外语学习焦虑研究综述

外语学习焦虑研究综述
【摘要】介绍近10年外语语言学习焦虑程度的测量及减少焦虑的方法方面的研究成果，探讨语言焦虑研究对外语教学的启示意义。

【关键词】外语学习焦虑综述
语言焦虑是语言学习特有的一种复杂的心理现象。

语言学习中的焦虑主要指学习者因需要使用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安心理。

自1973年以来，对外语焦虑的研究成果层出不穷，研究方法和手段也日益科学化。

重新审视对英语学习焦虑研究的发展历程和现状，对于科学地分析和决策我国外语教学实践中出现的问题，具有重要的启示和显示的指导意义。

一、影响焦虑的因素
Elainek.Hurwitz在StuderUajjeclivereactionsandtheteachin,gandleamin.gofforeignlan.guages 中提出学生情感反应对二语的教与学有非常重要的作用，在这些情感包括语言学习的动机、外语学习焦虑、学生语言学习的信念中，学习焦虑是一个非常重要的影响因素。

很多焦虑都是跟理解和讲外语有关，在公共场合使用目标语是学生产生焦虑的主要原因，尽管这些人在其他外语学习方面压力很小。

焦虑在外语学习的听和读中都产生一定的影响。

尽管引起外语学习焦虑的原因并不是很清楚，但是发现一些测试和教学方法可以减轻学习焦虑。

焦虑对外语学习过程的影响使得外语焦虑的认定成为二语研究中一个重要的部分。

语言焦虑的复杂性、多元现象使得它与学生的其他情感因素不同且不可避免紧密联系。

情感因素中尤其重要的一个是动机。

动机与焦虑的相关性在Mingwei的Thein,terrelatednessofaffec-tivejacLorsinEFLleam,in,g:an,examin,a-tion, ofmotivmionalpaZternsinrelaliontoanxietyinChina这篇论文中通过调查研究已经得到证实。

动机类型跟学习者的焦虑是有联系的。

动机主要有两种类型：工具型动机和综合型动机。

两种动机的程度对焦虑会产生影响：工具型动机一般不影响外语课堂学生的焦虑，除了学校对学生提出的要求，这与焦虑有消极的相关性，而更高学校与焦虑则有积极的相关性。

综合性动机融入到目标文化中可以很大程度上预测到焦虑程度，并且综合型动机被发现预示着低焦虑。

学生的态度会对其英语学习有很大的影响。

学习者越是想学好目标语言和文化，他们就会越付出努力，课堂中的焦虑会越少。

仅为语用学习外语并不会促进学生产生学习英语课程的积极态度。

而综合性动机则可以帮助减少学生课堂焦虑，这点发现对外语情景的设置尤为重要。

因为学生没有能接触足够的目标语并且老师倾向于过分强调习得英语作为获得工具型目标的要求和工具。

综合型动机与焦虑水平之间的消极关系和相对低率的综合型动机之间的冲突让我们意识到要在教学实践中作出努力来提高学习者目标语学习和文化学习的内在兴趣。

二、外语学习焦虑程度及其测量
既然焦虑对外语学习会产生影响，那么对它的测量要有很大的必要性。

焦虑的测量通常可以通过三个方法：行为测量即观察观察对象的行为；观察对象的内部情感的自我报告；心理测试即心跳的测量、血压的测量等。

这三种测量方法中，自我报告的书面测试没有心理测试那么有质量，但是它们也有优点，因为它们在注重特殊情感结构即焦虑上要比只能假设与情感有联系的心理测试要简洁得多，因为这些原因，自我报告和书面测试经常被运用于应用心理学中。

一些行为测试也被用来测量外语系的焦虑的影响。

Casado在Foreignlan.gungeanxieryofuniversUystadents中通过利用外语课堂学习焦虑量表FLCAS(ForeignLanguageClassroomAnxietyScale)来测量大学一、二年级学生在外语学习期间经历的焦虑的程度。

通过对两组各114名和169名西班牙学生进行调查研究发现，在外语学习的某些方面，新生经受一定程度的外语焦虑。

随着学生总第一学期到第二学期不断的进步，外语学习中的焦虑不会减少或减轻，相反，这种忧虑程度似乎在语言习得第二学期末有所增加。

这可从事实中得到解释：在大部分情况下，学生由初学语言概念专项更为复杂的语法学习，例如虚拟语气的使用。

而且，老师使用的词汇更加广泛、难懂。

随后，很多学者和研究者从不同的角度分别对该量表的信度，效度和理论构成等，进行了大量的研究。

其后一些研究者利用此量表进行了外语焦虑的研究，对其可靠性进行了验证，所得的结论大多支持外语
焦虑对外语学习有负面影响的观点。

此外通过W AQ、WAT还可以测出也具有一定效度、信度的写作焦虑。

三、减少焦虑的方法
外语学习焦虑既然可以有效且可信的测量，那么我们也可以采取一些有效的方法来缓解学生的学习焦虑以提高他们的英语学习效率。

在语言学习过程中，焦虑程度的增加会产生诸多负面影响。

学习者只有在焦虑为零的情况下习得语言似乎最有成效，因而作为教师在把学生的焦虑程度降低到最低限度。

现代外语教师可以通过一些有效的方法来减轻学生的焦虑感。

Casado认为焦虑似乎在大学新生的外语学习过程中连贯，因此减少忧虑应该是任何这些项目的内在部分。

现在语言学家应该引用一些情感技术来减轻焦虑感。

让学生意识到要讲好一口流利地道的外语需要很长的学习和操练；给学生提供积极的帮助、创造轻松的课堂环境；给学生提供课外个别活动援助，帮助他们在语言学习上有一个课外个别帮助。

