自驾游去西藏必备用品清单
318国道川藏线旅游必备物品
318国道川藏线旅游必备物品
川藏线游玩时间长，因此需要准备好相关必备物品（红色字体标明为强烈建议必备品）：
一、证件/贵重物品
1、身份证、边防证
2、现金、信用卡、借记卡
3、手机（最好有备用电池）
4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）
二、旅行箱/包
1、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。
）
2、小包（装贵重物品）
三、衣物
1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）
2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。
四、药品
1、抗高原反应药物（红景天）
2、防水创可贴、外伤用的云南白药
3、感冒消炎药
4、肠胃药（吗丁啉、泻立停等），预防吃坏肚子的情况
5、晕车药（如果你晕车的话）
6、防暑药品（板蓝根冲剂）
7、罐装氧气（身体稍弱些的朋友建议携带）
五、卫生用品
1、毛巾、洗漱用品
2、卫生纸、面巾纸、湿巾纸
3、护肤品、化妆品、梳子、4.润唇膏、5.防晒霜、6.剃须刀/女性卫生用品
六、其他
1、太阳镜（抵抗高原强烈的紫外线和冰雪反射）
2、雨伞
3、水壶
4、充电器、电池
5、自备零食
6、多功能刀
7、手电筒。
自驾游 车辆必备物品采购清单
自驾西藏车辆采购物资清单1.行车记录仪。
韩国（黑武士）2.GPS。
音响CD换个可以放优盘的，歌曲多。
3.轮胎气泵、双泵的。
轮胎气压监测仪。
补胎压条以及工具。
4备用轮胎。
两条。
现有一条备胎。
要选择胎壁厚的。
5.火花塞四个。
钛金这个火花塞很好。
点火功率大。
6.钢线一套。
高压油管适量。
哥俩好。
密封胶带。
堵漏贴。
7.三通密封压环两个。
附带扳手。
水箱连接管密封胶条。
8.空滤盒子已经损坏。
需要一个新的空滤一个。
机滤汽滤。
9.机油。
防冻液要高标号、气压高爱开锅。
齿轮油。
刹车油。
助力油。
空置的大号适合放在车底的可以密封箱子一个，平时用来储物。
玻璃水防冻标号高。
10.车门的防尘压条。
前保险杠震动。
千斤顶.原车有。
11.汽油过滤器。
加油使用，能过滤汽油杂质。
汽车燃油宝若干。
丝袜、过滤能力也是很强若干。
12.兵工铲一个。
拖车绳超级结实耐用的。
13.轮胎螺栓螺钉八只。
各种禁锢卡套各种螺丝，配气管要牢靠没用手晃动。
颠簸路况多、各个部件必须检查牢靠。
14.车辆大灯碎裂问题。
灯泡两个，刹车灯泡两个。
保险丝、15.找到氧传感器的位置，能够顺利拆装。
以免车辆高原反应。
16.各种螺丝刀。
钳子扳手。
强光手电、可充电最好。
17.备用油桶、不知买个大个的还是买两个小个的。
18.车锁、球棒型图一个心里平衡。
19.汽车保险全险。
您的自驾西藏物品清单请收好!
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1.必备衣物。
冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣，不管是夏天去，还是冬天去，都用得上；（昼夜温差大）运动鞋，外出时用；防晒墨镜，鸭舌帽，游泳衣（一路上有很多天然温泉），帐篷（露营需要），现金（零钱）。
2.食物。
提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。
同时必备矿泉水，以备不时之需。
个人建议（烟、酒）尽量不要。
3.药品、氧气瓶。
晕车药、感冒药、保健品、抗高反药品，如维生素C、维生素B、阿莫西林、维C银翘片、宣通理肺片、蒲地蓝口服液、葡萄糖、红景天（提前十天服用）、高原安、百服宁(止痛)等，以及氧气瓶。
4.生活用品。
牙膏，牙刷，毛巾，防晒霜，保湿喷雾，面膜，男人必备剃须刀，充电器，充电宝等。
5.拍摄神器。
无人机，相机，手机支架，锂电池等，高原地区，温差较大，电量消耗过快。
6.必备证件。
