好习惯与坏习惯对我们的影响
好习惯与坏习惯对我们的影响主题班会活动设计讲解
好习惯与坏习惯-对我们影响活动目:通过活动,让孩子们明白坏习惯害处,明白好习惯益处;自觉用班规班约来约束自己,养成良好行为习惯。
活动要求:人人参与。
活动过程:一、活动引入1、猜猜看我不是你影子,但我与你亲密无间。
我不是机器,但我全心全意听命于你。
对成功人来说,我是功臣;对失败人来说,我是罪人。
培训我,我会为你赢得整个人生;放纵我,我会毁掉你终身。
我到底是谁我平凡得让你惊奇。
(习惯2、学习名人话种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。
3、揭题:坏习惯与好习惯-对我们影响二、提醒坏习惯危害1、(故事一剃头匠故事过去把理发称做剃头匠。
有这么一位剃头匠在学徒时候,每次师傅要他在冬瓜上练习剃光头,练完后他总是随手把刀抛插在冬瓜上,尽管师傅骂过、打过,但剃头匠没在意,因为他觉得把刀抛出去一刹那很潇洒。
出师后,剃头匠自己开了个理发铺,也挺好。
有一天一位顾客让他剃个光头,正当他剃得认真时候,他老婆突然喊他,他不得不停下手上活,而且不经意把剃刀插在了顾客肩膀上了……问题:这个剃头匠平时习惯好吗2、(故事二2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时45分,眼睁睁地失去了考试资格。
该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。
在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向教师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,教师给我一次时机吧。
〞类似情形其他地方也存在。
泪水,值得同情;规那么,应该遵守。
(守时3、出示几组图片提醒不良行为习惯带来恶果。
(耻辱三、提醒好习惯影响1、导入:世界上最可怕力量是习惯,世界上最珍贵财富也是习惯。
一个企业,一个国家,一个民族是如此,对于人一生,更是如此。
2、出示大象图片,设疑:一根小小柱子,一截细细链子,拴得住一头千斤重大象。
好习惯伴我成长演讲稿(15篇)
好习惯伴我成长演讲稿(15篇)好习惯伴我成长演讲稿1亲爱的老师、同学们：我有很多习惯。
有好的习惯，还有坏的习惯。
好习惯是不乱扔垃圾，中午读阅读，上课不乱说话，认真听讲。
不好的习惯就是写字的时候，拿笔姿势不正确，速度太慢，总是耽误时间，有时写完作业老想看会儿电视。
我还有一个好习惯就是，每天放学回家第一件事把老师说的作业认认真真的按要求完成，然后再仔细的检查。
做到一题不拉，全部正确。
这个习惯是我正确率更高，更好的.牢记今天所学的内容。
看电视是不好的习惯，既浪费了时间，又荒废了学习，我要改掉这个坏习惯。
我们应该好好学习，抓紧每分每秒。
好习惯伴我成长演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是：《好习惯，让我们终身受益》。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。
比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。
好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。
每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。
他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。
鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。
正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。
以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。
