男人房事三大禁忌详解
【性知识】 夫妻同房的14个禁忌不要碰
欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。
但是正确的夫妻生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触
碰性禁忌。
要性也要健康这些禁忌不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要S精时，故意用人为的办法
中止S精，以达到延长房事时间的目的）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧
命）
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。
孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。
），
否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。
切记。
14、一夜不可超过一次。
清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
房事过程中的十种禁忌(图)
1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。
带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。
相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。
最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满意的效果。
男人房事后四大伤身禁忌
男人房事后四大伤身禁忌★★不要马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。
对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。
由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。
此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
★不能马上睡觉男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。
其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。
在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。
因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。
射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。
性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。
若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
★不能马上吃凉的东西性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。
预防男科疾病生活禁忌要记住
预防男科疾病生活禁忌要记住
男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。
一忌：性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
二忌：早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
三忌：不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
四忌：不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
五忌：不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。
尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
六忌：天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
育儿知识：夫妻性生活要注意哪些禁忌
夫妻性生活要注意哪些禁忌
健康和谐的夫妻生活，对于维系良好的夫妻关系，以及促进家庭的和睦都是非常有帮助的，那么，根据科学的性生活建议，夫妻生活中，有很多是需要大家注意的，下面，我就给大家提示下夫妻性生活要注意哪些禁忌，大家一起看看吧。
1.身体疲倦时禁过性生活
当生活压力过大，以及人的工作过于繁忙，导致人的体力不好，身体疲倦的时候，较好不要过性生活，因为，性生活会消耗过多的体力，导致人更加疲倦，甚至是导致不孕。
2.情绪不佳时禁过性生活
当你感觉到自己有生气、恼怒、吃惊、悲哀等情绪的时候，要注意这样的状况下，是不适合进行性生活的，这不仅会影响性生活的正常进行，同时，还容易产生很多痛疽病，如果这个条件下怀孕的话，对胎儿的质量会产生严重影响。
3.气候异常时禁过性生活
如果气候异常的话，较好也不要进行性生活，因为，气候的异常变化，导致了人身体各方面功能的失调，易发生
气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。
4.酒喝多了禁过性生活
如果男方喝了很多酒，这个时候，较好不要进行性生活，因为，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，导致体力的大量消耗，对人的身体损伤是很大的。
5.性生活不要过度频繁
性生活跟人的生活习惯，以及人的体质有关系，所以，在合理的性生活次数下，是最科学的，如果你过度进行性生活，很容易就形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。
上面的这些性生活注意事项，各位男女一定要注意，不然，不仅无法实现良好的性生活，同时，还会造成很多伤害。
