羽毛球运动技战术及节奏特征研究

[收稿日期]2009-10-24

*[基金项目]黄石理工学院教学研究项目(项目编号:2008009)。

[作者简介]陈月亮(1968 ),男,山东东平人,副教授,博士,研究方向:竞技体育体能训练理论与实践。

羽毛球运动技战术及节奏特征研究

*

陈月亮1

阮文德

2

(1.黄石理工学院体育部,湖北黄石435003;2.北京体育大学,北京100084)

[摘 要]通过文献资料法和逻辑分析法对羽毛球运动的技术特征、战术特征和节奏特征进行了研究。文章

认为,在羽毛球 快、狠、准、活 4字技术风格中, 快 是核心,其他三个方面是 快 的具体体现;战术应根据临场情况随机应变,要以辩证的思想对待战术问题;节奏与多种因素有关,是各项竞技能力的综合表现。

[关键词]羽毛球运动;技术;战术;节奏;特征

[中图分类号]G847 [文献标识码]A [文章编号]1671-7422(2009)06-0084-04

On t he Skills ,Tactics

and Rhyt h m Characteristics of Bad m inton

C HEN Yueli ang 1

RU AN W ende

2

(1.Depart m en t o f Physica lEducation ,H uangshi Instit u te of Techno l o gy ,H uangsh iH ubei 435003;2.Be iji n g Sports University ,B eiji n g 100084)

[Abstract]T hrough literature rev iew and log ic ana l ysis ,the techn i ca l features ,tactical character i stics and rhy t hm characteristi cs of B ad m i nton are studied .T he aut hor of th i s paper ho l d t hat among t he 4words depicti ng the techn i ca l sty les o f Bad m inton "s w iftness ,streng th ,h itti ng and fl ex i b ilit y ","s w ift ness"is the co re ,and the o t her three aspects a re a concre te m an ifestati on "s w iftness".F l ex i b l e tactics should be adopted according to the chang i ng o f sit uation .D ialectical th i nk i ng is necessary i n w ork i ng out on-t he-spot tac tics .R hy th m is c l ose ly re lated to various factors and it is the overa ll per f o r m ance of nume rous athletic ab ility .

[K ey words]badm i n t on sports ;sk il;l tactics ;rhyth m;character i stic

一、羽毛球运动的技术特征

羽毛球技术是指在竞赛规则允许的范围内,充分

发挥身体潜在能力,有效地完成动作的合理方法[1]。

现代羽毛球竞技运动的技术特征集中体现为 快速、全面和突出特长 几个方面。 快 是竞技体育的共有特性,尤其是羽毛球运动的核心特征,中国羽毛球界在上世纪60年代就已认识到了其突出意义,并以 快、狠、准、活 的指导思想和技术风格,首创快攻打法而风靡全球。如今 快 已被世界大多数羽毛球运动员所接受,其技术呈现出越来越快的趋势。羽毛球比赛是相互控制的过程,它的速度有绝对和相对之分,绝对速度是 快 的基本表现形式,依赖于运动员

的基础体能和技能;而相对速度是 快 的高级表现形式,指运动员的变速能力,即对速度的控制能力,是运动员对其基础体能和技能的一种合理运用能力。只有具备了 快 的基本能力, 变速 才有现实意义。

竞技体育的本质是争胜,而羽毛球取胜的关键在于打破平衡,只有 快 ,才能以最短时间抢到最佳落点,打出时间差,破坏对手的平衡,创造主动得分机会,这是致胜的关键[2]。羽毛球比赛始终是一个控制与反控制的过程,既是绝对速度的较量,又是相对速度的竞争。一成不变的绝对速度容易被人适应,勉强求 快 ,往往欲速而不达,所以又要变速。变速是在体能的支配下,灵活运用技、战术而实现的对比赛节

第26卷 第6期2009年12月 黄 石 理 工 学 院 学 报J OURNA L O F HUANG S H I I N ST I TUTE O F T EC HNOLOGY

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D ec 2009

奏的控制。

技术全面是羽毛球运动员的实力基础,而 特长 是高水平运动技术的象征。特长是在全面技术的基础上形成的,是高水平运动员在比赛中创造优异成绩的主要手段[3]。 全面 是变速的基础,但变速的质量和效率取决于特长,因此 特长 是变速的关键。高水平运动员一定要具有自己的特色和绝招,他们是得分的主要手段,否则, 快 字就无从体现。 特长 体现在多个方面,可以是进攻技术,可以是防守技术;可以是网前技术,可以是后场技术;可以是技能,可以是体能,也可能是心理能力等。总之,羽毛球技术的核心是 快 ,为了实现 快 ,全面是基础,特长是关键。羽毛球比赛是体能、技战术能力和心理能力的综合较量,其中任何一方面的缺陷,都可能导致失败。