身份证，户口本，驾驶证，边防证，车辆保险单，西藏有的地区还需要边防证，路上也有可能会检查。
7.车辆。
备胎，拖车钩，充气泵，千斤顶，电瓶连接线，拖车绳，修车工具，吸油管，定位器，以备不时之需。
西藏自驾游物品清单
西藏自驾游物品清单
物品清单：1,防滑链、打气泵、两驱要脱困板一副。
2、小铁锹一把，手套一副。
3、拖车绳一条。
4、备胎检查是否正常，千斤顶是否正常。
5、雨衣，雨伞。
6、应急药品，感冒药，创可贴，发烧药，止血带，腹泻药，红景天胶囊，肌甘口服液。
7、羽绒服，线衣及保暖衣物。
8、车载台一个或大功率手台对讲机一对。
9、电源插板、手电，随车维修工具，绝缘胶布一盘、2米长的粗铁丝一条、尼龙绳一条，大宽扎带和小扎带各一把，汽车线束线5米。
10、汽车近光，远光灯泡各一套。
11、发动机机油一桶。
12、出发前检查电瓶电压是否正常。
13、检查空调是否正常。
14、4轮减震器、悬挂是否正常。
旅行携带物品清单(高原地区)(含使用说明)
物品清单一、洗漱用品☐牙刷☐牙膏☐漱口杯☐洗发水☐护发素☐浴巾☐洗脸巾☐备用面巾☐（男士）剃须刀二、衣物☐冲锋衣☐羽绒夹层☐保暖内衣☐厚袜子☐厚帽子☐围巾☐防水厚手套☐口罩☐（备用）雨伞三、护肤类☐！！！！防晒霜☐！！！！润唇膏☐！！！！护手霜☐滋润型的水乳等其他的就看个人习惯了四、拍照设备☐单反/充电器/镜头☐手机/充电器☐充电宝☐耳机☐插线板五、药品☐红景天等☐感冒药☐肠胃药☐其他六、其他☐身份证/边防证☐（如有）军官证/教师证/学生证☐银行卡/少量现金☐其他文档使用说明（本页为说明页，用户使用此文档时可删除本页内容）旅行携带物品清单（高原地区）使用说明（标准版）在准备前往高原地区旅行时，合理的行李规划与物品准备是确保旅途愉快与安全的关键。
以下是根据《旅行携带物品清单（高原地区）》文件精心整理的使用说明，旨在帮助您全面、高效地准备所需物品，避免遗漏或不必要的负担。
一、衣物篇1. 保暖为核心高原地区气候多变，昼夜温差大，保暖是首要考虑。
推荐携带冲锋衣、羽绒夹层、保暖内衣、厚袜子、厚帽子、围巾及防水厚手套，以应对突如其来的寒冷天气。
同时，口罩作为备用物品，也能在风沙较大或需要预防呼吸道疾病时发挥作用。
2. 透气与防水并重考虑到高原地区可能遇到的雨雪天气，衣物需具备防水功能。
冲锋衣作为外层防护，能有效抵御风雨侵袭。
此外，保持衣物透气，避免因长时间穿着导致汗液积聚，引发不适。
二、洗漱用品篇1. 基础洗护齐全基本的洗漱用品如牙刷、牙膏、漱口杯、洗发水、护发素等必不可少，确保个人清洁卫生。
同时，携带一条浴巾和洗脸巾，方便日常清洁。
2. 特殊需求关注对于男士而言，剃须刀是必备之物；女性可根据需要携带化妆品及个人护理用品。
此外，备用面巾（特别是针对男性）可用于紧急情况或替代其他用途。
三、护肤类篇1. 防晒重中之重高原地区紫外线强烈，防晒是护肤的首要任务。
务必携带高倍数防晒霜，并定时补涂，以保护皮肤免受紫外线伤害。
西藏自驾游装备
二、西藏行必备用品清单手电筒绝对必要。
修车、找东西。
经验：最好带两个带LED照明的打火机，太方便了。
晚上找东西、修车都基本够用，关键是超便宜，不怕丢！睡袋绝对必要。
在烂旅馆，脏兮兮的，有睡袋就好多了。
在雁石坪，在车里睡的。
晚上冻醒，幸亏有睡袋，要不早冻死了....后备箱网/橡胶绳绝对必要。
车上一堆乱七八糟玩意。
本来想买后备箱网，结果没找到。
去日杂店买了几条自行车上用来捆东西的橡胶绳，就是两头带钩的那种。
连捆带绑，挂钩可以挂在车厢铁皮上的空洞上，或者保险带挂钩上，或者直接挂保险带上。
总之，绑得很牢靠。
驱虫剂绝对必要。
我们俩基本上把一管驱虫剂用光了。
蚊虫是少不了的。
擦上超管用。
用的是那种绿色的，据说是部队上用的，膏状的。
不到20块。
日程表绝对必要，越详细越好。
经过哪些地方，哪些路。
几点出发，在哪里吃中饭。
景点有哪些。
不至于临时抱佛脚。
笔记本必要，带了个手写的本本，带了电脑。
都用上了。
电脑可以上网搜东西，查路线，倒腾照片和视频。
大部分青年旅社都能上网。
本子上记账、记趣事、语录等等。
地图绝对必要。
这也是我失败的地方。
走之前过于相信GPS和Googlemap。
