挑战自我 追求卓越

一次挑战自我的尝试(600字)作文

精选作文:一次挑战自我的尝试(600字)作文 在我们的学习、生活中，有很多事都需要我们尝试，尝试是一个非常有意思的实践活动。它可能成功，也可能失败。可不管胜败与否，它都会让我们有所发现，有所感悟。从小，我就讨厌运动，更讨厌长跑，可是因为一次挑战自我的尝试，让我彻底改变了我所坚持的想法。一次，体育老师说要进行450米跑步测试，这句话如同晴天霹雳般在我耳边炸开。一向兴高采烈的我霎时间没了魂似的瘫软下来。但我想起一句话：要敢于尝试才能超越自己，所以还是咬咬牙挺住了。长跑开始了，第一圈我刻意以中速来跑，心想：这样能保存体力，体力不能大量流失，可怎想，这样不仅速度落下了，体力也没保存多少；第二圈刚跑了一半，我的双脚就像灌了铅似的，每迈出一步，都要费尽我的九牛二虎之力。我以与蜗牛无异的速度跑完了这一圈。事实上，与其说是跑完的，还不如实事求是的说是走完的；剩下的那半圈，让我感觉，我的腿已经不是长在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘着粗气，毫无知觉地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转。但我明白，这是我必须尝试的，我做出的尝试选择是正确的。这次经历让我明白了无论做什么事，都要敢于超越自我，我们无需一定要胜过别人，却千万有能败给自己人不怕失败，就怕不敢于尝试超越自我。这次挑战自我的尝试，我成功了！而我收获的不仅仅是成功，更是一种突破。别把今天的彩虹，放在明天的雨后。六年级:朱媛媛 篇一：作文挑战自我 挑战自我 在一次与妈妈一起一种地时，曾给我留下过深刻的印象。 那是，正是大热天，二十多度，我和妈妈、弟弟、还有一个婶婶家的妹妹，我们一起去了一个离我家很远的地方，去那里，需要翻过陡陡的山坡，我们到了那里时已经精疲力尽了，然后，妈妈就让我们歇了一会，我们种的是饭豆，歇够了，我们就开始干活，每人拿一把饭豆籽，妈妈刨坑，我们三个人种，一人种一垄种完一垄后，弟弟就开始不种了，他说太热了，便坐在树下乘凉，只有我和妹妹在干活，我们种完一垄后就歇一会，因为天气实在太热，我们种了有十五多根垄，而且特别长，我们便不停地种，我的脸热的都烫手，通红通红的，并且满身都是汗， 但是，也很好玩，弟弟左跑右跑，有时还会跌倒，但是，干完之后，妈妈给我们买了雪糕，回到家之后，我热的实在忍不住了，我便喝了许多水，然后又用凉水洗了脸，也不知道怎么了，妈妈一看，我浑身起了一些小疙瘩，然后，妈妈又花了十七元钱，给我买的药，妈妈还说，干点活真不容易，还要给你点工资，我又呵呵的笑起来。 这次种地虽然很累，但是我也从中体验到了快乐，我明白了劳动人民的辛苦，做农民的不容易，我彻底的明白了‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。’一诗的意思了。在我的成长历程中，还有一件事是令我难忘的。那是发生在我十几岁的故事。。。。。。那是在秋天时，我正在上学。。。。。。 有一天下午我们放学了，我正和我的好朋友在回家的路上，漫不经心地走着，我们在一起聊天，突然有一匹马出现在我们的面前，我恍然大悟，这些小朋友吓的到处乱跑，我和我的好朋友躲在一个小巷里，他长得黑色的毛，面黄肌廋，骨瘦如柴，大大的眼睛，长长的尾巴，我和好朋友害怕马跟我们走来，我说‘‘我们快跑吧，如果还不跑那匹马一定会追过来的。’我的朋友说‘那我跑不动啊。’于是我拉着她的手跑了起来，我们刚跑到学校那匹马就追过来了。我在那顶着她

挑战自我

挑战自我 ——袁俊碧 一、活动目标： 1、感悟只有经受考验挑战自我，才能成为生活的强者的道理。 2、激发学生在克服困难的过程中，勇于挑战自我的勇气，树立锻炼自己的 意志品质的决心。 3、知道一些成功人士克服困难的事迹，能够主动向他们学习。 4、教育学生树立远大志向，锻炼良好的意志品质。 二、活动准备： 1、教师准备：舞蹈《千手观音》VCD盘、“杨立伟航天训练影像”、“奖杯” 等。 2、学生准备：收集关于不怕困难，挑战自我方面的故事、名言、诗歌等， 以及收集整理“自我调查表”和进步成果。 三、活动过程： （一）影像导入，创设情境。 师：同学们，今天老师给大家带来一段非常优美的舞蹈，大家看！ （播放《千手观音》）。 师：谁知道这个舞蹈？（生答） 师：你觉得这个舞蹈怎么样？（生答） 师：你们了解这个舞蹈背后的故事吗？（生答） 师：作为残疾人，她们无法感受音乐的韵律，但是，她们却接受困难的挑战，负出了常人百倍、千倍的努力，以成功的演出震撼了全世界人的心灵。他们成功的实现了对自我的挑战。 （二）活动探究，激发感悟。 师：同学们，今天老师给大家带来了一个人（出示杨立伟的照片）他是谁？你们想了解他是如何成为航天第一人的吗？（播放杨立伟挑战生命极限，接受特殊训练的录像。并讲解杨立伟挑战自我，成为航天第一人的故事）。 师：古今中外成功的人都有坚强的意志，他们是在克服了许多困难后，才取得了光辉的成绩，那么你能把你所知道的这样的事例讲给大家听吗？

