运动员心理疲劳与运动动机之间的关系

第33卷 第11期北京体育大学学报Vol 33 No 11 2010年11月Journal of Beijing Sport U niversity Nov 2010

运动员心理疲劳与运动动机之间的关系

张连成1,张力为1,刘嘉蕙2,刘 浩3

(1 北京体育大学,北京 100084;2 嘉南药理科技大学通识教育中心,台湾 71710;3 商丘师范学院体育学院,河南商丘 476000)

摘 要:为探讨运动员心理疲劳与运动动机之间的关系,本研究采用 运动员心理疲劳问卷 (Raedeke&

Smith,2001)、 运动情境动机量表 (田宝,杨铭,2004)中的无动机分量表以及内部动机分量表和 运

动动机量表 (张力为,2001)对192名运动员进行了测试。结果表明,运动员心理疲劳各维度与参与倾

向以及内部动机之间均存在显著的负相关关系,心理疲劳得分与回避倾向以及缺乏动机呈显著正相关关

系;内部动机能够有效预测心理疲劳的各个维度,无动机能够有效预测运动员心理疲劳的情绪体力耗竭和

运动负评价;运动员的心理疲劳能够有效预测其参与倾向和回避倾向;这提示我们,运动员的心理疲劳与

运动动机之间存在密切的关系,运动员越是无动机,就越是心理疲劳,而且回避倾向越明显。因此,缓解

与控制运动员心理疲劳对提高运动员的训练投入以及增强训练的动机具有极其重要的意义。

关键词:心理疲劳;动机;参与倾向;回避倾向;运动员

中图分类号:G804 87 文献标识码:A 文章编号:1007-3612(2010)11-0074-03

The Relationship between Athletes Burnout and Motivation

ZHANG Lian cheng1,ZHANG Li w ei1,LIU Jia hui2,LIU Hao3

(1 Beijing Sport University,Beijing100084,China;2 T he Department of Common Req uired Courses,Chia Nan University of Pharmacy&Science,Taiwan71710,China;3 Institute of Physical Educati on,Shangqiu Normal Universi ty,Shangqiu476000,Henan China) Abstract:T o ex plor e the relationship between athletes burnout and motivation,athlete burnout quest ionnaire

(Raedeke&Smith,2001),Amotivat ion and Intrinsic motivation subscale fr om Spor t Situational M otivation

Scale (T ian&Yang,2004)and Sport M otivation Scale (Zhang,2001)w er e used to test192athletes in chi

na T he r esults show that all the dimensio n o f athletes burnout,I ntrinsic mo tivation and involv ement intention

have significant negative corr elatio n,burnout,amotivation and av oidance intention hav e sig nificant positive correla

tio n;intr insic motiv at ion can effectively predict the various dimensions of burnout,amotivation can be an effective

predictors of emotion/physical ex haustion and sport devaluation;athletes bur nout can effectiv ely predict the in

volvement intent ion and avo idance intentio n;these results sugg est that ther e is a close relationship between at h

letes burnout and sport motivation T herefore,to alleviate and control athletes bur nout is extremely important

for enhancing athletes training enthusiasm and spo rt motivation

Key words:burnout;motivation;involvement intention;avo idance intention;athletes

心理疲劳(Burnout)也常被翻译为心理耗竭,倦怠,枯竭。心理疲劳也是体育运动中经常提及的一个词,是运动性疲劳的一种。由于其对运动训练以及比赛的消极影响而被体育科学工作者所关注,成为体育运动中研究的焦点问题之一。

动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力,对人的行为具有始发作用、指向作用和强化作用(张力为,毛志雄,2007)[1]。不同的学者对动机的分类也不一样,例如,张力为(2001)[2]将运动动机分为参与倾向和回避倾向,并且二者可以合并成总分。另外,V allerand(1997)[3]提出关于动机的基本分类,包括内部动机、外部动机和缺乏动机三个方面。这一分类得到后来诸多研究的支持。

关于动机和心理疲劳关系方面,国外研究者进行了诸多实证研究,研究也相对比较成熟。而在我国举国体制的大背景下,运动员可能会更多的由于外在的目标而参与训练比赛,缺乏对运动训练本身的兴趣,这就导致了他们更多的无动机,更少的内部动机状态,因此,可能会出现心理疲劳现象,而出现心理疲劳以后,运动员会回避训练比赛,出现更多的回避倾向和较少的参与倾向。因此,本研究将探讨中国文化背景下,运动员心理疲劳与参与倾向、回避倾向以及内部动机和缺乏动机之间的关系,以此来为缓解运动员心理疲劳,提高运动训练热情,改善运动训练动机等提供必要的依据。

1 研究对象与方法

1 1 研究对象 以北京市乒乓球、体操、摔跤、浙江省散打、排球、河南省射击、武术套路、河北省跳水队、河北射击队在内的男131人,女61人共192名运动员为研究对象。

投稿日期:2010-01-06

基金项目:高等学校博士学科点专项科研基金课题(20050043005);北京体育大学2009年校管课题(2009B001)。作者简介:张连成,在读博士研究生,研究方向运动心理学。通讯作者:张力为。