连地图都没有带，很多新修的路在电子地图上没有，查看也不如普通地图来的方便。
地图一定要详细，要新。
分省的，每个经过城市的都要。
在经过的路线上要做标记。
了解到得路况应该及时记录在地图上。
边防证如果去珠峰等边境地区，一定要提前办好边防证，省的进藏以后麻烦。
如果跟团就无所谓了。
对讲机即便是一辆车去，也建议带一对步话机。
在进藏的途中，大家都在找伴儿。
我们就找了一对也是独自进藏的夫妻。
带的对讲机就用上了。
前车发现什么情况可以及时沟通，方便的很。
特别是很多地方根本没有手机信号。
身份证、工作证、驾照、行驶证非常必要。
很多公安、交警的检查站。
经常要查。
没带就死定了。
工作证倒不一定要。
不过带上还是方便些，特别是单位比较牛的那种，比如公安厅啊、国安局啊、税务局啊之类的。
背包必要，即便自驾也最好一人一个背包。
西藏旅游行李清单
拉萨的酒店条件一般，再加上藏区各地条件不同，以下物资有备无患：1，洗发水、牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾〔从卫生以及环保角度考虑，这些物品建议自行携带，但会有个问题，就是禁液令之后，如果你带洗发水和牙膏，行李需要托运〕、拖鞋2，女士还要增加：卸装油〔防晒霜需要专业卸装〕、洗面奶、面膜〔保湿+晒后修复〕、润肤油、防晒霜、眼霜、润唇膏3，冲锋衣〔可带可不带，7月去的话此物用处不大，厚外套一件也能应付，而且冲锋衣会被当地人一眼认出你是游客，买东西都不好砍价〕、墨镜、帽子、雨伞〔如果在雨季会随时下雨〕4，创口贴、黄连素、胃药〔高原药红景天之类的提前吃用处不大，到了当地再吃高原安什么的完全来得及〕5，纸巾、消毒湿纸巾〔有些地方的卫生环境会挑战你的承受能力〕6，颈枕〔长途跋涉，有个颈枕可以让你得到更好的休息〕、指南针、手电、mp3〔长途车上不适合观看动画片和连续剧，mp3听歌、听相声、听评书随你喜好〕7，口香糖，巧克力〔牛肉干就不必了，当地有的是〕8，手机、相机、充电器、钱、身份证6.买旅游纪念品。
别买所谓的天珠啊。
玛瑙啊。
绿松石啊这类的东西，都是骗人的，还死贵。
买东西我给你推荐几样：首推唐卡，最好是有关于佛教方面的。
其次是藏香，它有药用价值，同时也是纯手工制作的，相当有特色。
最后向您推荐转经筒，纯手工纯铜【小的一种，很精致】的大概市价位30-50元之间，这是西藏的一大特色，注意转动时要顺时针转，这是有讲究的。
如果还有就是藏羚羊的头骨做的工艺品，这个如果安检上没有人，最好别买，否那么轻那么罚款重那么。
对了还有藏药！！相当的好啊！！还有牦牛角梳子【如果没有认识的商家，千万别买，否那么会吃亏的】另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反响药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。
还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。
自驾游前往拉萨携带物品和注意事项
自驾游前往拉萨，你需要携带以下物品和注意以下事项：一、携带物品：1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、护照（如需出入境）、身份证复印件、户口本（如需住宿）、驾驶证复印件。
2. 衣物类：厚外套、保暖内衣、速干衣、运动鞋、帽子、手套、围巾、口罩、墨镜、雨衣、泳衣。
根据行程安排，携带相应的衣物。
3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、润肤霜、防晒霜、爽肤水、卫生纸、湿巾、洗洁精、洗衣液。
4. 医药用品：常用药品（如止痛药、感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、高血压药等）、创可贴、棉签、棉球、纱布、蚊虫叮咬药、防晒喷雾。
5. 饮食用品：饮用水、零食、水果、保温杯、榨菜、方便面、能量棒等。
6. 行车用品：GPS导航、地图、手机充电器、充电宝、行车记录仪、车载灭火器、急救包、拖车绳、换胎工具、备用轮胎。
