心理学笔记整理
心理学学必考知识点总结
心理学学必考知识点总结一、心理学的基本概念1.心理活动与心理过程：心理活动是指人类在感知、思维、感情和意志活动中所表现出来的一系列精神活动。
心理过程是指人类在感知、认知、情感、意志和信念等方面的一系列过程。
2.心理学的研究对象：心理学的研究对象是人类的心理活动和行为。
它既包括个体的心理活动和行为，也包括群体的心理活动和行为。
3.心理学的研究方法：心理学的研究方法包括实证研究方法和理论研究方法。
实证研究方法主要包括观察法、实验法和调查法等。
理论研究方法主要包括逻辑推理法、比较研究法和历史研究法等。
4.心理学的发展历程：心理学是一个不断发展的学科。
它从最初的哲学思考开始，逐渐发展成为一门独立的学科。
二、心理学的基本原理1.感知与知觉：感知是指人类对外界事物的接受和反映，而知觉是指人类对外界事物的认知和理解。
2.学习与记忆：学习是指人类通过感知、认知和行为活动，获得新的知识、技能和经验。
记忆是指人类在学习过程中对所获得的知识、技能和经验的保存、提取和再认。
3.情绪与动机：情绪是指人类个体在面对特定事物或情境时所表现出来的一种心理状态。
动机是指人类在追求某种目标或满足某种需求时的内在驱动力。
4.认知与智力：认知是指人类对外界信息的处理和理解过程。
智力是指人类在认知活动中所表现出来的一种综合性能力。
5.个体差异与个人发展：个体差异是指每个人在心理活动和行为方面所表现出来的不同特征和倾向。
个人发展是指人类在心理活动和行为方面所表现出来的一系列过程和变化。
6.社会心理与人际关系：社会心理是指人类在社会环境中所表现出来的一种心理活动和行为。
人际关系是指人类在社会环境中所表现出来的一种相互作用和交流过程。
三、心理学的应用领域1.教育心理学：教育心理学是一门研究人类在教育环境中所表现出来的心理活动和行为的学科。
它既包括学习过程和方法的研究，也包括教育实践和改革的应用。
2.临床心理学：临床心理学是一门专门应用心理学知识和方法帮助人类解决心理问题的学科。
心理学笔记20篇
心理学笔记20篇1. 认知失调理论：认知失调是指个体在处理信息时，出现了与自身价值观、信念或行为不一致的情况。
该理论探讨了认知失调对个体心理状态和行为的影响，以及如何缓解认知失调带来的不适。
2. 条件反射理论：条件反射是指在一定条件下，某种刺激引起特定反应的现象。
这一理论解释了条件反射的形成过程和原理，并提出了条件反射在研究和心理治疗中的应用。
3. 自我效能感理论：自我效能感是指个体对自身能力的评价和信心。
该理论探讨了自我效能感对个体行为、情绪和成就的影响，并提供了提高自我效能感的方法。
4. 社会认知理论：社会认知理论研究个体如何通过观察他人来研究和模仿行为。
该理论还探讨了人们如何对待自己和他人的行为，以及如何形成自我认知。
5. 情绪调节理论：情绪调节是指个体对自身情绪的管理和调整过程。
该理论研究了情绪调节的方式、影响因素以及情绪调节对心理健康的影响。
6. 研究理论：研究理论探讨了个体如何通过经验和观察来获得新知识和技能。
该理论涉及到不同类型的研究方式、记忆过程和研究动机。
7. 社会认同理论：社会认同是指个体对自己所属社群的认同感和归属感。
该理论研究了社会认同的形成和变化，以及社会认同对个体自我感知和行为的影响。
8. 情绪智力理论：情绪智力是指个体识别、理解和管理自己和他人的情绪能力。
该理论探讨了情绪智力的构成要素和影响因素，并提供了提高情绪智力的方法。
9. 自我决定理论：自我决定理论研究了个体对自己行为的动机和意愿的产生过程。
该理论探讨了自我决定对个体行为和心理健康的影响，以及如何提高自我决定能力。
10. 人格理论：人格理论研究了个体的个性特征和行为模式。
该理论探讨了人格的形成和发展，以及人格对个体心理状态和行为的影响。
11. 动机理论：动机理论探讨了个体追求目标和行为动机的心理过程。
该理论涉及到不同种类的动机和动机养成的方式。
12. 注意力理论：注意力理论研究了个体对特定刺激的关注和集中程度。
心理学-课堂笔记
心理学-课堂笔记《心理学》书本知识整理★一、心理学研究对象1、心理学是一门研究心理现象（主要是人的心理现象）、心理活动的形式以及规律的科学。
人的心理现象就是指心理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态。
心理学一般为了方便，把人的心理现象划分为心理过程和个性心理两个方面。
（1）心理过程：心理活动发生发展和完成的过程，它又包括认识过程、情感过程和意志过程。
a．认识过程简称“知”，是人们获得知识和运用知识的过程，它包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。
b．人们在认识事物的过程中伴随的情绪和情感，通称为情感过程，简称“情”。
c．面对困难，人们确定目的、制定计划，去克服困难，从而实现目的的心理过程叫意志过程，简称为“意”。
（2）个性心理：分为个性倾向性和个性心理特征a．个性倾向性表现为需要、动机、信念、价值观、世界观和人生观等方面b．个性心理特征包括能力、气质和性格个性心理是人的心理现象的另一个重要方面，也是普通心理学研究对象的一个重要组成部分联系：心理过程和个性心理师密切联系的。
人的个性是在心理过程的基础上形成和发展；而个性又总是通过各种心理过程表现出来的。
反之，已形成的个性心理又积极地影响着心理过程，而使人的心理过程总带着个性的色彩。
2、心理现象不仅人有，动物也有；3、人和动物的根本区别就在于人有意识，有自觉能动性。
4、心理内容：人的心理（意识）包括个体社会化过程心理过程1、心理的实质是：心理是头脑的机能，是客观世界的反映；而人的心理则是人脑对客观世界的能动反映。
2、（1）人的心理、意识是与动物反映形式根本不同的最高级的反映形式。
（2）心理是客观世界的主观映像。
A．客观现实是人的心理活动产生的源泉B．心理是对客观现实的主观能动的反映a.心理一方面反映客观现实的性质和特性，一方面反映着人对现实的关系和态度。
b.个人经验左右着对现实的反映。
c.人的主观能动性还表现在它能支配和调节人的行为，能反作用于客观现实。
心理学笔记总结
心理学笔记总结心理学，作为一门探索人类心智和行为的科学，涵盖了广泛而丰富的领域。
从感知觉到思维决策，从情绪情感到人际关系，从个体发展到社会影响，每一个方面都充满了引人深思的知识和理论。
以下是我对心理学相关知识的总结。
一、感知觉与认知感知觉是我们获取外部世界信息的第一道关卡。
感觉让我们接收到原始的刺激，如视觉中的光线、听觉中的声波等。
而知觉则是对这些感觉信息的整合和解释，让我们能够识别物体、场景和事件。