你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。
《好习惯与坏习惯》课件
在这份PPT课件中，将探讨好习惯和坏习惯的定义、重要性和危害，以及如何 培养好习惯和改掉坏习惯。让我们一起来看看如何打造积极的生活方式！
好习惯的定义
1 积极的行为准则
好习惯是积极的行为准则，我们可以从中受益。
2 重复的积累
好习惯需要坚持和重复，才能形成固定的行为模式。
2 增强自律能力
好习惯培养了我们的自律能力，使我们更加坚定地追求目标。
3 塑造积极形象
好习惯表明我们的品质和价值观，塑造了积极康风险
2 时间浪费
3 人际关系破裂
坏习惯可能导致健康问题， 如不良饮食习惯引发肥胖或 心脏病。
坏习惯会浪费大量时间和精 力，影响我们的工作和生活。
3 提高个人效能
好习惯有助于提高个人效能，使我们更加高效和成功。
坏习惯的定义
1 消极的行为准则
坏习惯是消极的行为准则，对我们的生活产生负面影响。
2 难以摆脱
坏习惯往往难以摆脱，需要付出努力和意志力。
3 阻碍成长
坏习惯会阻碍我们的成长和个人发展。
好习惯的重要性
1 提升生活质量
好习惯可以提升我们的生活质量，让我们更加健康、快乐和充实。
2
寻找替代行为
寻找替代行为，替代坏习惯，并逐渐将其纳入日常生活。
3
寻求支持
寻求他人的支持和帮助，共同努力改掉坏习惯。
总结
好习惯可以改变我们的生活并塑造我们的未来。通过培养好习惯和改掉坏习惯，我们可以走上更加积极、健康和成 功的道路。
坏习惯可能破坏我们与他人 的关系，造成误解和冲突。
培养好习惯的方法
1
制定计划
2
制定详细的计划，包括明确的步骤和时间表。
习惯决定人生 _人生感悟
习惯决定人生 _人生感悟
习惯决定人生，这句话深刻地揭示了一个人生的真理。
我们的
习惯决定了我们的行为，而我们的行为决定了我们的命运。
因此，
我们的习惯直接影响着我们的人生。
在生活中，我们每天都在进行着各种各样的习惯。
有些习惯是
好的，比如早起锻炼、读书学习、保持健康的生活方式等，这些习
惯可以让我们变得更加优秀，让我们的人生更加充实。
而有些习惯
是不好的，比如拖延、懒惰、消极等，这些习惯会让我们变得懈怠，让我们的人生变得平庸。
因此，我们要时刻关注自己的习惯，努力养成好的习惯，改掉
不好的习惯。
只有这样，我们才能让自己的人生变得更加美好。
我
们要明白，人生的成功与否，并不是取决于我们的能力有多强，而
是取决于我们的习惯有多好。
所以，让我们珍惜每一个细微的习惯，因为它们决定了我们的
人生。
让我们努力养成好的习惯，因为它们会让我们的人生变得更
加精彩。
让我们改掉不好的习惯，因为它们会让我们的人生变得更
加美好。
让我们用好的习惯，去创造一个更加美好的人生。
好习惯与坏习惯作文范文
好习惯与坏习惯引言好习惯与坏习惯是每个人日常生活中无可避免的一部分。
好习惯能够帮助我们保持身心健康，提高效率，而坏习惯则可能导致我们陷入困境，影响我们的生活质量。
本文将探讨好习惯与坏习惯的区别，并提供一些实用的方法来养成好习惯，摒弃坏习惯。
好习惯的重要性好习惯对个人的成长和发展起着关键作用。
首先，好习惯有助于维持我们的身体健康。
例如，坚持良好的饮食习惯可以提供足够的营养，增加我们的免疫力。
此外，定期锻炼也是一种良好的习惯，它可以增强我们的身体素质，降低患疾病的风险。
其次，好习惯可以提高我们的效率和工作表现。
养成良好的时间管理习惯、制定明确的目标和计划，都可以帮助我们更好地组织时间，高效地完成任务。
此外，保持良好的学习习惯，如阅读、做笔记和复习，可以提升学习效果，培养批判性思维和分析能力。
最后，好习惯对我们的心理健康和人际关系也有积极的影响。
例如，保持乐观的心态、积极的沟通和人际交往习惯，可以增强我们的自信心，改善人际关系，减轻压力。
坏习惯的危害坏习惯的形成和坚持会对个人的生活产生许多负面影响。
首先，某些坏习惯可能会严重损害我们的健康。
例如，暴饮暴食和吸烟会增加患心脏病和癌症的风险，长期面对电子屏幕可能导致眼睛疲劳和近视等问题。
其次，坏习惯往往会浪费我们的时间和资源。
过度使用社交媒体和电子游戏等坏习惯会使我们沉迷于虚拟世界，错过现实生活中的重要时刻。