生：讲故事。 （三）设置情境，实践体验 师：你敬佩这些挑战成功的人士吗？你们想不想也来挑战一次自我？那么，我们就来做个“挑战自我”的游戏，谁愿意参加？（生自愿到前面来参加游戏）师：老师来公布一下游戏的规则：尽你最大努力做高抬腿跑，看一看你能跑多少下。听清了吗？开始！（生做高抬腿跑，并计数）。 师：刚才大家都尽最大努力了吗？如果我们再来做一次能不能超过刚才的记录呢？就让我们再来试一试，如果你能超过上次的记录，你就是这次游戏的成功挑战者！（生再做高抬腿跑，并在计数后评选挑战成功者） 师：让我们用掌声来祝贺这几位成功的挑战者。（生鼓掌）游戏结束了，老师想代表全班同学现场采访一下你们：通过这个游戏你们都有哪些感受？能不能给大家介绍一下你们挑战成功的密诀？（生交流游戏感受或成功的经验）师：原来，挑战自我，就是在困难面前要战胜自己怯懦的心理，坚持就是胜利！ （四）交流汇报，成果展示 师：在我们的学习和生活中，一定会有一些做不好的事或克服不了的困难，课前老师已经布置大家，把它们找出来，想个好办法去解决，再制成“自我调查表”。这个任务你们完成了吗？那么就把你们的“自我调查表”拿出来在你们的小组内交流一下，然后，每一个小组评选一名“进步最大奖”。（学生在小组内交流“自我调查表”并进行评选，教师巡视并参与交流和评选） 师：请每个小组选一名代表来公布你们的评选结果并说出理由。（学生汇报评选结果和理由及进步成果展示） 师：现在我们就为进步最大者颁“进步最大奖”请获奖者到前面来领奖。（教师为进步最大的同学颁发奖杯，学生鼓掌祝贺） 师：同学们，克服困难的过程，就是锻炼意志的过程，只要你坚持不懈的努力，在许多方面你一定会有所提高的。 （五）激励共勉，共同进步 师：同学们，挑战自我的过程，也是磨练自己的意志力的过程，有很多的名人、成功者用语言或是诗歌等方式总结了他们成功的经验，用来鼓励后人。现

高三作文素材积累(十三)

