第三章大学生心理困惑与异常心理 《心理健康教育》课件

第一节大学生常见的心理困Baidu Nhomakorabea及 其调适
五、职业发展问题 从小到大，每个人都有过很多梦想，最终哪
些梦想能成为现实、哪些梦想沦为幻影取决于 我们的选择和坚持。有人指出，大学生在毕业 前夕由职业选择引发的状态和男女婚前的心理 状态比较相似，充满紧张和焦虑，职业发展问 题是大学毕业生中十分常见的一类心理困扰。 （一）谁偷了我的决策力 （二）考研不减就业压力
第三章大学生心理困惑与 异常心理
让你疲惫的不是连绵不断的群山，而是你鞋子里的一 粒沙子。
——萧伯纳 一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结 果……我们对他人的态度是自己对自己态度的投射。
——曾奇峰
第一节大学生常见的心理困惑及 其调适
一、人际交往问题
人是“社会人”，归属与爱的需要是人的基本 需要，良好的人际关系与社会支持是维护心理 健康的必要条件。对于处在发展亲密关系关键 时期的大学生而言，择友价值观和沟通技巧等 方面的困扰成为大学生群体中最为常见的心理 困扰。
每个人都希望在群体中获得尊重和归属感，究竟如何做才能使 我们成为一个备受欢迎的“万人迷”呢？
（一）真诚待人 人性本善，善的行为才能激发他人对友好的共鸣。真诚待人，做到真诚地倾听和理解
他人，真诚地帮助他人，真诚地袒露自己，真诚地向他人学习或求助，是帮助我们获 得青睐的关键之举。 （二）有效沟通 为了清楚地表达和传递自己的想法，准确地理解他人的心理活动，应该做到有效沟通， 因此，我们要注意以下几点： 第一， 声调和身体语言决定沟通的效果，而不是文字； 第二， 说得对不对没有意义，说得有效果才最重要； 第三， 沟通的效果由对方决定，但是由自己控制，因为自己可以改变沟通的模式； 第四， 重复没有效果的沟通模式，只会使两人的关系更坏，坚持没有效果的做法，只 会使关系破裂； 第五， 在乎对方的感受，先照顾对方的情绪； 第六， 每个人都有在某时某地拒绝沟通的权利，不尊重这份权利，只会使关系加剧恶 化； 第七， 一个人不能改变另一个人，他只能改变自己，或者做一些事情使对方想改变， 或者为自己做些安排，使得无论对方有没有改变，都不会影响自己的成功和快乐； 第八， 任何事情，至少有三种不同的做法，任何情况，至少有三个解决的办法。 （三）做好自己 为了被对方接纳，改变自身一些不良的行为习惯是值得倡议的，但是为了争取更多 人甚至所有人的青睐而故意迎合或扭曲自己的价值观念，则常常会得不偿失，弄巧成 拙。真诚的、快乐的、有意义的人际交往无需看人下菜，做好自己才是王道。
第二节大学生常见的心理疾病及 其应对
一、神经症 神经症（neurosis），旧称神经官能症，在生活中被误称为“神经病”，
是一组非精神病性功能性障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察 到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但 没有任何可证实的器质性病理基础。神经症具有以下几个共同特征： 第一，心理冲突。神经症病人意识到自己处于一种无力自拔的自相矛盾 的心理状态，通俗地讲就是自己总是跟自己过不去，自己折磨自己，病 人知道这种心理是不正常的或是病态的，但是不能解脱。 第二，精神痛苦。神经症是一种痛苦的精神障碍，喜欢诉苦是神经症病 人普遍而突出的表现之一，一般自知力完整，有求助意愿。 第三，比较持久。神经症是一种持久性的精神障碍，不同于各种短暂的 精神障碍。 第四，社会心理功能受损。神经症性心理冲突中的两个对立面互相强化， 形成恶性循环，日益严重地妨碍着病人的心理功能或社会功能。 第五，心因性。神经症是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是 主要致病因素，患者虽然体诉繁多，但却没有相应的躯体疾病与之相联 系。
据药家鑫的辅导员纪老师介绍，药家鑫在同学的眼里是个“乖同学”，学习优秀， 内向，从不与同学发生矛盾和口角。第一学年获得学校乙等奖学金1000元。纪老 师说，药家鑫所在班级共有87人，能获得奖学金，成绩至少应在前十名。 对于药 家鑫的行为， 纪老师称，她感到既痛心又惋惜。药家鑫的钢琴水平已经达到10级， 在校外带着几份钢琴家教，每节课60~100元。
“药家鑫”案件回顾
2010年10月20日23时许，西安音乐学院大三学生药家鑫驾驶红色雪佛兰小轿车从 西安长安送完女朋友返回西安，当行驶至西北大学长安校区外西北角学府大道时， 撞上前方同向骑电动车的张某，后药家鑫下车查看，发现张某倒地呻吟，因怕张 某看到其车牌号以后找麻烦，便产生杀人灭口之恶念，遂转身从车内取出一把尖 刀，上前对倒地的被害人张某连捅数刀，致张某当场死亡。杀人后，被告人药家 鑫驾车逃离现场，当车行至郭杜十字时再次将两情侣撞伤，逃逸时被附近群众抓 获。经法医鉴定：死者张某系胸部锐器刺创致主动脉、上腔静脉破裂大出血而死 亡。2011年1月11日，西安市检察院以故意杀人罪对药家鑫提起了公诉。2011年4 月22日，药家鑫因犯故意杀人罪，一审被判处死刑，剥夺政治权利终身，后药家 鑫上诉。2011年5月20日，陕西省高级人民法院对被告人药家鑫故意杀人一案进 行了二审公开开庭审理并宣判，依法裁定驳回药家鑫上诉，维持原判。经最高人 民法院核准，药家鑫于2011年6月7日上午被执行死刑。
第一节大学生常见的心理困惑及 其调适
四、自我同一性问题 尽管埃里克森认为培养自我同一性是青春期的主要发展任务，
但事实表明，大学生中由性格认同和自我接纳带来的困扰延续到 成年早期还较为普遍，究其原因可能是因为大学生接收的社会信 息和同伴影响更加丰富多变，以致稳定的价值观和性格认同将在 较晚时期达成。良好的性格认同和自我接纳不仅是评估个体心理 健康的重要标准，同时也是个体发展外部和谐关系的核心内驱力， 只有“爱”自己的人，才能爱他人，爱环境，爱成长。 （一）气质特点无好坏 （二）在自卑中寻求超越 （三）找到自己的亮点 （四）做适合自己的“整形”
失去正义和道德的看守后，人性的残忍和暴虐，便随时等待机会发泄。 药家鑫事 件绝非一个孤立的事件，药家鑫案所暴露的问题是每个家长要深刻反思的。大学 生、弹钢琴、开汽车、好生活……药家鑫在部分家长眼中应该是理想的榜样了吧， 而在生死考验当中，却是一个极度凶残、丧失天良的魔鬼。教子第一定律不是上 哈佛，而是让孩子不犯罪，不被犯罪侵害，是让孩子做个好人、诚实人、老实人， 而不是杀人不眨眼的凶手，不忠不孝的逆子。