此外，拖延、懒散和缺乏自律等坏习惯会导致我们错失机会，影响个人成长和事业发展。
最后，坏习惯还可能对我们的人际关系产生负面影响。
例如，抱怨、挑剔和说话不经思考等坏习惯会给亲友和同事间的关系带来紧张和矛盾。
养成好习惯的方法养成好习惯需要一定的时间和意志力。
以下是一些有效的方法来帮助我们养成良好的习惯。
1.制定明确的目标：首先要明确自己想要养成的好习惯是什么，并设定明确的目标。
目标需要具体、可衡量和可行动化，这样我们才能有针对性地采取行动，达到目标。
2.建立规律的行动计划：制定一个规律的行动计划有助于我们养成好习惯。
好习惯、坏习惯,影响你的健康
“坏习惯”与“好习惯”影响你的健康
你知道吗，日常生活中未引起注意的一些小习惯可能正在威胁着你的健康，甚至在慢慢“杀死你”。
不良姿势：导致腰背痛，如果脊柱和肋骨受累，则可能影响肺和心脏，弯腰驼背时肺活量下降30%。
改善方法：伸懒腰，伸懒腰可以增加肺活量，改善心脏供血，提高大脑的兴奋度，晨起伸一个懒腰，保持一上午的积极工作状态。
久坐：每天坐＞6小时的人，比每天坐＜3小时的人，15年内死亡率增高20%-40%，坐的时间过长，增加代谢综合症、心脏病、卒中风险。
改善方法：工作的时候让你的股四头肌动起来，保持双腿夹紧，可以增加腿步肌肉的力量，连续工作2个小时要起来活动不少于10分钟。
进食过快：大脑在胃充满后20分钟才感到“饱”，所以进食过快会增加额外进食量，肥胖风险增加84%-100%。
改善方法：细嚼慢咽，食物进入口腔咀嚼至少15-20次，以利于营养物质的吸收，减轻胃消化的负担。
睡眠不足：每天睡眠＜6小时会导致心脏病、肥胖等众多疾病，显著缩短寿命。
改善方法：早睡早起，23:00之前进入睡眠能够获得更好的睡眠质量，利于脏腑功能的恢复，睡前避免剧烈活动以及一杯热牛奶都能帮你更快进入梦乡。
酗酒：酗酒者高血压、肝病、心衰、卒中等疾病的发生风险均显著增高。
改善方法：适度饮用红酒，葡萄酒中的白藜芦醇有抗衰老作用，降低心脏病和卒中风险10%，且有助于防止糖尿病、阿尔茨海默病的发生。
另外贪食红肉、孤独、吸烟、不吃早餐都在威胁着你的健康，而食用黑巧克力、冥想、大笑都是对健康有利的好习惯。
健康生活从一点点的改变开始！
选自《北京康益德中西医结合肺科医院》院报。
我的好习惯与坏习惯
我的好习惯与坏习惯作为一个人，我们都有好习惯和坏习惯。
好习惯可以帮助我们提高生活质量，让我们更有生产力和快乐。
而坏习惯则会损害我们身体和心理健康，阻碍我们的成长。
在这篇文章中，我想分享我的好习惯和坏习惯，以及我是如何改善它们的。
我的好习惯早睡早起我养成了一个早睡早起的习惯。
我通常在晚上10点左右上床睡觉，并且早上6点就起床了。
这个习惯让我每天精力充沛、高效工作。
晚上早睡早起还可以让我的睡眠得到充分的休息，保证我的身体和心理健康。
每天锻炼身体在我看来，保持一个健康的身体非常重要。
因此，我每天都至少做一些运动。
有时，我会去健身房锻炼一小时左右，有时候是在家做一些简单的运动，比如慢跑或者瑜伽。
不论怎样，坚持运动可以让我保持健康的身体，增强我的免疫力和耐力。
阅读和学习我喜欢阅读和学习。
每天都会抽出一些时间阅读各种书籍，从小说到哲学，无所不包。
同时，我也喜欢学习新的东西，比如新技能或者新语言。
这个习惯让我不断发展自己，掌握新的知识，提高自己的职业能力和个人品质。
我的坏习惯拖延症我经常会拖延做一些事情，比如洗碗或整理书桌。
有时候即使是工作，我也会拖延，等到最后才赶工。
这样的习惯让我非常不高效，浪费时间和精力。
咖啡和糖的过度摄入我喜欢喝咖啡和吃糖果。
然而，我已经意识到这个习惯会影响我的身体健康。
太多的咖啡因和糖分会让我感到焦虑和疲惫。
因此，我正在逐渐减少咖啡和糖的摄入量，尝试寻找更健康的替代品，比如茶和水果。
沉迷社交媒体社交媒体已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，我曾经有过沉迷于社交媒体的坏习惯。
我会不停地刷新社交媒体的页面，看看有什么新的消息和更新。
这样的习惯既无意义又浪费时间。
因此，我尝试将社交媒体的使用限制在一定的时间范围内，专注于更有意义的事情。
如何改善坏习惯意识到问题要改善坏习惯，首先需要认识到问题的存在。