在认知过程中，注意力起着关键作用。
它决定了我们将有限的心理资源分配到何处，从而影响我们对信息的加工和理解。
记忆也是认知的重要组成部分，包括短期记忆和长期记忆。
短期记忆容量有限，但通过复述等方式可以转入长期记忆。
长期记忆的存储方式有多种，如语义记忆、情景记忆等。
思维和问题解决是认知的高级形式。
我们运用概念、推理和判断来思考问题，并尝试找到解决方案。
决策过程中，我们常常受到各种因素的影响，如信息的呈现方式、情绪状态和认知偏差等。
二、情绪与情感情绪是一种短暂而强烈的心理状态，如愤怒、喜悦、恐惧等。
情感则相对较为稳定和持久，如爱、恨、自尊等。
情绪和情感对我们的行为和决策有着重要的影响。
情绪的产生涉及生理、认知和社会等多个层面。
生理上，激素的变化和神经系统的活动会引发情绪反应。
认知评价则决定了我们对某个事件的情绪感受。
社会文化因素也会塑造我们对情绪的表达和理解。
情绪调节是我们管理情绪的重要能力。
通过积极的应对策略，如认知重评、情绪表达和寻求社会支持，我们可以更好地应对负面情绪，保持心理健康。
三、人格与个体差异人格是个体相对稳定的心理特征和行为模式的总和。
不同的人格理论从不同的角度解释了人格的形成和发展。
特质理论认为，人格可以用一些基本的特质来描述，如外向性、神经质、开放性等。
精神分析理论则强调潜意识和早期经历对人格的塑造。
人本主义理论关注个体的自我实现和积极成长。
个体差异不仅体现在人格上，还表现在智力、兴趣、价值观等方面。
科普心理学笔记摘抄(3篇)
第1篇一、引言心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学，它涵盖了从感知、认知到情感、动机等多个方面。
随着社会的发展和科技的进步，心理学在各个领域的应用越来越广泛，对人们的生活产生了深远的影响。
以下是对心理学的一些科普知识的摘抄和总结。
二、心理学基础理论1. 结构主义心理学- 代表人物：威廉·冯特- 核心观点：强调心理现象的结构，认为心理活动是由基本元素组成的，可以通过内省法来分析这些元素。
2. 功能主义心理学- 代表人物：威廉·詹姆斯- 核心观点：强调心理现象的功能，认为心理活动是为了适应环境而产生的，具有实用价值。
3. 行为主义心理学- 代表人物：约翰·沃森、B.F.斯金纳- 核心观点：强调行为的外部表现，认为心理活动可以通过条件反射等机制来解释。
4. 认知心理学- 代表人物：乔治·米勒、艾伦·纽厄尔- 核心观点：强调心理活动的内部过程，如记忆、思维、语言等，认为这些过程可以通过计算机模拟来研究。
5. 人本主义心理学- 代表人物：卡尔·罗杰斯、亚伯拉罕·马斯洛- 核心观点：强调个体的主观体验和自我实现，认为每个人都有成长和发展的潜力。
三、心理学应用领域1. 教育心理学- 研究内容：学习理论、教学策略、学生心理发展等。
- 应用：提高教育质量，促进学生的全面发展。
2. 临床心理学- 研究内容：心理障碍的诊断、治疗和预防。
- 应用：帮助患者恢复心理健康，提高生活质量。
3. 工业与组织心理学- 研究内容：员工心理、组织行为、人力资源管理等。
- 应用：提高工作效率，优化组织结构。
4. 社会心理学- 研究内容：个体与群体之间的关系、社会影响等。
- 应用：促进社会和谐，提高社会凝聚力。
5. 消费心理学- 研究内容：消费者心理、市场策略等。
- 应用：指导企业制定有效的市场营销策略，提高产品竞争力。
四、心理现象解析1. 感知- 感知是人们对外界刺激的接收和处理过程，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等。
教育心理学重点知识点整理笔记
教育心理学重点知识点整理笔记教育心理学是一门研究在教育情境下人类学习、教育干预的效果、教学心理以及学校组织的社会心理学。
它对于教师理解学生的学习过程、制定有效的教学策略以及促进学生的全面发展具有重要意义。
以下是对教育心理学重点知识点的整理。
一、学习理论（一）行为主义学习理论行为主义强调环境对学习的决定作用，认为学习是刺激与反应之间的联结形成。
经典条件作用理论，如巴甫洛夫的狗实验，揭示了无条件刺激与条件刺激的关联形成条件反射。
而操作条件作用理论，以斯金纳的箱实验为代表，说明了通过强化和惩罚可以塑造行为。
强化分为正强化和负强化，正强化增加行为发生的频率，负强化则通过消除不愉快的刺激来增强行为。
惩罚则是为了减少不良行为的发生。
（二）认知主义学习理论认知主义关注学习者内部的心理过程，认为学习是个体对信息的加工和理解。
布鲁纳提倡发现学习，强调学习者主动去探索和发现知识，培养独立思考和解决问题的能力。
奥苏贝尔的有意义学习理论指出，新知识要与学习者已有认知结构中的适当观念建立实质性的联系，才能产生有意义的学习。
（三）建构主义学习理论建构主义认为学习是学习者在已有经验的基础上主动建构知识的过程。
知识不是被动接受的，而是个体根据自己的经验和理解主动建构的。
在建构主义的观点中，情境、协作、会话和意义建构是学习环境的四大要素。
（四）人本主义学习理论人本主义强调人的自主性和整体性，认为学习应该是有意义的、个人化的，并且要关注学习者的情感和需求。
罗杰斯提出的以学生为中心的教学模式，强调教师要创造促进学习的心理氛围，让学生自由地学习和成长。
二、学习动机（一）学习动机的含义和类型学习动机是指激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并使行为朝向一定学习目标的一种内在过程或内部心理状态。
根据动机的来源，可以分为内部动机和外部动机。
内部动机源于个体对学习本身的兴趣和热爱，外部动机则来自于外部的奖励、表扬等。
（二）学习动机的理论1、强化理论该理论认为行为是结果的函数，通过强化可以增加行为发生的概率。
教育心理学重点知识点整理笔记
教育心理学重点知识点整理笔记教育心理学是一门研究教育情境中人类学习、教育干预的效果、教学心理以及学校组织的社会心理学。
它对于教育工作者理解学生的学习过程、优化教学方法以及促进学生的全面发展具有重要意义。
以下是对教育心理学重点知识点的整理。
一、学生的心理发展（一）认知发展理论1、皮亚杰的认知发展阶段理论感知运动阶段（0-2 岁）：儿童通过感知和动作来认识世界，逐渐获得客体永久性。
前运算阶段（2-7 岁）：儿童开始使用符号和语言来表征事物，但思维具有自我中心、不可逆性和刻板性等特点。
具体运算阶段（7-11 岁）：儿童能够进行具体的逻辑推理，但仍需要具体事物的支持。
形式运算阶段（11 岁及以上）：儿童能够进行抽象的逻辑思维和假设演绎推理。
