．有效性C．倾向性D．稳定性4．推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是__________。
A．运动动机B．体育习惯C．运动兴趣D．体育态度5．学生的运动活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能。
A．发动B．选择C．强化D．维持6．运动兴趣的发生以一定的__________为基础。
A．运动需要B．运动爱好C．运动诱因D．技术基础7．来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于__________。
A．内部动机B．外部动机C．生物性动机D．社会性动机8．__________是兴趣发展必备基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。
A．乐趣B．广泛兴趣C．有趣D．直接兴趣9．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是__________。
A．内部动机B．外部动机C．直接动机D．间接动机10．运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和__________的作用。
A．驱动B．引诱C．阻碍D．定向11．学生参与体育运动活动持续的时间有长、有短。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能造成的。
A．发动B．选择C．强化D．维持12．__________主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。
A．运动兴趣B．运动爱好C．运动诱因D．运动需要三、多选题（该大题共10小题，每小题1分。
体育心理学复习资料
体育心理学复习资料第一章体育心理学概述体育心理学是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。
具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
第三章运动兴趣运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
运动兴趣、运动需要与运动爱好之间的关系运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。
也就是说只有当人们对所要参与的体育运动或所学的运动知识仍欲望，且感到它是我所需要了解和掌握的进候，人们才有兴趣参与并学习它。
运动兴趣可以发展为运动爱好。
运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。
当运动兴趣发展成为从事某事体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。
运动兴趣的特性——（倾向性、广泛性、稳定性、效能）运动兴趣的分类●根据运动兴趣的内容，可分为物质兴趣和精神兴趣。
●根据运动兴趣的倾向性，可分为直接兴趣和间接兴趣。
●根据运动兴趣的广泛性，可分为广泛兴趣和中心兴趣。
●根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可以分为有趣（初级水平）、乐趣（比较高级水平）和志趣（高级水平）。
培养学生运动兴趣的重要性：1、强大的动力作用。
2、培养学生装的探险究学习和创新能力。
3、最终实现终身体育。
影响运动兴趣水平的主要因素有：1、运动需要的满足。
2、现有的运动技能水平。
3、运动内容的新奇性与适合性。
4、成功体验的获得。
5、融洽的师生关系。
◆激发学生装体育场兴趣的方法：1、明确参与体育场运动的目的和意义；2、选择有吸引力的运动内容和项目；3、培养学生自主学习和探究学习的能力；4、注意教法手段多样化；5、创造生动、活泼和谐的课堂学习气氛；创设问题情境保持强烈的好奇心；7、充分利用兴趣的迁移；8、针对运动兴趣的品质、培养兴趣；9、培养师生感情；10、重视信息反馈；11、因人而异合理设置目标，获得成功体验。
3第三章 运动兴趣和动机
需要--成就理论
美国心理学家莫里最早提出了 “成就需要”一词，并 由阿特金森发展为“需要--成就理论”。
成就需要=(争胜动机-避输动机)(成功可能性*成功的刺激价值)+ 外部动机
当成功动机>逃避失败动机时，可能50%成功，成就需要水平最高。 当成功动机<逃避失败动机时，可能10%或90%成功，成就需要水平最高。 成就动机高的个体：往往选择中等难度的任务，50%成功率。 成就动机低的个体：愿意选择把握性大（90%）或（10%）的成功率，以避
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四、运动动机的培养与激发
（五）端正体育态度
1.态度：是个体对外界对象较为稳固的，由认知、情 感、行为意向三种成分构成的内在的心理倾向。
2.态度的认知基础 3.体育态度端正
体育价值观
形成：模仿学习 转变：积极
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思考题：
1.影响运动兴趣水平的主要因素有哪些？如何促进运 动兴趣的形成？
2.不同动机对学生的运动行为有何影响？ 3.如何培养和激发学生的运动动机？
4
第一节 运动兴趣
二、运动兴趣的品质
1 运动兴趣的倾向性 2 运动兴趣的广泛性 3 运动兴趣的稳定性 4 运动兴趣的效能
