人体运动极限
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发人体运动潜能
极限运动与运动潜能
讨论：极限运动能发激发运动 潜能？
运动潜能的展现 心脏，肺，消化系统：
肌肉与骨骼的活动需要能量，这能量来自 人类的能量制造机—〔心脏、肺和消化系 统〕。我们的身体无时无刻都有许许多多 的化学和物理变化。它们均衡协调，我们 就强壮安全。直到你在达到极限时，才能 看到身体瞬间的变化。
极限运动之蹦极
锻炼心率：蹦极对心脏的承受能力要求很大，对人的心肺功能的 要求也很高，如果是蹦极爱好者，能更好的锻炼心肺功能，远离 心肺器官的疾病。 增长胆识：蹦极运动要求至少在40米以上的高度往下跳，大约10 几层楼的高度。被称之为勇敢者的运动，锻炼人的胆识
运动潜能的展现
大脑：肌肉、骨骼、心脏与肺脏—这一切如果没有〔大 脑〕的指挥就失去了意义。大脑需调节身体的每一个部 位。疼痛有保护作用。但如果你一心想着疼痛，你就无 法再忍受下去。但如果你不理会它，又将吃到苦头。” 大脑的任务是帮助你生存下去。
案例二：极限运动之高山滑雪
高山滑雪爱好者要承受高强度运动负荷，而且对寒 冷和寂寞要有超常的适应性。每次消耗的体能都会 达到生理和心理承受极限。
总结
1.对身体和身心的刺激 2.对自然的返璞归真 3.能发挥人体运动的一些潜能
极限运动与运动潜能
讨论：极限运动能发激发运动 潜能？
运动潜能的展现 心脏，肺，消化系统：
肌肉与骨骼的活动需要能量，这能量来自 人类的能量制造机—〔心脏、肺和消化系 统〕。我们的身体无时无刻都有许许多多 的化学和物理变化。它们均衡协调，我们 就强壮安全。直到你在达到极限时，才能 看到身体瞬间的变化。
极限运动之蹦极
锻炼心率：蹦极对心脏的承受能力要求很大，对人的心肺功能的 要求也很高，如果是蹦极爱好者，能更好的锻炼心肺功能，远离 心肺器官的疾病。 增长胆识：蹦极运动要求至少在40米以上的高度往下跳，大约10 几层楼的高度。被称之为勇敢者的运动，锻炼人的胆识
运动潜能的展现
大脑：肌肉、骨骼、心脏与肺脏—这一切如果没有〔大 脑〕的指挥就失去了意义。大脑需调节身体的每一个部 位。疼痛有保护作用。但如果你一心想着疼痛，你就无 法再忍受下去。但如果你不理会它，又将吃到苦头。” 大脑的任务是帮助你生存下去。
案例二：极限运动之高山滑雪
高山滑雪爱好者要承受高强度运动负荷，而且对寒 冷和寂寞要有超常的适应性。每次消耗的体能都会 达到生理和心理承受极限。
总结
1.对身体和身心的刺激 2.对自然的返璞归真 3.能发挥人体运动的一些潜能