2、维果斯基的文化历史发展理论强调社会文化在儿童认知发展中的作用，认为儿童的认知发展是在与成人和更有能力的同伴的互动中实现的。
提出了“最近发展区”的概念，即儿童独立解决问题的实际发展水平与在成人指导下或与更有能力的同伴合作解决问题时的潜在发展水平之间的差距。
（二）人格发展理论1、埃里克森的心理社会发展理论认为人的一生可以分为八个阶段，每个阶段都面临着特定的心理社会冲突，如婴儿期的信任对不信任、儿童早期的自主对羞怯和怀疑等。
成功解决每个阶段的冲突有助于形成积极的人格品质，否则可能导致消极的人格品质。
（三）社会性发展1、同伴关系同伴关系对儿童的社会认知、情感和行为发展具有重要影响。
受欢迎的儿童通常具有友好、合作、善于交往等特点；被拒绝的儿童可能表现出攻击性、退缩等行为。
2、亲子关系良好的亲子关系有助于儿童的安全感、自信心和良好行为习惯的形成。
父母的教养方式（权威型、专制型、放纵型和忽视型）对儿童的发展产生不同的影响。
二、学习理论（一）行为主义学习理论1、经典性条件作用理论巴甫洛夫的实验揭示了条件反射的形成过程，即无条件刺激与中性刺激多次结合后，中性刺激能够引起条件反应。
泛化和分化是经典性条件作用的重要概念，泛化是指对相似的刺激做出相同的反应，分化则是对不同的刺激做出不同的反应。
心理学笔记整理
绝对感觉阈限值并非就是绝对不变得。
(二)差别感受性与差别感觉阈限
刚刚能引起差别感觉得刺激物之间得最小差异量,叫差别阈限或最小可觉差。
例如:两手掂500克物体,重量感觉一样,一手增加重量,直至产生两手重量不一样得感觉,增加得重量就就是原重量在500克时得差别阈限。
对这一最小差异量得感觉能力,叫做差别感受性。
基本特性:(一)知觉得选择性(二)知觉得整体性(三)知觉得理解性
(四)知觉得恒常性:知觉得条件在一定得范围或一定得程度上发生变化时,知觉得映象能保持相对得稳定,知觉得这种特性叫做知觉得恒常性。
类型:大小恒常性形状恒常性亮度恒常性颜色恒常性
(三)感觉与知觉得关系
联系:
1、均属于感性认识阶段。
2、感觉就是知觉得基础。
简单反射中枢
感觉神经元将神经冲动传入脊髓后,中间神经元不把它传入大脑,而就是直接传给运动神经元,至效应器形成反射。
2、脑干
延脑:生命中枢,支配呼吸、排泄、吞咽、肠胃等活动。
桥脑:传递身体运动得信息,对注意、睡眠有调节得作用。
中脑:存在着视觉与听觉得反射中枢。
3、小脑:与大脑皮质运动区共同控制肌肉运动,调节身体姿势与身体平衡,在控制身体运动得运动技能得学习方面,有一定得作用。
1、观察法:就是在自然条件下,有目得、有计划、系统地对被试得行为、语言、表情、动作等进行观察与描述,从中发现行为规律得一种研究方法。
2、实验法
实验法就是有目得、有方向地严格控制一定条件,引起被试某种特定心理现象与行为得出现,从而研究心理规律得一种研究方法。
3、测验法
⑴作业型测验法:要求被试完成一定难度得任务,研究者根据其完成得质量对其特质做出量化评定得方法。能力测验学绩测验
心理学笔记整理
心理学笔记整理一、心理学简介心理学是研究人类思维、情感、行为等心理过程及其背后的原因和机制的学科。
它在解释人类行为和心理现象方面起着重要作用，对于个体的发展和社会的进步具有深远影响。
二、心理学的历史1. 古希腊时期在古希腊时期，苏格拉底、柏拉图和亚里士多德等哲学家对心灵、意识和理性进行了初步探索。
2. 结构主义心理学19世纪末至20世纪初，德国心理学家威廉·威廉范特哈特等开创了结构主义心理学，倡导通过实验和观察，对心理过程进行分析和描述。
3. 功能主义心理学在结构主义心理学的基础上，美国心理学家威廉·詹姆斯提出了功能主义心理学，强调心理过程的功能和目的，关注人类适应环境的能力。
4. 心理动力学奥地利医生弗洛伊德提出心理动力学，认为人类行为和情感受到潜意识的支配，开创了心理治疗的领域。
5. 行为主义心理学行为主义心理学强调通过观察和实验来研究可见的行为，用条件反射等理论解释人类行为。
6. 人本主义心理学20世纪50年代，美国心理学家马斯洛和罗杰斯等人提出人本主义心理学，关注个体的自我实现和人的积极性，提倡人性的尊重。
7. 认知心理学20世纪50年代至60年代，认知心理学崛起，强调人类思维和信息加工过程的研究，对心理学领域带来了革命性的影响。
三、心理学的分支1. 认知心理学认知心理学研究人类信息加工、注意、记忆、思维等心理过程，以及知觉和语言等方面。
2. 发展心理学发展心理学研究个体从出生到成年期间的发展变化，包括生理、认知、情感和社交方面的发展。
3. 人格心理学人格心理学研究个体的性格特征、心理机制以及人格发展的因素等。
4. 社会心理学社会心理学研究人类在群体中的行为、态度和观念等。
5. 临床心理学临床心理学将心理学原理应用于临床实践，主要关注心理疾病的诊断和治疗。
四、研究方法1. 实验方法实验方法通过对自变量和因变量之间的控制，研究因果关系和心理过程。
2. 调查方法调查方法通过问卷、面谈等方式，收集大量数据来了解心理现象和行为。
心理学知识点汇总整理
心理学知识点汇总整理一、心理学概述。
1. 心理学的定义。
- 心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学。
心理现象包括心理过程和个性心理。
2. 心理学的研究对象。
- 心理过程。
- 认知过程：包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。
感觉是对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的认识，如通过眼睛看到红色（视觉），通过耳朵听到声音（听觉）等。
知觉是对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的认识，例如把苹果的红色、圆形、甜味等个别属性综合起来认识到这是一个苹果。
- 情绪情感过程：情绪和情感是人对客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验。
例如，当我们取得好成绩时会感到高兴（积极情绪），当失去重要东西时会感到悲伤（消极情绪）。
- 意志过程：人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。
学生为了考上理想大学，克服学习中的各种困难，坚持每天学习。
- 个性心理。
- 个性倾向性：包括需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等。
需要是有机体内部的一种不平衡状态，它反映某种客观的要求和必要性。
