第一次学转呼啦圈_三年级作文

第一次学转呼啦圈

今天早上，我对妈妈说：”学校里有好多小朋友会转呼啦圈，我也想学。“妈妈说：“好的，今天就给你买呼啦圈。”

放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。

我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？

于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”

我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。

这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。

第一次作文400字_三年级作文

第一次作文400字【第一次炒鸡蛋】储佳茵每个人的生活中都有许许多多的第一次。它们都需要我们来珍惜，我最难忘的就是那第一次炒鸡蛋。一个星期天的晚上，妈妈刚回家，她正要做饭，我便喊道：“妈妈，你教我做饭可以吗？”她回答道：“可以是可以，不过能不能成功就看你了。” 我照着妈妈说的做了起来。首先，在锅底刷一层油，然后开小火，再拿出一个小碗，把两个鸡蛋在碗边敲一下，放入碗中，用搅拌棒搅拌均匀，将鸡蛋液放入锅中，翻炒均匀，放入一小勺咸盐，继续翻炒，等颜色变深了以后出锅。因为是第一次做，所以我兴致勃勃，可一点儿也不好吃，太甜了！妈妈去厨房看了一下，说：“你把糖当成咸盐了，能不甜吗？”再做一次吧！我又精心准备了一翻，改掉了我马虎的毛病。这回做得非常之好，我吃了两份呢！人生的第一次就像一盏不灭的明灯，在你需要时就会闪闪发光，第一次又像一个个贝壳，在你迷失方向时给你引路，它们一直在我心中闪烁着，让你记忆深刻，它们永驻在我们人生成长的道路上。【第一次做饭】周美希我有很多的第一次，比如第一次骑自行车，第一次游泳，第一次

自己刷鞋。但是，让我念念不忘的是在奶奶家第一次做饭。今天，我在奶奶家看电视，看见奶奶正在做饭，于是我就向她学做饭。奶奶怀疑地说：“你行吗？不要烫着自己，奶奶会心疼的。”我开始心里有点儿打鼓了，心想还是学学吧，凡事也是自己学到了一点东西。奶奶看到我坚持要学非常高兴。奶奶说：“那你就做最简单的下面条儿吧。”我就开始了做饭，奶奶在一旁指挥。奶奶告诉我先拿1斤面条放在一边，开火，放水，等水开，奶奶还说水要冒泡儿了才可以下面条。我一听要这么长时间，还要这么多说法，我心里就烦了。就想去看电视，不做了。奶奶在一旁生气了，说我做这样简简单单的事，你就嫌麻烦了。长大还能做什么事情呢？我听了很惭愧，还是按奶奶的说法，一步步去做了。真的做出来一盆热乎乎的面条儿，等爸爸妈妈回来还夸了我，我心里也非常高兴。通过了第一次做饭，我也悟出了一个道理。做什么事情都不要三心二意，一定就会成功。【第一次独自睡觉】石正兴好些小朋友，长大了还和爸爸妈妈一起睡觉，而我六岁时便独自睡觉了。记得那天吃完午饭，妈妈坐在沙发上一边织毛衣一边对我说：“你已经长大了，应该自己睡觉了。”我乍一听，高兴地跳了起来。但转念一想，又害怕一个人睡觉，要是哪些讨厌的老鼠吱吱爬上来，咬掉

小学三年级作文练习

中年级作文培训资料 20年期

第一讲写人部分第一次写自己训练目标通过鲜明的个性描写来展现自己的性格特点。训练指导写自我的作文就是抓住自己的动作、语言、外貌、心理以及一些细节描写来刻画自己的性格特点，展现自己性格中好的一面，如：文静可爱、天真活泼、聪明伶俐；或是不好的一面：脾气暴躁、马虎大意、顽皮好动等特点，选择自己比较独特的区别于他人的特征重点来写，写时要采用第一人称“我”来写。练笔积累好词： 1）性格方面：聪明、马虎、好动、文静、勇敢、调皮、活泼、胆小 2）眼睛方面：水汪汪、水灵灵、黑宝石、炯炯有神、大大的 3）发型方面：齐肩的短发、齐眉的刘海、长长的辫子、两个羊角辫、一个小平头、后脑勺留着个小辫子…… 4）脸型方面：瓜子脸、椭圆形脸、圆圆的脸、长长的脸、胖乎乎的脸 5)个别特征：两个深深的酒窝、下巴上一颗黑痣…… 好句：站在你面前的是一个文静的小姑娘，她梳着两条长长的辫子，长着一张瓜子脸，一双水汪汪的大眼睛长在弯弯的眉毛下面，平时爱说爱笑，一笑就露出一

口白牙，脸上还露出两个深深的酒窝呢。写作提纲：我第一段：介绍自己的外貌特点。第二段：写自己的优缺点、性格特点，展现一个真实的自我（如：喜欢看书、喜欢看电视、关心别人、热爱劳动、做作业粗心……）第三段：用一两句话总结自己。

第二次写一个熟悉的人训练目标训练学生通过一两件具体事例，写出人物特点来；学习通过人物外貌、语言、动作等描写突出人物特点的方法。训练指导外貌描写也叫肖像描写。主要是把人物的外形特征：容貌、身材、衣着、神情、姿态、风度等描写出来。准确而传神的外貌描写能使人物形象更加鲜明，性格更加突出，这就要求我们在平时生活中要善于观察、勤于思考。练笔积累品质：助人为乐、大公无私、热爱劳动、工作负责……

