第四章 注意

第四章 注意
天才，首先是注意力。
——居维叶 (法国生物学家)
目不两视则明，耳不两听则聪。
—— 荀子
心忆者犹忘饥，心忿者犹忘寒，心养者 犹忘病，心激者犹忘痛。
——尹喜
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一、注意的概述
1.什么是注意
2.注意的特点：
心理活动(主要是认知活动)的伴随和保证状态;
具有: 1)心理活动的指向性 如：“举目凝视”
①客观因素
• 刺激强度大小, • 剌激新异性, • 剌激物对比的差异性,
• 刺激物的变化与活动性
②主观原因
• 主体的需要,兴趣和期待, • 情绪和生理心理状态 ,
20•20/知5/20识经验
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2.有意注意(随意注意)
维持有意注意的因素:
• 目的任务的明确性; • 意志力与抗干扰能力; • 社会需要与间接兴趣, • 积极主动的操作和智力活动
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补充资料：注意力测试
下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找 出15个连续的数字来，例如2~16,或61~75等。根据你 找到这15个数字所需的时间，可测试你的注意的广度及 稳定性等品质。
如果你能在30~40秒内找到，恭喜你！你的注意力属 “优等”，大约只有5%的人有这样的能力。
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4.学生良好注意品质的培养
1)培养广泛而稳定的兴趣; 2)加强意志力的锻炼,培养抗干扰能力; 3)养成严肃认真的学习态度,培养良好的 注意习惯; 4)考虑学生的个别差异,,有针对地培养 注意品质
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本章思考题:
1.什么是注意?注意的性质和特点是什么? 2.吸引人无意注意的原因有哪些? 3.如何保持有意注意? 4.一个人的注意力品质表现在哪些方面? 5.如何应用注意的规律组织课堂教学?
3.有意后注意(随意后注意)
转化为有意后注意的条件
①技能 (熟练)
②活动系统性
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三、注意的外部表现
• 反映器官的朝向; • 无关动作的停止; • 表情的变化; • 机体的生理指标
四、注意的品质特征
1.注意的范围 (广度) “眼观六路,耳听八方”
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
影响注意范围 (广度) 的因素: “齐人攫金”
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 64 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
“侧耳倾听”
2)心理活动的集中性 “低头沉思”
3.注意的功能：
1)选择功能 (动画:大卫的把戏)H:\心理学教学资料\Psychological photos\大卫的把戏(注意的选择).swf 2)维持 (保持) 功能
3)监督和调节功能
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二、注意的种类
1.无意注意(不随意注意)
影响无意注意的因素 :
1.唤起并维持学生的有意注意,提高学习的自觉性:
①明确目的任务;
②创设”问题情境”,启发学生的思维; ③严格要求学生,锻炼其意志力
2.正确运用无意注意的规律组织教学:
①教学内容和方法丰富多彩,具有吸引力,防止单调死板; ②教学环境及教师仪表教态要防止干扰对学生注意的
分散
3.引导学生练习将几种注意加以转化并交替使用
①两种活动中有一种达自动化程度;
右手画枯松
②两种以上活动中最多只能有一种不熟练;
③活动之间有一定联系并形成活动系统
4. 注意的转移
注意转移快慢的原因:
①原来注意力紧张与稳定程度; ②新刺激对象活动的重要性,趣味性,吸引力; ③人的神经活动的灵活性特征
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五、注意规律在教学中的应用
与注意品质的培养
①依赖客体的复杂程度和客体间的关系状况;
②环境因素(照明与干扰 );
202③0/5/2活0 动任务的单一与复杂
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④主体的知识经验与个性特征
2. 注意的稳定性 “聚精会神、全神贯注” “纪昌学射”
注意稳定的反面是注意分散 “注意的起伏”
注意分散的原因 :
“右手画圆,左手画方,不能两成。
①主体的身体生理状态
由心不两用,手不并运也。”
疲劳困倦,身体不适,
神经衰弱, 激活水平不适等
②心理状态
目标与动机不明,不纯,杂念干扰,心不在焉;
情绪低落与波动;
意志力弱; 行为习惯不良等;
③客观因素
2020/5无/20 关诱因, 嘈杂环境干扰等
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3. 注意的分配
“一心不能二用”？
注意分配的条件: 唐朝.张璪画松：左手画活松
如果你用了40~90秒钟，那就只能算是“一般”了。
如果你花了2~3分钟才找到，那么你的注意力(特别 是注意的广度和稳定性)需要多多训练。
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注意力测试表
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
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