演讲的技巧和方法【5篇】

演讲的技巧和方法【5篇】

【导语】演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表自己的见解和主张。本篇文章是为您整理的演讲的技巧和方法【5篇】，供大家阅读与鉴赏！

演讲的技巧和方法

第一：保证良好的精神面貌。在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。

第二：熟悉自己的讲稿。当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。按照自己的提纲重复几遍。

第三：给自己一个调整的时间。上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。

第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。

第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。

第六：在演讲最后，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总

结。

【篇一】演讲范文

大家好！

有这么一句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。看似滑稽可笑，却也不失为一个真理，生活中不正是有很多这样的人吗，容易满足，觉得能做到自己想做的便是一种幸福。其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲人的“资本”，但我并不整天怨天尤人，我知道把物质幸福当做人生的幸福，将是不幸的根源。我有着让我足以幸福的一切：一颗柔软的心灵，一个纯净的微笑，一声亲切的问候……给予感动和被感动都是一种幸福。

幸福是心灵的超越，像一朵花，散发着芬芳的气息，给人以温馨；

像一棵树，庇荫万千行人，给人以清凉；

像一盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给人以光明，一个人的幸福观与其世界观、人生观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的人生追求、价值取向和实际行动。坚信奉献使人快乐、助人使人幸福，让助人为乐成为一种使命、习惯和生活方式，勇敢担当关爱他人的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。

我的幸福观演讲稿范文

幸福快乐并不遥远，奉献亦非高不可攀。我们每个人都生活在别人的奉献之中，也应在生活中奉献。时代呼唤更多郭明义式的道德

模范和雷锋传人涌现出来。我们学习“追求纯粹”的思想境界、“善小而为”的道德品格和“甘当矿石”的奉献精神，要在全社会大力弘扬这种助人为乐的幸福观，正确认识幸福、追求幸福，通过奉献和付出，通过爱心和善举，在帮助别人、温暖他人中找到真正的快乐，获得人生的美满。

一生幸福，是我们大多数人的追求，但是由于多方面的原因，我们有很多人却难以感觉到幸福。有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福是掌握在我们自己手中的，而不是在别人眼中。幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

人生最幸福快乐的事莫过于做自己想做的事情，在追求向往目标的过程里我们会觉得有意义，用句俗话说是人活着有奔头。不管这个过程有多不容易，心中总会有那么一股执着那么一股勇气，直到达成目的，这是一个追寻生活意义，一个发现自我完善自我的旅程，也就是一个追求幸福的全过程？。？

能意识到自己幸福很重要，它能激发人们对生命的热爱。看待生活不再停留在它表象所呈现出来的好与坏里，而更能从一种生命的高度去接纳，去原谅，去宽容。我曾看过一段话，人不断增益自己学到渊博精深的境地，不是为了明事理，不是为了睿智甚至不是为了受人尊敬，而是为了更宽容。宽容是一种无上的美德，可以毫不犹豫地

说：能做到这一点的人，一定是认为自己幸福的人。我们已经感到自己很幸福了，遥看广袤的蓝天白云，试问还有什么不能被原谅呢？

我认为，我们每个人，不管是健康还是残疾，不管富贵或贫穷，亦不论是成功或失败，只要你确认这一刻是活着的，就请感觉幸福。仅仅为着我们能呼吸空气，为着我们能感受能想象，为着我们还有无限可能去改变想改变的，我们就应感觉幸福。

【篇二】演讲范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：学风建设，我们的责任。

作为学校的一份子，我们有权利也有责任与义务为我们的校园做出应有的努力。学风的建设离不开我们大家的支持与贡献。

有人说：校园是一个温馨的家，有人说：校园是一条多彩的河，而在我看来，校园更应该是美丽的世外桃源。同学们，我们就是一个个洋溢着青春自然气息的天使。校园是我们的家，拥有良好校风的校园才的是我们梦想中天堂。因此，我们要有一个好的校园就必须从我做起，建立起良好的学风，承担起自己的责任。

学风，是读书之风，是治学之风，更是做人之风，是一所大学的气质和灵魂，也是一所大学的立校之本。学风建设是衡量一所高校办学思想、教育质量和管理水平的重要指标，是全面推进素质教育，为社会培养高素质人才的关键。优良学风是保证教学质量的重要条

件，学风的好坏直接影响到教学改革的步伐和教学质量的提高，影响到校风的形成和人才培养目标的实现。进一步加强学风建设，才能为同学们的成长成才营造良好的环境，增强全校学生学习的积极性和主动性，促进同学们的综合素质的全面提高。

说到这儿，我们每一位同学都会充满了遐想，渴望着我们的校园就是这如诗如画的天堂。有的同学会说，良好的校风不就是要求我们好好学习，遵守纪律，保持校园整洁吗？这很简单，我能做得到。但是，当我们静心沉思，回眸再去认真地检查我们过去的一些微小如沙般疏漏和瑕疵的时候，就会发现我们距离理想中良好校风的天堂，还有很多的行为要改正。

在校园里，经常会看到这样的现象，个别的同学会不经意地随意丢弃纸屑和废塑料袋，因为他们认为这是小事情；

而大多数的同学对这飘飞的垃圾却视而不见，因为事不关己，便熟视无睹了。只有很少的同学能够主动的捡起来送到垃圾箱里，因为他们知道，保持校园的优美整洁，是一种责任。我们有责任为我们的校园做出自己应有的贡献，它是我们的家，是我们生活的一部分。干净整洁的校园，让我们赏心悦目，更可以看出同学们的良好道德品质，我们有责任来保护它。我们更要清楚的看到自己的责任。

要树立“创优美环境，树优良学风，从自己做起”的意识，明确学风建设的重要意义，积极行动起来，以创建优良学风为己任，从严要求，做一名符合时代要求的优秀大学生。培养文明的生活和行为方式、时间观念、自控能力、公德意识、团队精神和集体观念，发挥