殚精竭虑,备孕怎么备孕,备孕期间吃什么易怀孕

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在为了养育儿女而感到精疲力尽的同时，绝大多数的父母不得不承认，孩子也给一个家庭带来了巨大的快乐和希望。对于一些历尽艰辛都无法怀上孩子的人群来说，这种快乐几乎接近奢望。在医学高度发达的今天，有没有什么办法可以帮助这些人群，又如何做到的呢？

医生，我第一胎10岁了，想生二胎，可是迟迟怀不上，去医院检查说我卵巢早衰了，怀孕有困难，我才36岁，怎么会卵巢早衰呢？我好怕怕。卵巢早衰开始的时候可能没有症状，主要表现是例假周期会越来越短，卵巢早衰到后期就不来例假了。有些人会出现一些更-年-期的症状，比如说潮-热，出汗烦躁，Y道干涩，X冷淡，易泌尿系感染等。在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用法国ENlivEN 21 W+NMN（定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。（定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活性成分182项，对卵巢早衰，宫寒导致的月经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。

备孕期间针对全身补充（定制营养）1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。

研究表明ENlivEN 21 W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵巢促黄体的作用，促进孑宫的发育，可使不孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率

30岁的小丽从小就一直是个胖女孩，如今1.56米的身高，体重接近65公斤。从小父母都觉得她胖得挺可爱，后来男朋友也觉得胖胖的小丽很可爱，小丽也喜欢胖胖的自己，环肥燕瘦，谁说一定要瘦的女孩才美呢。不过，最近一两年，小丽才意识到自己不能再胖下去了。原来小丽结婚4年多了，一直怀不上孩子，看着同龄人的孩子都满地跑，但自己总怀不上，小丽很郁闷。最后在朋友的介绍下尝试了ENlivEN 21 W+NMN（定制营养)调节身体，最后终于实现了自己的求子梦。成功的备孕要依靠卵子、精子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活性，那么孑宫内膜毛细血管的生成来自于法国ENlivEN 21 W+NMN（定制营养）技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养。

如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过（定制营养）保护胚胎的存活和稳定，组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生。（定制营养）富含1192种营养和微量元素，从身体的内部系统开始激活修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，通过男性备孕过程中促进睾丸生殖细胞正常发育，使精子细胞活跃、年轻。

当代女性大多都有自己的事业，越来越多的人选择晚婚晚育。而且现在生活节奏越来越快，许多人的作息十分不健康，过着日夜颠倒的生活，还经常吃一些不健康的垃圾食品，十分影响身体健康，从而影响了受孕成功率。所以，夫妻如果想要孩子，就要积极尽早备孕，改掉自己日常生活中的坏习惯，早睡早起，保持一个良好的生活习惯，加强锻炼，让自己有一个好身体。

正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到孑宫内，使之在妈妈的孑宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好

的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿前后男女夫妇需要ENlivEN 21 W+NMN（定制营养）对卵巢和孑宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。

提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。(定制营养)可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。

定制营养富含（阿胶提取物）血红素铁等活性成分108项针对：卵巢，孑宫供血不足，宫寒、处于生长发育阶段、经期、备孕期、孕产期。病理性缺血，由于疾病造血机能出现障碍。早衰体质，性衰退、气色差、体弱无力，贫血等人群。

2018年10月22日，美国医学协会（ASRM）发布了ENlivEN 21 配比专业的

血红素补剂。其中的B-葡聚糖、阿胶多糖等成分能影响造血系统，增加血细胞数量……不仅可以增进机体的免疫力，促进血液循环，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得卵巢，孑宫血供充足。

1、调整饮食结构：食物品种要多样化，荤菜要少，谷物和蔬菜要多，油盐要控制，水要保证。

2、睡前3小时不进食，作息时间要规律，切不可熬夜，运动以快走为主，每天30分钟。

3、在日常生活中，女性应该注意保暖，少吃生冷食物，加强锻炼。而且如果发现备孕困难，一定要去正规医院检查。