7. 旅行工具：相机、手机、充电器、SD卡、相机备用电池、三脚架、滤镜等。
8. 娱乐用品：音乐、书籍、旅行桌游等。
二、注意事项：1. 高原反应：拉萨海拔较高，有可能出现高原反应。
初次来拉萨的朋友请提前做好防范措施，适当服用红景天、螺旋藻等保健品，增加体能适应。
2. 身体健康：自驾游途中，要保持良好的作息，饮食清淡，避免剧烈运动，以免影响身体健康。
3. 交通安全：遵守交通规则，谨慎驾驶，遇到险情及时停车。
注意观察路况，尤其是雨雪天气和夜间行车。
4. 油量准备：拉萨部分加油站间距较大，提前查询油量及加油站位置，确保车辆有足够的油量。
5. 天气变化：拉萨天气多变，请随身携带雨具，注意保暖，随时关注天气预报。
6. 保护环境：请将垃圾带回城市，不要在景区和路边乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
7. 保险准备：在出发前，购买旅游保险，确保旅途安全。
8. 行程规划：提前了解行程中的景点、住宿、餐饮等情况，合理安排行程。
9. 通讯工具：确保手机在行程中畅通，可携带卫星电话或安装车载对讲机。
10. 备用方案：出发前制定备用方案，以应对可能出现的突发状况。
自驾进藏前应准备哪些用品(史上最全)
自驾进藏前应准备哪些用品？
1、证件等：身份证、行驶证、驾驶证、通讯录、攻略、信用卡、现金。
去阿里必须在出发地办好边防证。
西藏地区暂不予办理。
2、服装：帽子（遮阳帽/抓绒帽）、防紫外线墨镜、手套、内衣、长短袖T恤、抓绒衣、冲锋衣裤、羽绒服（珠峰大本营）、袜子。
3、背包：大背包、小背包、腰包/挎包、雨罩。
4、住宿用品：羽绒睡袋、充气枕、床单、强光手电或头灯、雨伞雨衣（雨具、方便时的遮挡物）
5、摄影：最好的相机，足够的SD卡、读卡器、备用电池及充电器、笔记本电脑。
6、导航通讯：GPS、手机、电池、车台或手台（车队）、充电器、车充、全国交通道路地图。
7、汽车用品：拖车绳、千斤顶、备胎、随车工具、三滤、防滑链、气泵、补胎工具、多功能军用铲、逆变器、电瓶连接线、防冻玻璃水、吸油软管、车辆保险丝。
8、氧气与药品：太极固体氧（迷你与急救型若干）、百服宁、丹参滴丸、速效救心丸、黄连素、泻立停、葡萄糖、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴、消炎药、金霉素眼膏、鼻腔外用保湿软膏、体温计。
9、洗漱与卫生用品。
防晒霜（SPA30）、润唇膏、保湿霜。
10、餐饮类：保温水壶、不锈钢饭盆和勺、水杯、瑞士军刀、方便面、压缩饼干、巧克力、肉干、酱菜、水果、矿泉水、运动饮料。
自驾进藏车行前物品准备
自驾进藏车行前物品准备一览
公用装备——集体准备
1、GPS、第2套车钥、车维修通讯录、保险单据、修理工具、备胎、拖车绳、易损汽车零件、机油、机滤、汽滤、空调滤、灭火器。
2、铁丝、电瓶连接线、套筒扳手一套、扳手延长棒、车载逆变电源，擦车毛巾多条、战备铁锹、手套
3、地图册、资料、记录本、笔2支、透明塑料袋；
4、矿泉水1箱、水果、快餐面1箱、炉头、气罐；
5、吹风机、指甲剪、不锈钢盆
个人装备——个人准备（精简，化零为整，争取每人一整理箱或户外大包）
1、洗漱类：毛巾、牙刷、牙膏、刮胡刀、梳子、晾衣架；
2、服装鞋袜类：遮阳帽、墨镜、百变头巾、轻便旅游鞋、夏衣若干、秋衣若干、冬衣一件（也可以不带）、内衣N套、袜子2双；雨具（有冲锋衣可以不带）；（09川藏新藏行28日，同行的3件衣服，哈哈）睡袋、地席（我个人带的）、泳裤
3、电器类：插座（2人一个）、手机、充电器、笔记本、相机、读卡器、电池、充电器、数码伴侣（活动硬盘）；
4、护理类：防晒霜、润唇膏
5、杂项用品：水壶、小背包（腰包）、手电筒（头灯）、刀、卫生纸；
6、药品：红景天（自己斟酌，提前一周服用）去痛片（散利痛）、葡萄糖，高原安；退烧药，板兰根10盒，预防疾病最管用；感冒胶囊；黄连素1瓶,治疗腹泻；创可贴1盒；消炎药；复合维生素2瓶；眼药水。
（根据自己身体情况选择治疗感冒、肠胃、清热下火等药品。
）
