蹲踞式跳远优秀教学导案第三中学优秀公开课教学导案

蹲踞式跳远优秀教案(第三中学优秀公开课教案)

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八年级蹲踞式跳远教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。

二、达成目标

1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；

2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。

3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。

三、教材分析

根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。

四、教法与组织的设计要点

1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。

2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。

3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参

与法。

4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。

本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。

五、教学过程：

教学环节教学程序设计意图

课堂常规师生问好，宣布内容集中注意力、体现组织纪律性

准备活动

队列练习一切听指挥

男、女生各分3组做徒手操及游戏做好准备、活跃气氛、防止受伤

主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术

通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学

生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收

腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳

远的动作技术。

上肢素质技术的自选练习

发展学生的自主性，让学生根据自己的兴

趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并

通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。

结束部分放松运动

听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调

节，使全身心都得到放松。

课堂小结学会自我评价，贯穿思想教育

六、教学流程

课堂常规队列练习徒手操、自主游戏导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远上肢素质自选技术

放松运动小结下课

第三中学《体育与健康》教学设计

班级：初二人数：48人执教者：赵贵龙

教学目标1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；

2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行

练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。

3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。

重点助跑与起跳相结合技术。

难点助跑与起跳相结合技术。

学习内容1、学习蹲踞式跳远的动作技术，增强学生体能。

2、素质练习（胸前传球、掷界外球等自选练习）

场地

器材

沙池、体操垫、踏跳板、竹竿、足球等

教学

流程

师生问好——队列练习——准备运动——游戏——跳远——素质等——放松运动——小结——师生道别

顺时达成目标

学习内容教师指导学生学习

序间参与技能心理、社会适应负荷

准

备部分8

全体学生

准确快速

完成，积

极参与，

做好准备

运动，注

意安全，

防止受伤

1、培养学生

社会适应能

力。

2、加强学生

组织纪律性

3、调动学生

积极学习的

情绪，活跃

课堂气氛。

3、培养团队

精神。

低

中

1、师生问好。

2、队形队列练习

3、宣布本课内容安

排见习生

4、准备运动：

A、要求学生8个一

组围成圆圈做徒手

准备运动。

B、各小组做自己针

对“跳跃”，所组织

的游戏（跳跃旗杆、

单足贴膏药、跳绳等）。

1、师生问

好

2、口令指

挥

3、宣布本

课内容

4、教师巡

回指导

1、集合

2、认真听老师

口令。

3、认真听老师

宣布教学内容。

4、分6个小组

多想办法，充分

活动身体。

5、配音乐。

组织：

（图一）

准备活动组织：

（图二）

基本

部分22

全体师生

积极参与

练习，动

作正确，

在教师的

指导下，

初步体会

蹲踞式跳

远的动作

技术。

培养学生的

爱国精神和

民族的自豪

感，激发学

生对奥运会

项目的兴

趣。

提高竞争意

识，培养创

新和合作精

神。

培养坚强意

志品质增强

自尊和自信

心。

中

一、游戏：重走长

征路。

1、各小组集合，教

师以红军长征70

周年为主题，引入

游戏。

2、接力游戏：

方法：男女生分别如

（图三）的形式，用最

快的速度通过所有阻

碍，最快完成“会师”

的小组为胜。

二、蹲踞式跳远

1、让学生体会刚才

的游戏，提出问题，

引入蹲踞式跳远的

教学。

2、教师讲解示范。

3、原地跳收腿练

习。

1、老师提

出问题引

入游戏。

a、我知道

你们的历

史课刚学

完红军长

征，是吗？

b、你们知

道长征距

现在是多

少年吗？

C、让我们

做个游戏，

感觉红军

长征的历

程，好吗？

2、讲解游

戏方法。

3、导入正

1、游戏

学生认真听老

师讲解，跑的时

候好好体会跑

的动作感觉。

（图三）

2、积极参与，

力争胜出。

3、注意遵守游

戏规则。

4、配音乐。

组织：

（图三）

（图四）