只有明确意识到自己的坏习惯，才能真正采取行动。
因此，我们需要评估自己的习惯，找到哪些习惯是不利于自己的。
《好习惯与坏习惯》课件
及时调整和改进
总结词
灵活应变，不断完善
详细描述
在培养好习惯的过程中，可能会遇到各种不 可预见的情况和困难。这时需要及时调整和 改进计划，以适应变化的环境和自身的实际 情况。同时，也要不断反思和总结经验教训 ，不断完善自己的行动方案，让好习惯的培 养更加科学和有效。
05
如何改掉坏习惯
提高自我认知
保持积极心态
总结词
促进心理健康
详细描述
保持积极的心态有助于我们更好地应对生活中的挑战和压力。积极的心态可以让我们更加乐观、自信 和坚韧，有助于提高我们的幸福感和生活质量。
03
坏习惯的影响
影响身体健康
长期熬夜
导致睡眠不足，影响免疫力和新 陈代谢，增加患病风险。
不良饮食习惯
如暴饮暴食、偏食、吃过多垃圾食 品等，可能引发肥胖、高血压、高 血糖等健康问题。
《好习惯与坏习惯》ppt课 件
contents
目录
• 好习惯的重要性 • 常见的好习惯 • 坏习惯的影响 • 如何培养好习惯 • 如何改掉坏习惯 • 案例分享
01
好习惯的重要性
提高生活质量
01
02
03
良好的卫生习惯
保持个人卫生，减少疾病 的发生，提高生活质量。
健康饮食
合理搭配食物，保证营养 均衡，有益于身体健康。
不礼貌的行为
如随意打断别人的发言、不遵守 公共场所规定等，给人留下不良
印象。
不顾及他人感受
只考虑自己的利益，不顾及他人 的感受和需要，导致人际关系疏
远。
导致不良情绪
情绪不稳定
容易受到外界刺激而情绪波动，影响心情和生活 质量。
焦虑和压力
长期处于紧张和焦虑状态，可能导致心理问题， 如抑郁症等。
好习惯伴我成长作文八篇
好习惯伴我成长作文八篇本文是关于习惯的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
【篇一：好习惯伴我成长】在我们的生活中，有许多习惯。
有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约……这些行为，久而久之就行成了习惯。
在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。
巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。
”在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。
”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。
每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。
上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽﹑善良；知道了王后的阴险﹑可恶；知道了阿里巴巴的奇遇。
我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽﹑可爱的小公主。
上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。
我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；有趣味性强的漫画版三毛；有校园风格的淘气包马小跳……每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。
而我不是一会儿就翻一页，是仔细﹑认真的看。
这些书仿佛带我走进了梦幻世界。
使我懂得了一些做人﹑做事的深刻道理。
我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。
好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。
坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。