指向一定的体育项目 兴趣指向范围的大小
持续时间的长短 推广所产生的效果
5
三、运动兴趣的分类
（一）根据运动兴趣的内容
物质兴趣
表现为对运动用品的兴趣
精神兴趣
表现为对运动的偏好和渴望
西安建筑科技大学体育学院 杨华薇
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本章知识点：
重点：影响运动兴趣的因素；运动动机的培养与激发 难点：运动兴趣的培养；运动动机对运动成绩的影响
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课程导入
季浏《体育心理学》(第2版)配套题库【课后习题-运动兴趣和动机】
第3章运动兴趣和动机1．何谓运动兴趣，运动兴趣具有哪些品质？答：（1）运动兴趣的概念运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
（2）运动兴趣的品质运动兴趣的品质主要包括运动兴趣的倾向性、运动兴趣的广泛性、运动兴趣的稳定性和运动兴趣的效能。
①运动兴趣的倾向性运动兴趣的倾向性是指运动兴趣总是指向一定的体育项目或体育事件。
当一个学生对某项体育运动感兴趣时，其意识就常常倾向于去参与这项运动。
在体育教学中，体育教师应善于挖掘出激发学生运动兴趣的有效方法，让学生对体育学习内容具有一定的兴趣倾向，从而取得良好的教学效果。
②运动兴趣的广泛性运动兴趣的广泛性是指运动兴趣指向对象范围的大小。
当一个学生对某一运动项目有广泛兴趣时，他将会有意识地、主动地进行体育学习，并且将所学的运动知识和技能尽可能地应用到该项目的训练和练习当中。
在体育教学中，体育教师应巧妙地设计教学内容，避免过去那种“就教材教教材”的现象，注意启发学生进行自主式和探究式学习，以拓宽学生的知识面和兴趣面。
③运动兴趣的稳定性运动兴趣的稳定性是指运动兴趣持续时间的长短，持续时间越长表明兴趣的稳定性越强。
一般来说，随着年龄的增长，少年儿童的运动兴趣将逐渐得以稳定。
稳定的运动兴趣可以让学生持续地坚持体育锻炼，形成强有力的推动力，促使学生获得好的成绩。
稳定的运动兴趣对于完成复杂而又艰巨的体育活动任务来说十分必要，往往使人能够获得别人难以掌握的运动知识和技能④运动兴趣的效能运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。
根据运动兴趣的效能水平可分为积极的和消极的两种。
运动兴趣效能高低主要表现在对实际行动的推动力大小及起作用时间的长短上。
培养学生具有高效能的运动兴趣对促进学生更有效地参与体育运动，更好地掌握运动知识和技能、发展个性都具有重要意义。
2．试述运动兴趣的分类。
答：（1）物质兴趣和精神兴趣根据运动兴趣的内容，可以分为物质兴趣和精神兴趣。
季浏《体育心理学》(第2版)配套题库【章节题库-运动兴趣和动机】
育活动的结果，可以将运动动机分为______和间接动机。 【答案】直接动机
18．指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机， 是______。
【答案】直接动机
19．指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是______。 【答案】间接动机
【答案】有趣
3．______是继发状态的中层次兴趣。 【答案】乐趣
4．运动兴趣的效能是指______ 。 【答案】运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果
5．“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动 参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强， 从而形成______ 。
20．促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是______，而将学生已经形成 的潜在动机充分调动起来的过程是______。
【答案】动机的培养；动机的激发
21．个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成 绩的心理倾向是______。
【答案】成就动机
22.通过与学生的谈话、讨论，可使他们对与运动学河成就动机有关的自我行为产生 【答案】意识化
8． ______是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。 【答案】精神兴趣
9．推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是______。 【答案】运动动机
10．运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、______和______的功能。 【答案】强化；维持
11．根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需 要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和______。
【答案】内部动机
体育心理学--第三章运动兴趣
运动兴趣的定义
运动兴趣是指个人对参与运动的喜好和投入程度。它与个体的心理需求、好奇心、动机和价值观相关， 能够影响个人对运动的参与和坚持程度。
运动兴趣的形成