转呼啦圈作文

转呼啦圈作文篇一：第一次摇呼啦圈第一次看到呼拉圈的时候，觉得很想摇摇看。第一次摇的时候，我觉得很难摇；后来越摇越顺，越摇越顺，摇得就像高手一样厉害了。后来发现，呼拉圈像神奇的圈圈一样，也会变得很厉害。在学的时候是由一些很厉害，厉害到像老师一样的小朋友来教我们的。可是还是有人像观众一样不来挑战。当我摇得很快的时候，我就像演员一样在表演；结果，我就变成了像高手一样的人了。但是还是有一些像士兵一样的人来跟我挑战。我才发现：原来摇呼拉是这么有趣、快乐的事！有了这个经验，在我的心中留下了美好的回忆，我觉得这个回忆非常的好，这个回忆就像吃到糖果一样的开心！下一次我要勇敢地去面对新事物，我要对我自己说：“失败还是要再接再厉！” 篇二：转呼啦圈阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。(中国作文网 )

我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心！

第一次作文300字_三年级作文_1

第一次作文300字【第一次上幼儿园】周以诺我长大了，应该去幼儿园啦，在幼儿园里，我很害怕，可是我一看到老师，我的脸一下子就变啦，现在我就跟大家说一下吧。妈妈跟我说：“你现在已经长大了，应该去幼儿园了！”我一听妈妈让我去幼儿园了，马上回答说：“可是我害怕。”妈妈说：“学校的老师都是白雪公主，非常美丽，善良。”我说：“不对，幼儿园的老师都是狼外婆。”想着想着我就哭了。这时爸爸过来安慰我说：“幼儿园的老师都是天使。”我说：“有天使就会有魔鬼啊。”爸爸挠了挠头说：“学校里边儿还有很多小精灵呢。”晚上我睡觉的时候做梦。梦到狼外婆进了我的梦里，把我吓哭了。我从梦中醒来。狼外婆却不见了。我心中暗下决心，要到幼儿园检查一下。是否有狼外婆。我到了幼儿园，发现幼儿园里的老师非但不是狼外婆，简直就是天使，对我非常温柔体贴。园里的小朋友也一个个像可爱的小精灵。我在幼儿园交到了很多好朋友。老师也很喜欢我，我爱上了幼儿园。【第一次包饺子】张宇轩放学回家，奶奶正在包饺子，一个个面皮到了奶奶的手中，很快变成了一只只“小白鹅”。奶奶见我十分好奇，就说：“我来教你包饺

子吧！”“我自己会包”。我骄傲地说。我拿起一个面皮，在中间放很多馅儿。心想：“多放点馅儿，吃着就香。”我要捏边的时候，馅儿里的油流的我满手都是，狼狈极了。我不服气，又包了一个饺子。这回我放了很少的馅儿，心想：“饺子，这回你可撑不破‘肚皮’了。”可是，包好一放，就像没骨头似的，摊软开来。再看看奶奶包的饺子，一个个精神抖擞。我还是不服气，又包了一个饺子。这次，我边包边想：馅儿多要喷油，馅儿少没“骨头”，可是，这回馅儿倒是不多不少，捏边的时候因为用力太小，没有捏上。一个‘张嘴’的饺子被我包好了。它仿佛在嘲笑我：“你就不能把我们包好一点吗？”这时，奶奶见我包的饺子歪的歪，斜的斜，倒的倒，不禁笑了起来，我见到饺子和奶奶都笑我，我说：“我不包了！”奶奶见我耍小脾气了，就语重心长地说：“包饺子不仅馅儿要不多不少，用力也要均匀。”我照着奶奶说的去做，果然，一个漂漂亮亮地“小白鹅”诞生了！我又连续包了几个，把他们放在锅中，好像在湖中嬉戏。饺子煮好了，吃着自己的饺子，心里比吃了蜜还甜，这就是我第一次包饺子。【第一次做水果沙拉】韩雨彤今天，老师留了一张作业，是给妈妈做一道菜。这可是我第一次做菜啊！我今天想做的菜是水果沙拉。首先我和妈妈买了香蕉、苹果、桔

幼儿大班体育活动教案《有趣的呼啦圈》

幼儿教育：________ 幼儿大班体育活动教案《有趣的呼啦圈》教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共6 页

幼儿大班体育活动教案《有趣的呼啦圈》使用材料：呼啦圈活动目标： 1、在轻松的环境中让幼儿快乐游戏，发展幼儿的创造力，训练幼儿动作的协调性、灵敏性。 2、培养幼儿团结协作的意识。活动准备：录音机、音乐磁带、呼啦圈(与幼儿人数相等) 活动过程：师：小朋友，你们知道今天我们玩什么吗？幼A：玩皮球幼B：玩沙包师：我们今天不玩皮球，也不玩沙包，来玩它(师出示呼啦圈) 幼：噢，玩呼啦圈你们想一想，我们怎么来玩呼啦圈呢？幼A：滚呼啦圈幼B：转圈幼C：用呼啦圈跳圈幼D：开火车幼E：钻山洞你们真是太棒了，想的玩法可真多，现在我们一起听着音乐用呼啦圈做游戏好吗？幼：好音乐响起，幼儿手拿呼啦圈进入快乐小广场站好。 1、抛圈：幼儿分两排在快乐小广场站好，听《铃儿响叮当》音乐，用力向上抛圈，然后接住。 2、转圈：幼儿将呼啦圈套在手腕上转动。第 2 页共 6 页