例如，人有对食物的需要（生理需要），也有对尊重的需要（社会需要）。
动机是推动人进行活动的内部动力，由需要转化而来。
兴趣是人们对事物的一种认识倾向，伴随着积极的情绪体验。
- 个性心理特征：包括能力、气质、性格。
能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件，如绘画能力、音乐能力等。
气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，如胆汁质的人热情直率、精力旺盛；多血质的人活泼好动、反应迅速等。
性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征，如诚实、勇敢等。
3. 心理学的研究方法。
- 观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性。
例如，在幼儿园观察儿童的游戏行为来研究儿童的社交发展。
- 实验法。
- 实验室实验法：在实验室内借助专门的实验设备，严格控制实验条件，以研究心理现象的方法。
基础心理学摘抄笔记(3篇)
第1篇一、引言心理学是一门研究人类心理活动及其规律的科学。
基础心理学作为心理学的基础学科，涵盖了心理学的多个分支，如认知心理学、社会心理学、发展心理学、生理心理学等。
以下是关于基础心理学的一些摘抄笔记。
二、认知心理学1. 认知心理学是研究人类认知过程和心理活动的学科，包括感知、记忆、思维、语言、问题解决等。
2. 感知是信息从外界进入个体心理活动的过程，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等。
3. 记忆是心理活动的一种形式，是对过去经验、信息、知识等的保持和再现。
4. 思维是人脑对客观世界的间接和概括的反映，包括概念、判断、推理等。
5. 语言是人类特有的符号系统，具有表达、交流、思维等功能。
6. 问题解决是指个体在面对问题时，运用已有的知识和技能，通过一系列的认知活动，找到解决问题的方法。
三、社会心理学1. 社会心理学是研究个体在社会环境中的心理活动及其规律的科学。
2. 社会认知是个体对社会环境、他人以及自身的认知过程，包括自我认知、他人认知、社会认知等。
3. 社会影响是指个体在社会环境中的心理和行为受到他人或群体的影响。
4. 社会互动是个体在社会生活中与他人进行的相互作用，包括人际交往、群体互动等。
5. 社会态度是个体对社会现象、事物、人等的评价和倾向。
6. 社会认知失调是个体在认知过程中，由于认知元素之间的不一致而产生的心理状态。
四、发展心理学1. 发展心理学是研究个体从出生到老年的心理发展规律和特点的学科。
2. 生理发展是个体在生理方面的成长和变化，如身高、体重、神经系统的发展等。
3. 心理发展是个体在心理方面的成长和变化，如认知、情感、社会性等方面的发展。
4. 个体发展受到遗传、环境、教育等多种因素的影响。
5. 个体发展具有阶段性，不同阶段具有不同的心理特点。
6. 个体发展具有个体差异性，每个个体的发展过程和特点都有所不同。
五、生理心理学1. 生理心理学是研究心理活动与神经系统、内分泌系统等生理过程的相互关系的学科。
心理学优秀笔记摘抄(3篇)
第1篇一、绪论1. 心理学定义：心理学是一门研究心理现象及其发生、发展规律的学科，包括认知、情感、动机、行为等方面。
2. 心理学研究对象：人类、动物以及人工智能等。
3. 心理学分类：基础心理学、应用心理学、临床心理学、教育心理学等。
4. 心理学与哲学、生物学、医学、社会学等学科的关系：心理学是一门交叉学科，与多个学科有着密切的联系。
二、认知心理学1. 认知心理学定义：研究个体如何获取、处理、存储和应用信息的过程的心理学分支。
2. 认知心理学基本理论：信息加工理论、图式理论、建构主义理论等。
3. 认知心理学研究方法：实验法、调查法、观察法等。
4. 认知心理学应用：教育、临床、广告、人机交互等领域。
三、情绪心理学1. 情绪心理学定义：研究情绪的产生、发展、调节和适应的心理学分支。
2. 情绪分类：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等。
3. 情绪理论：情绪唤醒理论、情绪调节理论、情绪适应理论等。
4. 情绪心理学应用：心理健康、人际关系、职业发展等领域。
四、动机心理学1. 动机心理学定义：研究个体内在需求和外部环境相互作用，产生、维持和调节行为的心理学分支。
2. 动机分类：内在动机、外在动机、混合动机等。
3. 动机理论：需要理论、动机冲突理论、自我决定理论等。
4. 动机心理学应用：教育、职业规划、心理健康等领域。
五、社会心理学1. 社会心理学定义：研究个体在社会环境中的心理活动、心理现象及其发生、发展规律的心理学分支。
2. 社会心理学研究内容：人际关系、群体心理、社会认知、社会影响等。
3. 社会心理学理论：社会交换理论、社会认同理论、社会认知理论等。
4. 社会心理学应用：人际关系、组织管理、市场营销等领域。
六、发展心理学1. 发展心理学定义：研究个体从出生到死亡整个生命周期中，心理活动和心理现象发生、发展规律的心理学分支。
2. 发展心理学阶段：婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期、老年期。
3. 发展心理学理论：阶段理论、连续性理论、个体差异理论等。
心理学笔记(智能整理)
第一章导论1、心理学：是研究心理现象及规律的科学。
2、心理学研究对象是：人和动物。
3、认识自己，这既是心理学的根源，也是心理学的目标。
4、教育是根据社会、经济和文化科技发展的需要以及学生身心发展的规律，有目的、有计划、有组织地培养人才的活动。
第一节心理学的研究对象1、科学研究的目的是为了发现现实世界中事物间的固有规律。
2、心理学致力于研究人的精神活动的基本形式和机制，最初的研究对象是人的灵魂，后来转为人的心灵，再隶属于哲学（心灵哲学）。
3、1879年，冯特在德国的莱比锡大学建立第一个心理学实验室，被界定为心理学的诞生（运用实验的方法），标志着心理学摆脱哲学的附庸地位，成为一门独立的科学。
4、现代心理学是以科学的方法研究人的心理和行为以及他们活动规律的科学，是人类为了认识自己而研究自己的一门科学。
它的研究对象主要是人的心理现象，同时也考察人的行为，并且探讨心理现象与行为之间的规律性的关系。
一、人的心理1、人的心理分成个体心理与社会心理两个方面。
2、（两者关系）社会心理与个体心理是密不可分的。
（一）个体心理1、个体心理指个人所具有心理活动或发生在个人身上的心理现象，包括心理过程、心理状态、个性心理三方面。
