第2课 心理健康哆来咪

第2课 心理健康哆来咪
判断： 他们健康吗？
哎呀，怎 么发烧了
和人吵架了，最 近心情很不好
我怎么一看书 就困
让你不理我
1、健康的概念
身体健康 心理健康 社会适应良好
心灵故事
第2课 心理健康哆-咪.swf
问题
1、上述案例中王嘉瑶的同学是怎么对待她 的？
如何提高心理健 康水平？
12
经常保持微笑
13
学会和别人一起分享喜悦
14
乐于助人
15
保持自己的一颗童心
16
学会和各种人愉快的相处
17
保持幽默感
18
要能处乱不惊
19
保持高度的自信心
20
学会宽恕别人
21
有几个知心朋友
22
要有目标和追求
23
常和别人保持合作，并从中获得 乐趣
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尊重弱者
的事情，它像感冒一样常见。
5、心理问题也有对错。 判断：正确
6、如果偶尔出现了一些不健康的心理和行 为，就是有了心理问题。
判断：错误 正确观点：如果偶尔出现了一些不健康的
心理和行为，是正常现象。
7、所谓“悦纳”自我，就是要认为自己的 一切都是好的。
判断：错误 正确观点：所谓“悦纳”自我，就是学会
。
病。
2、心理疾病或障碍只有在别人看出来时才 有必要去求助心理医生。
判断：错误 正确观点：心理疾病或障碍在自己察觉时
就有必要去求助心理医生。
3、坚强的、成功的人不容易患心理疾病。
判断：错误 正确观点：坚强、成功的人也会患心理疾
病。
百度文库、心理不健康是一件令人丢脸的事情。
判断：错误 正确观点：心理不健康不是一件令人丢脸
2、王嘉瑶的班主任是怎么处理这件事情的 3、你认为同学和班主任的做法哪种更好，
为什么？
2、心理健康
无心理疾病 具有积极向上 的心理状态
3、心理健康的标准
了解自我 信任自我 悦纳自我 控制自我 调节自我
完善自我 发展自我 调适自我 设计自我 满足自我
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偶尔放纵自己一下
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最后，不要财迷
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体验时刻
• 欣赏电影《放牛班的春天》 • 请同学们谈谈对这部电影 的感受
作业：
明辨是非，判断对错，并写出正确的观点 由小组作出一份小组作业上交
明辨是非
1、只有性格内向的人才容易患心理疾病。
判断：错误 正确观点：所有的人都有可能患上心理疾
愉快的接纳自己。
8、心理疾病不会影响到身体健康。
判断：错误 正确观点：心理疾病会影响到身体健康。
9、身体不健康不会引发心理不健康。
判断：错误 正确观点：身体不健康会引发心理不健康
。
10、有心理问题的人精神都不正常。
判断：错误 正确观点：有心理疾病的人精神都不正常