心理健康主题班会PPT课件

中学生心理健康主题班会
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种类
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(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主 要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的 萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、 记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是学习活动中比较突出的问题，不仅是学 习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同 学也出现厌学情绪。 大多是因为作业多、上课拖 堂等……
面对这类问题，我们应该教育青少年，青春期的困惑—— 与异性交往，要健康，有所自我控制。这样的话，异性之 间的交往会带给双方很大的好处。比如思维互补、能力互 补、性格互补、互相激励。
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（四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面 的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客 观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
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常见问题
7．焦虑异常心理：焦虑心理是一种以担心、 紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪 状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将 发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦 虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。 然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了 惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易 产生不愉快预感。
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常见问题
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常见问题
1．依赖心理：当前，独生子女学生越来越 多，日益成为在校生的主体。他们有的在 “糖水”里长大，从小受到父母的百般呵 护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺 少独立意识，什么事情都要依赖家长。
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常见问题
2．自负心理：主要是由于父母的过分溺爱 和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心 ， 总认为自己比别人强，总想事事占先抢头， 容不得别人超过自己，认识不到“山外青 山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一 旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆 弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上 绝路。
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常见问题
3．自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私 自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人 利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁 郁不乐，具有较强的报复心理。
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常见问题
4．自卑心理：自卑心理是指学生由于各种 原因对自己的品质、智力、能力等感到怀 疑并做出过低评价所产生的心理感受。自 卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的 心理过程和个性心理产生日益显著的消极 影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳 定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起 情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变 化，严重影响其学习和生活。
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常见问题
10、逆反心理：一些学生对外界的刺激常 产生与常态相背的心理反应，与他人交往 采取不合作的对抗态度，对老师、家长的 教育感到厌烦甚至顶撞。
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常见问题
11．嫉妒心理：这是一种恐惧或担心他人 优于自己的心理状态。这种心态重点中学 的学生尤为明显。
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常见问题
12.猜疑强迫心理：表现是遇事多疑、疑心 太重。这类同学不能与同学正常交往Βιβλιοθήκη Baidu和 睦相处，久而久之，造成情绪上的不稳定， 意志消沉，缺乏自尊自信等。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑 更为严重。
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(二)人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下 几个方面：
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、 不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等 情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支 持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同 学、朋友的理解与信任。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变， 必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露 有时内隐。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人 时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春 发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟 与性心理相对幼稚的矛盾。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实 一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的 标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能 适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的 能力，过着有效率的生活。
心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理 活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、 心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。
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常见问题
8、恐惧心理：是指对某种特定对象或境遇 产生了强烈、非理性的害怕。而实际上 这 类引起害怕的对象或境遇，一般并不导致 危险或威胁。对某一特定事物或现象的特 殊害怕，是中学生最为普遍的恐惧心理。
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常见问题
9．易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、 急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强， 常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下 来又后悔。现实生活中，有些中小学生常 常会出现这样一种情况，本来只是一些鸡 毛蒜皮的小事，在别人看来不以为然，而 他却犯颜动怒，火冒三丈。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生 一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间 不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的 种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
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(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表 现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说 封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
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常见问题
13、厌学心理：中学生学习负担过重，学 习的心理压力越来越大，面对升学难，就 业难，出路窄的现象，深感前途渺茫，为 此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食 欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降， 思维迟缓，害怕考试等等。
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5．抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的 一种心理失调症，是中学生感到无力应付 外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑 郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑 的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、 老师和家长倾诉。
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常见问题
6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属 单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言， 内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重 影响了同学之间、师生之间以及学生和家 长之间的正常交流，造成彼此之间的心理 隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤 独无助的境地。