浅谈大学生对心理健康与异常心理的认知

浅谈大学生对心理健康与异常心理的认知

作者：杨群

指导老师：李响

【摘要】：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。大学生作为一个特殊的社会群体，心理障碍与疾患也日益增加，心理健康状况越来越引起社会的关注和担忧。近年来，各地教育工作部门和学校在推进和加强大学生心理咨询工作方面作了大量的工作，许多高校成立心理健康教育、心理辅导或咨询的专门机构，开展了相应的教育教学。而作为受到如此重视的大学生，他们对心理健康问题的认识情况，及态度行为又是如何呢？

【关键词】：大学生异常心理心理健康标准心理健康教育完善途径

【正文】

大学生心理健康是近几十年较受关注的领域，国内外就大学生心理健康做了大量研究，发现大学生是心理障碍的高发人群，大学生心理健康症状自评量表得分高于全国正常人常模。从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的；但也有相当一部分大学生的心理健康状况不容乐观。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上不能不说明心理健康教育的紧迫性、必要性和艰巨性。

大学阶段是人生转折的关键时期，这个时期也是心理问题和困惑出现较多而自己又缺乏相应解决能力的特殊时期。如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。为帮助他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，必须让大学生群体了解重视自身心理状况，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。

为更好的了解大学生对心理健康与异常心理的认识情况，以及面对的看法态度，并为本次论文提供一定的参考依据，本次采用了自制的无结构式开放性问卷，对50名左右的在校大学生进行了调查，问卷内容包括是否曾有过相关心理活动或经历，对心理健康的了解、看法，是否关注自身心理状态以及心理现状，对异常心理行为的了解认识以及态度，能否较为清楚的辨别正常与异常心理等等。

问卷调查分析：

调查显示，大多数学生能够明确地认识到心理健康的重要性，比如在“你认为心理健康对你的学习生活重要吗”问题中，有4/5的学生给予了明确肯定的回答，这表明了大学生对于心理健康在生活学习中起着越来越大的作用表示了高度的认同。而在“是否对心理健康含义有一定了解？”问题方面有近一半的学生表示“有一些了解但是很模糊”，这就表明关于心理健康的确切含义有近半数的学生没有明确的概念。

关于自身心理健康的认识只有1/5左右的人认为“个人心理状态较好”，而认为“一般”和“较差”的大约分别占到了3/5和1/5。说明大学生关于自身心理健康状况有一定自知辨别力，能够认识到在心理健康方面存在着一些问题。

对于心理健康的人有何特征，被调查者普遍认为是那些有积极乐观的态度的人；对于异常心理的理解，大部分被调查者认为是行为举止怪异，谈到判断心理异常的标准，

五分之四的被调查者以行为举止异常为标准。表明大学生对心理健康和异常心理有一定程度的认识。

如果身边有某位同学思维方式行为习惯与周围人不同，甚至有些奇怪不解时，绝大数调查对象表示第一反应不会认为其心理可能存在某些问题，均认为这可能是对方性格原因，个性与众不同，不会多想其他。

如果身边有心理异常的同学时，多数人的反应以远离或沉默为主，表明大学生事实上不关注心理异常的人，也不了解异常心理形成的原因，更不知道如何进行疏导。

对于异常心理产生的原因，大家或多或少都提出了一些看法，虽然不尽全面也不十分专业，但这些认识本身表明：大家对心理是有所探索的。这些观点中提的最多的有：家庭不和谐，环境，某些受过的刺激，压力等等。

对于“如果某人在独处时自言自语甚至边说边笑，是否属于异常心理现象？请谈谈你的看法."判断为其异常，正常和具体情况具体分析的人数大致相同，差距相对较小。

接受调查的大学生中只有一半的大学生曾有参与有关心理的活动的经历，而接受专业心理量表分析测试的人数不足五分之一。从这里明显的看出了学校心理健康教育存在严重问题，普及度不高，相关工作有待加强。

问卷小结：

大学生对于心理健康与异常心理的认识状况在不同性别、不同年级、不同学校大学生之间都存在着一定差异。大学生关于心理健康与异常心理的认知水平以及心理健康情况总体状况良好，但依然存在很多问题，有些是零散的，有些是偏颇的甚至有些可能是错误的，虽然他们意识到了心理知识的重要性，但是对自身心理的重视程度依然不够，实际学习生活中往往会忽视心理问题，确实心理健康的维护。学校应该完善和加强大学生的心理健康教育，积极引导大学生关于心理问题的认识程度，同时要积极开展健康向上形式多样的校园活动，使学生顺利完成大学这一特定阶段的任务，在生理、心理和社会性等方面都处于全面发展的良好状态。

由于开放性问卷自由度很高，有些问题的题意针对性不明显，有的甚至笼统，使调查对象对问题本身理解歧义，答案偏离调查范围，对调查产生了一些影响，又因为调查对象范围不够广泛、样本人数、真实有效问卷等等因素，数据有效信度不足，但是数据依然可以为问卷调查结果的提供参考。

讨论观点：

一、了解异常心理与衡量大学生健康的标准

日本学者松田岩男教授认为，所谓心理的健康，是指这样一种心理状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能够以社会上认可的形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难的问题，心理都不会失调，都能以社会上认可的行为予以克服，凡具有这种耐性的状态，就可以说是心理的健康状态。简单地说，心理健康就是指整个心理活动和心理特征的相对稳定，相互协调，充分发展，并与客观环境相统一和适应。

我国的心理学家认为，心理健康是指一种持续的、积极的、发展的心理状态，在这种状态下主体能对社会做出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病。

简单的说，心理健康就是指人与生活、工作和学习环境以及人际之间保持良好的平衡和协调，整个心理活动和心理特征的相对稳定，相互协调，充分发展，并与客观环境相统一和适应。它有两个互相联系、不可或缺的要求：一是没有心理疾病，二是具有持续的积极的心理发展状态。

异常心理又称为“变态心理”是偏离正常人心理活动的心理和行为。