拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

拓展训练对大学体育教学的作用及其影响摘要拓展训练作为一种新兴的运动形式，越来越受到人们的欢迎。对大学体育教学而言，如果能够以一种较为合适的方式引入拓展游戏训练，对体育教学的效果与质量会起到很大的推动作用。因此，本文以拓展训练的起源与内涵为主要切入点，深入分析拓展训练对大学体育教学的作用与影响。

关键词拓展体育教学游戏

1 前言

拓展训练的最初起源与战争有着莫大的关联，准确地说，是与第二次世界大战有很大的关系。当时，一种较为奇怪的现象引起了人们的广泛关注，即那些从被击没船只中生还下来的不是年轻人，而是那些懂得相互鼓励、相互支持的中年人。为此，很多专家展开了深入的研究，结果他们发现：这些中年人在长期的生活磨练中逐渐形成了坚韧的意志品质。让这些中年船员生存的真正原因并非体能因素，而是取决于是否拥有良好的心理素质。

由此，一些德国人开始尝试这样的一种培训，他们充分利用自然条件或人工的模拟设施，开始设立了“以挑战自我极限”为主题的活动和项目，对那些年轻的海员进行专门的培训，希望有助于他们心理素质的提高。这就使就是最早的拓展训练的雏形。

2 关于拓展训练

2.1拓展训练的含义

如果一定要追溯拓展训练的起源，那恐怕要回到20 世纪 40 年

代中期，第二次世界大战时期的英国了，其最初的起源应该说也是为了迎合战争的需要。在经过了较为漫长的发展历程以后，拓展训练逐渐被赋予了新的内涵与意义。对于现代社会而言，拓展训练应该说是一种迎合了现代社会和现代人需求的一种全新的训练方法和学习方式，它的最终目的是为了培养现代人的团结协作意识与进取精神。

2.2拓展训练的形式

一般而言，拓展训练主要是通过集体协作的方式来完成的,其主要目的在于通过这种较为特殊的运动形式，使参与其中的成员们能够重新诠释群体合作意识与进取精神。目前，拓展训练的主要形式有：武装泅渡、啤酒游戏、风中劲草、风雨人生路、鳄鱼潭、悬崖速降、迷失丛林、齐心桥、法柜奇兵、定向寻宝、缅甸桥、动感颠球和合力过桥等。通过参与拓展类的运动项目，不但可以实现自我的突破，也可以有效促进集体意识的增强。

3 对拓展训练与大学体育教学作用的分析

体育教学对于学生素质的综合提升有着极为重要的作用。可以说，学生能否成功实现自我突破、能否拥有较强的合作意识与团队精神、能否尽快实现自我综合能力的全面提升，是关系其步入社会后能否尽快融入社会大家庭的关键所在。拓展训练的特殊功效恰恰很好地契合了以上目标，因此，拓展训练与大学体育教学有着较为直接的联系。

3.1拓展训练走进大学体育教学的方式

随着课程改革的深入推进，体育教学的目标体系不再仅仅局限于传统的向学生传统基本体育知识与技能，更为重要的是通过体育教学，可以增进学生的心理健康，加快学生的社会适应。

拓展训练作为一种新兴的运动形式，对于大学生各种社会心理能力的提高都有着较为显著的作用。拓展训练有很多不同的形式与项目，学校应该从自身的实际情况出发，深入挖掘拓展训练的本质与内涵，进而创编出一些适合自己所在学校开展的项目。

3.2拓展训练对大学体育教学的重要作用

21世纪是一个知识迅速更新、科技迅猛发展的年代，这样的一个时代对人才有着更高层次的要求。大学是培养人才的重要基地，能否实现学生综合素质的全面提升是关系到能否向社会输送合格人才的关键。将拓展训练引入大学体育教学，不仅可以丰富、充实大学体育教学的内容，更有助于学生身心的健康发展。

3.2.1拓展训练与“快乐体育”教学模式的实现

快乐体育一种源于德国和日本的新型教育方法，主要是针对深层的心理快感和成功感而言的，其本质在于让学生参与体育运动，通过一定的努力后而获取的成功体验。一直以来，人们都在为如何真正实现“快乐体育”教学模式而苦苦探索，拓展训练的引入恰恰符合快乐体育的基本理念。

3.2.2拓展训练与大学体育教学内容的丰富

随着素质教育的深入推进，传统的“放羊式”教学已经逐步淡出历史发展的大舞台，传统的体育运动项目很难吸引大学生广泛地

参与进来。拓展训练的出现为我们解决这一问题提供了有效的途径。拓展训练的形式是多种多样的，只要我们充分结合学校自身的场地、器材等实际情况，加以适当改动，就可以实现大学体育教学内容的多样化。

3.2.3拓展训练与大学体育教学目标的实现

大学是向社会输送合格人才的场所，其体育教学也理应有着更高层次的目标与追求。也就说，大学的体育教学不应该仅仅局限于增强学生的身体素质，提高学生的运动技能，而是应该尽最大努力实现学生综合素质的提高，尤其是学生心理素质的增强。

拓展训练有很多的具体运动形式，要想成功完成这些项目，必须要经历困难和挫折的考验。在大学体育教学中合理开展拓展训练形式的运动项目，如拓展游戏等，不仅对增强大学生的心理素质有着显著的作用，也有助于大学体育教学目标的实现。

3.2.4拓展训练与大学生集体意识的培养

激烈的竞争性已经成为现代社会的显著特征之一。在这样一种社会背景的影响下，人们的团体协作和集体意识逐渐淡化了。但是，对于即将步入社会的大学生而言，如果缺乏集体意识，恐怕很难尽快融入到现实社会中去。

4 结语

拓展训练作为一种新兴的运动形式，越来越受到人们的广泛关注。伴随着社会的快速进步与发展，拓展训练的本质与内涵正在不断发生着改变，从最初的军事训练到现在的心理训练，从最初的单

一训练方式到现在多样化的培训形式，可以说，拓展训练已经逐渐形成了一种较为成熟、完善的培训模式。我们应当尽快实现拓展训练与大学体育教学的有效融合。从学生的角度出发，对其进行适当的调整。真正发挥拓展训练在大学体育教学中的积极作用。

参考文献：

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