篮球原地单手肩上投篮教案
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篮球原地单手肩上投篮教案
1、体育委员整队,检
查汇报人数
队形:快,静,齐
<
2、学生按队形跑整齐
-
3、学生认真听讲游
戏方法,规则
4、学生积极参与,进
行比赛。
5、严格遵守比赛规则
6、学生认真听讲
学们的表现
]
过程教学内容教师活动学生活动
时
间
准备部分四、准备活动
、
1.韵律操
8、教师调整队伍,成体
操队形散开,准备进行热
身活动
9、先示范准备活动,在
带领同学做准备活动
10、热身结束,教师调整
队伍成集合
7、成体操队形散开,
做到快、静、齐
·
8、看教师的动作示范,
认真的做准备活动
9、学生积极配合,动
作迅速
基
[本
部
分…
一、篮球——原地单手肩
上投篮
1、动作方法:
(如图1,以右手为例)
两脚前后或左右开立,膝
关节微屈,五指自然分
开,指根以上持球,肘关
节朝前,屈肘翻腕置球于
右肩前。投篮时,蹬地展
体,右臂向前上方抬肘伸
臂,压腕拨球。
图一
2、动作要点:持球正确,
上下肢协调用力,伸臂、
抬肘、屈腕、拨指柔和有
力。
1、.
2、教师讲解、示范原地单
手肩上投篮动作及注意
点
3、学生进行练习
①徒手原地模仿练习
~
②持球原地投篮模仿练
习:两人一组一球,相距
4—5米模仿练习。
《
③每人一球,篮下近距离
1、认真观看教师的
动作示范,根据示范
动作思考怎样能做
好该动作
2、学生按照要求跟随
教师进行集体模仿练
习
组织队形:
—
3、学生两人一球,前
后排学生面对面站立,
一人做投篮练习,一人
看队友的动作,指出错
误,并接球。
组织队形:
4、一个篮球架一排男
生,左边是前半部,右
边是后半部,投篮次序