浅谈中学有效开展阳光体育运动现状与对策

浅谈中学有效开展阳光体育运动现状与对策

发表时间：2015-08-06T11:16:32.507Z 来源：《素质教育》2015年9月总第184期供稿作者：王国绣

[导读] 青少年正处于生长发育的黄金时期，各个器官正逐渐发育成熟。

王国绣江苏省溧阳市新昌初级中学213372

摘要：阳光体育运动是指坚持“健康第一”的指导思想,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“达标争优、强健体魄”为目标,以增进学生的健康、增强学生的体质为目的,要求培养学生具有主动的体育意识、体育能力、体育习惯、体育行为,在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

关键词：阳光体育运动现状对策

青少年正处于生长发育的黄金时期，各个器官正逐渐发育成熟，从身体到性情都具有很强的可塑性。这个时候，如果不给予他们健康的体魄和良好的生活习惯和运动习惯，他们一生的健康将被打上一个巨大的问号。我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。这一活动的目的，就是要通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。

一、中学阳光体育运动开展的现状

1.学生国家体质健康标准测试情况与分析。从测试结果看，学生体质状况差，总体合格率低。调查数据显示，良好、优秀率偏低，主要原因可能是由于学生不重视体育课，平时缺少锻炼，不认真对待测试的结果。此外，由于现在中学生的学业负担过重，即使有一些孩子希望进行体育锻炼，也没有充足的时间。

2.学生自觉锻炼的情况与分析。首先是中学生没有时间参加体育锻炼。中学生每天早上6：20开始上早读课，中午11：30放学，下午l2：20上课，17：10放学，晚上18：20开始上晚自习，一直到22：00结束。中学生学习压力大，睡眠时间不足，没有时间参加体育锻炼已经成为一个不争的事实。

3.体育课时情况与分析。体育课机动性很大，体育课时间经常被其他的课借用、挪用或被安排其他的活动，到考试前期倒成了“抢手货”。针对这种现象，一些体育教师觉得很无奈，但面对“分数至上”又没办法。还有一些学校为了应付中考不惜一切代价，甚至可以牺牲学生的健康，如初三参加完体育中考后取消了体育课和高三下学期不开设体育课等。

4.学校体育设施的情况与分析。体育场地设施器材不能满足开展阳光体育运动的需要。学校的硬件设施比较先进，一幢幢的教学楼高大气派，办公条件也很不错。然而开展体育活动的条件却非常艰苦，没有体育馆，没有塑胶跑道，没有足球场，有的学校甚至连几个篮球架也是坏的。有的只是一片长满杂草的操场，而跑道是用煤屑铺成的，由于铺设的时间久远，每当学生跑步时，操场上到处尘土飞扬，教师和学生都叫苦不迭。设施真的是跟不上呀。

二、中学开展阳光体育运动现状的对策

1.加强宣传，营造“阳光体育”的良好氛围。宣传健康、科学的体育理念，普及体育健康知识，大力宣传体育法律、方针、政策，正确引导体育消费，倡导健康、科学、文明的生活方式。学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段,开设专题栏目,积极宣传阳光体育运动,使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓、深入人心,形成全民参与的群众性体育锻炼的良好风气。

2.加强学校体育工作，建立健全学校体育工作机制。学校是推动阳光体育运动的最好场所，是实现青少年强身健体的大舞台和主载体。加强体育工作，校长要成为推进学校体育深入开展的坚定推行者、组织者，努力完成阳光体育运动第一责任人的任务。学校要强化对学校体育工作的督查，把学校体育工作质量和学生的体质健康状况作为衡量学校办学水平和教育教学质量的重要评价指标，纳入对教育的督导检查评估内容。

3.努力挖掘并发挥学生参与阳光体育运动的主观能动性。“阳光体育”的顺利实施必须体现学生的主体地位，发挥学生的主观能动性。培养学生的终身体育意识，也是体育工作的发展趋势。青少年正处于世界观、价值观和个人意识的形成阶段，加强学生体育意识的培养，树立正确的健康观，培养良好的体育锻炼习惯有重要意义。

4.注重增强学生的运动安全防范意识。由于中学生正处于生长发育时期，“玩性”重，安全意识差，而体育活动是以身体为载体，有竞争、有对抗，存在潜在的安全隐患。为避免和消除在运动中产生损伤，给学生造成生理上、心理上的痛苦及其家庭经济上的负担,影响青少年正常的学习和生活，学校和教师要牢固树立安全意识。为了将青少年学生阳光体育运动落到实处，我们必须做到“健康第一”。首先要“安全第一”，将“以人为本、关爱生命”的理念渗透到校园的每一个角落。进一步提高对体育的认识，提高思想认识。参考文献

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