皮肤清洁与护理

d、 用清水冲净后，应再用性质温和 的洗面奶洗脸经行第二次清洁 步骤：第一部分 脸颊 第一步，把洗面奶在掌心中揉搓 充分起泡后再涂在脸上，若在脸上直 接揉搓会刺激肌肤。 第二步，以中指、无名指自中心 向外打圈的手法搓洗。 步骤：第二部分 鼻头、额头 第三步，在鼻头和鼻翼两侧，用 中指按摩4~5次，洗去黑头。 第四步，额头和发际线的清洗特 别容易被忽视，所以这些部位也容易 长痘痘，要特别注意。
• 发痒 • 红肿 • 有红色的斑疹
4、各种肤质皮肤的护理



1、干性皮肤：护理以补水、补充营养为主，清洁类产品宜使用 弱酸性的，以中和皮肤表面酸碱度。尽量较少地尝试美白产品， 因为美白类产品的过敏机率较大。在选购以前没用过的化妆品方 面除应对症选择适合自己肤质的，还可以在专柜手背试用，以确 保不过敏。春天及季节交替冷热无常时，要注意防敏和防晒并坚 持用眼霜、少用去角质等护肤品） 2、中性皮肤：注意保湿防晒即可。防晒霜中的防晒剂对皮肤有 伤害。经常使用皮肤易老化，易敏感，所以使用防晒霜后，一旦 入室内应立即清洁干净。 尽量使用物理防晒。 3、油性皮肤：注意使用保湿产品，以清洁保湿为主。清洁类产 品宜使用弱碱性的。定期做清洁面膜。洁面时注意温水洗脸，冷 水扑面，热冷交替，增加皮肤弹性，防止毛孔粗大。
皮肤的基本构造：
角质层
皮肤的最外一层，起保护作用
透明层
粒状层
表皮层
棘层 基底层 黑色素主要分布在这一层，可防止紫外线伤害
皮肤 表层 真皮层 较深层
皮下组织
脂肪组织
3 、皮肤的类型
干性皮肤
• • • • • • • 肤色较白 毛孔较小 油脂和水份分泌较少 有细小的皱纹 易长雀斑 很少长粉刺和暗疮 ph值在5.6－6.5间
2. 简述皮肤的种类及特点， 并判断出自己皮肤的类型？

（二）洁面的产品选择及正确 的洁面方法

1、清洁用品： 卸妆产品（卸妆 液、卸妆油、卸 妆乳等）、洁面 产品（洁面皂、 洗面奶、洁面霜、 膏）、纸巾、化 妆棉、毛巾等
2、正确的洁面、卸妆方法：
首先，依次卸除重点部位的残妆，眼-眉唇；对面部整体进行卸妆去除粉底。 眼妆卸妆步骤： a、将硬币大小的眼部卸妆液倒在化妆绵上， 待其充分吸收。 b、化妆绵轻敷在眼部的同时用中指与无名 指沿眼部弧度轻轻按压，使卸妆液完全溶解 眼部彩妆。 c、用化妆绵沿眼部弧度，由内眼角向外眼 角轻轻擦拭眼部。擦拭时手部力度要轻，不 可反复涂抹。 d、将蘸有卸妆液的化妆绵放在下眼睑处， 并用棉棒顺着睫毛生长的方向仔细清除睫毛 膏。 e、将上眼睑轻轻提起，并用棉棒沿睫毛根 部轻轻擦掉眼线及细微的眼部彩妆残留物。



皮肤弹性度： 皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维， 皮下组织有丰富的脂肪，皮肤含水量及脂肪的含量适 中，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、 柔嫩、富有张力。 皮肤的湿度： 真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体 中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是 皮肤滋润他光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮 肤干燥、出现皱纹有重要作用。 皮肤的耐老性：光泽红润，柔软细腻，富有弹性，适 度张力，极富活力，既不粗糙，又不油腻，既有光泽， 又少皱纹。
下节课准备工具：

自备铅笔、画纸、橡皮
影响皮肤的主要因素
年龄 荷尔蒙 环境 紫外线辐射 饮食 睡眠 保养不当



生活中皮肤的保养
保证充足的睡眠和水份 避免长时间在紫外线下照射 每天30分钟的有氧运动 多吃含维生素和粗纤维的食物 多吃含胶原蛋白的食物 烟酒不要过量
思考与讨论

1.皮肤分哪几层？黑色素主要 分布在哪一层？


步骤：第三部分 下颌 第五步，下颌上的凹处也是容易长黑头的地方， 以中指向外打圈，要揉搓4~5次。 第六步，用流动的清水冲洗泡沫，直至肌肤摸上 去没有洗面奶的滑腻感，涂上爽肤水和乳液。
细节提示：