我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。
让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长。
【篇二：好习惯伴我成长】好习惯是我的良师，它陪伴着我度过了无知的童年。
我渐渐长大了，也步入了小学的殿堂，好习惯变成了我的益友。
每当我向老师问好时，它总是向我投来鼓励与赞许的目光。
我从不懂事的小孩，变成手捧奖状的学生。
好习惯伴我走过即将结束的童年时光。
《习惯的力量》作文800字_初三优秀作文
《习惯的力量》作文800字_初三优秀作文习惯的力量习惯，是我们日常生活中经常形成的一种行为方式。
习惯有好习惯和坏习惯之分，好习惯能让我们变得更加优秀，坏习惯则会让我们走上一条错误的路。
养成好习惯是我们每个人都应该努力去做的事情。
好习惯的力量是巨大的。
它能够让我们的生活井井有条，更加规律。
养成按时吃饭睡觉的好习惯，能够让我们的生活更有规律，保持良好的作息习惯，不仅能够增强我们的记忆力，提高学习效果，还能够让我们身心健康，更加活力四溢。
好习惯还能够培养我们的意志力和毅力。
每天坚持按时刷牙洗脸、整理书桌、做作业、读报纸等等，这些看似小事，但却是培养我们的意志力和毅力的重要方式。
这些习惯的养成，不仅需要我们的坚持，更需要我们的毅力。
只有坚持下来，才能够养成好的行为习惯。
好习惯还能够培养我们的责任感。
举一个例子，有一位同学每天都会按时收拾自己的书包、抄写作业、整理教室，这种好习惯让他变得更加有责任感，不仅是对自己负责，也是对他人负责。
养成这样的好习惯不仅能够使他自己受益，还能够给他人带来一种良好的影响。
而坏习惯的力量也是不可小觑的。
坏习惯往往是源自不良的行为方式和思维习惯，一旦养成，就会成为我们的“定海神针”，让我们难以自拔。
沉迷于电子游戏、手机等，不但会丧失大量的学习时间，还会导致我们的视力下降，身体素质下降。
造成了我们学习的浪费，走向了一个误入歧途的方向。
养成好习惯并不容易，有时付出的代价可能很大。
只有养成好习惯，才能让我们的生活变得更加美好、更加有意义。
我们应该在日常生活中，注意培养良好的行为习惯，尽量避免形成坏习惯。
只有这样，我们的人生才能变得更加充实，更加美好。
良好的习惯对未来的影响
良好的习惯对未来的影响习惯始于人生，是一种精神的养成过程，也是一种人格塑造的重要方式。
生活中，每个人都有不同的习惯，好习惯可以让我们受益终身，坏习惯则会带来一系列的负面影响。
今天，我们来谈一谈良好的习惯对未来的影响。
一、良好的习惯可以提高人的自控力自控力是指一个人针对自身控制情绪、性格、欲望和行为的能力。
自控力可以让一个人更加自律，坚定自己的追求和目标，同时也能让人更加成熟，避免过多的冲动和情绪化行为。
良好的习惯，如按时作息、不拖延、坚持锻炼、坚持读书等，都能够让人形成自律的习惯和行为，提高人的自控力。
二、良好的习惯可以改变一个人的生活方式生活方式是人格塑造的重要方式之一，一个人的生活方式决定了他的思想、行为、情感等方面。
良好的习惯可以让人们改变他们的生活方式。
以锻炼为例，一个人如果坚持每天早上锻炼，形成锻炼的习惯后，他的生活方式就会发生很大的变化。
他会更加关注自己的身体和健康，更注重生活质量，锻炼成为了他的一种生活习惯，带动了他其他方面的改变。
三、良好的习惯可以提高人的表现力一个人的表现力是他在社交、工作等场合下表现的一种能力，与人的智力、情商有关。
而良好的习惯能够提高人的表现力。
例如，良好的阅读习惯可以让人更具有见识和文化内涵，在社交场合下可以更加自信和幽默，而高质量的运动习惯可以让人更加健康、精力充沛，更加自信和帅气。
四、良好的习惯可以让人更加成功一个人的成功是受多方面的影响，如性格、智力、机会、环境等等。
然而，良好的习惯也能够提升一个人的成功率。
一个人如果能够养成坚持不懈的习惯、不断学习的习惯、做事专注的习惯等等，就能够更好地实现自己的理想和追求。
同时，良好的习惯也能够带给一个人更多的机会和资源，让他在职场、社交等方面更加成功。
五、良好的习惯可以让人更加幸福幸福是一个人最终追求的目标，而良好的习惯可以让人更加幸福。
