直拍横打技术问题

底板：狂飙王，39度省狂+755单胶（388D-1单胶）

问题一：直拍横打的发力要点是什么？

直板横打的发力有两种基本模式，一种是王皓模式，技术要点是手指先发力经手腕带小臂的前端先发力，特点是持拍手的同侧脚在前并重心在前脚上；一种为横板反手的以大臂带小臂、手腕相配合的重心在双脚间的传统发力模式。

问题二：反胶直拍横打打直线和打斜线时，重心转移是怎样的？

以王皓模式的台内拧为例，由于引拍时需要屈腕、小臂内旋的同时右肩要向左并向内并"架肘"，同时收腹将重心压到持拍手同侧并且在前的右脚上，注意：这时的右脚只是足跟微虚的状态。拧直线和拧斜线时重心都是由足跟抬起并结合展腹使重心再度向前的。中近台的横打、横拉时重心转移过程都基本如此。

问题三：正手打反胶时，长胶适合横打吗？如果不适合，长胶反手问题怎样解决？

由于长胶自身不能制造旋转，所以主动制造摩擦的技术不适于长胶，但有的型号的长胶却可以"翻腕打"或弹击，例如729生产的"坏小子"等半长胶，或者还可以利用长胶的磕、劈、削、拱或借力"带"以及减力"贴"等技术突然改变击球的形式或节奏。长胶或半长胶的控制或进攻类技术也很多，正手能做到的反手也大多能做到，但发力机制却和反胶大不同，同时打技术特性明显不同的两类胶皮的难度要比打同类胶皮的难度大得多，所付出的精力也相对要多得多，所以我不提倡业余选手这样做，但如果真正熟练地掌握了长胶的特性，在业余界却往往能独霸一方的。

问题四：反胶横打时，引拍空间（距离）怎样解决？（站位近台）

近台站位可适用的反胶横打技术有多项，以拉半出台的下旋来球为例：右脚在前，类同于台内拧时的屈腕、内旋小臂的同时右肩向左、向内并同时"架肘"，收腹沉右肩的同时将重心压到右脚前掌上。

问题五：横打时重心要不要降低？要不要微沉左肩？（身高160cm）

只要步伐到位并且重心控制的合理，身高的影响并不大。重心的高低要根据来球的旋转性质来决定，来球下旋或球速较慢时重心应相对降低，来球上旋或球速较快时重心应相对较高，这个"相对"的标准是予备站位时的重心状态。

至于要不要微沉左肩？这是重心控制的基本原则的问题。王皓模式站位时右脚在前并且重心在前脚的，引拍完成时右肩下沉并重心压右脚、发力时重心是再向前的。"微沉左肩"的结果应是重心移至左脚，这种方式应是传统的横板反手的模式。

问题六：对付稍低（或不很高）的不转或上旋球，横打时要不要都带些摩擦？

直板横打系列技术是由拧、拉、打、带、撕、敲、贴等单项技术组成的，各单项技术都有其适用范围，每个人的技术特长又有不同，所以在应对各种不同的来球时采用的对应技术及其内容也会不同。但直板的技术特长是在近台，所以应对不转或上旋来球时，动作幅度相对小并且速度快的"击打"的使用率在业余中相对较多，为了保证击球的稳定性和增加对方还击的难度，适度地"带些摩擦"是必要的，也是高手的表现。

问题七：对付不出台的短球，“拧”的要点是什么？一是重心控制的特点，二是前端先发力的机制。

问题八：横打时用哪只脚找球？最佳位臵在哪儿？在可能的情况下怎样调整？

用右脚带右肩找球。最佳位臵是右肩迎向来球的同时引拍、右脚尽可能地与击球点平行且接近。用并步加单步的步法调整，调整时重心先于脚动。

问题九：横打对付下旋、上旋球时握拍的几个手指如何协调配合？

初练横打时建议手型固定即中指端抵于中分线上的方式，熟练后可随势进行即时调整。

问题十：怎样实现训练到实战的转化？您有什么好建议？从最基础的平挡开始入门，及至加、减力挡的熟练掌握，接下来是拨和快带的练习，有了加、减力挡及拨、带技术做基础，

正反手的衔接即可用于实战。然后是拧球的训练，拧球技术是横打系列技术的中心技术，拧球熟练后如撕、拉等摩擦技术就会融会贯通、水到渠成。

解答一：直板横打发力的王皓模式，技术要点是手指先发力经手腕带小臂的前端先发力，特点是持拍手的同侧脚在前并重心在前脚上。引拍时右肩迎向来球并稍左斜身同时适度收腹，以肘关节为主要支点、肩关节辅助，手腕大幅内收的同时小臂也适度内收，使肘部更加突出，直接向前顺势发力摩擦。这个明白！

解答二：拧直线和拧斜线时重心都是由足跟抬起并结合展腹使重心再度向前的。那是不是可以理解为重心是由右脚足跟向足前转移呢？整个横打过程的重心都在右脚上？原来我以为横打和正手进攻的重心转移是相对称的，所以横打时重心都是由左脚向右脚转移。

解答三：主动制造摩擦的技术不适于长胶。这个明白！目前正听从您上回短信中的建议，练习反手嗑和削球。

解答四：以拉半出台的下旋来球为例：右脚在前，类同于台内拧时的屈腕、内旋小臂的同时右肩向左、向内并同时"架肘"，收腹沉右肩的同时将重心压到右脚前掌上。具体来看与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。拧下旋来球的引拍时，将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向内顶，就会感觉到身体的自然左转，再适度地收腹含胸、右膝内屈使重心下降接近台面，这时的右肘会有自然地"外架"，将拍面平行并贴近台面引拍，会有效增加挥拍的发力空间及迎前的质量。不必担心平面引拍会来不及摩擦，因为在手指发力控拍向前、尤其是食指突然发力的同时需要展腹来协调发力，就会自然地使拍面前倾。这个也明白！

道理虽明白，

但做起来总觉得发不出力，没有大臂的参与，所以不像正手进攻那般爽快。

解答五：重心的高低要根据来球的旋转性质来决定，来球下旋或球速较慢时重心应相对降低，来球上旋或球速较快时重心应相对较高，这个"相对"的标准是予备站位时的重心状态。拧球时的引拍有收腹降重心、发力是展腹提重心的过程，在展腹提重心发力后即可顺势后移并还原.这个明白！同时坚决克服微沉

左肩。

解答六：为了保证击球的稳定性和增加对方还击的难度，适度地"带些摩擦"是必要的，也是高手的表现。哈！向高手行列进军！

解答七：一是重心控制的特点，二是前端先发力的机制。具体来说拧下旋球时，应有用拍将球甩起来再送出去的感觉，重点是右肩向左又向内的动作。如果在引拍过程中注意到右肩的左内顶配合手腕内屈、小臂内旋，就会有自然地拧腰过程，这就是必须的重心转移过程，尽管这时重心仍在右脚上，但可以清晰地感觉到重心己由脚内侧转移到前掌外侧前部，身体右前倾，使右脚的支点感觉更明显。上步时不要先动脚，应重心先前移，足跟落地后，后脚顺势跟上的同时将重心继续向前，使足跟离地，重心轻压在脚前掌上，这样重心距来球近些，手臂就会很放松，展腹发力，球离板时重心会上提，顺势用足尖蹬地使重心后移并同时撤步还原后再适度后移位。拧球发力的顺序过程是手指发力控拍，经手腕带以肘为支点的小臂旋