这6种情况下不宜同房什么时候过性生活比较好？
这6种情况下不宜同房什么时候过性生活比较好？夫妻之间需要和谐的性生活，它对增进夫妻间的情感和维持美满的家庭都是一个不可忽视的因素。
但是有的男子对性生活缺乏必需的常识，粗鲁行事。
结果，给身体健康带来不应有的影响。
那么，男子在哪些情况下不宜过性生活呢？性生活应该选在什么时间段呢？这6种情况下不宜同房1、大醉之后需禁欲大醉后行房对健康非常不利。
现存最早的中医养生保健著作《素问·上古天真论》中说：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。
唐代养生著作《千金要方·道林养性》中说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面（黑干）咳嗽，大者伤绝血脉损命”。
醉酒已经很伤肝脏了，如果再行房则更容易伤肾耗精，也不利后代健康。
2、七情过急需禁欲七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。
中医认为，七情过度，再行房事，容易引发身体多种不适。
3、疲劳时不宜同房这里所说的疲劳，是指过度疲劳。
它包括了体力和脑力两个方面。
如连续熬夜之后或刚参加了长时间的重体力劳动之后，长途施行刚刚返家等。
人过度疲劳之后，精神和体力都明显感觉不佳，会影响性的功能，性交也不如平时那样食欲愉快，此时如果勉强过性生活，会造成进一步疲劳，影响体力和精力的恢复，如果经常这样，有可能导致性冷淡，以至对性生活产生厌恶。
4、清晨不宜同房上午是学习、运动的最佳时间。
假如清晨同房，体力得不到恢复，整天都会感觉到头昏脑胀，精神不振，加之，同房也需要一个幽静的环境，故一般认为性生活以夜晚临睡以前进行为宜，性交后便可入睡休息。
5、患病时不宜同房夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。
因为在病中身体善欠佳，同房不利于病体的康复。
特别是患了某些传染病，在未治愈前更应禁止过性生活。
有的男子如患了细菌性泌尿道感染，应在治愈后再同房，以免给妻子增加患病的可能。
6、老婆月经期间不要同房一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。
但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基；来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。
不当性方式让男人很受伤
不当性方式让男人很受伤性生活有很多好处，但如果进行一些不当的行为，会令男人很受伤。
下面我们来看下什么样的性爱会令男人受伤：坚持“不射” 男人很受伤专家提醒各位男性朋友，千万不要单纯用性生活时间长短来评价性能力。
并非性生活时间越长就代表性能力越好。
久忍不射可造成以下六大危害：1、勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。
2、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎：性器官过分充血容易诱发前列腺炎。
3、精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。
4、不育：男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。
5、痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。
6、神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。
所以，男人坚持不射并非什么好处。
评价性能力的标准：世上无“性爱超人”，夫妻和谐最重要。
性生活时间长短并不是评价性能力强弱的唯一标准，男性的多个生理因素和夫妻双方的配合也是重要参考。
性生活是维系夫妻感情的重要纽带，必须加倍重视并细心呵护。
酒后性爱男人很受伤“喝点小酒不碍事，晚上甜蜜更有兴致。
”应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话，到家后也自然少不了一番柔情蜜意。
酒能助性，似乎成为很多男人追求刺激的法宝。
可事实恰恰不是这样，性生活也和开车一样，要想安安全全，健健康康，还真的不能酒后做爱。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉记者，酒适量喝点确实可以助性，但是喝醉了以后过性生活的话，会让男人很受伤。
醉酒后，大脑意识并不十分清醒，性中枢也处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起状态也不会达到最佳。
这时就会产生两种心态：一种人是为了产生完美性爱而做爱，相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，在心理上觉得酒精助了性，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。
做爱十大禁忌你了解多少？
做爱十大禁忌你了解多少？
[导语]专家说过，男人只是有坚强的外表，社会压力迫使他们一定要冷静地处理事情。
因此在他们的内心世界，积压着很多不可触犯的忌讳，若不小心犯了他们的禁忌，他们强烈的自尊心受刺激后所表现出来的反应肯定让你吓倒。
所以，请别忽略了这些禁忌，尤其是男人在床上的禁忌，他们的自尊心好比小孩，容易受创。
1、别嘲笑他的包皮，这会严重的刺伤他的自尊。
2、别在每次做爱时候都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。
3、无论他多爱清洁，但如每次做爱前你都花长时间沐浴，会令他很扫兴。
4、男性最讨厌完全被动的女人，尤其在床上，太过严谨的女性让他们感到乏味。
5、男性在无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”更会令他以为只有他才有这种欲望而更扫兴。
6、他们害怕听到伴侣说，希望每天都能过着美妙的性生活，这会造成他的压力。
7、呻呤声虽能增加情趣，但整晚叫不停的伴侣也会让男人厌恶。