（三者关系）A、心理过程1、心理过程分为认知活动、情绪活动和意志活动。
2、①认知活动3、认知活动是人从环境中获取知识和应用知识的活动，它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维。
4、感觉：5、知觉：6、记忆：7、想象：8、思维：9、②情绪活动（人非草木，孰能无情）10、情绪是11、③意志活动12、心理学把人自学确定目的、有意识地组织、调节行为、并按主观意愿排除障碍和克服困难的过程叫做意志。
B、心理状态1、心理状态是指心理活动所具有的独特状况和相对稳定的性质。
2、注意作为一种比较紧张、积极的心理状态，是意识活动的基本特征，能够对刺激、信息进行选择、整合、调节，是心理过程的必需前提和基本条件。
C、个性心理1、受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素的影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点，这就是个性心理。
心理学笔记总结
心理学笔记总结心理学，作为一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，其涵盖的领域广泛且深入。
通过一段时间的学习，我积累了不少关于心理学的知识和见解，以下是我的笔记总结。
一、心理学的定义与范畴心理学旨在理解个体的思维、情感和行为。
它不仅仅关注人们的心理健康和疾病，还涉及到教育、工作、人际关系等各个方面。
从发展心理学研究个体从出生到衰老的成长变化，到社会心理学探讨个体在群体中的行为和互动，心理学的触角无处不在。
例如，在教育领域，教育心理学帮助教师了解学生的学习方式和动机，从而制定更有效的教学策略；在工作中，组织心理学可以优化团队合作，提高员工的工作满意度和绩效。
二、认知心理学认知心理学关注的是人们如何获取、处理和存储信息。
这包括感知、注意、记忆、思维和语言等方面。
感知是我们对外界刺激的最初反应。
我们的眼睛看到的图像、耳朵听到的声音，都需要经过大脑的处理和解读。
注意力则决定了我们在众多信息中聚焦于哪些部分。
记忆是认知的重要组成部分。
它分为短期记忆和长期记忆。
短期记忆的容量有限，而长期记忆可以存储大量的信息。
我们通过不断的重复和关联来将信息从短期记忆转化为长期记忆。
思维和语言紧密相连。
语言不仅是交流的工具，也影响着我们的思维方式。
三、情绪与情感心理学情绪和情感是人类体验的重要组成部分。
情绪通常是短暂而强烈的反应，如愤怒、喜悦、恐惧等。
情感则相对更加持久和稳定，如爱、恨、自豪等。
情绪的产生受到多种因素的影响，包括生理反应、认知评价和环境因素。
例如，当我们面临威胁时，身体会产生应激反应，同时我们对这种情况的认知和判断也会决定我们最终的情绪体验。
情感关系对于个体的心理健康和幸福感有着深远的影响。
良好的人际关系可以带来积极的情感体验，增强心理韧性。
四、人格心理学人格是个体独特的思维、情感和行为模式的总和。
不同的人格理论试图解释人格的形成和发展。
特质理论认为，人格可以通过一系列稳定的特质来描述，如外向性、神经质、开放性等。
普通心理学第五版笔记整理
普通心理学第五版笔记整理一、导论1.1 什么是心理学•定义：心理学是研究心理过程和行为的科学。
•分支：认知心理学、发展心理学、社会心理学等。
1.2 心理学的历史发展•古代心理学：希波克拉底、亚里士多德等•实验心理学的兴起：威廉·詹姆斯、赫尔曼·艾宾浩斯等•当代心理学：认知革命、人本主义心理学、正向心理学等1.3 心理学的研究方法1.自然观察法2.实验方法3.问卷调查法4.个案研究法二、神经系统与生物基础2.1 神经系统结构与功能•中枢神经系统：脑和脊髓•外周神经系统：神经元和神经纤维•主要功能：接收、传递和处理信息2.2 神经元与神经传递1.神经元结构：细胞主体、树突、轴突2.神经传递：兴奋性和抑制性信号传递–神经递质：乙酰胆碱、多巴胺、血清素等–神经兴奋：兴奋门槛、动作电位–神经抑制：抑制性递质的作用2.3 大脑与认知功能1.大脑结构与功能：•脑叶：额叶、顶叶、枕叶、颞叶•大脑皮层：感知、记忆、思维、情绪等2.认知功能：•感觉与知觉：视觉、听觉、触觉等•注意与记忆：注意机制、工作记忆•语言与思维：语言产生、思维方式•情绪与情感：情绪识别、情感体验三、心理学的基本概念3.1 智力与智商•定义：智力是个体适应环境、解决问题的能力。
•测量：智商测试、标准智商、心理发展指数3.2 人格与个体差异1.人格定义：个体稳定的心理特点和行为模式。
2.人格理论：•心理动力学理论：冲突和童年经历•行为主义理论：环境塑造•人本主义理论：自我实现和自我觉知•五因子模型：神经质、外向性、开放性、宜人性、尽责性3.3 认知与社会发展1.认知发展：•皮亚杰认知发展理论：认知发展的阶段•语言发展：语言习得的过程•学习理论：认知学习、行为学习2.社会认知发展：•社会认知理论：他人的行为和心理状态•社会情绪发展：情绪识别和情绪调节四、学习与社会心理4.1 学习与记忆1.学习定义：获取新的知识和技能。
2.学习动机：内在动机、外在动机3.记忆过程：–感知：注意、感官记忆–存储：短期记忆、长期记忆–提取：回忆、遗忘4.2 社会认知与社会学习1.社会认知理论：他人的行为和心理状态的理解。
《心理学》经典笔记(超完整)
心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。
心理现象包括心理过程和个性心理。
认识过程感知觉、记忆、思维和想象心理过程情感过程意志过程心理现象个性倾向性需要动机兴趣信念和世界观个性心理个性心理特征能力、气质和性格冯特1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室标志着科学心理学的诞生。
●心理学的主要流派冯特的构造主义心理学、詹姆斯的机能主义心理学、华生的行为主义心理学、魏特海墨等的完形心理学、佛洛伊德的精神分析学派、马斯洛的人本主义心理学、西蒙等的认知心理学以及神经心理学的各种研究与发展。
●感知与注意（一）感觉1、什么是感觉：人脑在客观刺激物的直接作用之下，对其个别属性的反映。
2、感觉的种类外部感觉五种：视觉、听觉、味觉、嗅觉和肤觉。
内部感觉：机体觉、运动觉和平衡觉。
（二）知觉1、什么是知觉：人脑在客观事物的直接作用之下对其整体属性的反映。
2、知觉的种类：空间知觉：是指人脑对物体的空间特征的反应。
它包括形状知觉、大小知觉、方位知觉和深度知觉。
时间知觉：是人脑对客观现象的延续性和顺序性的感知。