高三作文素材积累（十三） 高三作文组 18．根据以下材料，写一篇不少于800字的文章。角度自选；立意自定；题目自拟；除诗歌外，文体自选。 一场百年不遇的洪水袭击了南方偏远的江口瑶村，村民的房屋在洪水中全部倒塌。当地政府迅速把无家可归的村民安置在集中点。 一个月后，当地政府研究决定：政府资助每家每户四万元，统一规划，建两层半的瑶族风情新村。 然而，江口村民们却愁眉不展：洪水已让村民损失巨大，除去政府的资助外，村民至少还要背负15万元的债务，而且必须按政府统一要求，才能建新房。村民不解的是：为何不根据村民的实际能力和需求建房？为何政府只考虑政绩和面子工程？为何政府的资助力度就不能再大一点，这么多的救灾款都哪去了？ 当地政府也埋怨：政府花这么大的力气建新村，村民却还说三道四，不积极配合。再说，还有其他受灾地方需要救助。 三个月过去了，新村依然没有破土动工。 对于以上事情，你怎么看？请给村民、当地政府或媒体及其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。 要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。 材料解读 一、致政府 政府要根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。 二、致村民 政府每年都要面对许多的天灾人祸，村民要理解政府的不易，不能等靠要，要极积主动配合政府，协商沟通，提出合理要求，争取早日重建家园。 三、致媒体 媒体向外界真实报道灾情，让外界了解村民的困境，呼吁群众向村民伸出援助之手，帮助村民渡过难关。 学生范文 心系百姓 钟家欣 江口人民政府： 你们好！ “衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。”郑板桥的这首诗正是告诉为官者，为官之道在于：心系百姓。 如今洪水侵袭，百姓无家可归，你们决定统一规划，打造两层半的瑶风情新村，而每家每户却只资助四万元。这对于经历失去家园的村民而言，无异于杯水车薪。为了建设新村，村民需背上又一沉重的经济负担，这不是使百姓雪上加霜吗？ 古人说：“知屋漏者在宇下，知政失者在草野，知经误者在诸子。”一个国家要想兴盛强大，必须高度重视民意，倾听民声，问政于民。建设和谐新农村，亦然。因此，重建家园，就要心系百姓，立足百姓的现实状况，从根本上帮助村民解决问题。重建家园，不是为了面子，不是为了出风头，不是为打造豪华的风情村而置百姓于水火之中。 老百姓是衣食父母，为官者人民的公仆，应跟群众鱼水相依，骨肉相连。只有心系百姓，才能得民心；只有得民心，才能事业兴旺。唐太宗的名言：“水能载舟，亦能覆舟”道出了心系百姓的重要性。时任武汉市市长的吴官正了解到武汉港口旅游和码头服务差，亲自到武汉实地考察。后来，吴官正又请新闻媒体、记者市政府，征询对服务工作的意见。为此，很好地解决了该问题。为官者是人民的公仆，解决民生问题就要心系百姓。 “人民幸福就是社会主义”，这是华西村领头人吴仁宝始终坚持的信念。他立足百姓，坚持实事求是，提出“村帮村，户帮户，核心建好党支部，最终实现全国富”的目标。政府发给他的奖金，他分文不取，全部留给集体，为的是让老百姓生活蒸蒸日上。最终他把贫穷落后的小村建成上“天下第一村”。可见，要建设新农村，必须想人民之所想，思群众之所思，心系百姓，立足群众，才能建设成功。 林则徐贬官新疆时，为百姓建造了名垂千古的坎儿井。李克强15天跑遍全省12个地级市和2个副地级市，翻垃圾箱判断民生。流传了“要住房，找克强”的民谣。这些名人之所以让百姓长记在心间，是因为他们心中装有百姓。 江口人民政府，新村三个月未破土动工，你们须好好的反思：问题到底出在哪里？建新村，对无家可归的村民来讲，本是喜事，可他们却愁眉不展，只因他们实在无奈。为何你们不能呼呼媒体关注村民的现状呢，让社会伸出温暖之手，帮村民度过难关？为何你们不能深入了解村民的苦衷，根据村民的实际需要来建房呢？难道整齐划一那么重要？不能因村民的埋怨而懈怠，正因你们的工作没做好，村民才埋怨。 要心系百姓，根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。 明华 2015、10、28 北大“杀猪才子”身家过百亿 曾经引发社会热议的北大“杀猪才子”陈生，经过8年的奋斗，目前身家已超100亿，在新三板领域居“第二富”。 新三板挂牌公司天地壹号日前公告称，公司拟发行股票数量不超过2500万股，发行价格为25元/股。此次募资后，天地壹号的总股本将达到4.35亿股，按照定增的25元/股计算，其市值将达到108.75亿元。 若按当前30元/股的股价计算，天地壹号的市值更是高达130亿元。而持股超过八成的天地壹号董事长陈生身家则超过100亿元。 陈生还是全国大名鼎鼎的“杀猪佬”，他旗下的另外一个公司，壹号土猪的年销售额已超10亿。 在新三板领域，陈生的身家只在九鼎投资的董事长吴刚（身家180亿元）一人之下。 2013年4月，北大杀猪毕业生回校谈“另类”创业曾一度名扬全国。 在当天的讲台上，与自称“给母校丢了脸”的陆步轩一起的就是陈生。 当时的陈生自称“北大的丑角”。而如今的他早已是创业者的偶像，因为他把猪肉卖出了北大水平。

忠于自我,承担责任,忠于企业,承载梦想

忠于自我，承担责任，忠于企业，承载梦想 ——记参加红五星拓展体验会 晨光拂树喜鹊飞/晚风红霞战友归/体验拓展多感悟/承担责任筑丰碑！ 两天时间的拓展培训很快结束了。曾经的“战友”恋恋不舍的踏上了回家的客车。我在靠近车窗的座位上坐了下来理了理思绪，闭上眼睛默默的念着“战友们”的名字，回想着这两天一幕幕清晰的画面，我要把这两天所经历的事雕刻在我的脑海中，成为永久的记忆。 2011年7月8日的清晨，经公司的指派，我和钱柏宜两个人与许多素不相识的其他企业的精英们一起乘坐大客车来到了位于沈阳市苏家屯区的罕王湖生态农业园红五星拓展训练基地。 下了车还没来得及休息，便被教官聚到了一起。首先进行的是军训，听从教官的命令，很快就将我们62个人分成4个连，每个连队分别穿上了不同颜色的背心。 接下来在雄壮的乐曲声中开训典礼开始了。在教官的指挥下，每一名战士迈着矫健的步伐走进了营房。严肃、活泼、激情的开训典礼之后，各连选出自己的连长、指导员、两名司务长和一名旗手。我毛遂自荐当上了二连连长，我知道从此我又多了一份责任与义务，我要带着我的团队一起完成任务、迎接挑战、争得荣誉。 第一天上午最后一项是团队展示，各连首次展示连队风采并当场亮分，宣布名次。我们连队在这次展示中排名最后，但是我们连队的所有人都没有因此灰心丧气。而是利用中午和晚上休息时间抓紧练习，总结经验教训并想了好多办法，终于在第二天的团队展示中荣获第一名，重新争得了属于我们的荣誉。“我们的连名是：雄鹰连！我们的口号是：雄鹰！雄鹰！搏击长空！”喊出我们的气势，唤醒我们的激情，我们连队的所有人的心此时此刻凝聚在了一起。