8、别在床上一直不安地掩饰自己身材的短处。
9、男人都不喜欢和一个训导老师同床，别在床上告诉他做错了什么动作或不应该怎样做。
10、对于他兴致勃勃提出的性爱新姿势，你强烈地拒绝或厌恶，会令他感到自己很无聊，可以以婉约的方式告诉他你的不安。
夫妻房事禁忌(DOC)
话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。
纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。
而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。
那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。
虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。
民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。
几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。
”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。
当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。
印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。
后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。
”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。
”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。
到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。
师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。
不到数日，果然就死了。
孟子说：“养心者，莫善于寡欲。
其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。
其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。
”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。
世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。
坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。
房事10大禁忌
房事10大禁忌房事是夫妻生活的重要组成部分，是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
无论你用的是那种方式——与情人鬼混、亲吻、实战、弄得一团脏，可以肯定的是每个人在做爱的时候都有他们自己钟爱的某些东西。
可能你现在使用女下男上的姿势，也可能你是一个女传教士。
当你的伴侣在穿衣服的时候，可能你已经走了。
不管怎么说，因人而异。
然而，在你翻云覆雨之时有些事情是绝对不能做的。
确实，你可能不喜欢“出口成脏”的人，但这也不是绝对的，因为他们确实存在。
房事10大禁忌大盘点：1.千万别弄出血来：表现粗鲁是一回事，要是粗鲁到弄出血来就说不过去了。
2.绝对不能接电话：做爱的时候无论谁给你打电话都不要接。
如果你接了，你最好明白一点：当你接完电话时，伴侣的温情已不在。
3.喊错名字：与性伴侣激情燃烧的时刻对方居然叫着前任的名字，二话不说，我一定会起身砸门而去。
4.别把伴侣当杂技演员：如果你每隔0.5秒钟就换做爱姿势，那我告诉你那样一点都不好玩。
5.保持自我：如果喜欢你这个人，我不想你与别人有染，除非我们是在玩角色扮演的游戏，仅此而已。
6.别草草了事：前一秒我们还亲密无间，可完事后站起来衣服一穿就走人，哎，这也太粗鲁了吧。
7.千万别忘了亲吻：当然了，有些做爱姿势可能让你无法接吻，但你却想继续做下去。
没有亲吻会让你的性伴侣觉得你不在乎他们。
8.无需伪装：我们都能看得出来是真是假，一直如此。
9.不要撒谎：如果你假装喜欢传教士，仅仅是因为你的女人喜欢传教士，那么这一点在做爱的时候完全可以从你的表情上看出来。
所以，找些彼此都喜欢的姿势再继续吧。
10.不要闷声不出气：你得问问你的伴侣是否喜欢当时的做爱姿势。
我并不是说你整个过程中都要没玩没了的问来问去，我只是想说，一句“就这样，亲爱的”没什么坏处。
你有哪些性交准则吗？。
撸大师房事忌讳解析
撸大师房事忌讳解析都说性爱是分不开的，爱是性的催化，性是爱的维持。
但是男女在性爱中，总会有各种不愉快，这样不但影响了性，更影响了爱。
“战斗”环境中男人只是埋头耕耘，脑中没有杂念就像圣人一样，而女性的顾虑总要多一些，具体是什么，撸大师来扒一扒！1、叫错名字：女人往往对男人有感情后才会发生性关系，也就是说女人往往先有爱才有性，假使在浓情蜜意之时，男人突然叫出了另一个妹子的名字，不管那妹子是谁，对于女方来说，都如同是一盆冷水泼到底了，令妹发指……这事具体有多严重，无异于女方在当时问你是谁一样，原谅楼主不敢再细细描绘。
2、还未开始却已结束“懂”的人自然就不用明说了，试想一下，姑娘们满心欢喜地憧憬着接下来的美妙时光，但是还没有缓过神来，就已经结束了，接着便是继续憧憬到下一次，循环往复，让妹子情何以堪。
所以，闲暇时间一定要多锻炼身体，少吃垃圾食品，否则后果就是比中国足球还惹人厌。
3、对“后门”虎视眈眈说到这里，楼主也是醉了，这几年突然兴起“后门之事”，要知道在前些年，菊花真的是花啊。
但是随着时代变换，人们的尺度也大了，但妹子们大多数还是很保守的，而男人冲动时常常盲目，所以会造成破门的危险，这也是性爱中妹子比较担心的事。
4、摄像机不离手大家应该永远都记得摄像机宗师陈老师的事迹吧，害了自己，坑了别人。
在男女性爱中，无论男人是出于虚荣还是其他原因，很多人都会有记录下某一刻的美好回忆，但妹子可不是这样想的，前车之鉴就不说了，太多了，楼主深深的缅怀了一下。