运动知觉：对物体空间位移的知觉。
有真动知觉、似动知觉、诱动行觉和自主运动知觉。
错觉：指对客观事物的歪曲的知觉。
3、知觉的基本特性（1）选择性：人在知觉过程中把知觉对象从背景中区分出来优先加以清晰地反映。
（2）整体性：（3）理解性：人在知觉某一事物时，总是利用已有的知识和经验去认识它，并把它用词语标志出来，这种感性认识阶段的理解就叫知觉的理解性。
（4）恒常性：在知觉的条件在一定范围内发生变化时，知觉的映象仍然保持相对不变。
4、知觉的组织原则接近性、相似性、连续性、封闭性。
（三）注意1、注意概述（1）什么是注意：指心理活动对一定对象的指向和集中。
（2）注意的特点（指向性，集中性）（3）注意的功能（选择，整合，维持，调节）2、注意的种类：种类目的性意志努力产生的条件或说规律无意注意无不需要主客观条件有意注意有需要目的、兴趣、组织和意志力有意后注意有不需要熟练和系统化3、注意的品质（1）注意的范围：在一瞬间内被人的意识所把握的客体的数目。
心理学笔记整理
心理学笔记整理心理学是研究人类思维、情感和行为的科学领域。
它探究了人类心理过程、认知和行为背后的原因和机制。
以下是对心理学的一些重要概念和理论的整理和总结。
一、认知心理学认知心理学研究人类思维过程，包括感知、记忆、思考和解决问题等。
认知心理学家关注知觉的构建，理解人类如何对信息进行选择、处理和分类。
认知心理学提出了许多重要理论，如信息处理模型、认知负荷理论和跨领域知识的转移。
1. 信息处理模型：这个模型将人的思维过程类比于计算机的信息处理过程。
人们接收信息，经过注意、记忆、思考和输出等步骤来解决问题。
这个模型强调了人类对信息进行处理和组织的能力。
2. 认知负荷理论：认知负荷理论指出人们在进行认知任务时会面临认知负荷，即思维资源的有限性。
当任务复杂度超过个体的认知资源时，效果会受到影响。
这个理论对于设计教育和界面上的任务非常有启发。
3. 跨领域知识的转移：这个理论探讨了人们将自己在一个领域学到的知识应用到另一个领域的能力。
研究发现，与传统的单一学科教学相比，跨领域学习可以提高学习效果和知识转移。
二、发展心理学发展心理学研究人类从婴儿到成年的发展过程。
它关注人类在各个阶段的生理、认知、情感和社会性方面的变化。
发展心理学提供了理解个体成长和发展的重要线索。
1. 爱婴期：从出生到大约2岁，爱婴期是个体发展中最关键的时期。
在这个时期，婴儿经历了运动能力的发展、感知能力的增强和语言发展的关键期。
在这个时期，亲子关系对婴儿的发展起到重要影响。
2. 儿童期：从2岁到11岁，儿童期是认知和社会性发展的关键时期。
儿童在这个时期经历了逻辑思维能力的发展、语言能力的提高和社交技能的习得。
他们开始与同伴互动，并形成自己的身份和角色。
3. 青少年期：从12岁到18岁，青少年期是身份探索和个性发展的关键时期。
青少年在这个时期经历了身体和性别的变化，他们开始独立思考和决策，但同时也面临来自社会和家庭的压力。
三、社会心理学社会心理学研究个体与群体之间的相互作用和影响。
心理学课程笔记
心理学课程笔记笔记一：认知心理学认知心理学是一门研究人类思维和思维过程的学科。
它的主要研究内容包括人类的知觉、记忆、注意、推理、语言、思维策略等。
知觉是指人类的感官系统对外部刺激的接受和表征。
记忆是指人类对过去经历的一些事件和信息的储存和再现。
注意是指人类对特定信息的选择性关注和加工。
推理是指人类通过一系列思维过程，从已知信息中得出新的信息。
语言是人类用以表达思想和情感的符号系统。
思维策略是指人类应用一定的方法和策略去解决问题和完成任务。
认知心理学的研究主要包括实验和模型两个方面。
实验是指通过实验设计来研究人类思维和思维过程的规律。
模型是指通过建立数学模型来模拟人类思维和思维过程的运作。
笔记二：社会心理学社会心理学是一门研究人类在社会互动中的心理过程和行为的学科。
它的主要研究内容包括人类的群体心理、人际关系、社会认知、社会影响等。
群体心理是指人类在群体中产生的一系列心理过程和行为，如领导者与成员的交互、群体信念和团结等。
人际关系是指人类在一对一或多对多的交互中所表现出来的心理过程和行为。
社会认知是指人类在社会中理解和判断关于自己、他人、事件的认知和态度。
社会影响是指人类在社会互动中受到的影响和产生的影响。
社会心理学的研究主要包括实验和调查两个方面。
实验是指通过实验设计来研究社会心理学的规律。
调查是指通过问卷、访谈、观察等方式来了解人类在社会互动中的心理过程和行为。
笔记三：心理治疗心理治疗是指通过心理学的理论、方法和技术来帮助人类解决心理问题和心理障碍的一种治疗方式。
心理治疗的主要方法包括认知行为疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法、咨询疗法等。
认知行为疗法是指通过调整人类的思维和行为来解决心理问题和障碍，包括认知重构、行为训练、强化技术等。
人本主义疗法是指通过理解和尊重人类的自我、自由和尊严来帮助人类解决心理问题。
心理动力学疗法是指通过探讨和解析人类的内心冲突和防御机制来解决心理问题。
咨询疗法是指通过与咨询者建立良好的互动和沟通，帮助其解决心理问题和取得心理健康。
心理学基础笔记
心理学基础笔记第一篇：心理学基础笔记第一章现代心理学的研究与发展1.心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。
2.心理学研究的基本任务都是探索心理现象的事实、本质、机制和规律。
心理学研究的基本任务具体来说，包括描述和测量、解释和说明、预测和控制三个方面。
心理学的一个主要目的是给一个概念下操作定义，并且发展测量用的测验和技术。
效度指一个测量工具测量到了所需要测量的东西3.心理学的对象：个体行为与个体心理、个体心理与社会心理、个体意识与个体无意识。
个体行为与个体心理：心理学研究人的行为规律，同时也要研究人的心理活动规律，因为人的行为与人的心理活动是密不可分的，对人的心理活动的探知必须开始于对人的外显行为的观察。
个体心理与社会心理：人是作为个体而存在的，个人所具有的心理现象称个体心理。
社会心理不是个体心理的简单相加，它是人们在共同生活环境中产生的，是社会群体内个体心理的典型表现。
个体意识与个体无意识意识是人类独有的一种高级水平的心理活动，一般被定义为外部和内部刺激的觉知。
心理学的学科性质：学理学是一门中间科学心理学是一门既具有自然学科性质又具有社会学科性质的中间或交叉学科，也称之为边缘学科。
