推拿常用手法

推拿的常用手法
中医按摩科 陈剑
推拿的常用手法



1、手法的定义。 2、手法的基本要求。 3、手法的分类。 4、推拿常用手法的介绍。 5、推拿的适应症和禁忌症。
1.手法的定义


用手或肢体的其他部分，按各种特定的技 巧动作，在体表操作的方法，称推拿手法。 因主要以手进行操作，故统称为手法。
2.手法的基本要求

手法的基本要求：持久、有力、均匀、柔 和---深透
2.手法的基本要求





1、持久：是指手法能按要求持续运用一定 的时间。 2、有力：是指手法须有一定的力量。 3、均匀：包括手法的力度和频率两个方面。 4、柔和：指手法轻而不浮，重而不滞，用 力不可生硬粗暴或蛮用力，变换动作要自 然。 5、深透或渗透

ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ


摩法、擦法、推法； 按法、拿法； 一指禅推法、滚法、揉法； 运动关节类：摇法、拔伸法、扳法
5、推拿的适应症和禁忌症


适应症 禁忌症 1、严重的心、脑、肺疾病或内脏功能极度衰弱者； 2、有出血倾向和血液病患者； 3、局部有严重皮损及皮肤病患者； 4、感染性的骨关节炎； 5、严重的感染性疾病； 6、诊断不明的急性脊柱损伤或有脊髓损伤者； 7、下肢静脉炎或有栓塞者； 8、妇女经期或妊娠期不宜作腹、腰部及肩井、合谷、三 阴交等穴位的手法刺激； 9、极度疲劳，过饥过饱者； 10、精神病不能合作者。
3、手法的分类
根据手法的动作形态分类 一、摆动类：一指禅推法、滚法、揉法； 二、摩擦类：摩法、擦法、推法、搓法、抹法； 三、振动类：抖法、振法； 四、叩击类：拍法、击法、弹法；

五、挤压类：按法、点法、捏法、拿法、捻法、 拨法； 六、运动关节类：摇法、拔伸法、扳法。

4、推拿常用手法的介绍