(完整word)低年级心理健康教育读本

低年级心理健康教育读本

第一单元我的兴趣爱好

1.兴趣广泛的爱迪生

安徒生小时候是个爱幻想的孩子，他热爱大自然的花、鸟，觉得大自然的一切都是大么美妙、神奇。他对周围的一切都感兴趣，乡间生活、身边人物、各样玩具、故事中的图画，尤其是诗歌。

他开始写诗、写戏剧。

他勤奋地学习，他执着地追求。

他出版过小说，还有童话，像《卖火柴的小女孩》《美人鱼》等，他一篇又一篇的童话为全世界的儿童带来了无限的欢乐。

小结：我们每个人都应该有自己的兴趣爱好，唱歌、舞蹈、体育锻炼……这些活动可以带给我们身心的愉悦，增强我们的本领！

习题：孩子，请说出你的爱好，好吗？

2我成长了

1.案例一

放学了，我高兴地背起书包回家去。

推开院门，我高声喊道：“妈妈，我放学了。”可是家里没有动静。“咦？难道妈妈没在家？”我刚想出去找妈妈，忽然听到妈妈在房间里小声地说：“孩子，进来吧。”我轻轻地把门推开，问：“妈妈，您怎么了？哪里不舒服吗？”妈妈说：“我有点头疼。”我说：“妈妈，您可能发烧了，您口渴吗？我去倒水给您喝。”我去客厅倒了一杯开水送到妈妈手上，说：“妈妈，您在房间休息一下，我去做饭给您吃。”

妈妈看着我，欣慰地说：“你真是个懂事的孩子！”我笑着对妈妈说：“妈妈，我不是孩子了，我已经长大了。”

2.案例二

今天爸爸妈妈有事出去，要留我一个人在家，出门前他们很不放心地交代我不要害怕。

写完作业，天已经慢慢黑了，可是爸爸妈妈还没回家，我心里有些害怕了。但是想到他们临走时那不放心的脸，我下定决心要克服这胆小的毛病。因为去年有一次，妈妈乘我在睡午觉，偷偷出去买东西了。我一醒来看见家里没人，吓哭了，一直哭到他们回来为止，从那以后他们再也没有让我一个人在家了。想起这事，我还有些不好意思呢。现在虽然害怕，但是为了让爸爸妈妈放心，我可要好好表现一下了。我把家里的灯全打开了，又把录音机拿出来，一边听英语磁带一边读书。这个方法好，把我一个人在家害怕的事忘了。直到爸爸妈妈回家，他们高兴地夸我长大了，是个勇敢的好孩子。

3.“我”是小小裁判员

1、短剧表演：

情境1：小狐狸的妈妈刚给它买了一个新铅笔盒，小老鼠想向它借来看看，它却不肯。

情境2：小狗汪汪的小手绢脏了，就自己找来水盆和肥皂，把它洗干净。

情境3：早晨7：00了，小猪贝贝还在床上睡觉，妈妈叫他快起床上学，他不听。

情境4：小猴在放学路上看见一位老奶奶过马路，她急忙跑过去扶老奶奶一起过。

2、评价剧中的小动物的行为是否是长大的表现，并说说为什么？（我长大了）

【参考资料】低年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。心理渐趋稳定，个性进一步发展，但由于独生子女的家庭特点，儿童在个性形成上易形成自私、依赖、唯我独尊等心理特点。甚至因个别家长过于溺爱孩子，致使孩子养成以“自我为中心”，不够体谅他人等坏习惯。在意志的自觉性方面，小学低年级学生自觉性较差。在课堂上，他们不注意听讲、做小动作等现象时有发生，在和同学合作、交往过程中常常会出现矛盾，他们的行动往往需要依靠外界的力量来督促，这些都将影响孩子们的健康成长。他们只有在正确地了解自我，辨证地对待自我充分地完善自我时，才能使生命充满朝气、活力和欢乐，才能生动地展现儿童多彩的个性。