3、跳圈：听音乐将呼啦圈摆成两排，幼儿可按顺序从第一圈跳到最后一个圈，直到音乐停止。 4、套圈：听音乐把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。 5、开火车：《火车开》音乐响起，幼儿把呼啦圈套在前面小朋友的腰上，呼啦圈围成一列长长的火车向前行驶 6、滚圈：幼儿用双手推滚圈前进。 7、开汽车：音乐响起，幼儿两手转圈向前跑。 8、钻山洞：请10个小朋友手持呼啦圈蹲下排成一个山洞，其他幼儿依次从山洞钻过。 9、坐花轿：音乐响起，幼儿把呼啦圈套在腰间做抬轿动作。 10、抢圈：用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，呼啦圈比幼儿多一个，放音乐后幼儿绕圈拍手走，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直到留下最后一人。结束部分: 今天，我们用呼啦圈做了那么多游戏，小朋友高兴吗？（高兴），现在我们听着音乐离开快乐小广场吧！幼儿大班体育活动教案《有趣的影子》活动目标： 1.幼儿能根据影子板协调地做相应动作，活动中反应敏捷、动作迅第 3 页共 6 页

六年级作文：套呼啦圈作文600字

套呼啦圈 “哎，你知道吗？后天就要社会大课堂了！”“啊，真的？” 社会大课堂的通知还没发下来，消息就传遍了全班，而李老师在广播里讲完这件事后，我们更是兴奋不已，在上课时眼睛虽然盯着黑板，但心却已经飞到园博园去了。周四早晨，我们全年级在操场上集结完毕，就坐上大巴车，前往目的地---园博园，分组过后，我们就开始了游戏，让我记忆最深刻的，就是套呼啦圈的游戏啦。呼啦圈项目设在一个叫“忆江南”的小院子里，刚到这儿时，我就看见了老师手中的三个呼啦圈，“这是干什么的？会不会是一个高难度项目呢？”我想，结果老师说完规则后，我们才知道游戏规则不过是要求将身体穿过呼啦圈，再传到另一个人手上而已，真是小菜一碟！我得意洋洋地望着这几个圈圈同学（暂且让我给它们一个爱称吧）。游戏正常开始，真实的情景和我想象的恰好相反，等呼啦圈传到我这里时，这位圈圈同学好像是专门跟我较劲似的，不管费多大力气都请不出来它，当我把手抬起来，用力往上一抖时，它却又听话了，直接滑了下来，让我出尽了洋相，我一瞬间真是不想再和圈圈同学交朋友啦。在之后几个人中，呼啦圈传的还算顺利，可是到了璟晗这里，呼啦圈似乎跟她也过不去，即使到了头上也下不去，我们的心里都很着急，但还是在一直给她加油，终于，在同学们的指导下，她把呼啦圈使劲一抖，又把脚高高地抬起来，越过了它，然后“顺利”地传到了下一位同学手中……在最后一位同学传完后，老师按下了秒表的停

止键，“你们组的成绩是56秒！”老师高喊道，听到这句话，我们都垂头丧气，没有一个人高兴的起来，可让大家出乎意料的是，老师竟然给了我们10分！这次社会大课堂不仅我们度过了有趣的一天，更多的也让我明白了团队合作的精神。

第一次去上学_三年级作文

第一次去上学人的一生中有很多很多的第一次，有第一次说话、第一次去海边、第一次去上学……其中我最深刻的就是第一次去上学。说起第一次去上学，我记得那是上学前一个漆黑的夜晚，妈妈温柔地对我说：“宝贝，你已经长大了，明天该去上学了，有了知识就可以武装自己。”我好奇地问：“去上学好玩吗？谁教我们知识呀？学校是什么样的呀？”妈妈摸着我的头笑着说：“学校里有很多很多的同学，你可以跟他们交朋友，跟他们一起玩，一起学习；老师就是教你知识的人，有什么不会的问题或者困难都可以问她，她就象妈妈一样和蔼可亲。”接着妈妈又说：“学校就是你的第二个家，是一个大家庭，有一个又高又大的房子，里面有很多的小房间，房间里时不时会传出一阵阵朗朗的读书声。学校旁边种着各种各样的小花、小草。”听到这里我急忙问：“那上学要用到什么呀？”妈妈说：“主要是用书本，书就是你的第二个老师。”想着想着，我就进入了甜甜的梦乡。第二天早上，妈妈送我去上学，到了学校，眼前出现的人、事、物果然跟妈妈说的是一模一样，在学校里，我怀着兴奋的心情度过了第一天。晚上放学回到家，我兴高采列地对妈妈说：“妈妈今天我认识了很多新同学，有爱说话的、爱笑的，还有爱哭的呢，每位同学都有不同的特点，我想以后我肯定能交更多的朋友。除了认识很多同学之外，我还认识了三位和蔼可亲的老师以及一位园长妈妈。园长妈妈给我印 1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考

象最深了，她就像妈妈一样摸着我的头说：‘小朋友，你真可爱、真听话呀，上学第一天都不哭！’她还奖励我两颗很甜很好吃的糖果呢。妈妈你看，这颗糖果是我特意留给您的。”妈妈笑着说：“宝贝，你真棒。” 这就是我的第一次上学，一个难忘的第一次。 2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考