7、证件：身份证（军官证）；**证（买门票、车票打折）；钱、信用卡；边防证（如果去山南的错那或者定日珠峰）
8、我个人需要的蜂蜜、牛奶、勺子和不锈钢饭盒,红糖。
进藏物品清单
进藏物品清单
1、六十五升登山包一个含防雨罩（两个最好）
3、旅游鞋或拖鞋一双（轻便的）
4、帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）
5、头巾两块（一块棉的包头用，一块纱的围面部用）
6、墨镜一副（运动眼镜最好）
7、抓绒手套一副
10、冲锋衣一件
11、抓绒衣一件
12、速干衣两件
13、速干裤两条
14、贴身保暖排汗内衣一套
15、皮肤风衣一件
16、棉袜五双，内裤四条
17、零下十度睡袋一个
22、2L水壶一个，运动水壶一个（可带一个保温的）
23、三合一雨衣一件
24、匕首一把（一路小心别被查，到拉萨后用物流运回）
25、多功能刀一把
26、强光手电一个，最好是上电池的
27、防水袋两个或者塑料袋若干
28、速干毛巾一块
29、地图一张，手表一个，指南针一个，小快挂三四个
30、药包一个（退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条）针线包,打火机
31、身份证、学生证，银行卡
32、洗漱用具
33、压缩饼干、牛肉干、香肠、榨菜、巧克力、糖等
34、笔记本，笔（晚上可以写写游记感想）
35、手机、移动电源。
自驾西藏旅游攻略必备物品注意事项
自驾西藏旅游攻略必备物品注意事项嘿，朋友们！今天咱们要来聊聊自驾西藏旅游攻略必备物品和注意事项。
哎呀呀，西藏那可是个充满神秘和魅力的地方，好多人都梦想着能开车去那儿感受一番。
但要想有个完美的自驾之旅，可得做好充分准备呢！首先，咱们来说说必备物品。
衣物方面呀，西藏的昼夜温差大得很，所以厚外套、冲锋衣那是必须得带上的。
白天太阳大的时候，一件轻薄的防晒衣能让你舒服不少。
还有保暖的帽子、围巾和手套，晚上可就靠它们保暖啦！药品也不能少呀！高原反应的药是重中之重，像红景天，提前几天开始吃，能让身体有个适应的过程。
头疼药、感冒药、肠胃药也都得备着，万一身体不舒服，能及时应对。
食品和水也是必备的呢！一些高热量、方便携带的食品，比如巧克力、牛肉干、压缩饼干等，能在你饿的时候迅速补充能量。
水更是要多带，毕竟在路上随时都可能需要补充水分。
然后就是摄影器材啦！西藏的美景那叫一个绝，不带个好相机或者手机，怎么能记录下那些美好的瞬间呢？三脚架也可以带上，拍夜景或者自拍的时候能派上大用场。
接下来，咱们再讲讲注意事项。
哇，高原反应可是个大问题！刚到西藏的时候，千万别着急活动，先休息适应一下。
行动要慢，走路别太快，避免剧烈运动。
如果感觉不舒服，一定要及时休息或者吸氧。
路况也是要特别注意的！有些路段可能不太好走，提前了解路况，规划好路线。
开车的时候要集中注意力，注意避让路上的牛羊等动物。
还有就是尊重当地的宗教和文化习俗啦！西藏有着独特的宗教和文化，咱们要怀着敬畏之心去了解和尊重。
另外，环保意识也不能少！这么美的地方，咱们可不能留下垃圾，要保护好它的生态环境。
哎呀呀，自驾西藏是一场令人难忘的旅行，但做好充分的准备才能让我们的旅途更加顺利和愉快。
朋友们，准备好了吗？向着西藏出发吧！。
一路向西，去西藏自驾游装备清单
一路向西，去西藏自驾游装备清单四月起，西藏就逐渐进入了旅游旺季，但不管你是什么时候进藏，出发前一定要准备好所有装备，以备无患。
一、车辆准备硬派越野或者SUV最佳，比如丰田陆地巡洋舰、丰田普拉多2700、霸道4000、三菱帕杰罗等。
二、车辆装备1、备件充足气备胎、易损汽车零件（如灯泡、风扇轮皮带、保险丝、雨刮片）、机油、制动液等。
2、随车工具整套随车工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶（备用水）、绞盘（自选）、拖车绳（拖车杆）、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、千斤顶、快速补胎剂、钳子、警示牌（发生事故时提醒过往车辆）、灭火器，去高寒地区或者冰雪天还需备防冻液、防滑链等。