第一天上午，进行的第一个拓展项目是“信任背摔”。当我被绑双手，背对大家站在1.6米的高台时，心里不可避免的感觉到了一点点紧张。但是在被大家接到的那一刹那，感到了一种踏实，这种踏实不是来源于没有掉到地上，终于安稳的落下；而是来源于信任，原来，我们十几人的力量竟然如此之大，可以将我们中任何一个人，不论高矮胖瘦接的如此的稳当。这种踏实完全是一种信任的表现，虽然是因为被接到而产生的，但是，这种信任更加的实在，不是一种盲目的信任，而是清楚的知道，这个团队可以产生什么样的力量，能够完成什么样的工作。“准备好了吗？准备好了，请相信我们！”这是如山一样的承诺，一诺千金！ 这个项目在大家紧密配合下第一个出色完成任务。接下来大家围坐在一起进行了分享，每个人都谈了自己的体会。我总结了以下几点： 第一，团队的重要性，如果没有团队作后盾，单靠一个人、两个人的力量，完成背摔是非常危险的，说明团队的力量远远大于单打独斗，我们一定要融入团队。 第二，信任的重要性，如果没有信任，队友就不敢把自己交给团队，他就不能放心、大胆的做事。要肯于信任，勇于承担责任。 第三，换位思考，做事时要为别人着想，如果背摔队员不执行教练的规范要求，自我保护意识太强，不是直直的倒下去就会对他人造成伤害，影响整个团队的绩效。 第四，计划、组织、控制、执行、检查的重要性，如果没有完善的体系保障，就不会有队友们的充分准备，也不会有可靠的安全保障，也就不可能顺利圆满的完成任务。 第一天下午，进行的第二个拓展项目是“空中断桥”。这个项目要求队员要爬上7.5米的高台，然后从高台一侧跳到另一侧再跳回来，中间有1米半的间隔。这是一个挑战自我的项目，它要求我们在面对困难的时候不言放弃，要迎难而上勇于尝试，勇于挑战自我，突破自我。每个人站在高台上都会心怀畏

挑战自我激情追梦演讲稿

挑战自我激情追梦演讲稿 人生就是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。一起来看看挑战自我激情追梦演讲稿，欢迎查阅! 挑战自我激情追梦演讲稿1 亲爱的老师、同学们： 我们每个人都有大大小小的梦想，我们青少年要敢于有梦，勇于追梦!争做时代的追梦人! 随着经济的快速发展,人们的生活也慢慢的富裕起来,但人们周围的环境却变得越来越差...... 公路上,到处有汽车在行驶,可以说汽车已变成人们出行必备的交通工具了。我们只想到汽车给我们出行带来了极大的便利，却没有想过汽车的尾气排放对空气造成了多大的危害,如果我们长时间处在这样的环境中,那么,我们的身体状况会是怎样呢?因此,低碳应从我们做起,少开一天车,就可以使周围的空气污染小一些。 随着人们的生活水平的不断提高,有些人就经常去饭店吃饭,但绝大多数饭店的筷子都是一次性筷子,那可都是树木长成的啊!全国一年要用多少双一次性筷子又有多少棵树被砍伐树在白天可以进行光合作用,为我们制造氧气,也可以净化空气,对我们人类有极大的好处,可是如果树木被做成一次性筷子,那不是大材小用了吗因此，在生活中,我们要减少使用,甚至要尽可能拒绝使用一次性筷子。 我现在想做一名环保志愿者,保护环境,保护野生动物,在生活中,尽可能的做到低碳生活，能骑自行车就尽量骑自行车,能少使用一次性筷子就少用一次性筷子...... 如果每个人都能做到低碳，环保，那么，我们所处的环境也不会太糟糕，至少，我们可以呼吸较清新的空气，看到较清澈的湖水......但未必每个人都这样想,所以我们所处的环境没有太大的改善,还是依旧那样! 我们青少年要敢于有梦，要为了我们的梦想去拼搏,我们的梦想要对我们个人,我们的国家有益,那样,我们的梦想才会有更大的价值!我的梦,中国梦,我们一起努力,奋斗! 挑战自我激情追梦演讲稿2 亲爱的老师、同学们： 梦想，一个让人美好让人痛苦的词语。当一个人拥有梦想时，那他将会变得美好，他就有了前进的动力;但追梦的过程毕竟是艰辛的，困难的。怀揣着小小梦想的我，便踏上了这条美好而又艰辛的追梦之路。 有了梦想，就会有动力。我的梦想是一直的学习下去，过上安逸而又充实的生活，他会实现的，这是我到目前最大的憧憬。对于现在的我来说，最大的梦想就是考上好的大学，我在努力，在奋斗，在坚持。是，谁能没有眼泪，谁能不经历困难?我哭过，累过，可从没有放弃过。一句歌词一直激励着我：天空海阔，要做最坚强的泡沫。就算过程像是悬崖峭壁，我相信，只要我坚持，我将会到达那座悬崖的最顶峰。 有了梦想，你就需要付出。在追梦的路途上，我会不谷前方的任何困难，前进!为了梦想，我必须付出努力，付出汗水，付出自己最大的决心;只有了付出，我才能一步一步走向我的梦想。