运动兴趣的形成受多种因素影响，包括个体的基因、家庭环境、社交圈子、体验和积极反馈。通过积极 的体验和成功，个体会逐渐培养对特定运动的兴趣。
运动兴趣的类型
创造愉悦体验
通过创造积极、有趣的体验，增加运动的吸引力和参与度。
鼓励自主选择
给予个体在运动选择方面的自由，增加其对运动的投入与满足感。
运动兴趣的重要性
1 身体健康
运动兴趣可以推动个体 积极参与体育活动，改 善身体健康，降低患病 风险。
2 心理福祉
3 社交发展
对运动的兴趣和投入可 以带来积极的情绪体验、 增强自尊心和满足感。
通过参与运动，个体能 够结交新朋友、拓展社 交圈子，增强人际关系 和团队合作能力。
总结
运动兴趣是个体对运动的喜好和投入程度，受多种因素影响。通过促进兴趣 的形成、提供多样性、创造愉悦体验以及重视其重要性，可以激发个体的运 动参与和发展。
体育心理学--第三章运动 兴趣
运动兴趣是体育心理学的重要概念。它涉及个人对运动的喜好和投入程度。 本章将探讨运动兴趣的定义、形成、类型以及促进方法，以及运动兴趣的重 要性。
体育心理学介绍
体育心理学是研究运动和运动行为与心理过程之间关系的学科。它帮助运动 员提高表现、克服压力、增强自信心，从而更好地发挥潜力。
团队球类运动
如篮球、足球和排球，强调合作和协调。
户外冒险运动
如登山、滑雪和冲浪，挑战个体的勇气和适 应能力。
个人竞运动
如田径、游泳和网球，注重个人技巧和竞争。
舞蹈和表演艺术
体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案
体育心理学第三章运动兴趣和动机测试题及答案总计： 6 大题，41 小题，共100 分答题时间:120一、匹配题（该大题共2小题，每小题5分。
）1．2．二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。
）3．运动兴趣的__________直接影响到运动兴趣的性质。
A．广泛性B．有效性C．倾向性D．稳定性4．推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因是__________。
A．运动动机B．体育习惯C．运动兴趣D．体育态度5．学生的运动活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能。
A．发动B．选择C．强化D．维持6．运动兴趣的发生以一定的__________为基础。
A．运动需要B．运动爱好C．运动诱因D．技术基础7．来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于__________。
A．内部动机B．外部动机C．生物性动机D．社会性动机8．__________是兴趣发展必备基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。
A．乐趣B．广泛兴趣C．有趣D．直接兴趣9．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是__________。
A．内部动机B．外部动机C．直接动机D．间接动机10．运动动机对学生的运动活动和锻炼行为起着动力和__________的作用。
A．驱动B．引诱C．阻碍D．定向11．学生参与体育运动活动持续的时间有长、有短。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的__________功能造成的。
A．发动B．选择C．强化D．维持12．__________主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。
A．运动兴趣B．运动爱好C．运动诱因D．运动需要三、多选题（该大题共10小题，每小题1分。
体育心理学(第三版)第03篇章运动兴趣和动机
明确自己想要达到的目标，并制定实际可行的步骤。
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创建积极环境
与支持你的人一起参与运动，营造积极和有趣的氛围。
3
提供适当的反馈
及时给予肯定和建设性的反馈，激励个体进一步发展。
实际案例分享
甲运动员
运动兴趣和动机对他的训练投入和比赛成绩起到关 键作用。
乙业余运动员
由于外部压力和动机不足，他的运动兴趣逐渐减退。
体育心理学中的兴趣和动机理论
自我决定理论
认为个体在运动中的动机是源于内在需求的满足， 如自主性、能力感和归属感。
成就动机理论
认为个体在运动中的动机是源于追求成就和竞争优 越感的内驱力。
目标设定理论
认为个体在完成具体、可衡量和具有挑战性的型
内在动机 外在动机 成就动机 社交动机
体育心理学(第三版)第03 篇章运动兴趣和动机
运动兴趣和动机对于运动员的发展和竞争成绩至关重要。了解运动兴趣和动 机的定义和理论可以帮助我们更好地理解运动的心理方面。
运动兴趣和动机的定义及重要性
1 定义
运动兴趣是指个体参与运动的好奇心和愿望，动机是推动个体参与运动的内部或外部因 素。
2 重要性
兴趣和动机可以影响运动员的投入程度、表现和持久性。了解兴趣和动机可以有助于激 发运动员的潜力。
对运动本身的兴趣和享受而参与运动 为了外部奖励或避免惩罚而参与运动 为了追求成就和竞争而参与运动 为了与他人建立关系而参与运动
运动中影响兴趣和动机的因素
个人因素
如年龄、性别、性格和体能状况。
环境因素
如训练场地、教练风格和比赛压力。
社会因素
如家庭支持、同伴关系和社会认可。
如何提高运动兴趣和动机
