幼儿园育儿经

上幼儿园宝贝情绪要“照顾”

“我家宝宝很快就要上幼儿园了，但每当我们提起这件事，他都会表现得非常抗拒，有时候还会发脾气。”王女士最近一直在为孩子上幼儿园而烦恼着。心理专家说，幼儿初入幼儿园时，面对一个完全陌生的环境，此时易出现焦虑的表现。

为何出现焦虑症

出现分离焦虑症的孩子，一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久，可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返，或者是担心照管者发生危险。

如果是不到3岁的孩子，家长不要急于将其送到幼儿园。因为3岁之前是孩子与父母之间建立安全性依恋关系的关键时期，如果安全性依恋关系确立，孩子拥有安全感，父母与子女之间建立充分的信任，能经营良好的亲子关系，孩子在未来也会表现出良好的社会适应性。而如果非安全性关系一旦确立，除了会影响亲子关系外，最重要的是会影响其成人后的社会适应性以及对世界和他人的信任感。

即将入园早着手

对于即将入园的适龄儿童，家长可趁着未开学先着手做些准备工作。

首先，家长可以经常以轻松愉快的方式聊起幼儿园的事情。其次，家长可以经常带孩子到幼儿园周边走走，让孩子去看看里面的游戏设施等。再次，家长还可以和孩子一起去买一些将来可能用到的文具。

在现实中，分离焦虑症反倒常见一些家长身上。家长身上表现出的焦虑，会加强孩子抗拒入园和焦虑的倾向。所以家长审视自己，是否已做好让孩子进入新的成长阶段的准备，从而为自己进行心理建设。家长要相信孩子需要这样的成长，相信老师有能力帮助孩子度过开学时期的不适应。

预防小儿厌食家长有招

●控制小孩对高糖、高蛋白食品的摄入，补充维生素B群和锌。体内过多糖分使孩子没有饥饿感，吃饭没胃口；过多高蛋白食品会影响消化功能。此外，小孩厌食大多因为缺乏维生素B群和锌，应多吃番茄、豆类等。

●让小孩吃“对”水果。针对小孩爱吃零食的坏习惯，有些家长会在家中放很多水果，希望孩子能以水果代替零食。虽然水果是含有丰富的维生素，但小儿吃太多了也绝非好事。中医认为水果也属于生冷之物，吃多了会伤脾胃，直接影响食欲。特别是西瓜，吃多了会伤脾胃，导致腹泻。

●把孩子晚上喝牛奶的时间提前至睡前一小时。临睡时喝杯牛奶，会给孩子的胃加重负担。

●当孩子出现厌食时，家长切勿乱买小儿开胃药。一般来说，小孩厌食是可以通过调整生活饮食习惯而得到改善的，如果随便用药会对孩子的身体造成不良影响。父母可以一周煮一次开胃的山楂、麦芽、谷芽水调理孩子的肠胃。但如果孩子的厌食症状加重，应带孩子到医院就诊，在医生的指导下用药。

孩子爱摆弄性器官怎么办？

我儿子今年4岁。前段时间我发现他常将手伸进裤子里摆弄“小鸡鸡”。起初，我以为是局部瘙痒所致，查看一下并未见异常。最近几天，我看他还是时不时地摆弄“小鸡鸡”，为此我有些焦虑。请问，怎样才能让他改掉这个坏习惯？

生活中有这种习惯的孩子并不少见。不论两三岁的幼儿，还是小学低年级的学生均会有此行为。不过，过了这段时期，此种现象便会逐渐减少，因此，你也不必太担心。

对于孩子的这种行为，家长可以从以下几方面着手，帮助孩子克服：

1、尽量消除足以造成孩子产生羞耻、不良感觉的外在因素。

2、在不知不觉中给予孩子关心和指导。孩子对于自己身体上的各种器官往往比较感兴趣，尤其当孩子感到郁闷、孤独时，他会从摆弄性器官中得到消遣。当孩子摆弄性器官时，家长不要训斥他，可以给孩子一件有趣的玩具或者给他讲故事，陪他做游戏，引开他的注意力。另外，孩子的这种行为多在早、晚的睡床上发生，因此要多让孩子到户外尽情地玩耍。新奇有趣的户外活动会转移孩子的注意力。

3、治疗相关的疾病。有些孩子的这种不良习惯是因患湿疹、尿布湿导致性器官瘙痒，经常挠抓而引起的。因此，家长应留心观察孩子的身体状况，发现其皮肤或性器官有病患，应及时给予治疗。

总之，当孩子染上摆弄性器官的习惯时，家长不必太紧张。这种习惯同孩子厌烦时吮指、紧张时咬指甲的习惯一样，是日常生活中孩子向母亲发出的感情信号。此时，家长要及时给予孩子爱抚和安慰。所有斥责、打骂等冷酷的手段，不仅无助于孩子改掉坏毛病，反而会使这种行为得到强化与巩固。

孩子哭闹，家长要不要理他？

孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，妈妈不给买玩具，摔了跤，被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，作为父母，你通常怎么处理的？专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪，更有利于心理健康。

孩子垂泪父母心焦

“孩子一哭我就难受”：自从当上老爸，朱先生事实上非常抑郁，却又不能对别人说。“电视里、广告里的小孩子都是那么可爱的，怎么轮到我们家，就这么受不了呢？”朱先生禁不住痛苦地说：“孩子现在十个多月，每天晚上还是要哭好几次，每次孩子一哭，我的心就揪起来了，焦虑得不行。”

“小孩都是要哭的，随他哭去。”自从邻居一家搬来后，胡小姐总是不时听到他们家2岁小孩的哭闹声。听起来，孩子哭了，他们似乎都不大哄的，有时候孩子哭得上气不接下气的，连胡小姐都听不下去了，怀疑这孩子是不是他们亲生的。可是见面和邻居聊起来才知道，这家的父母是从国外留学回来的，受西方育儿观念的影响，他们认为不能孩子一哭就去帮孩子解决问题，“小孩都是要哭的，哭是一种表达，应该让孩子充分表达才对。”

帮孩子之前先“帮”自己

“其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡舒斯特认为，孩子的哭会使得他的父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力。由此而产生的紧张情绪会不断加剧，最后变成进攻性的行为，或者导致消极沮丧的态度。

专家表示，在处理和孩子之间关系的时候，家长应该首先处理好自己的情绪，接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态，给自己一个深呼吸的机会。探寻哭泣的深层原因

在帮助孩子处理负面情绪的时候，家长可以从以下几个方面进行分析和思考，从而改变家庭环境，帮助孩子摆脱悲伤和抑郁。

先天气质：孩子的气质可能是造成孩子爱哭的原因之一。家长应该自我反思一下：在孩子成长过程中，夫妻二人的情绪如何，是经常表现得脾气暴躁，动不动就发火，还是能很好地控制自己的情绪，表现得温和而善解人意？如果是前者，父母已经在无意识中为孩子哭闹、任性做了榜样。