彩虹积极心理素质训练教学资源系统 说明

“彩虹”寓意“丰富”和“沟通”，《彩虹积极心理素质训练》 教学资源系统的开发目的在于：通过丰富的教学素材让学校心理健康 课程成为“令人快乐，教人快乐”的课程；通过教师与学生之间的互 动，提升教师教学能力和学生心理健康水平；通过学生与家长之间的 连动，促进亲子沟通，拓展学生心理健康教育的时间与空间，藉此形 成“教师—学生—家长”共同成长的氛围，促进学生积极心理品质的 形成。
系 统 简 介
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统是心理学、教育学专家 们多年心理健康教育科研的应用成果。该系统秉承积极心理健康教育 理念，开创性地将网络交互式多媒体技术引入心理健康活动课，丰富 了教学形式。整套产品体系完整、设计精良、内容丰富、载体多样、 方便实用，是心理科学、教育科学和现代信息技术交叉结合的产物。
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系 统 特 色
秉持先进理念，立体化主题设计
产品秉持积极心理健康教育、体验式学习等经典的心理学理念，从积极的视 角，以积极的价值取向，用积极的内容和方式塑造学生的健康心灵。每一阶段的 教学主题横向上独立，纵向上相互关联，建构起一套促进青少年心理健康发展的 独特的教育资源系统。
教学模块操作化，教学策略专业化
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资 源 构 成
A
教学光盘
专为学校心理健康教学开发的师生互动平台。针对心理健康教育的特 点，融合心理健康教育资源精华，创新利用信息技术。崭新的设计形式， 既丰富了课堂，为实现有效的教与学提供了便利，也增进了教师与学生之 间、学生与学生之间在教室有限空间的互动，并能及时进行教学反馈和正 强化。主要功能呈现如下：
同伴关系 帮助初中生认识自我，了解不同的交 往模式，学习处理人际关系的态度与 技巧，减少青春期的人际困惑。
学业管理 开发初中生的非智力因素，激发学生 学习兴趣，帮助学生将学习内容和形 式进行整合。
家庭成长 帮助初中生了解自己与家长冲突的原 因，学会理解家长，主动沟通，促进 积极家庭氛围的形成。
情绪管理 帮助初中生觉察自己和他人的基本情 绪，掌握基本的情绪表达和调节方式， 处理各种情绪问题。
·教学素材 灵活呈现 丰富课堂
活动涉及的图片、音频、视频等在光盘中灵活呈现， 减少教师课前搜集整理资料的工作。
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资
源
构
·学生编号
教师点击按钮随机筛选学生编号，保证每名学生都有
成
随机筛选 均等机会参与活动。
公平公正
·学生作品 一键上传 方便快捷
学生在电脑上操作填涂，并即时上传至教师电脑，可 随机调出展示分享。
学生端
教师端
选自《彩虹积极心理素质训练 • 初中 • 同伴关系》
三只刺猬
巧妙地通过故事引出界限的概念，学生可以移动刺猬的位 置来觉察自己与父母之间的界限，并认识到界限不清所导致的 结果。
学生端
教师端
选自《彩虹积极心理素质训练 • 高中 • 家庭成长》
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实
践
应
网络支持
用
教师端
学生端
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统主要适合在多媒体教室中使用，通 过建立局域网络，将教师端和学生端连接起来，利用网络的交互功能，实现人机、 师生、生生的有效互动。
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资 源 构 成
C
学生用书
专为学生准备的配套材料。每课主题与教师用书一一对应，“发现探 索”、“课堂任务”、“超级问号”、“课外拓展”、“趣味阅读”、“我 的收获”六个模块逐一串联，彼此关照主题，巧妙地将学校心理健康教育 从课内延伸至课外，帮助学生在“现象启发—学习反思—存疑解惑—技能 实践—兴趣拓展—总结评价”的动态流程中，实现技能习得与迁移，培养 良好的心理素质。
操作化的教学光盘和教案化的教师用书真正减轻了教师备课的难度，提高了 教师备课的效率，使教师能够顺利开展教学活动，在一定程度上解决了学校心理 健康教育专业师资缺乏的现实难题。