4.心理学的流派：① 1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，使心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学，这标志着科学心理学的诞生。
他被称为心理学之父。
② ⑴构造主义奠基人：冯特⑵机能主义美国著名心理学家詹姆斯在20世纪初创立的⑶格式塔心理学或叫完型心理学，主要代表人物有韦特海默、苛勒和考夫卡⑷行为主义美国华生后期代表人物：斯金纳⑸精神分析学派奥地利弗洛伊德⑹认知心理学美国奈瑟西蒙认知是指人在认识事物的过程中所进行的各种心理活动，主要包括知觉、注意、记忆、言语、思维等。
⑺人本主义心理学美国马斯洛、罗杰斯 20世纪50年代创立。
因为人本主义心理学兴起的年代较精神分析学说与行为主义晚，故而称为现代心理学上的第三势力5.心理学的未来发展：(一)适应实践需要，继续分化(二)提高理论水平，高度整合(三)树立大心理学观(四)开展心理学本土化的研究(五)心理学研究取向的多元与整合现代心理学主要有五种研究取向，即神经生物学、行为主义、精神分析、人本主义心理学和认知心理学。
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第一章 绪论一、 心理学的研究任务：描述 解释 预测 控制描述：对心理现象进行客观和精确的观察和了解。
注：描述要客观，必须忠实于可观察到的信息解释：寻求心理和行为的原因，解释为什么会出现这种心理或行为。
注：解释要合理，谨慎地超越被观察到的现象。
预测：是对某种特定行为将要发生的可能性或某种特定关系将被发现的可能性的陈述。
控制：控制意味着使行为发生或不发生，或者影响它的形式、强度、发生率等。
二、心理学简史：心理学产生的历史背景：科学和技术哲学和宗教科学心理学的产生：冯特：科学心理学之父。
年，冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一座心理学实验室，标志着科学心理学的产生。
当代心理学流派：结构主义心理学机能主义心理学行为主义心理学精神分析心理学格式塔心理学人本主义心理学认知心理学一、心理学的研究原则、客观性原则、实践性原则、发展性原则、因果性原则二、心理学的研究方法心理学的学科性质心理学是一门科学。
心理学的科学性要求其结论必须建立在依靠科学方法收集和处理的证据基础之上。
科学的方法包括一整套用来分析和解决问题的有序步骤，用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。
、观察法：是在自然条件下，有目的、有计划、系统地对被试的行为、语言、表情、动作等进行观察和描述，从中发现行为规律的一种研究方法。
、实验法实验法是有目的、有方向地严格控制一定条件，引起被试某种特定心理现象和行为的出现，从而研究心理规律的一种研究方法。
、测验法⑴作业型测验法：要求被试完成一定难度的任务，研究者根据其完成的质量对其特质做出量化评定的方法。
能力测验 学绩测验自陈型测验法：要求被试完成一些自我评估的题目，研究者根据其完成的情况对其特质做出量化评定的方法 人格测验 心理健康测验、调查法调查法是以提问题的方式，要求被调查者就某个或某些问题回答自己的想法。
根据研究的需要，既可以向被研究者本人作调查，也可以向熟悉被研究者的人作调查。
四、心理学的研究对象：心理现象既研究人，也研究动物，但主要研究人。
既研究个体，也研究群体。
既研究心理，也研究行为。
第二章 人的心理的实质一、中枢神经系统的结构和功能、脊髓：是将脑和周围神经系统联系起来的神经元干线脊髓的主要功能：躯体与脑部之间神经传导的通路来自躯干和四肢的刺激，经过脊髓到达大脑，大脑发出的指令，通过脊髓到达效应器。
简单反射中枢感觉神经元将神经冲动传入脊髓后，中间神经元不把它传入大脑，而是直接传给运动神经元，至效应器形成反射。
、脑干延脑：生命中枢，支配呼吸、排泄、吞咽、肠胃等活动。
桥脑：传递身体运动的信息，对注意、睡眠有调节的作用。
中脑：存在着视觉和听觉的反射中枢。
、小脑：与大脑皮质运动区共同控制肌肉运动，调节身体姿势与身体平衡，在控制身体运动的运动技能的学习方面，有一定的作用。
、间脑：⑴丘脑：皮层下高级的感觉中枢，除嗅觉外的所有输入信息都要经过丘脑导向大脑皮层。
丘脑也是网状结构的一部分，具有控制睡眠、觉醒的功能。
下丘脑：调节自主神经系统的主要中枢，管制内分泌系统，维持新陈代谢，调节体温，与饥饿、渴、性等生理动机有密切关系，与情绪、心理健康也有重要的关系。
边缘系统⑴包括扣带回、海马回、海马沟、附近的大脑皮层以及丘脑等组织。
边缘系统与动物的本能行为有关，如捕食行为、攻击行为等，也与记忆、情绪有关。
、大脑大脑由表面的灰质和深部的白质组成，表面的灰质部分叫大脑皮层。
大脑体积占中枢神经系统体积的一半以上， 重量为脑总重量的 左右。
大脑是中枢神经系统的最高级部分，是各种心理活动的中枢。
第三章 感觉与知觉一 感觉与知觉概述（一）什么是感觉：定义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
特点：感觉是一种直接的反映形式。
感觉是人对客观事物个别属性的反映。
感觉是单一分析器的活动过程，不同的感官活动，产生不同的感觉。
分类：根据刺激物的性质及其所作用感官的性质，可以将感觉分为：外部感觉：接受外部世界的刺激，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉等，其中视觉、听觉、嗅觉接受远距离的刺激，又叫距离感觉。
内部感觉：接受机体内部的刺激（机体自身的运动与状态），如运动觉、平衡觉、内脏感觉（二）什么是知觉定义：知觉是个体对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映，是在感觉的基础上产生的。
基本特性：（一）知觉的选择性（二）知觉的整体性（三）知觉的理解性（四）知觉的恒常性：知觉的条件在一定的范围或一定的程度上发生变化时，知觉的映象能保持相对的稳定，知觉的这种特性叫做知觉的恒常性。
类型：大小恒常性 形状恒常性 亮度恒常性 颜色恒常性（三）感觉与知觉的关系联系：、均属于感性认识阶段。
、感觉是知觉的基础。
区别：、反映的内容不同（个别属性 整体属性）。
、生理机制不同（单通道 多通道）。
、产生的性质不同（先天经验 后天经验）。
二．感受性的变化（一）绝对感受性与绝对感觉阈限绝对感觉阈限：刚刚能够引起感觉的最小刺激量。
绝对感受性：对最小刺激量的感觉（觉察）能力，即感觉的灵敏度。
两者的关系：数值上成反比。
公式：绝对感觉阈限值并非是绝对不变的。
（二）差别感受性与差别感觉阈限刚刚能引起差别感觉的刺激物之间的最小差异量，叫差别阈限或最小可觉差。