(完整word)小学三年级作文《第一次。。。》

第一次包饺子俗话说，万事开关头难。做任何事都有第一次。我的第一次，到现在我还是记忆犹新。那是一个晴朗的秋天。我对妈妈说：“我想吃饺子，妈妈。”妈妈答应了。第二天，妈妈买回一大包面粉。她把面粉倒进碗里，加入水，过一会儿就用手揉了揉面粉。不一会儿，一大块面团就做成了。妈妈把面团切成小块，再用擀面杖把小块擀成了薄薄的皮。看着妈妈麻利的动作，我也情不自禁地跑到妈妈身旁，学着妈妈的样子做起来。没过多久，一大碗面团就变成了一张张薄皮。终于包饺子了。我首先看妈妈包饺子。妈妈端来一大碗肉馅，左手托着薄皮，右手用筷子夹起肉馅放到皮上，捏捏挤挤，就把一个可爱的饺子做好了。我看了妈妈做饺子后，心里痒痒的，也做了起来。我先把饺子馅往皮上一放，再学着妈妈的样子包了包，捏了捏，可那馅总是不听话地往外跑，我又用了几张饺子皮，终于把这个“胖饺儿”包好了。算了算，我包这外饺子用了6张皮。照这样算，包100个饺子就要用600张皮，真是惊人呀! 妈妈见了，笑了笑，就耐心地教我包饺子。过了一会儿，我学会了包饺子。时间一分一秒过去了，饺子包完了。桌子上可爱的饺子是妈妈做的，丑陋不堪的饺子是我包的。通过这件事，我懂得了：世上无难事，只怕有心人! 第一次做菜我最难忘的是第一次做菜。那天，我做了回小厨师，自己做菜给爸爸妈妈吃呢！我要做的一道菜是炒鸡蛋。想着妈妈平时做菜的样子，我觉得做这道菜真是小事。我学着妈妈的样子拿起一个鸡蛋，在碗沿上轻轻地敲了一下，咦？鸡蛋怎么还不流出来呢？妈妈在旁边看得直笑，她说：“你敲这么轻怎么行呢，再用力一点。”在妈妈的指点下，我终于把鸡蛋敲进了碗里。开始打鸡蛋了，我拿起筷子用力地搅拌起来。哎，手真酸呀！这时妈妈在旁边说：“可不要忘记放盐和水哦。”我不解地问妈妈：“妈妈，放盐我知道，可是为什么要放水呢？我做的可是炒鸡蛋呀。”妈妈笑呵呵地说：“这可是个秘密呀，鸡蛋液里稍微加点水进去，这样炒出来的鸡蛋会更加松软可口。”哦，原来是这样。最关键的时候到了，鸡蛋要下锅了。我倒了一些油在烧热的锅里，一会儿油就热了，我赶紧把鸡蛋倒了进去，水一样的鸡蛋一下子变成了一朵金黄色的向日葵，真漂亮啊！我忙拿起铲子铲了起来，一阵阵香味钻入我的鼻子，真想先吃一口！“出锅喽！”在妈妈的帮助下，我把鸡蛋盛入了盘里。呵呵，真香啊！我迫不及待地请爸爸妈妈来品尝，他们吃了一口后都冲我竖起了大拇指。耶！成功了！今天是我第一次做菜，虽然有点手忙脚乱，但是我还是很高兴，以后我还要学做更多的菜给大家吃呢！第一次做菜我最难忘的是第一次做菜。那天中午妈妈问我想吃什么饭，我说不知道。妈妈说家里有西红柿和鸡蛋，吃西红柿炒鸡蛋吧。我正好没事可做，我说想跟妈妈学做菜。妈妈同意了。妈妈说先准备吧，我先拿了两个鸡蛋，打在碗里，在妈妈的指导下放了点盐，搅拌，将鸡蛋和盐搅拌均匀。然后，又洗了一个西红柿，并切成一片片。一切准备好了。好！锅开火，妈妈说：“锅要烧干后再倒油，如果有水就倒油，油遇到水会飞上来，人

课外活动之呼啦圈作文

课外活动之呼啦圈作文导读：今天下午，我们有一节课外活动，下午的时候，凉风一直向我们吹来，让我们直打哆嗦，手都无法伸出来，主任讲了件事情后，就像以前一样，让我们开始跑步，听到跑两圈的时候，我们的心里都很不高兴，两圈是一个都么少的数字，可是跑起来，我们班的学生都气喘吁吁的，感觉我们班的体质很差，我感觉，我们应该在平日生活中，多运动运动，整天呆在屋里，就会身体很弱，跑圈，运动一下都会气喘吁吁。跑完了，我们都很散慢，累的喘不过气，老师让我们散开，也不知道要干什么，就在那里站着，为了早点能玩，体委就让我们站军姿，老师来了，就不用站了，我们还一直在看老师在干什么，后来，老师拿了五个铁圈出来，老师讲了几句重要的话，马上就解散了，我们感觉很无聊，突然，有一个人说想转呼啦圈，老师同意了，她们高兴极了，可是这两项我什么都不会，就在那里站着，走来走去，感觉很无聊，可是别人玩的却很开心，脸上充满了笑容。呼啦圈，在以前我们都会比赛一下，看谁转的久，这个可是不缺的“风俗”，马上就开始比赛了，首先是几个女上在那里比，感觉没有意思，就想尝试尝试好几个呼啦圈弄在一块，让一个人转，我们班里的`一个女生，她的腰功夫可是很棒的，一会儿弄两个，一会儿弄三个，越来越多，最后都弄到了五个，开始她也在慢慢的尝试，没想到她都转了起来，到了五个，她感觉自己弄不起来，老师就让她转过

三秒就行，她才敢尝试一下，结果她转了四秒，真的很棒，最后女生和男生开始了比赛，这比赛可更加激烈了，看着他们男生，转的还很猛劲，赚得越来越快，他也喘不过来气，因为女生这边的呼啦圈断了，她就停了先来，男生看她停了下来，也就马上放弃，他还气喘吁吁的，自己都说快喘不过来气了。这节课外活动很精彩，有的人感觉很无聊，可是还有朋友陪她说说话，这也是很好的。【课外活动之呼啦圈作文】 1.课外活动之投沙包作文 2.课外活动之推铁环作文 3.课外活动之跳大跳绳作文 4.快乐呼啦圈作文 5.课外活动之跳大跳绳六年级作文 6.关于课外活动的作文 7.课外活动好处的作文 8.以课外活动为题的作文上文是关于课外活动之呼啦圈作文，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢

