情绪万花筒专题知识培训课件

无法向父母交代。
第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名
不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。
小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口
气，于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任，小
王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕……
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我们也经常体会着这样的喜和忧！
★期中考试后，小王的心情怎样？
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情绪的分类
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情绪的类型
喜怒哀 惧
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猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂。（喜） 冲冠一怒为红颜。 （怒） 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 （ 愁 ） 哀民生之多艰。 （哀） 风声鹤唳、草木皆兵。 （惧） 三军过后尽开颜。 （喜）
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小王的喜和忧 仔细看 考考你的记忆力！
小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试
中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜
睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是
那么美好。
可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样
又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，
• A、人的情绪变化使生活丰富多彩 • B、人的情绪变化完全使人无法正常生活 • C、人的情绪总是不稳定的 • D、人的情绪无法分类
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• 2、人的情绪种类有很多，最基本的情绪有 （）
• A、喜怒哀乐 • B、惊喜、悲愤 • C、喜怒哀惧 • D、百感交集
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★期末考试成绩公布后，小王有什么反应？
★听到小李说风凉话时，小王有什么反应？
★当小李把自己的遭遇告诉了班主任后， 小王的心情又如何？
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情绪“万花百度文库”
随着年龄的增长，我们越来越 关注自己的感受了，外界的事物 有的令我们欢喜，满意，有的让 我们愤怒，伤心，有的也让我们 觉得紧张，恐惧······这些不同的 感受，都是情绪的表现。
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一 什么是情绪
情绪是人的心理活动的重要表现，它产 生于人的内心需要是否得到满足，也是一种 内心体验。
生活中你可曾有过这样的体验：因为快 乐而手舞足蹈？因为兴奋而辗转难眠？因为 愤怒而暴跳如雷？因为害怕而心跳加速？因 为悲伤而思维停滞？······快乐，兴奋，愤怒， 悲伤都是伴随着我们生活经历过程中自然而 然所产生的内心体验，这些体验就是情绪。
闻风丧胆。 （惧）
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情绪具有丰富多样性和复杂性
类型 表现
喜
怒
哀
惧
方式
面部 眉开眼笑 怒目而视 泪流满面 面无人色 表情 笑逐颜开 咬牙切齿 愁眉苦脸 目瞪口呆
动作 手舞足蹈 拍案而起 垂头丧气 慌张不安 姿势 活蹦乱跳 紧攥拳头 闷闷不乐 手足无措
语言 语调高昂 破口大骂 有气无力 声音颤抖 声调 滔滔不绝 恶言相向 声泪俱下 语无伦次
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想一想
• 人的情绪有时会另自己感到莫名其妙。例 如，在烈日当空、口干舌燥时，有人请你 喝凉开水会让你高兴和感谢；但在你喝饱 了水时，请你吃西瓜，你却为如何拒绝而 为难。为什么会表现出不同的情绪呢？
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• 情绪产生的原因是多方面的，其中人的需 要是否得到满足是一个重要方面。当人的 需要得到满足时，就会产生积极的情绪体 验；但人的需要得不到满足时，就会产生 消极的情绪体验。
你不能样样顺心，情绪万但花筒专你题知识可以事事尽心 21
• 1、生活中，我们可能遭遇不同的事情，自 然也会产生不同的情绪。
• 2、哭，是一种无能的表现，它对解除紧张、 烦恼与痛苦情绪是无效的。
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• 1、生活是缤纷多彩的，不同的生活体验和 感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有 忧愁、有惊奇、有激动、有快乐…这说明 （）
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1、在入学第一次月考中,我数学得了满分,我感到-----2、早晨,匆匆忙忙地起床上学,我会感到-----------3、看到高年级同学欺负我班同学,我会感到--------4、最近一次的单元数学测验,我得了85分,我感到--------5、自己喜欢的书,被同学遗失,我会感到-------6、父母为我买了一个不太漂亮的书包,我感到--------
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不同的情境会产生不 同的情绪
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同一情境下情绪有不同吗?
事情 情绪
数学测 验成绩 比上次 下降了 10多分
难过 恼怒 紧张
‥
‥
想法
需求
成绩不可以下降 保持优良成绩 同学都幸灾乐祸 保持良好形象 父母会对我失望 保持父母希望
‥‥‥
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‥‥‥
‥‥‥
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同一情境也会产生不同 的情绪,因为人们对待事情的 态度和需求不同。
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预老习下框 师送给大家的寄语 你不能决定生命的长度，但你可以控制它 的宽度 你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天