学生主动反思，实现“教育无痕”
所有主题活动均提供了让学生体验、反思的分享问题，并以这些问题为线索， 激发学生的自我探索与反思，使学习体验主动内化到个体的经验当中。形式多样 的活动均源自于生活，很容易让学生将知识自然而然地迁移到生活中去，真正实 现“教育无痕”。
整个教学资源系统分为小学高年级、初中、高中三个学段，每个学段 6 个主 题，共 18 个主题。每个主题含 6 个课时，其中 4 个课时为必修，2 个课时为选修。
Primary 小学
同伴关系
自我意识
帮助小学生认识到人际交往的重要 激发小学生自我探索的兴趣，帮助他
性，观察并学习积极的人际交往行为， 们更加全面深入地认识自我。
养成良好的人际行为习惯。
认知发展 培养小学生的观察力、注意力、记忆 力、想象力、创造力、反思力，帮助 他们掌握一些实用的方法和技巧。
学习生活 全面提高小学生的阅读、倾听、思维 和口头表达能力，引导学生寻找学习 乐趣，养成良好的学习习惯。
情绪管理
人格发展
启发小学生去主动探索什么是情绪， 培养小学生的进取心、抗挫折能力、
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资
源
·快乐胸章
构
供教师上课时佩戴。“笑脸”寓意
成
积极、乐观的生活、学习态度，能向学
生传递积极进取、乐观向上的情感信息。
·分组彩旗 供学生分组时使用。红、黄、蓝、
绿 4 种颜色分别寓意乐观、勇敢、独立 和活力，分组使用可以在无形中增强组 员间的凝聚力，提高小组的活动效率。
·情绪娃娃
供学生觉察和调节情绪。开心、满 足、平静和焦虑 4 种表情，帮助学生敏 于觉察自己和他人的情绪，进行正确的 情绪表达和情绪调节。
使用灵活
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统具有组织形式灵活的特点，不仅适 合作为中小学心理健康教育课程独立使用，也可以融合在思品课、健康课和班、 团、队等主题活动中使用。
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实
践
效果显著
应
用
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统已在北京、天津、重庆、辽宁、山 东、陕西、福建等地的中小学校推广使用，受到广大师生的一致好评。
正确识别情绪，增加积极的情感体验。 自制力、独立性、意志力和责任心等
人格品质，促进其健全人格的形成。
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内
容
Junior 初中
设 置
身体自我
感恩教育
帮助初中生接受自己的身体变化，建 引导初中生挖掘内心的积极情感，认
Leabharlann Baidu
立积极多元的审美评价标准和价值取 识恩情，学会感恩、报恩的方法，以
向，在现实层面获得美的体验和能力。 达到主动施恩的境界。
·超级问号箱 供教师收集学生反馈的问题。学生
可以在《学生用书》的“超级问号”页 面写下自己的疑问困惑，投递到箱子中。 通过“超级问号箱”师生之间能便捷沟 通，增强心灵的互动。
·情绪魔方
供学生觉察和调节情绪。魔方表面 共有 6 种表情和 6 种天气，学生可以转 动魔方，用表情或天气来表达自己的情 绪及情绪变化。
Senior 高中
异性交往 促进高中生的性别角色认同，帮助高 中生提高在异性交往中的控制能力， 增强安全意识。
职业规划 帮助高中生了解性格、能力、兴趣、 学业、专业、职业之间的相互关系， 并根据自身情况初步进行职业规划。
学业管理 启发高中生主动觉察自己的学业价值 感和学习习惯，学习并建立科学有效 的时间管理和目标管理方法。
学生端
教师端
选自《彩虹积极心理素质训练 • 小学 • 情绪管理》
漂流瓶
引导学生回忆、发掘自己受到的帮助和关爱，通过记录感恩 卡、释放漂流瓶这一仪式性的活动，帮助学生常怀感恩之心，学 会感恩。
学生端
教师端
选自《彩虹积极心理素质训练 • 初中 • 感恩教育》
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活 动 范 例
身体彩绘