小学三年级作文难忘的第一次【三篇】

小学三年级作文难忘的第一次【三篇】【篇一】岁月匆匆而过，悄然回首，我已走过中小学生活近六年了，念及往事，不生唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样亲切而又熟悉，又是那样的美妙和和谐。我第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀。那是我在八岁第一次上台，在上台前，我的心忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。主持人开始报幕了。看着一位位同学在台上精彩的表演，我更加紧张了，突然脑子一片空白，就像傻了一样。好在这时，教师在旁边鼓励我，小声地说：“你一定能行！”我深深地吸了一口气，很快镇定了下来。终于到我了！在主持人的报幕声中，我浅笑着自信的走上了舞台。一上台，我就很镇定地坐了下来，开始演奏古筝。悠扬的琴声仿佛潺潺的流水，渐渐地流进观众的心里。我弹的每一个地方都是那么娴熟而自然。就这样，我顺顺利利的弹完了一首曲子并在观众的热烈掌声中退了场。我爱第一次，因为它教会了我成功的秘诀：充满自信，挑战自信！【篇二】寒假爷爷和奶奶带我去了风景如画的海南。这次度假让我经历了许多的第一次——第一次坐轮船、第一次坐飞机、第一次洗衣服、第

一次离开妈妈那么久……但是让我最难以忘记的是第一次游泳，现在想起来仍觉得回味无穷。我们来到海南的第二天，就迫不及待地去了海龙湾，海龙湾太美了，简直就是一副水墨画，蓝蓝的天、蓝蓝的海，朵朵的白云像草原上的绵羊在玩耍，银白的沙滩踩在脚下软软的，舒适极了，洁白的浪花拍打着沙滩。我望着眼前的一切，即有悍然不顾想马上跳入大海的冲动，又模模糊糊的有一丝恐慌，海水会不会很凉？海里会不会有小贝壳扎我的小脚丫？海里会不会有小鲨鱼咬我呢？我怀着又喜又惊的心情套上游泳圈跑到了海里。哇！海水温暖极了，格外温柔地拍打着我，仿佛特意为了迎接我这位小客人似的，我的恐慌立即被抛到九霄云外去了，尽情的享受着大海带给我的快乐，我玩得兴致勃勃时风婆婆却跑来捣乱了，转眼间把海水弄得一浪比一浪高，一浪比一浪大，一个巨浪拍过来，我还没来得及憋气，就被拍到海水中，一个呛咳让我品尝到海水咸咸的味道，整个人都软软的、害怕极了！不由自主地想起了妈妈给我讲的一个童话：难道海里真有水妖一会温柔，一会凶猛？难道海里真有一个不停磨盐的小石磨？要不海水的味道怎么那么咸？…… 我在暖暖的沙滩上休息了片刻，不敢再下海了。于是，在沙滩上玩耍了起来，一会儿踩着软软的沙滩在上面留下一串串小脚印，一会儿又堆起了形态各异的小沙堡，一会儿在沙滩上扒沙坑，一会儿找小贝壳和小石头……，天渐渐地暗了下来，我只好意犹未尽地离开了海龙湾。

难忘的第一次三年级作文

难忘的第一次三年级作文人生中的“第一次”数不胜数。第一次上学，第一次乘车，第一次做饭，第一次洗衣服，第一次游泳……这些“第一次”意义非凡，使人刻骨铭心。然而，让我难以忘怀的，是第一次野营难忘的第一次这是前几天的野营。我们到达园山基地后，立刻换上了军服。在这儿，我们度过了愉快的两天。基地里，大家举行了许多活动，例如“飞夺泸定桥”，“闪电报数行动”，自主野炊、吸管建塔，等等。这些艰难的考验中，令我感触最深的，是“飞夺泸定桥”和“自助野炊”。飞夺泸定桥的任务是爬过一座高峰。当我只是走上一个大陡坡时，我已气喘吁吁了。面对着峻峭的山峰，我有些力不从心了，可看着同学们努力向上爬着，我也不甘示弱，往上爬了起来。登到山腰时，我上气不接下气。热心的同学便过来扶我，但我拒绝了。我想：若这点困难都承受不了，怎么能成功？于是，我鼓起劲走着，不久，有些同学落后了。许多人上前鼓励搀扶。在鼓励声中，大家不知不觉登上了顶峰。而自助野炊时，老师按劳动分配，其余人则在位上做游戏，我是负责烧火的。我一来到灶台，就被浓烟呛着了。但我想着同学们还饿着肚子，便上去添火加柴，我屏住气，又拿着帽子扇了扇。这一扇，令我呛的睁不开眼。我躲了一下，又回去扇，等做好菜，大家都饿得饥肠辘辘。也许菜都烧糊了，可大家吃在嘴里是一样得香甜，一样的津津有味。这次野营使人难忘！

世界上有很多的第一次，比如说：第一次上幼儿园，第一次自己一个人睡觉，第一次自己一个人在家，第一次做饭……我也有很多的第一次，下面我就和你们说一下我第一次自己在家的事吧！在我上小学二年级的一个晚上，爸爸出差，妈妈上夜班九点才回来。我在学校里把作业写完了，就在家里看动画片。没过多久夜幕就降临了，就像大魔鬼吃了太阳一样，吓得我立马把所有的灯都打开了，把门也给锁死了。风刮着窗户像有人在哭泣一样，风刮着门就像有人在敲门一样，我吓得跑进卧室里躲在床上不敢出来。我看着电视里的喜羊羊，心里有了一丝平静，但是一听见风声，我就吓得不得了。后来天更黑了，我吓得都哭了。我打电话给妈妈，妈妈说：“孩子、要坚强。”我说：“太可怕了，好像有魔鬼在我身边一样。妈妈，你快点回来吧！”妈妈说：“日升，坚强一点，再过三个钟头我就回来了，回来给你带好吃的零食。”我说：“这么长时间呀！好吧！”突然，花园里的路灯打开了，照的窗外亮了起来，像黑暗中的一盏明灯。我从窗口往下看，看见了一群小朋友在下面玩，我看得入了神。心里也不那么害怕了，在家里继续看动画片。也不知过了多长时间，突然我又听见了“魔鬼”的叫声，听见了门在响动，“有人在开门”我不禁吓得哭了起来，只觉得有人进来了，然后就听见妈妈亲切的声音：“我回来了”。原来妈妈提前回来了，我不禁松了一口气，刚才真是吓死我了呀！人生都有一些第一次的经历，只有敢于去面对，这样才能让你的生活丰富多彩。

