生姜敷肚脐的四大功效

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生姜敷肚脐的四大功效
作者:孟超
来源:《保健与生活》2020年第01期
生姜是人们生活中常用的一种调味品。

除了食用外,也可以用来外敷,比如每晚睡前,坚持用生姜敷肚脐,会给身体带来四大好处。

调理肠道功能有些人的飲食习惯不好,比如暴饮暴食、三餐没规律,长此以往易导致肠道功能紊乱。

如果你吃得太撑造成腹胀,或者是有便秘问题,可以通过生姜敷肚脐,有效改善这些不适症状。

避免晕车、晕船用生姜敷肚脐,能有效预防晕车、晕船,简单易操作。

驱散寒气很多女性是寒性体质,尤其在冬季,特别容易出现手脚冰凉的问题。

在月经期,可以用生姜敷肚脐,能有效帮助身体祛除寒气。

提高免疫力生姜中含有丰富的姜黄素,常敷肚脐可以提高机体免疫力。

生姜敷肚脐的操作方法:
材料:生姜1块,创可贴1片,白酒和白醋少许。

方法:
1.将生姜洗净后,切成姜末,然后用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚脐。

生姜末中加1~2滴白醋,搅拌均匀。

2.将搅拌好的生姜末放于肚脐处,用创可贴封住即可。

3.可以在晚上9—10点进行此操作,贴完之后直接入睡,第二天早上起床后揭下即可。

注意事项:
1.生姜辛辣,刺激性较强,在贴上之后一定要注意保护皮肤,若是感觉肚脐有灼烧般的痛,需及时取下生姜,将肚脐处清洗干净。

2.有些人对生姜中的某些成分过敏,不适合用生姜来敷肚脐。

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