初中冬季运动会口号：挑战自我、突破极限奋发拼搏

初中冬季运动会口号：挑战自我、突破极限奋发拼搏

初中冬季运动会口号【一】

1. 初二(8)永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。 2. 强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限。 3. 放飞理想，熔铸辉煌。 4. 青春如火，超越自我，初2·6班，奋勇拼搏齐心协力，争创佳绩。 5. 利剑出鞘，倒海翻江赛出水平，赛出风格，向前冲，让我们与众不同。 6. 初二(3)三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。 7. 5班!!5班齐心协力!!力争上游!!永不言弃!! 8. 挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓。 9. 初三(6)初三(6)班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。 10. 初二(5)山中猛虎，水中蛟龙，初二(5)班，卧虎藏龙。 11. 初一(6)奋勇拼搏，力创佳绩。 12. 挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓。 13. 初二(4)抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心。 14. 初三(5)齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。 15. 初三(7)团结团结，奋进奋进，三(7)三(7)，我们爱你。 16. 初三(6)初三(6)班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。

17. 奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬。 18. 初二(2)友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。 19. 奋勇拼搏，体现自我。我运动，我健康。我自信，我必胜。 20. 初一(1)顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 21. 初一(3)团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

初中冬季运动会口号【二】

1. 奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬。 2. 勇往直前，携手共进，同创辉煌。 3. 初三(9)：努力拼搏，搏出自己班的威风。 4. 笃行求知，超越自我。 5. 初一(7)一七一七，齐心协力，我们一起，勇夺第一。 6. 1年六班，放马金鞍，惟我六班，超越梦想，激情无限!年轻无极限!青春我代言! 7. 号令群班，谁人胆敢与我争锋。 8. 坚持到底，其实坚持就是胜利。 9. 心系5班，合作无间，力斩群敌，一览众山。 10. 初一(1)顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 11. 凌云赛场，斗志昂扬。文韬武略，笑傲群芳 12. 放飞理想，誓言共煌。 13. 初二(6)秋风吹，战鼓擂，我们二(6)怕过谁! 14. 初一(4)积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

迎难而上【迎难而上,,“疫”网情深——网课教学心得体会】

迎难而上【迎难而上,,“疫”网情深——网课教学心得体 会】 一场突如其来的新冠肺炎疫情让襄阳市东津新区王河小学每位教师的教学生涯中有了一段特殊的教学经历。这段经历既考验了每位教师的能力，更促进了每位教师的专业成长，一个多月的网课教学让我深深的体会到：一次疫情，就是一次挑战；一次经历，就是一次进步！ 在这段时期的网课教学中，我严格按照 ___“停课不停学”的要求和精神，在市、区各级部门的 ___门的部署和指导下，开展网上教学活动，立足本职工作，勇当网络教学的先锋。 一、迎难而上，挑战自我。 疫情期间的网上教学对于老师们来说都是第一次，这个时候必须得有人冲在前面，摸索方法，分享经验，勇担信息技术改革先锋，作为学校的教研组长，我责无旁贷，迎难而上。面对自己的短板——电脑技术不精，我并没有退缩，而是大胆摸索、勇往直前。经过不断摸索、学习，我学会了 ___平台、腾讯课堂、微信作业登记簿等平台的使用方法，掌握了直播、录播、微课等技能，并及时分享推荐给其他老师。网课在这段时间的网课教学中，我多次和同学科老