例如：两手掂 克物体，重量感觉一样，一手增加重量，直至产生两手重量不一样的感觉，增加的重量就是原重量在 克时的差别阈限。
对这一最小差异量的感觉能力，叫做差别感受性。
差别感受性与差别阈限在数值上也成反比。
差别阈限越小，差别感受性就越大；差别阈限越大，差别感受性就越小。
（三）感受性的变化及发展、感受性的变化感觉适应各分析器之间的相互作用联觉现象：一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。
有机体的机能状态、感受性的发展社会生活条件和实践活动是感受性发展的基本条件。
有计划的练习可以提高感受性。
感官的补充作用。
三、 青少年感知的特点和感知规律在教学中的应用（一）青少年的感知特点青少年感知的有意性和目的性逐渐提高；青少年知觉的精确性发展更加完善；青少年的逻辑性知觉开始发展。
（二）感知规律在教学中的应用——遵循感知规律，运用直观原则丰富感性经验、基本的形式及特点：实物直观、教具直观、言语直观。
、形象与言语相结合、遵循感知规律提高直观效果例如，知觉的强度率、对象与背景的差别率、知觉对象的活动性以及知觉的组合规律，等。
（三）、观察及观察力的培养观察、观察、再观察 ——巴甫洛夫观察要有目的性。
观察前要有知识准备和观察准备。
个别指导，有针对性地培养学生的观察品质。
引导学生学会记录和整理观察结果。
第四章 记忆一、记忆的概述（一）定义：记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再认或回忆，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
（二）分类：、按记忆的内容划分形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。
记忆表象就是一种形象记忆；情景记忆也是一种形象记忆。
抽象逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物关系以及事物本身的意义、性质等内容的记忆 。
词语记忆：对语言文字和词汇句子的记忆。
情绪记忆：以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。
动作记忆：以操作过的动作、运动、活动为内容的记忆。
、按记忆有无目的划分无意记忆：没有预定目的，也不采用专门的方法，自然而然发生的记忆。
有意记忆：有明确的记忆目的，并采取相应的记忆方法和努力的记忆。
、按记忆是否受意识的控制划分内隐记忆 ：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。
外显记忆 ：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，它对行为的影响是个体能够意识到的。
（三）记忆的三级信息加工模式、感觉记忆定义：也称瞬时记忆，是当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内（ ）保存下来， 如后像现象。
其容量相当大，但信息保持的时间极其短暂。
特点、保持时间短：约 秒；、记忆容量大：一般认为是 个字母；、信息编码：按照事物的物理特征编码，具有鲜明的形象性；、感觉记忆的痕迹容易消褪，如果特别加以注意就进入第二阶段，没有注意就消失了。
、短时记忆定义：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间为一分钟左右，容量为 ± 个组块。
特点、保持时间短：一分钟左右。
、记忆容量有限： ± 个组块。
、短时记忆又称工作记忆，是唯一对信息进行有意识加工的阶段，短时记忆里的信息来自感觉记忆和长时记忆。
、复述是短时记忆中的信息进入长时记忆的途径。
、长时记忆定义：是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。
长时记忆的信息保持时间长，甚至可以是永久性的存储，而且容量似乎没有限制。
其信息来源大多是对短时记忆的加工，也可能由于印象深刻而一次获得。
注：三种记忆系统的关系外界刺激引起感觉，它所留下的痕迹为感觉记忆，没有注意便很快消失，如果加以注意，就转入短时记忆，短时记忆中的信息不及时复述就会遗忘，如果加以复述，并编码归类，就转入长时记忆，在长时记忆内储存。
长时记忆中的信息在一定条件下又可以被提取出来，进入短时记忆，从而被意识到。
此外，长时记忆中的信息，如果受到干扰或其他因素的影响，也会产生遗忘。
（四）记忆的品质（一）记忆的敏捷性：人在一定时间内能够记住的事物的数量。
（二）记忆的持久性： 记忆内容保持时间的长短。
（三）记忆的准确性：对记忆内容的识记、保持是否精确。
（四）记忆的准备性：对记忆内容在提取应用时所反映出来的特征。
二、记忆的基本过程及其规律（一）识记过程识记是个体对客观事物反复感知，并在头脑中留下痕迹，形成暂时神经链接的过程。
类型：（ ）无意识记和有意识记（ ）机械记忆和意义记忆影响识记效果的因素客观因素识记材料的数量与性质识记活动的任务与时间参与活动的分析器记忆的方法主观因素对材料的理解程度主观经验情绪状态意志力动机与兴趣（二）保持过程保持即信息的存储，并非是识记内容在头脑中原封不动、一成不变的静态过程，相反，它是一个动态过程。
主要变化为：主要的信息保留下来，不重要的信息流失；某些特点更加突出、明显。
信息更加完整、合理、有意义；遗忘是保持的反面，即识记过的内容在一定条件下不能再认和回忆，或者产生错误的再认和回忆。
遗忘的类型：（ ）暂时性遗忘和永久性遗忘（ ）主动性遗忘和被动性遗忘艾宾浩斯遗忘曲线：先快后慢的遗忘进程。
、大多数遗忘发生在学习后一小时之内； 、遗忘的进程是先快后慢，渐趋平稳； 、重新学习要比第一次学习容易。
影响保持与遗忘的因素客观因素识记材料的性质与数量识记材料的系列位置主观因素学习的程度识记者的态度（三）再认与回忆过程再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。
回忆是指人们过去经历过的事物在人们头脑中重新出现的心理过程。
客观因素材料的性质材料的位置其它材料的干扰编码与提取时的一致性记忆的方法（联想）主观因素信息的加工水平识记的巩固程度认知地图意识状态情绪状态动机认知方式（人格）三． 青少年记忆特点及良好记忆品质的培养（一）、青少年时期记忆的特点、青少年识记的有意识性随目的性增强而发展； 、机械记忆逐渐减弱，意义记忆逐渐增加；、抽象记忆逐步发展；、记忆广度有所发展。