幼儿园大班健康教案《好玩的呼啦圈》

教学资料参考范本幼儿园大班健康教案《好玩的呼啦圈》撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

活动目标 1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。 2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。 3、培养合作意识。活动准备 1、教师和幼儿每人一个呼啦圈。 2、录音机、磁带。 3、平整的活动场地。活动过程一、热身运动：教师带领幼儿随音乐有节奏的做各种不同的模仿动作，活动身体各个部位。如：头部、颈部、四肢、腰部以及膝关节等等。二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。 1、出示呼啦圈，谈话：宝贝们，你们看老师拿的是什么？（呼啦圈）你知道它是什么形状的？（圆形的）请宝贝们想一想圆形最大的特点是什么呢？（圆形它会滚动）很好，那你还知道它有什么用吗？（鼓励幼儿积极发言，说出呼啦圈它是玩具，并说出它的用处），宝贝既然呼啦圈它那么好玩，那谁来给大家表演一下，你平时是怎么玩的？（请幼儿单独演示自己的玩法。） 2、请个别幼儿表演玩呼啦圈。

问题：刚才这几个小朋友都表演了自己的玩法，谁还有和他们几个不一样的玩法呢？（启发幼儿动脑想出不同花样并进行实地演示，让其他幼儿观察学习。） 3、请幼儿尝试呼啦圈的各种玩法。（1）宝贝你们都很聪明！想出了这么多的玩法，老师也要向你们学习，现在我们都来试一试，刚才大家的各种玩法好吗？看谁学的快，玩的花样多。（教师与幼儿一起自由练习呼啦圈的玩法。教师要提醒幼儿互相之间不要碰撞，各自找一块空地，一定要注意安全。）（2）请幼儿边说自己的玩法边演示给大家看（我会在胳膊上转、我会在脖子上转、我会在腰上转、我会向前抛再滚回来玩、我会转动手腕玩、我会滚着玩、跑着玩、跳着玩、钻着玩、套着玩、、、、、、）宝贝呼啦圈有这么多玩法，你们都会吗？我们现在都来玩一玩好吗？（让幼儿再次自由练习多中花样的玩法，教师注意引导幼儿每种呼啦圈玩法的技巧，让幼儿掌握好要领）。 4、鼓励幼儿创造发明与同伴一起玩的花样。（1）、宝贝我们都学会了呼啦圈的各种玩法，可都是自己一个人单独玩的，那有没有其他玩法呢？能不能几个小朋友一起来玩呢？（启发幼儿动脑想花样，鼓励幼儿与小伙伴一块玩，引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩的方法，体会合作的乐趣。）（2）、宝贝你们都很聪明，想出了这么多好的方法，现在我们就请各组来演示一下各自的花样，看哪一组想的玩法好，要注意认真看好好学。（幼儿展示如：有的是摆成一排跳着玩；有的是先跳圈再钻着玩；也有的是组成图形玩的，还有的是比赛向前滚着玩、跑着玩的，还有几个女孩说着儿歌做动作玩的……）。

三年级作文之第一次干什么作文三年级

第一次干什么作文三年级【篇一：小学三年级作文《第一次。。。》】第一次包饺子俗话说，万事开关头难。做任何事都有第一次。我的第一次，到现在我还是记忆犹新。那是一个晴朗的秋天。我对妈妈说：“我想吃饺子，妈妈。”妈妈答应了。第二天，妈妈买回一大包面粉。她把面粉倒进碗里，加入水，过一会儿就用手揉了揉面粉。不一会儿，一大块面团就做成了。妈妈把面团切成小块，再用擀面杖把小块擀成了薄薄的皮。看着妈妈麻利的动作，我也情不自禁地跑到妈妈身旁，学着妈妈的样子做起来。没过多久，一大碗面团就变成了一张张薄皮。终于包饺子了。我首先看妈妈包饺子。妈妈端来一大碗肉馅，左手托着薄皮，右手用筷子夹起肉馅放到皮上，捏捏挤挤，就把一个可爱的饺子做好了。我看了妈妈做饺子后，心里痒痒的，也做了起来。我先把饺子馅往皮上一放，再学着妈妈的样子包了包，捏了捏，可那馅总是不听话地往外跑，我又用了几张饺子皮，终于把这个“胖饺儿”包好了。算了算，我包这外饺子用了6张皮。照这样算，包100 个饺子就要用600张皮，真是惊人呀! 妈妈见了，笑了笑，就耐心地教我包饺子。过了一会儿，我学会了包饺子。时间一分一秒过去了，饺子包完了。桌子上可爱的饺子是妈妈做的，丑陋不堪的饺子是我包的。通过这件事，我懂得了：世上无难事，只怕有心人! 第一次做菜我最难忘的是第一次做菜。那天，我做了回小厨师，自己做菜给爸爸妈妈吃呢！我要做的一道菜是炒鸡蛋。想着妈妈平时做菜的样子，我觉得做这道菜真是小事。我学着妈妈的样子拿起一个鸡蛋，在碗沿上轻轻地敲了一下，咦？鸡蛋怎么还不流出来呢？妈妈在旁边看得直笑，她说：“你敲这么轻怎么行呢，再用力一点。”在妈妈的指点下，我终于把鸡蛋敲进了碗里。开始打鸡蛋了，我拿起筷子用力地搅拌起来。哎，手真酸呀！这时妈妈在旁边说：“可不要忘记放盐和水哦。”我不解地问妈妈：“妈妈，放盐我知道，可是为什么要放水呢？我做的可是炒鸡蛋呀。”妈妈笑呵呵地说：“这可是个秘密呀，鸡蛋液里稍微加点水进去，这

