肩周炎怎么治

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

我的肩周炎治疗经验

我今年28岁,这是我的个人经历,因为我发现在还是有不少的病友,希望会对你们有帮助吧。

2014年9月初,右肩处疼痛。我以为又是我过去曾经得过的肩疼病---肩部受凉后疼痛,俗称“落枕”。所以,就贴了一些普通的膏药,吃了消炎药。但是,几天过后也不见好转。以前“落枕”,几天就能够完全治好,这次怎么会没有一点点效果呢?疑惑不解。

等到过完国庆节,马上去医院找大夫检查检查。大夫说:是肩周炎。因为担心是骨头的问题,所以我让医生开X光片检查单,要求拍片。医生说,根本用不着拍片,如果你非要拍片那就去拍吧!拍了片,骨头完全正常。

问题是,这个肩周炎怎么贴膏药吃消炎止痛膏都不管用呢?该如何治疗呢?医生说,至少要治疗1年,而且还坚持要在他们医院去进

行理疗。想一想太麻烦,而且价格也贵,果断拒绝。

回家,翻书,上网查询。搞清楚了肩周炎是怎么回事了。肩周炎是一种50岁左右的常见病,是肩关节周围韧带结缔组织因为长期劳作运动导致的非细菌性炎症,集中发作年龄在50岁。主要是疼痛和运动障碍。一般治愈时间需要1年---2年。悲哀。我必须努力发奋自己治疗自己,争取缩短治疗时间。

功夫不负苦心人。用过很多药后终于找到一个交小果的,他那边有一种黑色的膏药,用过以后第三四天的时候,明显有了感觉,一星期的时候感觉疼痛减轻,按照他的方法活动,适量的跑跑步,用完一个疗程的时候,感觉比以前减轻了很多,就坚持又用了一个疗程巩固,还没有用完,基本上就没有什么感觉了,呵呵,希望我的经验能够帮助大家,这个是他的QQ是508830371,你们感觉有用的话可以问问她,反正不收费。

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及

其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎的常用治疗方法是什么

经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。

无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤,也要去医院进行正规治疗,不要延误。

肩周炎的早期,可以去医院的理疗科进行推拿理疗,使用红外灯照射。

疼痛明显且局限于某一处时,可以局部打封闭,注射激素缓解疼痛,常用的有强的松。

没有得肩周炎时要控制活动量,得了肩周炎时倒要提倡活动,在不会引起肩部疼痛的前提下,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。

肩周炎的日常饮食禁忌

1、忌吃用铁锅烧的饭菜。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质,这种物质再与铁分子结合,可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子,如再与铁结合就达到饱和,饱和的铁蛋白具有毒性,它和游离的铁能促进关节的发作。因此,患肩周炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

2、忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩周炎的病人不宜吃海产品。

3、忌吃肥腻食品,肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩周炎属中医的“痹症”范畴。中医认为,痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化而生湿,湿属阴邪,易加重气血痹阻。患有肩周炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。

我是用的小果那边的膏药治好的,希望能帮助更多的人,她人很不错,你可以问问他,反正问问不收费,最起码了解一下他那边的方法,他的QQ是508830371,祝你健康。

相关文档
最新文档