例如，一个人如果养成每天给家人打电话或者发信息的习惯，就可以让他的家庭关系更加融洽和美好；一个人如果坚持每天做自己喜欢的事情，就可以让他的内心更加充实和满足。
你认为拥有较多的好习惯对于个人发展有影响力吗？
你认为拥有较多的好习惯对于个人发展有影响力吗？习惯是我们日常生活中的行为方式和思维模式的反映。
而拥有较多的好习惯对个人的发展有着深远的影响。
下面将从几个方面展开讨论。
一、提高生产效率拥有好习惯的人通常能够更好地安排时间并高效地完成任务。
他们习惯制定详细的计划，并且严格按照计划执行。
这种做事方式能够帮助他们提前完成任务，为自己争取更多的时间。
拥有好习惯的人能够更好地掌控和管理自己的时间，而无效的时间管理则常常成为影响个人发展的瓶颈。
二、培养积极的心态好习惯的养成需要长期坚持和不断努力。
在坚持的过程中，个人会增强自律能力和毅力。
拥有良好的积极心态，能够使个人在面对困难和挫折时能够更好地应对和克服。
同时，积极乐观的心态也能够帮助个人保持持续的动力和专注力，从而更好地发展自己的潜力。
三、促进身体健康好习惯不仅仅体现在个人的工作和学习上，也包括个人的生活习惯。
拥有良好的生活习惯能够促进身体健康。
例如良好的饮食习惯能够增强身体的免疫力和抵抗力，规律的作息时间能够提高个人的睡眠质量，定期锻炼能够增强体质。
身体健康是个人发展的基石，而良好的习惯对于促进身体健康至关重要。
四、提升自我形象拥有良好的习惯能够让个人展现出更好的素质和形象。
有条理的生活方式和工作方式能起到规范和整齐的作用，这样的个人形象更容易赢得他人的尊重和认同。
此外，良好的习惯还能够培养出对他人的尊重和关爱，使自己成为一个更加和谐和友善的人。
综上所述，拥有较多的好习惯对于个人的发展有着积极的影响。
它不仅能够提高生产效率和培养积极的心态，还能促进身体健康和提升自我形象。
因此，我们应该从小事开始，培养良好的习惯，努力成为一个更加优秀和成功的人。
好习惯伴我行手抄报内容资料
好习惯伴我行手抄报内容资料相关推荐好习惯伴我行手抄报内容资料习惯就是长期重复地做，逐渐养成不自觉的活动。
那好习惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好的习惯我们平时每一天中的每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
为大家分享了好习惯伴我行的手抄报，欢迎借鉴！好习惯伴我行手抄报内容资料培养孩子良好习惯的重要性1.好坏习惯对人生的差别影响是决定性的一个孩子从小养成勤奋的习惯、做事认真的习惯、爱学习的习惯、对自己的事情认真负责的习惯……那么家长的教育就太轻松了!一旦坏习惯养成后，就太难改变了!这就像水槽对水流一样，它为它规定了固有的走向。
他不需经过思考就作出行为反应。
成功者每到关键时刻，遇到挑战的时刻，就想冲上去，想把事情做到底;失败者每到关键时刻就撤下来了。
孩子也是一样。
当他的生活在学习上有良性的习惯，那么一生的成功都有保障。
而从小养成的恶性习惯会一直困扰他，成年后更难改变，必须通过心理学技术，配合灯光、音响以及情境导引才能改变。
所以家长认识到良性习惯的重要性，要从小培养孩子的良性习惯。
在孩子小时候完全可以改变，因为他还没有成形，给他设定好习惯，在坏习惯上，给他时间慢慢改正就可以了。
关键是我们成年人，一般人过了30岁就相当于水泥已经固定成形了，劲使大了就断了!重新抹已经没用了!而有生命弹性的人，能够在30岁、40岁、50岁……一直可以进行自我完善的人，这样的人的前途就是无可限量的!如果你认为你的缺点毛病无法改正，你的生命可以走多远的路就已经是定数了，可以用数学方程式算出来!2.确立好习惯的标准作为家长你一定要知道你要给孩子养成什么好习惯。
这需要思考，来确立标准。
3.让孩子从小养成成功者的习惯自信、勇敢、坚持到底、做事认真、积极思考，这些都是成功者的优良品质。
在孩子小的时候就要有意识地去培养孩子的这些特质。
4.为孩子确立生活原则在日常生活中，和孩子确立好原则：“这件事由你来负责，我来做监督你完成的工作。
我们多长时间内把好习惯养成。
我的好习惯与坏习惯
我的好习惯与坏习惯习惯是一个人生活中的一部分，它们能塑造一个人的行为和思维方式。