中班好玩的呼啦圈

健康游戏：《圈圈乐》活动目标：１、通过游戏活动，使幼儿尝试呼啦圈的多种玩法。２、通过跳圈、钻圈、滚圈基本动作，增强幼儿的体质。３、通过游戏，让幼儿感受集体活动的乐趣，并愿意参与体育活动。４、活动准让备：师幼人手一小呼啦圈音乐平衡场地活动过程： 1、师带幼儿进入活动场地。师（兔妈妈）：“宝贝们！我是你们的兔妈妈，你们做我的兔宝宝，我们一起去采蘑菇。”配班老师放入场音乐，师带幼儿做小兔的动作进入场地。 2、热身运动师（兔妈妈）带领幼儿共同做圈操热身运动，激发幼儿玩圈的兴趣。师：“我们先热热身”幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做圈操，活动身体各关节。３、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索呼啦圈的玩法， (1)、情景引入通过情景激发幼儿玩圈的兴趣师（兔妈妈）：“孩子们！去采蘑菇的路上非常的危险，我们要学到呼啦圈的本领才能上山采蘑菇，我们一起来想想呼啦圈有哪些玩法呢？鼓励幼儿大胆的玩圈。师引导幼儿跳圈、滚圈、套圈，钻圈。 (2)、幼儿选择自己喜欢的玩法玩，并鼓励幼儿与其他小朋友合

作玩圈。师（兔妈妈）：“孩子们，现在请你们选择自己喜欢的玩法玩圈，”鼓励幼儿玩跳圈时，可以与其他小朋友合作。 (3)、师组织幼儿合作玩圈，钻圈。鼓励幼儿与同伴一起玩启发幼儿动脑想花样，幼儿展示如：有的是摆成一排跳着玩；有的是先跳圈再钻着玩；也有的是组成图形玩的，……。鼓励幼儿与小伙伴一块玩，引导幼儿找同伴合作的好玩法，探索合作玩的方法，体会合作的乐趣。师：“我们学到了这么多的本领，休息一会，明天我们就去采蘑菇”幼儿短暂休息，配班老师布置场地４、游戏采蘑菇一条呼啦圈拼的小路一个呼啦圈拼的山洞师：“天亮了，孩子们我一起去采蘑菇吧”师介绍玩法，鼓励幼儿大胆的玩５、放松运动：师（兔妈妈）带着幼儿听音乐做放松运动。６、师带幼儿随音乐离开场地。

呼啦圈作文400字优秀作文

呼啦圈作文400字篇一：呼啦圈哎呀，真脏！老妈叫我打扫卫生，我无意中发现了一个灰不溜秋的圈子，出于好奇，所以我用抹布小心翼翼地把它擦干净，发现它是一个与众不同的圈子。它外表穿着一件红色和白色互相交织的外套，好眼熟呀，我拍拍脑门儿，突然想起：这不就是爸爸N年前买的一个呼啦圈嘛！在我家住了好长时间了，一直都悠闲地待在这儿！我把呼啦圈套在腰上，使劲儿扭动腰，固执的呼啦圈转还不到两圈就懒洋洋地掉下来了。哼！跟我作对是不会有好下场的，你休想再歇了！妹妹早就跟呼啦圈混熟了，老师的重任就交给她了。首先第一课：腰的扭动方法。注意腰啊，前后，前后我跟着妹妹糊里糊涂地做起来，天哪！这哪是转呼啦圈，分明是跳舞！练了一会儿，我就迫不及待想摇呼啦圈了。我遵照妹妹的方法：前后，后前，前后哎呀，糟糕，搞乱了！呼啦圈又见缝儿插针地掉了下来。失败了，看来这种方法行不通，下面施行B计划：腰前后左右转圈，带动呼啦圈。开始了，我再次拿起呼啦圈套在腰上，手推了一下呼啦圈，腰就开始前后左右大幅度摆动，呼啦圈终于被我的诚心所打动，摇了两三下。可好景不长，它最终还是无情地缓缓落下来了。我再一次尝试，这次我的幅度减小了，我紧紧地盯着呼啦圈，腰随着它的方向轻轻扭动在我的刻苦努力下，呼啦圈终于被我制服了，现在都能在我腰上待六七圈了，虽然不是太多，但我相信只要我再加把劲儿就会转的更多！胜利就在终点等着我，不管有多困难，我都会向终点冲刺去！篇二：呼啦圈最近吃胖了，我决定减肥！星期天，我就让妈妈给我买了一个的呼啦圈。我把它往腰上一扣，学着别人的样子，一甩呼啦圈，再用腰一顶，只听呼地一声，我满以为它会再转下去，一直在我的腰上转着圈，我得意地扭起了屁股，可没想到，呼啦圈却掉到了地上，我的屁股还在扭！O（∩＿∩）O妈妈在一旁哈哈大笑，我却被气得七窍生烟，把呼啦圈往旁边一扔，从此以后，我好长一段时间没去碰它。这个星期天，我到楼下去和小伙伴们玩儿，看见一个小伙伴带了一根呼啦圈，这个呼啦圈可大了！足有手腕粗，洗澡盆大，也很重。我不禁想起我那段时间转呼啦圈的经历，情不自禁地拿过她那根呼啦圈，放到了腰上，用手抬着呼啦圈，一转，下意识地用腰一顶，当我想象着它会不会落地时，它竟然转了起来！三个！！真不可思议！我也可以转了！我都不相信这是真的，我的脸早已笑成了一朵花！我又转了起来，五个！八个！我会转呼啦圈了！这次，老妈特意奖励了我一根大大的呼啦圈。我的兴趣也更浓了，天天练习，后来还可以转一百多个了呢！有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。没想到我无意中就会转呼啦圈了，看来，有很多事情都得去尝试，你一定会有意外的收获。篇三：学呼啦圈一天吃过晚饭，妈妈带着我和哥哥一起去逛超市，我们看呀看，什么也没买到，我看见