3、随车手册车辆产品使用说明书，有很多应急的知识可以教你；如果有原厂防盗设备的记得带上防盗密码、收音机密码；在保修期内的新车还应带上保养手册。
三、个人装备1、运动手表：西藏海拔高，地势复杂，有了它可实时监测身体各项数据。
2、背包防雨罩：不但防雨，还可防尘土。
3、冲锋衣：既能防风，还能防水、防雨，比较轻巧。
4、内衣：多带几套，推荐一次性的，方便、省事。
5、户外鞋：路况较为复杂一定要带适合徒步的户外鞋6、雨衣、雨靴：徒步遇到雨天的必备工具7、护脸：高原气候风沙大，破坏力也是极强，如果你不想皮肤变皴的话，护脸一定要戴。
8、防潮袋：装钱包、证件、手机等重要物品，即使摔进水里也不用担心有损失。
9、防晒护肤：遮阳帽、太阳镜、防晒霜（以防止高原紫外线将皮肤晒黑甚至脱皮，最好50+、及需用的各类洗护用品）10、其他物品：袜子（多带），书写笔，针线包、牙签（钩）、垃圾收纳袋，面巾纸，湿纸巾，毛巾、口罩（多带），雨伞，卫生纸，哨子，足量的现金。
四、摄影装备自驾去西藏拍照留下美好回忆是必须的。
你可以根据个人爱好，携带单反、镜头、数码相机、摄像机、三脚架等。
如果对摄影技术要求不高的朋友可以携带一个像素好的手机即可。
五、药品类高原反应每个人都会有的，为了自身的安全一定要随身准备药物。
西藏自驾游需要准备哪些东西
西藏自驾游需要准备哪些东西
1. 车辆：需要选择适合高原路况的越野车或SUV车型，同时
要做好车辆保养和维护，检查好轮胎、制动、变速箱等部件的表现，确保行驶的安全和稳定。
2. 衣物：由于西藏高原气温变化大，所以要准备保暖衣物和防水衣物。
同时也要带上舒适的运动鞋和厚袜子，以防止高原反应导致脚部水肿。
3. 食材：在西藏自驾游中，食材应以高热量、高蛋白、低脂肪的食物为主，也可以备一些油炸食品补充能量。
同时要准备好烧饭用具、水壶、水瓶等必要的生活用品。
4. 医药用品：由于西藏高原反应的影响，建议带上晕车药、感冒药、止痛药等基本药品，以应对出现的不适症状。
5. 摄影器材：西藏的美景不容错过，所以还要带上相机、镜头、三脚架等摄影器材，以抓住每一个精彩瞬间。
6. 其他必需品：带上车载GPS导航仪，备好充电器、备用电池、床垫、帐篷、露营灯、瓦斯罐等必需品，以应对旅途中的各种意外情况。
西藏旅游注意事项和必备物品清单大全
西藏旅游注意事项和必备物品清单大全哎呀呀，亲爱的朋友们！西藏，那可是一片神秘而令人向往的土地呀！当你准备踏上这片神奇的土地时，旅游注意事项和必备物品清单可一定要牢记在心哟！
先说注意事项，这可太关键啦！首先呢，高原反应可不能小觑呀，就像一只隐藏在暗处的小怪兽。
提前做好身体准备，适当锻炼，别一下子就冲过去，那可不行！在西藏旅游，要尊重当地的宗教和文化习俗，这可不是闹着玩的呀，千万别冒犯了当地人的信仰！还有哦，当地的气候多变，一会儿阳光灿烂，一会儿可能就狂风大作，所以要随时关注天气预报，别让自己措手不及啦！
再聊聊必备物品清单。
嘿，保暖衣物那是必须的呀！西藏的夜晚可是很冷的，别冻着自己哟。
防晒用品也不能少哇，高原的紫外线那可不是吃素的，不然回来变成“小黑炭”可别哭鼻子！药品也要准备齐全，比如抗高原反应的药、感冒药、肠胃药等等，就像给自己带了个小小的医疗团队！还有相机，这么美的风景，不拍下来怎么行呢？那简直是暴殄天物呀！
另外呀，充电宝也别忘了，万一手机没电了，怎么记录美好瞬间，怎么跟家人朋友联系呢？还有舒适的鞋子，让你的双脚能轻松应对各种路况，可别让它们受委屈啦！
哇塞，去西藏旅游是一次难得的经历，但一定要做好充分的准备哟！只有这样，才能尽情享受西藏的美景，才能让这次旅行成为一生中难忘的回忆呀！朋友们，一定要记住这些哟！。
西藏自驾游