好的习惯有助于提高生活质量和工作效率，而坏的习惯则会对个人的发展产生负面影响。
在我个人的经历中，我拥有了一些好习惯，同时也有一些坏习惯。
接下来我将分享一些我个人的好习惯和坏习惯。
好习惯：第一个好习惯是每天早起。
我习惯每天早晨七点准时起床，这对我来说已经成为一种习惯。
早起可以帮助我有更多的时间准备一天的学习和工作。
我喜欢早晨的宁静和清新空气，这让我感到身心愉悦。
早起也使我更容易保持积极的心态和好的工作状态。
第二个好习惯是定期锻炼身体。
我每周至少锻炼三次，包括慢跑、打篮球和瑜伽等运动。
锻炼身体能够增强我的体力和耐力，使我保持身体健康。
此外，运动还能释放我一天的压力，让我感到放松和愉悦。
第三个好习惯是读书。
我喜欢读各种类型的书籍，包括小说、历史、科学等。
阅读能够拓宽我的视野，从中我可以学到新知识、启发思考和培养批判性思维。
我认为阅读是一种宝贵的好习惯，它能帮助我在个人成长和应对生活中的问题方面更加从容。
坏习惯：第一个坏习惯是拖延症。
我经常会拖延一些重要的事情，比如完成作业或者准备考试。
这样做只会造成更大的压力和困扰，并且可能影响我的学习成绩和工作效率。
我意识到这个坏习惯对我不利，因此我正在努力改变它。
第二个坏习惯是使用手机时间过长。
我承认我在手机上花费太多时间，尤其是浏览社交媒体和玩游戏。
这种行为不仅浪费了大量的时间，也会分散我的注意力，使我难以集中精力在学习和工作上。
为了改变这个坏习惯，我设定了手机使用的时间限制，并寻找其他有意义的活动来替代。
第三个坏习惯是不注意时间管理。
我经常会迟到，无论是上课还是与朋友的约会。
这样的行为不仅会影响我自己的形象，也会给他人带来不便。
因此，我正在尝试制定更具规划性的时间表，并提前准备事务，以更好地管理我的时间。
总结：习惯是影响个人行为和思维方式的重要因素。
好的习惯可以促进个人的成长和发展，提高生活和工作的质量。
好习惯与坏习惯给我带来的好处
生活中好习惯和坏习惯带来的好处
每个人都有自己的好习惯和坏习惯，好习惯能给自己带来好处，坏习惯虽然说不好，但它也可以带来好处哦，不信你来瞧瞧。
我有一个好习惯，就是见到熟人或同学就打招呼。
互相沟通多了，就算彼此不太熟悉，也会变得很熟了。
记得有一次，我忘记带钥匙，落在家里了，恰巧那天爸爸妈妈要迟回家，我就心想：爸妈要是很迟回来，那我不就要等很久？不如，先去别人家里等他们，或许还能行呢！我马上就按了701户的门铃，很快，那位阿姨就问：“请问是谁？”我回答说：“我是颖琳，今天我忘记带钥匙了，您能让我先去您家等我爸爸妈妈回来吗？”阿姨听了后，爽快地回答说：“当然可以，你进来吧。
”到了阿姨家后，我对阿姨说：“谢谢您，要不是您，我都要慢慢等爸妈回来了。
”阿姨说：“不用谢，其实这也没什么。
”半小时过后，爸爸妈妈就回来了，我也回家了。
我想：要不是我平时多和阿姨来往，那一次，我都不知道该怎么办才好了。
你说，好习惯给生活带来多大的好处呀！
好习惯不仅能给生活带来好处，坏习惯也可以给生活带来好处的哦。
就比如，我有一个不良的习惯：借了别人的东西，有时候，用完却没有即时还。
我认识到了自己的错误后，就及时改正，通过我的努力，这个坏习惯已经逐渐减退了，我相信，这个坏习惯也会变成好习惯的。
我觉得，生活中好习惯与坏习惯给我的好处挺多的，但是，我们还是要继续加油，争取培养出更多的好习惯，补上自己的“美中不足”，这样，对自己的好处不就更多了吗？
五（4）班曾颖琳16号。
人类的好习惯和坏习惯
声乐作品《乌苏里船歌》所折射的劳动艺术美
钟磊
【期刊名称】《四川教育》
【年(卷),期】2017(000)011
【总页数】2页(P30-31)
【作者】钟磊
【作者单位】四川民族学院音乐舞蹈学院
【正文语种】中文
【相关文献】
1.让"乌苏里船歌"的歌声更悠扬--民间文学艺术作品法律保护的探讨 [J], 邵明艳
2.民间艺术作品的著作权保护问题--《乌苏里船歌》著作权纠纷案引发的思考 [J], 陈博
3.析黑龙江钢琴作品《乌苏里船歌》的民族特色 [J], 李轶男
4.浅析黑龙江钢琴作品《乌苏里船歌》 [J],
5.钢琴作品《乌苏里船歌》的创作与演奏分析 [J], 刘国梁