通过填涂的形式，生动、直观地帮助学生了解异性交往中 的身体界限，并启发其在生活中有意识地加以调整，保持最佳 异性交往距离。该活动中特殊的功能设计，能隐藏上传学生作 品编号，很好地保护学生隐私。
《彩虹积极心理素质训练》教学资 源系统由一支专业、强大的实施团队进 行服务支持，为使用系统的学校、教师 提供专业、周到的实施、培训服务。
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联系电话：010-57495117 / 62057620
学生端
教师端
·投票数据 动态统计 生动直观
学生通过电脑参与投票，程序自动统计全班投票情况 并实时呈现。
学生端
教师端
·问题抢答 积极参与 活泼有趣
学生点击“抢答”按钮进行问题抢答，活跃气氛，提 升活动兴趣。
学生端
教师端 4
资 源 构 成
B
教师用书
为教师提供的备课依据。设计仔细入微、周到实用，能够辅助教师更 好地理解和把握课程，更便捷地完成课堂教学任务，同时，也可以成为教 师拓展教学设计的参考蓝本。
D
教学辅助材料
为方便教师教学，丰富课堂，本教学资源系统还配备了形式多样的教 学辅助材料。每种材料皆有其独特的心理寓意及功能，教师可以根据实际 情况灵活搭配使用。
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内 容 设 置
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统在内容设置上以学生发展面临的主 要任务为侧重点，涵盖了人际交往、情绪管理、学业管理等与学生成长密切相关 的不同主题。另外，根据各学段学生的年龄特点又设置有含不同年龄针对性的特 殊模块。
以人为本，多环节渗透积极情感体验
教学活动设计注重对学生积极情感体验的挖掘与培养。在教学组织过程中强 调教师的正向评价和积极反馈，以帮助学生建立积极的自我评价；在教学过程中 的冥想、放松等心理训练，促进学生进行积极情感体验，逐步掌握情绪调节的有 效方法。
引入先进技术，科技辅助教学
教学光盘采用 B/S 局域网设计形成“多对一”的互动平台；“在线上传”功 能使每位学生能够参与各种在线任务，扩大了学生参与的范围；“作业展示”功 能让教师实时呈现任一学生的任务结果，提高了心理教育的时效性；“匿名分享” 功能保护了学生的隐私，保障学生分享的真实性。
教师用书采用了操作化的设计与编写，真 正减轻备课难度，提高备课效率；教学光盘简 化了教师收集资料、准备教具等教学准备工作， 充实了教学内容、丰富了教学形式，使专业和 非专业教师都能顺利开展教学活动。
服务团队
系统中教学活动设计注重对学生积极情感 体验的挖掘与培养，体验式的活动设计激发了 学生的自我探索和反思，使学习体验主动内化 到个体的经验中。此外，全新的网络交互式多 媒体技术的运用，能让学生以更高的兴趣参与 到活动中。
生命教育 帮助高中生认识生命的意义与价值， 培养“热爱自己生命，尊重他人生命， 维护自然生命”的生命观。
情绪管理
家庭成长
启发高中生主动探索自己的情绪特点 帮助高中生建立与家庭成员的界限意
和影响情绪波动的因素，寻找最适合 识，明确自己的责任，增强对自我的
的调节方式，保持健康、积极的情绪。 控制感，为步入成人社会做好准备。
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活
动
范
《彩虹积极心理素质训练》教学资源系统 18 个主题中，共设计有 500 多个
例
活动，如：肢体活动、跟读歌谣、角色扮演、讨论辩论、冥想放松、趣味测试、
移动填图、抢答等，能极大地丰富课堂，使学生通过游戏、体验、调适，培养乐
观向上的心理品质，提高心理素质。
心情等级
让学生用音阶高低、乐符精灵的变色趣味呈现自己的心情 等级，帮助其觉察自己的情绪状态，寻找有效调节情绪的方式。
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资 源 构 成
·课前准备：课程目标—资料链接—课程设计说明—教学程序， 帮助教师了解每课主题，明确课程任务，梳理课程脉络，把握教 学流程。
·课堂教学：活动建议—活动过程，详细周到地说明活动过程中 的各个环节，从活动说明、集体分享到教师总结，模块清晰、图 文并茂、介绍明确，可以帮助教师顺利完成教学活动，有效达成 教学目的。