西藏之行所需物品清单物品清单必要性一、所需证件和金银（个人）（必带）1 身份证（必带）2 备用相片（用于办理各种证件）（必带）3 信用卡，农行或邮政绿卡，现金（必带）4 保险(考虑专业户外险) （必带）二、所需衣物和穿戴（个人）1 遮阳帽子1顶（夏天长沿棒球帽）（必带）2 墨镜1副（UV越高越好）（必带）3 保暖手套和拍照手套各一副（备选）4 备用内衣（必带）5 冲锋衣裤1套（防水透气）（备选）6 羽绒衣一件（必带）7 排汗透气袜子3副（厚薄都带一些）（必带）8 防水登山鞋一双（备选）9 拖鞋或凉鞋（涉水和住宿用）（备选）10 徒步鞋(必带，可用普通旅游鞋代替) （必带）11 大口罩一个或头套一个（备选）三、背包（个人）1 60升包1只（备选）2 腰包1只或小容量包1只（必带）四、住宿用品（个人）1 睡袋1只（备选）2 床单一条（备选）六、摄影相关（个人）1 照相机，及电池（备选）2 读卡器，1，2，4G卡各一（备选）五、照明（集体）1 强光手电1只（必带）2 普通手电1只（个人也有必要带，看寺庙内的壁画）（必带）3 头灯1只（备选）4 备用电池（必带）5 火石打火机和丁烷打火机（必带）七、汽车用品（集体）1 拖车绳1条（必带）2 可折叠备有油桶一个（基本不用，因可折叠不占地方）（备选）3 随车充气泵1只（手动即可）、胎压表（必带）4 军用铲1把（必带）5 行车记录仪、自充电器（必带）6 GPS导航（必带）7 全国交通地图一本（必带）8 常用修车工具：轮胎充气工具、补胎胶（必带）9 灭火器（必带）10 备胎1个（必带）11 捆扎带、胶带纸（必带）12 AB胶哥俩好（必带）13 千斤顶1只（必带）14 驾驶证、行驶证、车辆保险证、交通强制保险单、车船纳税证（必带）八、通讯及电器（个人/集体）1 手表（普通电子表即可）（必带）2 手机2只（CDMA和GSM各一）及充电器、电池（必带）3 车台和车载苗子各一（备选）4 路书速记本、便签纸、笔（必带）5 手提电脑(安装GOOGLE EARTH、) （必带）6 无线上网卡（必带）7 插排1只（必带）九、卫生，保护和洗涤用品：（个人/集体）1 牙刷/牙膏/毛巾/洗发水/梳子（必带）2 剃须刀一把/去味香水一瓶（必带）3 保温水壶1只，用餐餐具一套（必带）4 防晒霜，唇膏和润肤露（必带）5 鞋子除臭剂（可用白酒代替）（必带）6 干湿纸巾和一次性垃圾袋、若干（必带）7 口香糖（必带）8 瑞士军刀1把（必带）9 电吹风一只（必带）10 雨具（2雨伞、2雨衣）（必带）十、药品：（集体）1 感冒药：白加黑、感冒胶囊、银翘片（必带）2 止痛药：必理痛、芬必得（必带）3 胃肠药：泻利停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气止痛丸（必带）4 消炎药：磺胺、螺旋霉素、头咆安苄胶囊、氧氟沙星（必带）5 鼻喉类：鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝（必带）6 维生素：21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素（必带）7 外伤药：正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布，胶布、酒精棉球（必带）8 眼睛护理：眼药水、眼药膏（必带）9 高原反应药：红景天（提前10服用）、高原安、西洋参含片、丹参滴丸、速效救心丸、百服宁（控制高原反应引起的头痛）（必带）10 急救品：氧气袋. 药棉、紗布、绷带、白胶布。
自驾游西蔵必需品有哪些
自驾游西蔵必需品有哪些
西藏自驾游现在是爱好旅游的朋友们的一个不错的选择，但是西藏是特殊的地区，自驾游一定要注意安全，那么自驾游西藏的车需要哪些?接下来再好的导航比不上一册好地图，导航+地图+问路，你将畅行天下，人类已经无法阻挡你了。
4、其他文件：护照，身份证，边境证、结婚证、各种用于打折的证件、介绍信(相信我，随便弄一个不知啥时候真能用得上)、地址电话通讯册;
5、药品：感冒药、退烧药、消炎药、胃复安、止泻药、止疼片、创可贴、云南白药等常用药以及个人所需药物。
6、汽车用品：检车必备物品，如保险单、行车证、驾驶证(正副证)、应急牌、灭火器、起重器、备胎、基本修车工具;另外建议携带导航仪、胎压计、指南针、海拔表、手电筒、电瓶搭电线、拖车绳、机油、铲子(防止车子陷在泥里)、便携油箱;有条件的可以携带备用电瓶/发电机、便携打气设备、绞盘;
7、包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备御寒衣物、冲锋衣裤,长袖衣裤等，建议带多带一些，反正是自驾，多带点没坏处;