三年级作文第一次

三年级作文第一次以下是关于三年级作文第一次，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。三年级作文第一次（一）星期六，我看见奶奶又对着堆积如山的碗碟发愁，于是便想出了一个好主意。趁奶奶买菜的时候，我要偷偷将碗碟抱到厨房。我费了九牛二虎之力才把一大堆碗碟抱到厨房里，接着把它们放进水池里洗了起来。嘿，爸妈可真能吃，三碗稀饭，六盘菜都不够，不说了赶快洗碗吧！花了整整四十分钟我才把锅碗全部洗完。这时我早已累的满头大汗，腰酸腿疼，一下子靠到沙发上再也不想起来了。过了一会儿，奶奶回来了，一看碗碟全都干净了，便知道是怎么回事了，赶紧拿出五元钱，对我说：“你真能干，来，奖你五元钱。”我连忙摆手说：“不要，不要，这都是我应该做的，我不能要你的钱。” 以后我一定要帮家长多干一些力所能及的家务活。三年级作文第一次（二）还记得上学期我参加的女子演讲比赛，那是我第一次参加演讲比赛。 ·

铃铃铃，下课了，这时，张老师在广播里说：“下周一，举行女子演讲比赛，请各班派一名女同学参加。”说完，就上课了，然后，老师就详细的跟同学们说了一下这件事。老师和我们想了一会儿，就一致认同我去参加，然后，老师问我：“你同意吗？”我说：“我同意。”我的嘴上是说同意但是，我的心里还是紧张和害怕。时间过的真快呀，转眼间就到了星期一。下午，我非常紧张的走进东楼，上到2楼的广播室外面拿好椅子坐下了，在广播室里，一、二年级的小妹妹，背得都非常有感情，我想：她们背得这么好，我为什么不能呢？何况我还比她们大呢。然后，我拿起稿就开始复习，还没来的急复习，就听广播员说：“下面是三年一班的赵逸铭。”我一听，怎么这么快呀！我还没复习呢！然后，我匆匆忙忙的走进广播室，开始演讲，我演讲时，心里总想着我不能背错，就像心里揣了一只小兔子似的，怦怦直跳，终于背完了，我的心情放松了许多，然后，我回到班等着我的成绩，公布成绩了，我得了三年级第一名，全校第二名。我的心里真是乐开了花儿，别提有多高兴了！我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈夸我你真棒！听完之后我的心里美滋滋的！三年级作文第一次（三）说起我第一次滑旱冰呀，那真是有趣极了。 ·

幼儿园中、大班体育游戏教案：有趣的呼啦圈

幼儿园(中、大)班体育游戏教案：有趣的呼啦圈使用材料：呼啦圈适合班级：(中、大)班玩法：10种活动目标： 1、在轻松的环境中让幼儿快乐游戏，发展幼儿的创造力，训练幼儿动作的协调性、灵敏性。 2、培养幼儿团结协作的意识。活动准备：录音机、音乐磁带、呼啦圈(与幼儿人数相等) 活动过程：师：小朋友，你们知道今天我们玩什么吗？幼A：玩皮球幼B：玩沙包师：我们今天不玩皮球，也不玩沙包，来玩它(师出示呼啦圈) 幼：噢，玩呼啦圈你们想一想，我们怎么来玩呼啦圈呢？幼A：滚呼啦圈幼B：转圈幼C：用呼啦圈跳圈幼D：开火车幼E：钻山洞你们真是太棒了，想的玩法可真多，现在我们一起听着音乐用呼啦圈做游戏好吗？

幼：好音乐响起，幼儿手拿呼啦圈进入快乐小广场站好。 1、抛圈：幼儿分两排在快乐小广场站好，听《铃儿响叮当》音乐，用力向上抛圈，然后接住。 2、转圈：幼儿将呼啦圈套在手腕上转动。 3、跳圈：听音乐将呼啦圈摆成两排，幼儿可按顺序从第一圈跳到最后一个圈，直到音乐停止。 4、套圈：听音乐把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。 5、开火车：《火车开》音乐响起，幼儿把呼啦圈套在前面小朋友的腰上，呼啦圈围成一列长长的火车向前行驶 6、滚圈：幼儿用双手推滚圈前进。 7、开汽车：音乐响起，幼儿两手转圈向前跑。 8、钻山洞：请10个小朋友手持呼啦圈蹲下排成一个山洞，其他幼儿依次从山洞钻过。 9、坐花轿：音乐响起，幼儿把呼啦圈套在腰间做抬轿动作。 10、抢圈：用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，呼啦圈比幼儿多一个，放音乐后幼儿绕圈拍手走，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，未抢到的幼儿被淘汰，并撤去

小学生寒假作文精选：转呼啦圈

小学生寒假作文精选：转呼啦圈 2018-04-05寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦!于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。

我还要舞。妈妈忙说：行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。 ”下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：玉姐姐，你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”当然!”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。来呀，谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈，说，玉姐姐，你先来。 ”我说：那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀!”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：玉姐姐输了，玉姐姐输了!”我却说：我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——赖皮，赖皮——”这以后，我边练边体会，除了