(道德与法治)周末巧安排公开课课件1

怎样安排更精彩
怎样安排更精彩
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我有一个快乐的周末： 在周末的第一个上午，我早早的把作业做完了，经过两个小 时的紧张学习，终于可以放松一下了。伸伸懒腰，打开电视，拿 着爱吃的薯片，看着动画片，阵阵笑声不断……到了下午，约上 几个朋友去学校打篮球，晚上又一块儿看了电影。 星期天，阳光明媚，和爸爸妈妈一起去乡下外婆家。并和爸 爸来到鱼塘钓鱼，经过多年的练习和爸爸细心的教导，我也成了 一个钓鱼小高手。父子两人坐在河边说说笑笑，结果还钓到了一 条大鱼，晚上妈妈亲自下厨，品尝到了一顿丰盛的大餐，真是一 举两得呀！ 我的周末我安排，我的乐趣自己享，我爱周末！
第2课
周末巧安排
情景导入
同学们，在周一至周日里你们最喜欢的是哪两天？ 周六和周日，也就是周末呀！ 你们在这两天里一般是怎么度过的？
课题引入
看来大家的周末生活还真师丰富多彩呀！ 那么怎样科学、合理地安排时间，才能让我们的周末 过得既充实又有意义呢？
学习新知
一、说说我的周末 大家周末都做些什么呢？ 我们一起看看书中小朋友的周末过得很丰富呢。 上周末，妈妈带我去了书店。 书店里的人真多，大家都很安静。书店里的书也很多。 我读到了一本很有趣的书。妈妈叫我回家时，我真舍不得 放下。 下周，我还要去书店看书。
课堂活动
一起来展示吧！ 什么时候 做了什么
有什么收获
周六上午 看望爷爷奶奶 增进了和长辈的感情
周日下午 完成家庭作业
巩固了所学知识
……
……
……
同学们的周末生活真是丰富多彩啊！
学习新知
二、这样可以吗 有同学说：“周末是
我们最自由的时间，我们 可以做我们想做的任何事 情！”
他说的对吗？
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周末有哪些事情可以做？ 哪些事情不可以做？
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上周末我去了爷爷奶奶家，陪他们一起看电视，他们 很开心。
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上周末我参加了“关爱地球”志愿活动，成为小小志 愿者让我感觉很光荣。
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上周末我在家完成了老师布置的课后作业，顺便复习 了学过的知识。
课堂活动
详细记录上周末一天的生活，写在下面的表里。 什么时候 做了什么 有什么收获
制定周末计划的注意事项
4．计划三结合：学玩结合、动静结合、劳逸结合； 5．执行计划三不能：不能把计划定得太满，要留有 一定自由支配的时间，以避免因拖延引起的恶性连锁反应； 如果计划合理，不要随时调整，定好计划之后要尽力去做， 以免引起惰性；计划要贵在坚持，不能半途而废。
说说我的周末
学习新知
小华在他的日记中也记录了自己的周末生活，一起来 看看吧！
小华的周末日记 6：30起床 6：40-7：00早锻炼 7：00-7：30吃早饭 7：30-8：10做家务 8：10-8：40做作业 8：40-10：00到新华书店购书 10：00-11：30看课外书 11：30-12：00吃午饭
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适合周末做的事情有哪些？ （1）学习方面：复习整理学过的知识，完成家庭作业 等。 （2）生活方面：打扫个人卫生，看望拜访亲戚朋友等。 （3）运动方面：适当做些体育锻炼，如登山、游泳等。 （4）兴趣方面：在周末也可以做些自己感兴趣的事情， 如组装航模等。 周末时间虽然短暂，但对我们学生来说在这两天中既要 休息好，又要给自己充电，真正做到劳逸结合过一个充实的 有意义的周末。
这样可以吗
这样可以吗家可以回答小宝的疑问了吗？
“为什么有那么多 的‘不可以’？怎么 才可以呢？”
交流互动
周末进行适当的运动是可以的。
交流互动
周末参加志愿活动是可以的。
交流互动
周末阅读有益的课外书是可以的。
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三、怎样安排更精彩 人的一生假如能活到80岁，那么共计有70万个小时， 其 中 休 闲 时 间 占 49.7% ， 睡 眠 时 间 占 33.3% ， 上 班 时 间 占 11.4%，在校学习时间占3.9%，自学时间占1.7%。 以上这些数据说明了什么？对我们有什么启示？ 如何安排好周末对提高我们每个学生的生活质量是何 等重要，我们要在两天时间里合理安排自己的活动，才能 使自己的生命更精彩！
制定周末计划的注意事项
1．计划要全面。休息、学习、娱乐等都要兼顾，室 内活动和室外活动要兼顾。此外，计划中的事情还要考虑 身体的承受能力，不要给自己带来超高负荷；
2．计划要有合理性。所列目标不要定得太高，定得 过死，要有可执行性，以免给自己带来压力，影响计划的 执行；
3．定好计划之后，可以找父母帮忙查看，以便修正， 查漏补缺；
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情境一：同学甲周末就是睡懒觉，连早饭也不吃，为 了玩游戏把作业拖到晚上来不及才做。
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情景二：同学乙为了和爸爸妈妈一起去看爷爷周末早 早起来，和同伴去玩之前也要先把手工作业完成。
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请同学们对前面情景中两个同学的周末进行判别，并 说说自已的看法。
周末确实是我们自由安排的时间，但也有很多事情我 们不可以做，比如睡懒觉、不做作业等，因为这不仅浪费 我们的时间，还影响我们的身体健康和学习成绩。
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这里的周末安排你觉得合理吗？为什么？ 怎样安排周末时间才合理呢？ 提前制定一份周末计划表，在周末的时候按计划内容 有序进行。 先完成紧急且重要的事情，再做重要但不紧急的事情， 最后解决不重要也不紧急的事情。
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亮亮的周末安排： 亮亮是一个活泼机灵、调皮的孩子，平日里就爱玩，一到暑 假简直玩疯了，暑假结束返校后，他的心还在外飘着，压根儿静 不下心来学习。新学期的课程被落下了一大截，爸爸妈妈很担心， 为他报了许多学习辅导班。亮亮却觉得周末是自己的时间，不能 被父母这么牢牢地管着，一点自由也没有。有一天，他突然灵光 一现，找到了脱离“苦海”的方法——制订一份属于自己的周末 计划。 当他自信满满地拿着做好的周末计划给妈妈看时，却看到妈 妈的脸上布满愁云。只见，亮亮的周末计划里几乎没有去辅导班 的时间了，全被自学、休息、娱乐占满了。 如果是你，你会怎么安排周末时间呢？
12：00-13：10午睡 13：20-16：20参观动物园 16：20-18：00看电视 18：00-18：30吃晚饭 18：30-20：00制作航模 20：30睡觉
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小华也是一名二年级的小学生，这是她上周末一天的 生活，看了以后你有什么感受？
看来小华周末的生活安排得很有意义，同学们呢？ 你们的周末又是怎么度过的？做了哪些有意义的事情 呢？一起来说说吧！