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养成良好习惯的意义
养成良好习惯的意义在我们的日常生活中，习惯无处不在。
它们既可以是我们的益友，也可以是我们的挑战。
与其被我们的坏习惯束缚，不如努力培养良好的习惯。
养成良好习惯的意义重大，它们不仅能够塑造我们的个性与人格，还能够影响我们的健康、人际关系以及工作效率。
因此，我们应该正视习惯的力量，并努力将其转化为积极的力量。
良好习惯能够塑造我们的个性及人格。
习惯是我们自身的一部分，它们体现着我们的价值观和行为准则。
通过培养好习惯，我们不仅能够使自己变得更有纪律性和自律性，还能够表现出更高的道德标准。
比如，如果我们养成了每天读书的习惯，就能够丰富我们的知识储备，并提升我们的思维能力。
如果我们养成了坚持锻炼的习惯，就能够保持健康的身体和积极的精神状态。
良好习惯的养成需要时间和毅力，但它们将会在我们的性格中留下深远的影响，使我们成为更好的人。
良好习惯对我们的健康至关重要。
我们的身体是我们存在于世的基础，养成健康的习惯直接关系到我们的身体状况。
如定期锻炼、健康饮食、早睡早起等习惯有助于维持我们的身体健康。
而逆之，则可能导致身体的损伤和障碍。
健康的习惯能够增强我们的免疫力，减少生病的机会。
同时，它们还能够改善我们的身体线条和外貌，增加自信心。
养成健康习惯不仅对我们个人的身体有益，也有助于我们更好地应对工作和生活中的压力。
良好习惯有助于改善我们的人际关系。
我们的行为习惯直接影响我们与他人的交往。
善良、友善、宽容、尊重他人的习惯可以使我们与人相处融洽、友善，从而建立良好的人际关系。
这样的习惯使我们更有亲和力和感恩之心，也会得到他人的尊重和喜爱。
相反地，如果我们养成了让人讨厌的习惯，如自私、粗鲁、偏见等，将会破坏我们与他人的互动关系，带来负面的影响。
良好习惯对我们的工作效率有着深远影响。
在工作中，高效率和良好的工作习惯是成功的关键。
比如，做事有条不紊、善于时间管理、严格执行计划等良好习惯可以帮助我们提高工作效率，提前完成任务。
另外，养成良好的沟通习惯，如善于倾听、让人感到受尊重，能够增强团队合作和领导能力，带领团队完成工作目标。
好习惯和坏习惯的相关作文
好习惯和坏习惯好习惯和坏习惯习惯是一种力量，能够改变一个人的生活方式和行为方式。
好习惯能够让我们养成良好的生活习惯，让我们成为更好的人；而坏习惯则会让我们陷入消极的状态，让我们失去自己的优势和价值。
因此，我们应该学会发现和培养好习惯，摆脱坏习惯。
好习惯可以让我们变得更加自律，更加有效率。
例如，每天早上起床后进行晨练，不仅可以提高身体素质，还可以让我们形成一个固定的起床时间，让我们更加自律。
另外，读书也是一种好习惯，它能够帮助我们增加知识，提高自我修养。
此外，积极向上的心态也是一种好习惯，它可以让我们在面对挫折的时候不气馁，而是从失败中寻求机会。
相比之下，坏习惯则会让我们的生活变得混乱，让我们陷入情绪低落和消极状态。
例如，沉迷于手机和电视游戏等电子设备，会让我们的身体变得虚弱，还会浪费我们的时间。
另外，吸烟和饮酒等坏习惯不仅会影响我们的健康，还会对我们的家庭和社会生活造成负面影响。
在生活中，我们应该尽可能地发现好习惯和坏习惯，培养好习惯，摆脱坏习惯。
我们可以运用以下几种方法：首先，我们可以制定一个详细的计划，以便更好地了解自己的行为方式和生活方式。
我们可以列出一张清单，记录自己已经养成的好习惯和需要改进的坏习惯。
其次，我们应该认真对待每一个计划和目标，尝试去养成好的行为方式和生活方式。
例如，在早上起床后，我们可以尝试进行晨练，或者参加一些社交活动，让自己更加积极向上。
最后，我们应该坚持不懈，不断改进自己的生活方式和行为方式。
无论是好习惯还是坏习惯，都需要时间和努力去改变。
我们应该耐心地等待，渐渐地养成好习惯，让它们成为我们生活的一部分。
总之，好习惯和坏习惯都是我们生活中的重要因素，可以影响我们的行为方式和生活方式。
只有通过对自己的认真观察和不懈努力，才能够养成良好的生活习惯，摆脱坏习惯。
让我们努力培养好习惯，做一个更好的人。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。