2019精选医学运动生理学复习提纲1.doc

运动生理学复习提纲

绪论

*１.运动生理学？

1)运动生理学：运动生理学是人体生理学的一门应用分支学科，它是从实用运动生理的角

度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。

*2.生命活动的基本特征是什么?

生命的基本特征：1),新陈代谢；2），兴奋性；3），应激性；4),适应性;5），生殖。

3.生理活动表现：兴奋与抑制

第一章

*1.、三个能量系统各有什么特点？不同距离跑的供能有什么特点？

即磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统;

磷酸原系统通常是指ATP和磷酸肌酸(CP)组成系统，由于二者的化学结构都属高能磷酸化合物，故称为磷酸原系统（A TP-CP系统）。特点：无氧代谢，供能速度快。

乳酸能系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中（又称酵解），在合成ATP的能量系统。特点：无氧代谢，供能速度快。

有氧氧化系统是指糖，脂肪和蛋白质在细胞内（主要是线粒体内）彻底氧化成Ｈ２Ｏ和ＣＯ２的过程中，再合成ＡＴＰ的能量系统。特点：有氧代谢，供能速度快。

*2、糖作为能源物质为什么优于脂肪？

糖是机体最主要，来源最经济，供能又快速的能源物质。糖作为能源物质优于脂肪和蛋白质，其主要特点是：在满足不同强度运动时，既可以有氧分解也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、消耗的氧量少、能量产生的效率高。因此，糖是肌肉活动时最重要的能源物质。

*3、什么是能量统一体？

运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应途径之间相互联系所形成整体，称为能量统一体。

第二章

*2、简述不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征，指出它们与运动能力的关系。

肌肉分为红肌和白肌，红肌又称为慢肌，红色肌纤维收缩速度慢，不易疲劳；白肌又称为快肌，而白色肌纤维收缩速度快，但易疲劳，

快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色；其肌浆中线粒体数量和容积小，但肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快；轴突粗，与肌膜的接触面积大···慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；其肌浆中线粒体直径大、数量多，周围毛细血管网发达；支配慢肌纤维的神经元是脊髓前角的小运动神经元，其胞体小，轴突细，神经肌肉接点小，终末含乙醚胆碱的囊泡数量少，一个运动神经元所支配的肌纤维数量少。

代谢特征：快肌纤维无氧代谢能力较高，慢肌纤维有氧氧化能力高。

生理特征：快肌纤维收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩时产生的张力大，与慢肌纤维相比，肌肉收缩的张力—速度曲线位于其上方，但收缩不能持久、易疲劳。慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，表现张力小，但能持久、抗疲劳能力强。

肌纤维类型与运动能力的关系：肌肉最大收缩速度、爆发力和纵跳高度与快肌百分组成成正相关，而静力耐力与慢肌百分组成成正相关。由此，快肌百分组成与速度、爆发力素质有关，而慢肌百分组成与一般耐力和力量耐力有关。从事短跑、跳跃即力量、速度为主项目的运动员，快肌百分组成占优势；从事马拉松、长跑，即以耐力为主要项目的运动员，慢肌百分组成占优势。

*3.、兴奋？兴奋性？动作电位？

兴奋：是指组织细胞接受刺激产生动作电位的过程。

兴奋性：是指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的特性。

动作电位：在有效刺激作用下，膜电位在静息电位基础上会出现迅速可逆性波动，这种可逆性的迅速变化的膜电位称为动作电位。

第三章

*1.感受器? ?试述感受器的一般生理特征。

感受器：人和动物的体表或组织内部存在着一些专门感受机体内、外环境变化所形成的刺激结构和装置，称为感受器。

感受器的生理特征：A.适宜的刺激B.换能作用C.编码作用D.适应现象

前庭功能稳定性：指过度刺激前庭感受器而引发机体各种前庭反应的程度。

本体感受器：肌梭和腱器官是存在于骨骼内的感受器，称之为本体感受器。

*2.何谓状态反射？举例说明它在完成一些运动技能时所起的重要作用。（大题）

头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变，这种反射称为状态反射。

举例：（1）保持头部于一定位置，以维持身体平衡。例如：体操运动员进行后手翻、后空翻，或在平衡木上作动作时，如果头部位置不正，就会使两臂伸力部一致，身体随之失去平衡，常常导致动作失误或无法完成动作。

（2）利用头部位置变化，以利动作的完成。例如：进行侧手翻时的头部导向、前滚翻的低头动作，都是应用状态反射规律；“头部前倾，将引起上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强，对侧上下肢伸肌紧张性减弱”，以帮助运动员更顺利完成动作，短跑运动员起跑时，为防止身体过早直立，往往采用低头姿势，这些都是运用了状态反射的规律。

（3）头部做主动运动，加强局部肌肉紧张，提高肌肉收缩力量。例如：举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量，能更好地完成动作。

（4）但在某种情况下，要通过大脑皮层有意识的抑制状态反射，以适应动作的需要（违反状态反射规律）例如：有训练的自行车运动员在快速骑车时，做出头后仰而身体前倾的姿势。

*3.躯体运动时如何进行分类的？你认为随意运动、节律性运动和反射本质区别是什么？

根据运动时主观意识参与的程度可将躯体运动分为三类：

a，反射性运动：不受主观意识控制，运动形式固定，反射快捷的运动；

b,形式化运动：只控制运动的起始和终止具有节律性和连续性；

c,意向性运动：受主观意识支配，运动形式复杂。

*4什么叫翻正反射？

当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射运动称为翻正反射。.

第四章

1激素的概念？

激素：内分泌腺或散在的内分泌细胞能分泌各种高效能的生物活性物质，经组织液或血液传递而发挥调节作用，这种化学物质称为激素。

2.激素的分类以及作用的一般特征。

分类：含氮激素；类固醇激素

特征：（1.）激素的信息传递作用,(2)激素作用的相对特异性，（3）激素的高效能生物放大作用，（4.）激素之间的互相作用。

第五章

1.我国健康成年人Hb浓度是：男?女？

我国健康成年人血红蛋白浓度为男：120`---160g/L,

平均140g/L,女：110---150g/L 平均130g/L.

2.白细胞和血小板的主要功能？

白细胞参与机体的保护和防御反应。

血小板促进止血和血液加速凝固及保护血管内皮细胞的完整性。

第六章

1.名词解释：

肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气体量称为肺活量。

时间肺活量：即在一次尽力吸气之后，用力并以最快的速度呼气，计算第1秒、第2秒、第3秒末的呼出气量占肺活量的百分数。（正常成人第1秒、2秒、3秒的时间肺活量分别为83%、96%、99%，其中以第1秒的时间肺活量意义最大，功能检查中简称为FEV1.）

2.呼吸包括哪三个阶段？平和呼吸有什么特点？

呼吸的三个阶段：（1.）外呼吸（2.）气体在血液中的运输（3）内呼吸