足部反射区疗法图解 PPT

• 2、额窦： 部位： 位于双足的
五趾靠尖端约1cm的范围内。 左额窦反射区在右足上，右额 窦反射区在左足上。
功能： 清热疏风，通络止 痛；
主治： 前头痛、头顶痛， 眼、耳、鼻和鼻窦的疾患；
手法： 拇趾尖自里向外 方向刮压3次，其余各足趾各 点按3次。
• 3、小脑、脑干 部位 位于双足拇趾近
节基底部外侧面。左小脑、脑 干反射区在右足上，右小脑、 脑干反射区在右足上；
• 足部保健推拿法，又称“足反射疗法”、 “脚部反射区病理按摩法”、“脚部反射带 刺激疗法”、“足底按摩”、“足部按摩”、 “足道养生”等。
• 所谓“反射”，并不是说神经学说的反射， 而是将人的 整体缩小、投影“反射”到人 的足部，是以局部反映整体的一种理论，人 体的双足合起来恰像人体的整体缩影，人体 的各组织器官在人体的双足都有其对应的解 剖部位，其所相配的部位称为“反射区”。
• 足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、 肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；
• 脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺 等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、 小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男 为前列腺、睾丸）等反射区； 两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线， 形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足 趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部 分反射区（见下图）； 足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝 等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关 节等反射区。
• 6、鼻 部位 位于双足拇趾腹
内侧延伸到拇趾甲的根部，第 一趾间关节前。左鼻的反射区 在右足上，右鼻的反射区在左 足上；
功能 通利鼻窍； 主治 急、慢性鼻炎、 过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、 鼻息肉、上呼吸道疾患等； 手法 由足跟端向足趾 端按压3~5次，或由足外侧向 足内侧方向刮压3~5次。
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• 临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官 组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异 常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为 （痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像 沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。 适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积 在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的 效果，这就是现代医学所称的第三医学：利 用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢 复并保持正常功能的理疗法。
功能 疏风清热，通络 止痛；
主治 头痛、头晕、失 眠、记忆力减退及小脑萎缩引 起的共济失调、帕金森氏综合 症；
手法 由上向下按摩 3~5次。
• 4、垂体 部位 位于足底双
拇趾趾腹的中间偏内侧一 点（在脑反射区深处）
功能 调节内分泌， 平衡阴阳；
主治 内分泌失调 的疾患，小儿生长发育不 良、遗尿、更年期综合症 等疾病；
手法 由上向下深 入定点按压3~5次。
• 5、三叉神经 部位 位于双足拇趾第
一节的外侧约45度角，在小 脑反射区前方。左侧三叉神 经反射区在右足上，右侧三 叉神经反射区在左足上；
功能 活血，通络， 止痛；
主治 偏头痛、眼眶 痛、牙痛、面神经麻痹及面 颊、唇鼻之诱发的神经痛等；
手法 由上向下按摩 3~5次。
• 1、大脑 部位 ： 位于双足大拇
趾第一节底部肉球处。左半大 脑反射区在右足上，右半大脑 反射区在左足上
功能 ： 平肝潜阳，清头 明目，镇静安神，舒经通络；
主治 ： 头痛、头晕、 头昏、失眠、高血压、脑血管 病变、脑性偏瘫、视觉受损、 神经衰弱、帕金森氏综合症等；
手法 ： 由上向下按摩 3~5次。
• 足部反射区排列是有规律的，基本是与 人体大体解剖部位相一致。是按人体实 际位置上下、左右、前后顺序精确排列 的。将双足并拢一起，就像个从后上方 向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的 投影人形：
• 脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及 各趾相当于人的头、颈、面部反射区， 内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、 耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区； 足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)， 内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状 旁腺、斜方肌等反射区；
• 中医理论认为，人的衰老与肾气衰竭关 系密切，肾为先天之本，生命之根蒂。 而从中医来说，足对应于肾，为肾经所 过之处，通过主动的足部锻炼，能够振 奋肾气，强壮筋骨，调和全身气血，疏 通周身经络，从而活跃脏腑机能，防病 健身，延缓衰老。
• 现代生物全息学也认为，生物体的任意 局部都包含了整体的生命信息。因此， 人体各部分、各脏腑器官在足底都存在 相对应的投影区域，称为足反射区。
足部反射疗法图解
优点：效果极好，对急症立竿见影； 工具简单，普通的刮痧板、手即可； 操作方便，不受场地限制； 手法容易学习掌握……
缺点：第一次操作比较痛。
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概述
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作用机理
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足部反射区
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操作顺序
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注意事项
一、概述
• 足部反射区保健按摩法是指以特定方法有效地刺激足 部反射区，调节人体各脏腑器官的生理功能，从而达 到诊断疾病、治疗疾病、自我保健目的的一种物理疗 法。
• 足对人体的保健作用是因为足病不仅涉 及人体局部的健康，而且还关系到整个 人体的健康。医学典籍记载：“人之有 脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老 脚先衰 。”
• 由此，我们应重视对双足的保养和足部 推拿。
• 在祖国医学理论中，足被称为人体第二 心脏，“树枯根先竭，人老足先衰。” 足底经络繁杂。足为三阴经（肝、脾、 肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之 终。足部与人的五脏六腑、四肢百骸、 五官九窍紧密相连。足与人体健康有着 极为密切的关系。人体各部位出现病变， 都能从足底相应的部位得到反映。
• 足部按摩能有效地促进血液循环，提高血液在血 管内的流速，使脚的表面及脚底温度升高，可加 速人体新陈代谢，调节内分泌，调节血浆和组织 液之间的体液平衡，对维持机体正常生命活动具 有重要意义。两足距离心脏最远，足部按摩后血 液流经足部的流速、流量均增加，改善全身血液 循环，从而影响整个循环系统。可以缓解肌肉的 紧张收缩状态，使肌肉放松，骨骼肌能做有节律 的收缩和舒张，有助于静脉和淋巴液的回流。足 部按摩刺激足部的血管壁和肌肉的感受器，使之 发出神经冲动传入心血管神经中枢，引起各种心 血管反射，对整个心血管系统起着调节作用。