长大的意义很深刻，不单单是体现在某一方面，对于小学生来说，他们就像一棵棵小树苗一样要汲取来自家庭、学校、社会给予的各种“营养”才能茁壮地成长，这主要包括以下几方面：

1、让学生正确认识怎样做才是真正长大了的表现。

为学生创设活动情境，引导学生积极参与各种生动有趣的活动，使学生在活动中进行自我体验，实行自我教育。通过自我评价、同学评价、家长评价等方式，使他们懂得怎样做才是长大了的道理。

2、培养良好的行为习惯。

培养儿童良好的行为习惯，要从三方面教育入手。要帮助儿童养成有规律的学习生活习惯，才能使儿童健康茁壮地成长。通过一系列活动，使学生懂得在学校要养成学习自觉，不随便迟到早退，当天的作业必须当天完成等良好习惯；在与人相处中要做到团结同学，尊敬师长，遵守校规校纪等。在家庭中要做到尊敬长辈，做事有条有理，学会自己的事情自己做，还要帮家长做一些力所能及的事。在社会上

要培养乐于助人、遵守公共秩序、爱护环境，爱护公共财物等良好行为

第二单元调控台情绪

一：生气害处多

1.故事：“翘嘴巴的小姑娘”

一群蜜蜂想要飞到一个小姑娘的嘴巴上采蜜，为什么呢？听了“翘嘴巴的小姑娘”的故事，你就会明白了。

有个小姑娘，很娇，动不动就爱发脾气，把嘴巴翘得老高老高。

一天，奶奶带她上公园，嘱咐她不要乱跑。她听了很不高兴，把嘴巴又翘起来了。奶奶说：“瞧你那翘嘴巴，真难看！”小姑娘回答：“我偏要翘，好看。”奶奶说：“难看，像个喇叭筒，没有人会理睬你。”小姑娘说：“好看，就是好看，人人都会喜欢我。”奶奶还想再说点什么，小姑娘却捂住了耳朵，独自跑去看猩猩了。

一只小麻雀看见小姑娘这样对待奶奶，便飞到动物们那里，对它们说：“叽叽叽，叽叽叽，翘嘴巴的小姑娘不讲礼貌，不听奶奶的话，老是发脾气。我们大家都别理睬她，快快去休息。”

于是，本来正在表演的猩猩、大象等动物都停止了表演，不去理睬小姑娘。大象还故意把鼻子里的热气喷向小姑娘，将小姑娘吓了一跳，她转身就跑。

跑到一个青藤架下，各种颜色的牵牛花都在朝着小姑娘微笑，可小姑娘一想起刚才受到的动物们的冷遇，便把嘴巴翘得更高了。

喇叭花发现，小姑娘的嘴巴翘起来以后，很像喇叭花的形状，如果把小姑娘的嘴巴留下来，可使喇叭花更有灵气。于是，喇叭花便争先恐后地朝小姑娘的嘴巴扑去。

小姑娘慌了，捂住嘴巴赶紧往后跑。过了一会，她又看见一群蜜蜂朝自己飞来，原来蜜蜂想在她的“喇叭嘴”上采蜜。

这下可急坏了小姑娘。要是被蜜蜂叮了，该有多难看啊！想到这里，小姑娘不禁失声喊了起来：“奶奶，奶奶，快救救我呀！”

奶奶看到小姑娘的惊慌神态，暗自发笑，然而她却不动声色地说：“收起你的翘嘴巴，赶快笑一笑，蜜蜂就不会来叮你了。”

听了奶奶的话，小姑娘甜甜地笑了一下，露出两个美丽的小酒窝，好看极了。

蜜蜂看到小姑娘的“喇叭嘴”不见了，便失去了采蜜的兴趣，成群结队地向其他地方飞去。

从此，小姑娘再也不乱发脾气、乱翘嘴巴了。

问题：小姑娘为什么不乱发脾气了？