多一点关心孩子的心理健康

多一点关心孩子的心理健康

万家富

如今的家长们，为孩子寻求最好的学校不遗余力、对孩子吃好、穿好煞费苦心，对孩子的学习成绩十分在意，而单单忽视了孩子的心理需要和心理成长。因而往往把孩子的心理问题错误地认为是智力问题、教育失当。结果呢，很多情况下，父母的努力要么付诸东流、毫无效果，要么导致孩子发展偏颇，从小就已留下种种影响一生的心理问题，因此，要使孩子全面、健康地的得到成长，潜能得到全面的发挥，父母们应该多一点关心孩子的心理健康。

1、了解在未来社会状态下，青少年应具备的心理素质要求

未来社会，生存竞争激烈，个体发展进步、应对来自社会方方面面的挑战，不仅仅只是靠高学历，更需要有良好的心理素质。具备乐于奋献的精神、强烈的社会责任感、优良的意志品质、坚强的自信心和健全统一的人格；善于协调人际关系，对人理解、尊重、宽容；具有健康的竞争心理、耐受挫折的良好心理素质；对环境有机敏、灵活的应变、应激能力；对周围世界具有强烈的求知欲，具备独立、自觉获取信息和知识的智能，有敏锐、深刻的认识能力是必须的。家长们应根据这些要求，积极在孩子心理素质培养上下功夫，培养孩子具备立足将来社会的能力。

2、施爱有度

家长对孩子的爱是天伦所致，是孩子成长所必需，但对孩子施加自己的爱，应该有度，不能超出孩子健康成长的需要，否则，我们培养出来的不是栋梁，会是社会的蛀虫。在孩子的成长过程中，应避免以下误区：过渡的纵容，使孩子对人无情；过度的保护，使孩子做事无胆；过度的溺爱，使孩子对人无爱；过度挑剔，使孩子无所适从；过度施压，使孩子精神脆弱；过度替代，使孩子处世无能；过度强制，使孩子被动无志。这些爱的误区或多或少的在家长身上存在，父母们必须正视这些误区对孩子健康成长会带来的不良后果，在养育孩子成长的过程中努力加以规避，以免误了孩子的一生。

3、学会观察、判断、应对孩子的心理变化

孩子的成长过程是一个社会化的过程，他们的成长处在一个变化着的社会现实中，同时，孩子的成长也是一个自身生理、智力不断发育完善的过程。在这一过程中，孩子承载着自身生理发育带来的困惑、对外界社会现象的不理解，学习的压力，当自身知识的积累不能很好地解决这些困惑的时候，孩子们往往会从这

些困惑中产生心理问题，甚至出现心理异常。表现在情绪上，就会出现易怒、恐惧、焦虑、抑郁等；表现在行为上，往往会有学习困难、注意力不集中、多动、厌学、自伤甚至自杀、沉默少语、离群独居、过分活跃、暴力倾向、喜欢偷东西等，还有可能产生强迫行为，如反复洗手、反复整理自己的物品等；表现在生理上，还有可能会出现躯体化疾病，如头痛、腹痛、恶心呕吐、贪食、失眠、耳鸣、尿频甚至全身不适等。但躯体检查又往往查不出问题。

对孩子的观察，主要通过横向和纵向两个角度：横向是将孩子和同龄孩子比；纵向是将孩子的现在与过去比。通过观察判断，如果发现孩子有异常心理表现，应及时检查自己的教育方式，及时调整亲子关系中的不良因素，保持与孩子的积极沟通，必要时向有关专家求助，以帮助孩子顺利渡过心理危机。

4、做孩子的榜样

父母是孩子的第一任老师，孩子会在潜移默化之中模仿自己的父母。父母的行为影响到孩子一生的成长，甚至一生的成败。父母应该以身作则，做孩子的榜样，如始终保持良好的情绪，不经常喜形于色，怒形于色，不发无名火；不在孩子面前渲染自己的不良情绪；也不把外面的不良情绪带到家中；不要在孩子面前过多地讨论社会阴暗面和孩子还不理解的社会现象。这样做，为孩子创造一个健康、阳光的心理环境，父母不用太多的口舌，孩子就能受到积极的、正面而深刻的教育影响。

5、有计划、有目的的和孩子进行积极的交流和沟通

父母应学会多倾听孩子的心声，有计划、有目的的和孩子进行良好地沟通。和他们他人生、谈理想、谈责任、谈价值，帮助他们建立对自我、对社会的责任感，形成正确的人生价值观念；激发孩子的对生活的激情和渴望成功欲望；促进孩子身心和谐。以朋友的身份与孩子交流协商处理他们遇到的问题，不要企图改变和强行塑造孩子。教导孩子时，说话要精炼，使孩子心悦诚服，而不要不管轻重，唠叨起来没完没了。

6、理解和尊重孩子，培养孩子独立自主精神

在孩子的成长过程中，父母要帮助孩子建立和养成探究精神，理解和尊重孩子的创造精神，尊重和理解孩子的独立欲望，积极推进孩子独立意识的形成，不要有义无意地阻碍孩子的独立进程。帮助孩子以积极的态度和行为探究生活，感悟生活。

在对待孩子的成问题上，明知的父母不告诉孩子如何避免挫折，而是告诉孩

子遇到挫折如何处理和如何利用挫折资源重获成功；不告诉孩子结果怎么样，而是告诉孩子怎样去争取结果；不告诉孩子目标是什么，而是告诉孩子怎样去制定和实现目标；不告诉孩子成为什么，而是告诉孩子只要为社会提供服务，就会受到社会的承认；不告诉孩子生命的结果是什么，而告诉孩子充分享受生命的过程。父母应该给与孩子理解与尊重，履行“爱护孩子的天性，发现孩子的特点，培养孩子的意志，促进孩子的个性”的天职，培养孩子的独立自主精神，而不要成为孩子走向独立的绊脚石。

7、约束孩子的物质欲望

许多家长对孩子的物质要求不加约束，甚至有些家长经常用物质刺激来提高孩子的学习成绩，或为了自己的一时安宁，常用金钱打发孩子离开自己，或为孩子购买各种时髦的玩意儿。这些行为的后果是，导致孩子成为“不断张口的机器”，在成长的过程中，他们怎么也不能满足，即使他们愿望实现了也不满足，相反要求却更多。

研究结果表明，那些太多太快得到物质需求满足的孩子，更多的是以自我为中心和只顾个人利益，长大成人后难以应对人生的挫折。他们有一种扭曲的权利感，阻碍他们在工作单位和人际关系中取得成功。

应该对孩子的物质需求加以约束，应该教育孩子努力学习、工作、享乐在后。放纵孩子，将使他们难以应对未来人生的挫折。

孩子的心理素质、心理健康水平与他们潜能的发挥有必然的联系。一般说来，心理素质越好、心理健康水平越高的孩子，他的其他方面表现也会突出。正常情况下，孩子的智商水平是比较稳定的，他不会通过某种训练而在短期内有很大的变化。相对来说，孩子的心理素质是比较容易改变的，尤其对于中小学生来说，正处在快速发育时期，可塑性强，心理素质可以通过不断地有素训训练来加强。开发孩子潜能的最根本方法，应该是训练其心理素质。因此，父母不能只单纯考虑孩子的学习成绩，在孩子智商水平一定的前提下，家长要更多地关注孩子的心理素质的改善。

二〇〇七年一月二十日