8、手机、电脑什么的就不说了，充电器一定别忘了，还有读卡器、那种一转三的插头，必定会用到;
9、川藏日照强烈、紫外线强、气候干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物;10、其他应该准备的一些东西，不好分类，列在这里吧：雨伞、消毒纸巾、巧克力、红牛。
通过以上。
列举青藏高原徒步必备物品
列举青藏高原徒步必备物品要是你打算去青藏高原徒步，那可得好好准备一番。
下面这些东西，那可是必备的，少了它们，你的徒步之旅可能就会变得不那么愉快。
保暖衣物。
青藏高原那可是非常高的地方，天气特别冷。
想象一下，你走在那高高的山路上，冷风呼呼地吹过来，要是没穿够衣服，那可会冻得直打哆嗦。
所以，一定要带上厚厚的羽绒服，就像我们冬天穿的那种超级暖和的，能把你裹得严严实实的。
还有保暖的裤子，最好是那种加绒的，穿上之后，腿就不会觉得冷。
还有帽子、围巾、手套也不能少，它们就像小卫士一样，保护着你的头、脖子和手，不让冷风钻进去。
比如说，有个小伙伴去青藏高原徒步，没戴帽子，结果回来的时候，耳朵都被冻红，疼得直哭。
合适的鞋子。
徒步嘛，那得走好多好多路，所以一双好鞋子可重要。
要选那种鞋底厚厚的、软软的鞋子，这样走起路来才舒服。
而且，鞋子还要防滑，因为青藏高原有的地方路不太好走，可能会有石头或者泥巴，要是鞋子不防滑，一不小心就会摔个大跟头。
就像有一次，有个小朋友穿了双不防滑的鞋子，在一个小山坡上就滑倒，还好没受伤，不然可就糟糕。
食物和水。
在徒步的过程中，我们会消耗很多体力的，所以要带上足够的食物。
可以带一些面包，吃起来方便又能填饱肚子。
还有巧克力，甜甜的，吃了之后会让人觉得浑身都充满了力量。
当然，水果也不能少，像苹果、橙子之类的，既能补充维生素，又能让我们的嘴巴享受美味。
水就更重要，一定要带够，因为在高原上，很容易口渴的。
想象一下，你走了好久好久的路，嗓子干得都快冒烟，这时候要是能喝上一口清凉的水，那该多舒服。
防晒用品。
青藏高原的太阳可厉害，紫外线特别强。
要是不注意防晒，皮肤就会被晒得红红的，疼得不得了。
所以，要带上防晒霜，出门前好好地涂在脸上、手上、脖子上。
还有太阳帽和太阳镜也不能忘，太阳帽能挡住头顶的太阳，太阳镜能保护我们的眼睛，不让强光刺伤它们。
有个小朋友就因为没涂防晒霜，回来之后脸都晒脱皮，疼得直哭，好几天都没出去玩。
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自驾游去西藏必备用品清单
知道自驾游去西北该带些什么？有朋友公司组织去的清单如下，供大家参考！
须准备的出行车上用品：
1、健伍的对讲机一对（KSC-IS）
2、笔记本电脑（带无线网卡）
3、修车工具一套、换胎工具一套、千斤顶
4、钢丝拖绳2根（1根带铰盘）、帆布手套12双
5、30升油桶3只、20升1只
6、钢板（外焊人字形螺纹钢条）2块
7、工兵锹3把
8、撬杆2根（粗、细各1）
9、电打气泵（带气压表）
10、防滑链一套（4胎）
11、车用变压器3个（12V变220V）
12、备用电瓶一只（带连线）
13、汽油添加剂
14、应急灯3只
15、公路局、交通厅车牌3块
16、介绍信（公司）
17、雨衣、雨鞋（各4件、双）
18、背包带若干
19、保险丝若干（40A、50A、60A）
20、火花塞1套
21、机油、空滤若干
22、轮胎螺丝帽5套
23、机油添加剂、堵漏胶
24、备用灯泡
25、车辆行驶证、车船使用税、养路费、保险卡及特约维修点
统一购买物品：
睡袋、常用药品（AA制）、全国地图、所经省份地图、车辆维修手册、野外生存技巧及紧急救护常识。
个人准备的物品：
钱，信用卡（工行或农行），身份证，护照，驾驶证，户外用手表，内衣、袜子若干，羽绒衣，冲锋衣，冲锋裤，户外鞋，速干裤，背包，帽子，个人生活用品，军用水壶，CAS 炉头（萤石）、罐装CAS，一次性打火机和火柴若干，防晒霜、防紫外线眼镜，瑞士军刀，手电，咖啡粉一盒、即食食品若干、烟一条，小型望远镜，垃圾袋，手机及电池，数码相机，充气头枕。
注：去前需体检。