师、和同年级老师、以及班上的任课教师交流做法，分享经验和资源，坚持每周至少和教研组教师线上交流一次。 二、“疫”网情深，精于求精。 对待教学工作，我的标准是：没有最好，只有更好。为了保证网课教学的效果，我不断尝试各种教学方法。有时为了录一个小视频，会反反复复录十几遍，直到自己满意为止。对待学生每次提交的作业，都会及时全批全改，通过圈点勾画、文字评语、语音评价等方式，全面反馈学生作业中存在的问题；对于作业中的错题，个性问题直接通过以上方式点拨、讲解；对于共性问题会通过手机录视频讲解，针对易错、易混、重点、难点通过录小视频的方式推送，便于学生重复观看，并通过 ___群、微信群及时反馈作业整体情况、展示优秀作业，并指出好在哪里，激励更多的同学成为榜样。同时，为了提升学生能力，我坚持开展“每日一讲”，即让学生通过___发语音每天讲一道题，提升学生能力。一道题，学生要能讲清楚，必须先想明白。通过这种数学表达的方式，加深学生对数学的理解，促进学生思维的发展。 网课以来，我多次通过 ___、微信平台，和学生交流，一对一在线辅导达100多次；给学生发送自己录制的教学辅导小视频已有大几

坚定信念 挑战自我

各位同学大家早上好！ 今天我想和大家谈论的话题是《坚定信念，超越自我》。 海伦凯勒曾经说过这样一句话话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她理解了生命的挑战，创造了生命的奇迹。 她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她走出了黑暗，走出了死寂；理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。 从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就能够了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。 理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。 可能同学们会说我初中时成绩就不好，怎么会有大的突破呢？有的同学甚至说，就是因为我们不行，才来了一中，要不我们就考到长治了。那么同学们，成绩不好怕什么，来一中怎么了，当年的陈童不是也是在一中以635分达了清华的分数线而考到了浙大；今年的冯云中考成绩仅589分，不是也考上了北航；花雨同学中考成绩仅579分，今年高考不是也考了602分吗？还有李鹏同学，中考成绩仅540分，那年一中的分数线是532分，今年不是也以540分的高考成绩考上了河北工程学院。我还有学生，晋义两都人，复读了一年考上了太原师范学院，经过她的不懈努力，现在是武汉大学的博士生。在我们一中，挑战自我成功的案例太多太多了。所以说，可能因为各种原因，我们的中考成绩不尽如意，但这并不能代表我们的高考成绩就一定差啊。正是因为我们以前比别人差了，我们才要加倍努力呀。何况我们再差也要比海伦凯勒当时的情形好吧。还记得《我凭什么上北大》那篇文章中的女孩吗？吗？那位同学所处的学校文科仅能考上3个学生，还都是复读生，她在荒废学业一年后能重新站起来靠的不正是信念吗？同学们，我们比她的环境还差么？ 如果你想赢，谁也不能让你输。既然我们选择了求学之路，那么我便要努力的走下去，自己选的路，不管有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才

挑战自我超越极限_初二作文

挑战自我超越极限 “生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到的为人民服务中去。” 每当我读到这句话的时候，就情不自禁的想起在奥运会、残奥会中的奥运健儿，他们为祖国的荣誉而战，51枚奥运金牌和89枚残奥会金牌的历史最好成绩，是这些奥运健儿生命最好的体现。 2008年8月8日，第29届奥林匹克运动会在我国首都北京举行，身为一名中国人我是何等的骄傲和自豪。中国健儿努力拼搏和精彩表现给了我们太多的震撼。给我记忆深刻的是举重比赛，我国9名选手参赛，获得了8金一银的好成绩。而当中的一名选手刘春红，更是了不起。她在比赛中，努力拼搏，在获得冠军的情况下，敢于挑战自我，超越极限，六次试举，五次打破世界纪录。这是不寻常的举动，这是中国举重队的荣誉，也是我们中国人的荣誉。他连续超越，在奥运赛场上不是要超越自己，超越极限吗？ 游泳冠军菲耳普斯，他在本次游泳比赛中创造的成绩可谓说是前无古人。曾以也有一位传奇人物在一次奥运比赛中获得过7枚金牌。但是在此时此刻，历史被再次改写，美国选手菲耳普斯超越前人，超越极限，获得8枚奥运会金牌。他在奥运赛场上创造了属于他的历史之最—八枚金牌。这是美国人的骄傲，也是奥林匹克的骄傲，更是我们人类的骄傲。奥运会的最多金牌拥有者，

记住他奥运会之最—菲耳普斯。 他创造奇迹，让我们震撼的还不只这些。中国跳水队可有一个十分响当的绰号“梦之队”。对于这个称号，有的人可能会表示怀疑，因为在1996年，中国跳水队可以说是名不经传。所以中国跳水队教练开始反思，队员们开始发奋图强。到了2008年，他们没有让我们失望，他们创造了一个又一个奇迹。其中跳水女皇—郭晶晶，在本次比赛中获得4枚金牌。她在跳台跳板中，冷静发挥，出色地完成了自己的各项动作。纵观她的比赛成绩总是名列前茅，这以她平时的刻苦训练是分不开的。 在乒乓球比赛中，王皓出色发挥，每一局都以3比0或3比一结束比赛。他的成绩的取得靠得是什么，靠的也是平时的刻苦训练和教练的辛勤指导。我在他赢了的时候，听到了这样一句感人肺腑的话“在我输的时候，每次都是教练在指导我，安慰我，我真想对他说‘谢谢你’”。 是啊，生命是宝贵的，只有保护生命才可以创造出更多的奇迹。而这一次次奇迹的出现，离不开平时的刻苦训练和努力拼搏。因此，人的一生就应该，努力拼搏，奋勇向前，挑战自我，超越自我。让我们向奥运健儿们一样，在有限的生命里创造出无限的价值吧。