5、玩手机21世纪什么都可能会缺，但唯独不缺低头族。
手机成了人们不可或缺的寄托，不管是吃饭还是上厕所，没有手机的陪伴总会觉得少了些许安全感。
但是，男人们，你什么时候玩手机都可以，千万别在性爱中玩手机，无论你当时看到了多精彩的视频还是红包未抢，都是对女性的不尊重，毕竟这事讲究的是心神合一。
作为男人，如果你连性爱都不认真，你还能做成什么？6、拒绝安全措施中不中标完全取决于安全措施，并不是你多强你多快就能保证绝对安全的，毕竟这不是蹦极跳伞，安全永远是排在第一位的。
房事养生之二
房事养生之二万事万物均有规律可循，开车之前都要学习一段时间，但结婚后房事之道懂得人不多，却也没有人教，这一方面是日后体弱多病的一个原因之一，另一方面也是家庭不稳定，夫妻感情不合的原因之一，所以这方面的知识很重要。
在我国的古籍《洞玄子》一书中讲到：“天地间人最高贵。
人的最大欲望莫过于性。
效法天地，遵守房事的戒律，则养生延寿。
反之，则伤神早夭"。
一、氛围融洽，心神安定。
⑴房事三忌。
“当避大寒大热，大风大雨，此天忌也；醉饱，喜怒，忧愁，恐惧，此人忌也；山川，神祗，社稷，井灶之处，此地忌也。
房事当避此三忌，做到天时地利人和而行之。
”⑵氛围融洽。
房事之前的氛围相对女性来讲更加重要，女性比较在意视觉、听觉、触觉。
所以一个安静、放松、光线柔和的环境很重要。
尽量减少受外界干扰的因素，一般是指电话铃声等。
《素女经》讲：“欲合之道，在于定气，安心、和志，三气皆致至，神明统归。
”所谓定气、安心，即在房呈前宁心安神，泰然稳持，避免烦躁慌张，忧愤妒嫉，忿怒郁闷等情绪。
所谓和志，即男女感召，配合默契，性感集中，情意合同，互相激发。
还有《洞玄子》讲到：“夫妇行房，春季头宜朝东、夏朝南，秋朝西，冬朝北”，当然这仅供大家参考，知之无害。
其他的像卧室要安静，睡床要舒适，被褥床单枕巾要整洁，室内空气要流通新鲜这都是必要的条件。
总之阴阳之道，在於男女和谐，心平气和，气氛融洽，两情愉悦而全无戾气，这是一个大的原则。
二、预热，五欲，五至，五伤，五常，四至九气与十修。
将人比作一部汽车，汽车要发动预热方能开动，否则会损害零件。
夫妻房事也应有发动过程，使全身的机能处于积极兴奋状态再房事，非但不伤身体，还会有益于身心健康。
如果没有发动过程，则适得其反。
男女合房速行随便，精气不畅，就会生病，诸如阳痿、早泄、体虚出汗、呼吸急促、内心烦闷而神昏意乱，产生内热、痤疖或阴囊肿胀、四肢麻木不仁等等不适。
1、情绪融洽，充分预热。
⑴、双方一定要和睦融洽。
夫妻同房要注意这5大禁忌
夫妻同房要注意这5大禁忌性生活是较为私密的一件事，虽然性生活讲究随性，但是也应该注意一定的禁忌，否则不但会使性生活无法顺利进行，而且还会带来一系列身体上的不适，影响身体健康。
那么，性生活当中有哪些禁忌呢？1、不要在疲劳的时候过性生活性生活也是变相的一种体力活动，尤其是居于主导地位的男性，更是要付出很多汗水。
如果在疲劳的时候过性生活，不仅会容易让男性出现射精过快的情况，还不容易让女性到达性高潮。
而且在这个时候进行性生活会让疲劳的身体更加的透支，影响身体健康。
2、在生病的时候进行性生活虽然欲望到来不受控制，但是千万不要在生病的时候进行性生活。
如果在生病的时候勉强进行性生活，除了会影响性能力之外，还会让病情变得不稳定，甚至会加重病情。
如果觉得是传染病就更不应该这样做了，通过性生活会把传染病传染给对方，相信这也不是大家所希望看到的结果。
3、月经期间进行性生活女性在月经期间是万万不能进行性生活的，这是需要坚守的底线。
在月经期间进行性生活，阴茎带入细菌进入到女性的阴道，很容易导致女性出现妇科炎症。
所以千万不要拿爱绑架对方，月经期间严禁进行性生活。
4、卫生不达标就进行性生活性生活是两个人的事，一定要对对方负责任，进行性生活之前一定要做好个人卫生，尤其是对私密部位进行清洗非常的重要。
如果没有做好清洗就进行性生活，很容易把细菌带入到对方的体内，影响对方的健康。
并且性生活之前洗一个澡，可以洗去身上的脏东西和体味，让生活有一个好的体验。
另外环境的卫生也要达标，我在非常脏乱的环境下进行性生活，也没有办法保证自身的健康不受影响。
5、性生活过后立马睡觉性生活是一种体力的消耗，释放过后非常的劳累，想睡觉也是正常的事。
但是在性生活过后马上睡觉是不建议做的事，大脑兴奋还没有完全平息，这个时候睡觉，第二天感觉会跟没睡觉一样，还是很疲劳。
以上这些性生活当中的禁忌一定要知晓，性生活应该是双方都享受的一件事，必要因为一时贪欢而影响到之后的生活。
性生活严守10个禁忌
性生活严守10个禁忌
环球网健康频道
【导读】性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。
然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。
因此，不论何人，性生活必须严守以下十大禁忌：
1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。
2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。
3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。
4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。
6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。
7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。
8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足；饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。
9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。
10、手术后不要性交。
其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。
男性在性生活中的三不宜
男子六错
一所忌三元，即庚申甲子本命之辰，每月朔望之日。
二盼忌作干劳困，气力奔冲，远行暴力，并才下车马。