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动机可以通过任务选择、努力程度、活动的坚持性 和外部行为间接地推断。 ★ 动机必须有目标。 ★ 动机要求活动，生理和心理的活动。
一
心理学基础知识
二、动机的功能
￭动机
激 活 功 能
指 向 功 能
维 持 和 调 整 功 能
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.1 需要的涵义 需要（need）是有机体内部的一种不平衡状态， 它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种 稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。 ★ 需要是由个体对某种客观事物的要求引起的。 ★ 没有客体、没有对象的需要是不存在的。 ★ 需要是个体活动的基本动力，是个体行为动力的 重要源泉。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.2 兴趣的品质
兴 趣 的 广 度 兴趣的效能 兴 趣 的 中 心
兴趣的稳定性
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.1 本能理论 美国心理学家詹姆斯（James，1890）提出本 能论（instinct theory），他指出人的行为依赖 于本能的指引，人除了具有与动物一样的生物本 能以外，还具有社会本能。 麦独孤（W. McDougall，1871-1938）系统提 出动机的本能理论。他认为人类的所有行为都是 以本能为基础。
刺激水平与偏好的关系
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.5 认知理论 动机归因 归因（attribution）人们行为的结果寻求行为 的内在动力因素。 海德（Heider，1958）指出，当人们在工作和 学习中体验到成功或失败时，会寻找成功或失败 的原因。
一
趣素 存 、（ 在 态能 于 度力 人 。、 体 ）努 本 力身 、的 兴因
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.3 唤醒理论 赫布（Hebb，1949）和柏林（Berlyne，1960）等 提出唤醒理论（Arousal theory），该理论指出：人 们总是被唤醒，并维持着生理激活的一种最佳水平， 不是太高，也不是太低。（人类的活动常常不是为了 减少驱力，而是增加驱力。）
在技术动作学习过程中， 如果有学生学习能力较弱， 你将通过什么方式让他不 降低内部动机？
Thank You!
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 态度是个体对待外界对象（包括人和事物）较 为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构
成的内在心理倾向。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
★ 态度的认知成分：指个体对某种事物的知觉 、理解和带有评价意义的观念或信念； ★ 态度的情感成分：是个体对态度对象评价后 产生的情绪情感体验。它是态度的核心因素； ★ 态度的行为意向成分：指个体对态度对象的 行为反应倾向，即行为的准备状态，其程度取决 于态度的认知和情感成分 。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
表扬的艺术
1、表扬应适量 2、表扬应适度 3、表扬要适时 4、表扬应明确
批评的艺术
1、用体态语言来暗示 2、用表扬来反衬 3、用严词来说服 4、用幽默来感召
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
事情发生在一次体育课后的眼保健操，眼睛保健操音乐响起 ，因体育课上的兴奋劲、调皮劲驱使，一年级学生迟迟不能安静 下来。我摸着一个女孩的头，还表扬她，边引导其他学生向她学 习，认真做操，但是效果不好，学生还是睁着眼睛四下望，看上 去一个比一个调皮。我惊奇的发现摸过头的那个小女孩，她精神 振作，真的认真做起来，姿势也端正，嘴角还露出笑容。一个摸 头表扬的成功案例在我脑海里闪过，“认真做操的同学，老师会 走到你面前摸摸你的头，表扬你„„”我话音未停，开始摸着身 边几个表现较好一点的孩子，奇迹在我的课堂上出现了。很多睁 着眼睛调皮的同学一个个认真做起来，被摸到的孩子很高兴，露 出了喜悦的表情，没有摸到的孩子是很认真、很期待的表情。所 兴，我把所有孩子的头都摸了一遍，孩子们很高兴，我更高兴。
￭运动动机
凯尔曼态度改变三阶段理论：不良体育态度的转 变过程应包括：
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度转变所依赖的主要条件 1. 劝说与劝说者的态度
2. 逐步提高要求
3. 学生的体育活动实践
4. 必要的体育活动规章制度和严格的要求
课后思考题
体育教学中，你 认为学生教育应 更注重外部动机 还是个体内部动 机？ 你认为哪一个 动机理论在体 育教学中更加 实用？请举例 说明？
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
充分重视和利用学生的各种需要
激发 外部动机
提高 内部动机
二
案 例
运动兴趣和动机
￭运动动机