2020年迎难而上, “疫”网情深——网课教学心得体会

2020年迎难而上, “疫”网情深——网课教学心得体会 一场突如其来的新冠肺炎疫情让襄阳市东津新区王河小学每位教师的教学 生涯中有了一段特殊的教学经历。这段经历既考验了每位教师的能力，更促进了每位教师的专业成长，一个多月的网课教学让我深深的体会到：一次疫情，就是一次挑战；一次经历，就是一次进步！ 在这段时期的网课教学中，我严格按照教育部“停课不停学”的要求和精神，在市、区各级部门的教育部门的部署和指导下，开展网上教学活动，立足本职工作，勇当网络教学的先锋。 一、迎难而上，挑战自我。 疫情期间的网上教学对于老师们来说都是第一次，这个时候必须得有人冲在前面，摸索方法，分享经验，勇担信息技术改革先锋，作为学校的教研组长，我责无旁贷，迎难而上。面对自己的短板——电脑技术不精，我并没有退缩，而是大胆摸索、勇往直前。经过不断摸索、学习，我学会了QQ平台、腾讯课堂、微 信作业登记簿等平台的使用方法，掌握了直播、录播、微课等技能，并及时分享推荐给其他老师。网课在这段时间的网课教学中，我多次和同学科老师、和同年级老师、以及班上的任课教师交流做法，分享经验和资源，坚持每周至少和教研组教师线上交流一次。 二、“疫”网情深，精于求精。 对待教学工作，我的标准是：没有最好，只有更好。为了保证网课教学的效果，我不断尝试各种教学方法。有时为了录一个小视频，会反反复复录十几遍，直到自己满意为止。对待学生每次提交的作业，都会及时全批全改，通过圈点勾

画、文字评语、语音评价等方式，全面反馈学生作业中存在的问题；对于作业中的错题，个性问题直接通过以上方式点拨、讲解；对于共性问题会通过手机录视频讲解，针对易错、易混、重点、难点通过录小视频的方式推送，便于学生重复观看，并通过QQ群、微信群及时反馈作业整体情况、展示优秀作业，并指出好在哪里，激励更多的同学成为榜样。同时，为了提升学生能力，我坚持开展“每日一讲”，即让学生通过QQ发语音每天讲一道题，提升学生能力。一道题，学生要能讲清楚，必须先想明白。通过这种数学表达的方式，加深学生对数学的理解，促进学生思维的发展。 网课以来，我多次通过QQ、微信平台，和学生交流，一对一在线辅导达100多次；给学生发送自己录制的教学辅导小视频已有大几十个；每天批改学生的作业时长达四五个小时，学生改错后再进行二次复批等等，想方设法确保每位学生不掉队。 三、隔空育人，关注心理。 作为一名班主任，为了保证每位学生都能正常上网课，在开展网上学习之前，我通过电话、微信对全班学生进行了家访，全面了解学生开展网上学习的条件和存在的问题，并有针对性的给予建议和指导。我对学生疫情期间的家庭教育指导和学生居家的心理健康教育尤为重视，多次通过开线上班会，明确学习的意义、要求，体会父母的辛苦和老师的良苦用心，学会感恩、珍惜，增强学生学习的动力，强化网课学习落实，多次和学生沟通，疏导居家的浮躁情绪。每天坚持通过早安分享的方式给学生、家长传递关心和温暖；通过推送科普、励志、家庭教育等方面的文章，传播正能量，传递必胜的信心；通过开展感恩教育、学雷锋等主