1、切记不可一边卸妆一边按摩，免得将好不容易浮出 的化妆品，又塞回毛孔中。要先将卸妆乳液清除掉， 再以洁面产品或按摩霜来按摩。使用卸妆乳液之后， 再用洁面产品清洗一次。在选用产品时，最好使用同 一品牌的系列产品。 2、敏感皮肤在使用卸妆产品时应小心谨慎，最好选择 不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的卸 妆产品，而且卸妆时间不宜过长。 3、使用化妆棉卸妆时，可将化妆棉对折两次，用完一 面再换干净的一面擦拭，这样一来化妆棉便可重复使 用多次，既节省了化妆棉又提醒了自己多卸几次妆。




f、如果使用的不是防水睫毛膏，便可以用 化妆棉或棉片蘸取眼唇专用卸妆液，在眼部 轻按3秒，让眼妆充分地溶解，然后按照眼 皮的纹理，右眼顺时针，左眼逆时针的方向 清洁。 g、卸除防水睫毛膏时，先将面巾纸或化妆 棉用剪刀剪成条状，然后用蘸取了卸妆液的 棉棒，轻轻地在睫毛根处停留5秒，最后顺 着睫毛从上而下清理。下睫毛和下眼线可用 棉花棒，蘸取眼部卸妆液做局部清洁。 贴心提示： 1、戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要 选择温和而不刺激的卸妆液； 2、在使用水油双层的眼唇专用卸妆液时， 一定要在用前充分摇匀。
中性皮肤
• • • • • •
油脂水份分泌均衡 皮肤细腻 有光泽 有弹性 无粉刺和细小的皱纹 Ph值在5.5左右
油性皮肤
• • • • • •
肤色较黑 毛孔粗大 油脂分泌较多 易长粉刺和暗疮 很少有皱纹 Ph值在4.5-5.4之间
混合性皮肤
• T字部位油 • 眼周、颈部呈干性、 中性
敏感性皮肤



4、混合性的皮肤：参照以上皮肤的性质，分区保养即可。 5、敏感性皮肤：多见于干性皮肤。其表皮较薄，对外介刺激很 敏感，对紫外线，冷热等物理性刺激耐受力差，对某些化学物质 如药物，花粉，化妆品等易发生过敏性皮炎，会出现过敏现象。 问：什么是过敏？ 遇到过敏源时，以上五种类型的皮肤都会发生过敏现象，只是干 性皮肤过敏几率高些，油性皮肤过敏几率低些。过敏的症状一般 是：红 肿 痒 痛，皮肤发热，有时严重会起水泡，脱皮。解决 方法是：查找过敏源，切断过敏源，清水清洁，保湿，保证充分 休息。症状一般都会消失，若严重时可去医院做脱敏治疗。美白 类பைடு நூலகம்品过敏率高些。 皮肤的性质不是一成不变的，夏季偏油、秋冬季偏干、春季易过 敏。女子偏干性多，男子偏油性多，35岁后偏干性多，18－35 岁油性多。所以不同的季节，年龄，皮肤的性质不同。要适时发 现肤质的转化，及时调整适合自己的化妆品。
（三）护肤产品的选择及方法


1、护肤用品：爽肤水、眼霜、 精华素、面霜、面膜（隔离霜、 防晒霜、去角质用品、去黑头用 品等） 2、护理方法：洁面后，爽肤水 （保湿或美白）－眼霜（保湿或 抗皱）－精华（保湿或控油或抗 皱）－润肤霜（早霜、晚霜分着 用或只用一种）－隔离霜（早上 用）－防晒霜（早上用）。


眉妆不可省略的小步骤： 眉部的卸妆方法比较简单， 用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。
细节提示： 千万不要因为简单而省略这个步 骤，若眉粉没有被清理干净，很可能 会在你卸除面部彩妆时被渗入毛孔内， 造成毛孔堵塞。



唇妆卸妆步骤： a、用面纸按压嘴唇，吸掉唇部化妆品里的 油分 b、用化妆棉蘸取眼唇专用卸妆液，微笑使 唇纹舒展，轻敷双唇数秒。 c、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始 往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向 唇部中心垂直卸除，不要来回搓。 c、清理容易遗漏的残妆，不彻底地卸除唇 部彩妆会造成唇部肌肤色素沉着，长时间清 洁不彻底会增加唇部表层黏膜的厚度，造成 脱皮、唇色黯淡等现象。
5、皮肤颜色、美的标准




完美皮肤的标准包括： 皮肤的肤色：皮肤的颜色与种族、性别等不同有很大 关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。在正常情 况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。 皮肤细腻度：柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学 特点的重要表征之一。 皮肤的光泽：是具有生命活力的体现，给人一种容光 焕发、精神饱满而 自信的感觉。 皮肤滋润度：是皮肤代谢功能良好的标志，也与健康 的心理状态有关。
贴心提醒： 卸妆后应使用润唇膏保护唇部，避免唇纹加深。 也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部， 约10分钟即可。





脸妆两次清洁最彻底： a、保持手部与脸部干燥，取适量的 卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于 脸部、颈部，以打圈的方式轻轻推开 至全脸。（由内向外） b、鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸 除脖子的粉底要由下而上清洁。 c、脸上的彩妆彻底卸去后，用40°C 温水轻按面部，使卸妆油彻底乳化。
日常生活妆修饰
一、皮肤清洁与护理
（一）皮肤的基本结构及类型
1、皮肤的基本概念： 皮肤是人体的最大器官，具有调温、分泌、 吸收、代谢、感觉等功能，是天然的保护屏障， 是人体健康美丽的基础。
2、皮肤的基本构造：




A、表皮层：角质层、透明层、 粒状层、棘层、基底层。（化 妆品只渗透到这一层，对护肤 最重要。） B、真皮层：皮脂腺、汗腺、毛 囊组织 （皮脂膜成弱酸性能保护自己 的皮肤表面避免干燥和细菌入 侵，大概ph值在5.5-7之间） C、皮下组织：脂肪组织，具有 保温、缓冲外力、保持皮肤张 力的作用。