2006年索尼公司迎来了创业60年。过去它像钻石一样晶莹 璀璨，而今却变得满身污垢、暗淡无光。因笔记本电脑锂电 池着火事故，世界上使用索尼产锂电池的约960万台笔记本 电脑被召回，估计更换电池的费用将达510亿日元。 今天的索尼职工好象没有了自发的动机。员工们为了企业 绩效而夜以继日，而“想通过自己的努力开发机器人”的员 工却越来越少，索尼公司自绩效考核实行后大大扼杀了员工 的激情与创造力，团队精神也在这股浪潮中逐渐消亡。 请思考，为何索尼员工会失去自主动机？在体育教学中， 自主动机如何培养？
自我效能理论 班杜拉（Bandura是主动的，人的认知变量如期待、注意和评 价等在行为决策中起着重要作用。 ★ 期待是决定行为的先行因素。
结果期待
效果期待
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
一、运动兴趣的定义
运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育 运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和 技能，促进身心健康的重要动力。P53
体育心理学
第三章 运动兴趣和动机
一
心理学基础知识
￭ 动机
动机的涵义及其功能 动机与需求、行为、兴趣 动机的理论 动机的种类
一
心理学基础知识
￭动机
一、动机的涵义
动机（motive）是由目标或对象引导、激发和维持 个体活动的一种内在心理过程或内部动力。 ★ 动机是一种内部心理过程、而不是心理活动的结果 。
心理学基础知识
（
￭动机
NEED-HIERARCHY THEORY
一
3.2
需 求 层 次 理 论
）
一
心理学基础知识
￭动机
三、动机与需要
3.3 需要是动机产生的基础 当需要推动人们去活动，并把活动引向某一目标 时，需要就成为了人的动机。
一
案 例
心理学基础知识
￭动机
一
心理学基础知识
￭动机
四、动机与行为效率
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
二、运动兴趣的品质
倾向性 广泛性
稳定性
兴趣效能
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
三、运动兴趣的分类
兴趣内容
物质兴趣 精神兴趣
倾向性
广泛性 稳定性
直接兴趣 间接兴趣 广泛兴趣 中心兴趣 有趣 乐趣 志趣
二
运动兴趣和动机
￭运动兴趣
四、影响运动兴趣水平的主要因素
运动需要的满足 运动内容的新奇性和适合性 成功体验的获得 融洽的师生关系
一
心理学基础知识
￭动机
麦独孤（W. McDougall，1871-1938） 人的本能
逃避 拒绝 好奇心 好斗 自信
合群性 自卑 建设 获取 生殖等
一
心理学基础知识
￭动机
六、动机的理论
6.2 驱力理论 武德沃斯（S.Woodworth，1869-1962）提出了行为因 果机制的驱力概念。 驱力（drive）指个体由生理需要所引起的一种紧张状 态，它能激发个体行为以满足需要，消除紧张。 赫尔（C.L Hull，1884-1952）提出了驱力减少理论： 个体想生存就有需要，需要产生驱力。驱力提供机体力 量，使需要得到满足，进而驱力减少。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
端正体育态度 1．体育态度的形成 体育态度的形成实际上是学生通过观察和模仿
等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式
的社会化过程。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
体育态度模仿的三种类型： 直接模仿 象征性模仿 创造性模仿
二
运动兴趣和动机
耶克斯和道德森（Yerkes & Dodson，1908）提出 的耶克斯---道德森定律指出：各种活动都存在一个 最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使工 作效率下降。
一
心理学基础知识
￭动机
五、动机与兴趣
5.1 兴趣 兴趣（interest）是人对事物的一种认识倾向，是价 值观的初级形式，伴随着积极的情绪体验，对个体活 动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动力。 ★ 兴趣会逐渐发展成为个体活动的内在动机。 当兴趣不是指向认识的对象，而是指向某种活动时 ，这种动机叫爱好。
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
提高学生的体育成就动机 成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个 体积极主动地从事自认为重要有价值的活动，并
力求完美取得优异成绩的心理倾向。P67
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
适当展开竞争，积极组织合作 竞争与合作分别需要注意什么问题？
如何组织是最恰当的方式？
二
运动兴趣和动机
￭运动动机
四、运动动机的培养与激发
及时反馈 肯定评价
社会性评价（教师当着全班同学的面表扬某个学生）； 象征性评价（教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗 ）； 客观性评价（教师根据学生的技术或能力表现给予的分 数）； 标准性评价（教师以排名次的方法给学生打分）。