三所忌连日饮酒，久病方安，元气未完，忿怒惊恐。
四所忌言语过多，交接频数，行早睡迟，观玩劳倦。
五所忌种宫庙宇，迅雷烈风．日月簿饥，星辰之下。
六所忌大寒打颤，大热流汗，大饱伤心损气，大饥大醉无力主张。
心中好欲久淫不止。
津闭不出。
皆不宜交合，有损无益世。
女子五迷
(一)皮粗肉糙，口大声雄，形容憔悴．体气，发焦，崩带。
(二)痨弱黄瘦，白痴疯疥，久病方愈，气脉不全。
(三)肥胖笼东，大瘦如柴，阴贼垢忌，处性不良，狠毒无笑。
(四)年及四旬：生产过多，皮宽乳忙，有似猪胞，阴房毛粗。
(五)形质不全，跛足眇目，耳聋音哑，努臂突脐，龟背豺身，蛇行雀耀。
但男女犯此六错五迷，纵然成胎愚鲁生病。
皆因禀气不正，而生成之。
戒之。
矿产
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
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睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有 过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早 起，有利于肾精的养护。
► 古书上说过“能知七损八益，则二者可调，不止如此，则早衰 之节也”。通俗的说就是当你劳累、生病、身体感到虚弱的时候 ，或者你在运动过后心脏、血管负荷过大的时候，是不适合进行 房事的。而在平常的时候要注意房中气功的操练，以养精蓄锐， 在行房事前要做好充足的前戏，是双方都产生强烈的欲望，但是 不可纵欲过By度。活动策划部 Oct. 31th, 2011
► 3、过度劳累后不适宜行房。过度劳累后内脏组织的气 血消耗过大，已经达到一种临界点，如果此时行房，必然更 会伤精气，导致身体容易生病。 By 活动策划部 Oct. 31th, 2011
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肾虚：房事不和谐 补养方法
饮食养肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等 黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的 作用。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。 “肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每 晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩 涌泉穴可起到养肾固精之功效。
► 中医认为平常的饮食当与不当会对男性的男子功能有重要的 影响，所以为了保护男子功能，要切记日常饮食的保养。首 先，要忌食肥甘厚味，就是不能吃过于油腻、肥腻的食物。 因为这些食物容易伤害我们的脾胃，而脾胃主运化，脾胃消 化功能一旦失常，可导致精气不足，致使体质虚弱，引起欲 望下降，严重者更可能导致泄精、不持久。其次，不能吃的 太咸。咸味首先入肾，太咸的食物容易伤害肾脏，不利助阳 。再者，不能吃寒凉的食物。
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房事有禁忌
► 1、吃饱后跟醉酒时不适合行房。吃饱后我们已经给我 们的脾胃造成了负担，再进行房事，不利于脾胃的血液循环 ，会伤害脾胃。而醉酒后行房，容易伤害内脏，加快消化肾 中的精气。
► 2、生病时不适合行房。病人本来就气血不足，阴阳失 调，内脏功能虚弱。如果行房，会损伤阳气，不仅加重病情 ，严重者更会伤害日常男子功能。
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By 活动策划部 Oct. 31th, 2011
► 中医认为“性凉，多损元阳、损房事”，它可以让身体肾阳减 少，使男子功能衰退，如菱角、茭白、兔肉、猪脑等寒凉食 物少吃。最后，不要挑食，专吃某些食物。肾虚是影响男性 房事不畅快的重要原因，平时要多注意养肾，如果要补虚强 肾、祛邪固精，治疗遗精、早泄不妨试试中药外用阳君宝， 日常生活中要改善酗酒、抽烟、熬夜等不良习惯。
男 人 房 事 三 大 禁 忌
By 活动策划部 Oct. 31th, 2011
► 我们常说的房事养生又可以叫做性保健，是我国传统养生的一大 特色。中医上根据人体生理特点和生命的规律，采取健康的性行 为，以保健养生，提高生活质量，从而达到身体健康。
► 房事要节制，房事是人类的本能，如果在成年后不能有适当的同 房，不但不能生理上得不到满足，日久还会造成心理问题，严重 地影响男性的生理心理健康发展。但是由于同房要消耗人体的肾 的精气，如果过度将会减少肾的活力，导致肾亏，甚至影响男子 功能减退，全身虚弱。
避免劳累，节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重 会伤血、房劳过度会伤精。因此一定 要量力而行，劳作有度，房事有节。 这样才有助于养肾护肾精。
By 活动策划部 Oct. 31th, 2011
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运动养肾 生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚 又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰 部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 跑步， 就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处 发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人 体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。
By 活动策划部 Oct. 31th, 2011
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By 活动策划部 Oct. 31th, 2011