随着世界羽毛球运动的不断发展,羽毛球竞技水平不断提高,技术也不断发生着变化。20世纪30~ 40年代羽毛球打法主要是稳健,不仅仅是球要打得稳,而且手法步法也要稳,在场上很少起跳,以免使自己的身体失去平衡,整个技术动作和打法其中心是一个 稳 字。这种稳健的打法以该项运动发展较早的欧洲各国为主要代表。后期马来西亚运动员对这种打法进行了一些改革,印度尼西亚的选手也在打法上大胆创新,凭借他们灵活的身体,在羽毛球场上加快了速度,加强了球的落点变化,在手法上与步法上对欧洲运动员的传统打法来了一番革命[4]。纵观近几十年的羽毛球发展史,技术打法可以概括为以下几种类型。

(1)欧式打法:以稳健为主,场上速度不快,但球的落点准确,步法有条理,身体重心稳,一般以打高远球和近网吊球拉开对方的位置伺机扣杀。

(2)印度尼西亚式打法:在稳健的前提下强调快速进攻,手法好,步法快,击球动作虽然比欧洲运动员的动作小,但突击性强,场上起跳击球多,技术全面。

(3)中国式的打法: 快、狠、准、活 结合较好,击出去的球较狠,完成技术动作快,在速度方面占优势。

虽然近年来各国还有一些独特的技术,但大体来讲,积极、快速进攻的思想和打法已被欧洲和亚洲的大多数运动员视为主流。

二、羽毛球运动的战术特征

战术是运动员在比赛中为表现出高超的竞技水平和战胜对方而采取的计谋和行动,以达到在竞赛中控制对方、力争主动,以己之长、克彼之短,抑彼之长、避己之短,控制与反控制的目的。运动员要想真正掌握羽毛球运动的技巧,领略这项运动的奥秘,就必须长期将功夫用于正确、系统、熟练地掌握基本战术和培养良好的战术素养这两个方面。

在羽毛球比赛中,双方始终贯穿着发挥与反发挥、制约与反制约的激烈争夺。双方为了力争主动,总是一方面力图发挥自己的特点,尽量弥补或防住自己的弱点;另一方面又要努力去限制对方特长的发挥,并最大限度地去扩大对方的弱点,从而攻击之。这些意图都是通过战术的合理行动,抑彼之长、避己之短而实现的。羽毛球比赛控制与反控制越来越激烈,比赛双方在旗鼓相当、势均力敌的情况下,正确运用战术,减少体力消耗,对夺取比赛胜利具有重要的意义。

中国羽毛球运动的战术指导思想是 以我为主,以快为主,以攻为主 。所谓以我为主,即不要脱离自己的技术、身体、心理、打法等特点选择战术;所谓以快为主,即在战术的转换上要体现快的特点,如进攻转防守、过渡转进攻等的快速转换;所谓以攻为主即在防守时也要强调积极防守,而非消极防守,在制定战术时要强调以攻为主的战术。

羽毛球战术是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策[5]。羽毛球比赛单打常用战术包括:发球抢攻战术、攻后场战术、攻前场战术、打四方球战术、杀球及吊球战术、打对角线战术、防守反击战术等;双打常用战术包括:攻人战术、攻中路战术、后杀前封战术、挑拉反击战术等等。羽毛球运动是一项比智慧、比体力、比耐力的运动项目,在双方技术水平接近的情况下,控制与反控制的竞争十分激烈,教练员和运动员要根据自己和对手的技术特点,选择、设计好比赛战术,并在比赛中加以运用,以达到比赛争胜的目的[6]。

羽毛球属于隔网对抗性运动,具有场地小、距离短、变速、变向的专项特征。比赛中,完成动作的目的是减少主动和被动失误,打破对方防守得分和阻止对方得分。羽毛球专项的基本动作虽然不多,但由于比赛时受对手、同伴和场地等制约,实战中战术变化较多,并有明显特征,可概括为一 快 二 全 。所谓 快 ,即启动快、弹跳高、击球快、回位快;运动形式的特点为时间短,强度高,时有间歇。 全 是指优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力、高超的控制与反控制能力[7]。

新规则强调比赛的连续性,除技术暂停时间以及意外情况外,不许中断比赛,因此运动员没有利用喝水、擦汗机会来喘息和思考,只能利用捡球的时间,来决定下回合的战术。旧规则可以打智慧球,后发制

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