同时。

她还提出可以采用一些教学方法来减少课堂焦虑：分组进行一些课堂活动；用母语而不是目标语给新生解释语法概念；帮助学生根据需要组合成组，如此他们可以讨论在语言学习中碰到的困难；用更小的班级帮助指导者识别学生的焦虑并给与他们特别的关注和支持。

除了这些情感方法外，大学应该采用新颖的方法减少焦虑及增加学生的成就感。

因为高等学院的语言学习班级是由不同的成员组成，他们在艺术、科学、教育、健康等方面都是有别的，一些学生甚
至考虑出国留学。

因为学生只有对感兴趣的东西和对自己有用的知识才会想方设法去学好。

另外，一般来说语言课堂中的课堂内容不是学生所需要和期盼的，大多数课程内容并没有让学生感兴趣且对他们今后的工作没有多大的用处。

为了使学生参与到能引起想学习的活动中，大学需要根据学生的兴趣、专业和就业需要等开设各种语言课程外语。

外语学习的内容应该在协同性、准确性和学生需要等方面有所改善，这种以内容为基础的方法应该强调外语的学习与主观事实连接，哪样他们就能把特殊内容和语言学习的教学目标结合在一起，这可以通过互相合作去获得。

传统的语言教学方法主要是操练和重复，很少强调交际。

担心自己听力和口语能力的学生倾向于维持能够使语言习得成为可能的情感屏障。

EileenN在Resurrectin,g“old”languagelearn,in,gmeihodtoreducean,xietyforn,ewlang agelearn,-ers:Comrrmn,ityLan,gungeleamin,gtotherescue中提出使用“旧”的语言学习方法-CommunityLanguageLeamingAp-proach来减少学习焦虑感。

这种方法的独特之处在于目标语教师充当咨询者和倾听者的角色来支持学生的个体成就感。

“咨询者”能理解学习者的焦虑感。

如此师生的关系会比较融洽，学生在歇息中能产生安全感。

越多的信任感产生学生在尝试交际的过程中就会越顺利。

如果学习者共同完成任务和建立团体，焦虑就会减少。

让学生在预约的活动中共同学习，他们就会很快忘记不是和不安。

CLLA主要关注减少学习焦虑，与传统的语法操练和其他语言教学策略是相反的。

有一系列的语言活
动，操练和其他这样的联系就找到了自己合适的位置。

虽然CLLA对听力和口语没有多大用处，但它对于培养阅读和写作时一个很好的方法。

此外，教师还要明白一点，即只有学生想学习学习举兴趣才会产生。

如果学生在情感上不愿意，语言习得就会受到阻碍。

教师的职责就是辨别什么才是最适合学生的。

语言课堂的倾向在于使学习者产生最少的焦虑感。

低焦虑的语言环境的产生主要是靠老师。

教师要找出学生焦虑的根源，除了教师的自评，还涉及鼓励正确的现实期望，通过情感策略训练来帮助学生处理焦虑和提高表现，重新确保学生在情感上不是孤立无援的且认识到这种情感是正常的。

选择适合的学习资料，表现出教师或评价者理解他们因语言学习而产生的焦虑感。

涉及搭档、小组作业、采访、问题解决、角色扮演、测试任务时间的自评和同伴评价也是学习和评价过程中有效的手段，并能减少因竞争和忧虑而产生的焦虑感。

AndrewFinch在Therton-threateninglearningen,vironment中提出了4点减少焦虑的方法：第一，教师要以学生为中心，无条件的信任学生，不强加给学生自己对生活，语言学习的看法，不命令学生学习，不因学生使用母语惩罚学生，还要经常自我反省在日常生活中的行为，给学生创造一个鱼跃团结的课堂环境从而最大化动机工具；第二，建立无威胁的学习环境，相互信任，尊重。

教室应该是一个集关心集体，关心他人，合作学习等教育目标的提升的地方，创设这样的一个教学环境是教师首要的职责；第三，使用的教材要满足学生的实际需要；第四，进行自我评价来了解自己在语言课堂中产生恐惧和焦虑的原因，一边对症下
药。

Mingwei对减少外语学习焦虑也提出了几点建议：首先，设施外语课程提高良种类型动机，尤其要与文化相关的资料；其次，鉴于他们对语言学习的影响，语言要求的强制需要更加彻底和认真的重新评价。

综上所述，作为在教师，在教学工作中应善于观察学生的情绪及心理变化，及时给学生以心理指导，减轻他们的焦虑。

传统的教学过于追求知识和智力的发展，忽略了学生学习中情感的因素。

然而，情感是影响学习者的重要因素。

因此，我们应通过创造良好的学习环境，增进师生间的情感交流来降低学生的学习焦虑感。