【初三作文】挑战自我是制胜的魔杖

【初三作文】挑战自我是制胜的魔杖 在当挫折来临时，你是消极等待，还是挑战自我？贝多芬曾说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服！”是的，人生就是在不断的挑战中，享受快乐和精彩，最终摘得甘甜的胜利果实。 挑战自我，激发自身的潜能。最具有挑战性的挑战，莫过于挑战自我提升自己。乔丹在高中时便被教练告知，因为身高的限制，它无法进入NBA，可是他不愿屈服于命运继续尝试，于是球场上多了一抹日复一日苦练球技的身影，他不断的挑战着自身的潜能极限，有志者事竟成，他终于在众多的球员中脱颖而出，成为一代篮球之神。 挑战自我，是人生焕发光彩。 法国作家雨果曾说，所谓活着的人就是不断挑战的人不断攀登命运之峰的人。轰—6K 的机长刘锐，胆大心细仅用3个月就完成了轰—6K的改装。刘锐一鼓作气，创造性提出“课题牵引训练”新思路，形成一批战法、数十套突击方案，填补轰-6K作战使用的多项空白。战神”轰-6K飞机成功巡航黄岩岛，极大的振奋了国人的信心。刘锐成为2017年，感动中国的十大人物之。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 挑战自我，将成就伟大的事业。 物理学家伽利略，曾说：“生命如铁如钻，愈经敲打愈发生火花。”李时珍编写《本草纲目》，四处游历理跋山涉水，尝试陌生草药，甚至不惜亲自爬上陡崖去采摘，李时珍不断地挑战自身的潜能和认知，不惜以身试药，终于完成医药巨著《本草纲目》，为中华医药事业做出了巨大的贡献。 作家桐华曾说，热情和勇气是制胜的魔杖，我认为挑战自我是我制胜的魔杖，只有敢于勇于挑战人生才是精彩的人生，为了考上理想的高中，我要不断的挑战自我，挑战懒惰和懈怠，拥有挑战自我这根魔杖，我终将制胜。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

挑战自我摘抄

挑战自我摘抄 1、去见你想见的人吧。趁阳光正好。趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路。趁世界还不那么拥挤。趁飞机现在还没有起飞。趁现在时光还没有吞噬你们的留念。趁现在自己的双手还能拥抱彼此。趁我们还有呼吸，去做你想做的事吧！ 2、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。趁还没有把自己完全包上之前，勇敢做自己吧！ 3、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的所有。 4、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。 5、人生想要早点得分吗？想像打球的人，若只练瞄准，却老是球不出手，人不上场，恐怕会沦为白练。球场上状况百出，身历其境，才知如何修正，命中率才会提高。孔明若一辈子抱着地图不出茅芦，他就只有卧，没有龙了，他瞄得再准，也得不到半分的。你要得分？你得及早上场。 6、在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总有许许多多的困难在等待着我们。这时，我们应化痛苦为力量，毫不犹豫的选择坚强。只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，坚强一定属于你！成功也就一定属于你！ 7、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。”很有道理。 8、当你后有追兵却又面对悬崖时，不跳，你就丧失一次机会；跳下去，你将丧失更多机会。 9、别害怕顾虑，想到就去做，这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想就会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。 10、我认为勤奋是个人成功的要素，所谓“一分耕耘，一分收获”，一个人所获得的报酬和成果，与他所付出的努力是有极大的关系。运气只是一个小因素，个人的努力才是创造事业的最基本条件。

演讲稿范文：挑战自我

演讲稿范文：挑战自我 其实每个人最大的敌人是自己，所以我们要敢于挑战自我，克服自己的缺点，战胜自我。下面是为大家的演讲稿范文：挑战自我，欢迎大家的阅读。 尊敬的老师，同学们： 大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。 首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。 以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。 北京xx年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。 古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内

心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。 我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事，而放弃一些体验，我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行，让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干，而不

户外拓展报道

2018年户外拓展训练活动报道 云淡风轻，夏意正浓，处处生机勃勃，莺飞草长。公司为了使我们的团队更加团结、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地于2018年5月4日组织了以“凝聚力量，挑战自我”体验式拓展培训活动。 一大早全体员工便集体乘坐大巴出发，一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。很快很闷到达了目的地——常州天目湖山外山户外拓展基地。首先开始的是一个拓展训练热身，热身运动的内容是分小组，给所在的小组命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。在教练的带领下被分成4个小组，经过小组的一番头脑风暴，一个个响亮的团队口号、一首首嘹亮的队歌和富有特点的团队Logo逐一精彩亮相，充满力量的团队形象拉开了拓展的序幕。 在接下来的一天训练中，4个小组的成员分别挑战了“急速60秒”、“大脚板”、“激情节拍”、“毕业墙”、“真人CS”五个培训项目中，一个个精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的兴趣与热情，在交叉进行的拓展体验过程中，团队成员们在共同的配合下，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目，每个项目结束后大家共同分享了成功的喜悦和挑战的激情，充分地体验到了团队信任、有效沟通、换位思考、合理组织、领导力、执行力和团队协作等与工作息息相关的管理意识和艺术。活动过程中大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃。每一项训练，都是一次感动，每一次感动，都是来自心灵的震撼。 这些项目令我们感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们43个人刚站在高4.3m 的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。这时教练指导我们攀爬的方法：首先做两组三人搭建的人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏信心。当教练要求我们在20min完成时，我们大家不一而同的说不可能。 翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。当爬上去一个个队员时，站定在下面我们做人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如雨下，在下面做保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着激动的泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了11min！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没有想到的结果！不知何故，此时的毕业墙显得那么渺小，那么可爱，那么平静；每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福！ 通过拓展训练，各个小组看到了本组的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性，这位以后的工作奠定了很好的基础。全体员工在锻炼中学习 ，在体验学习中改变，受益匪浅，有了更多的人生感悟。在体验着奉献、协作、勇气带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任。而此时，在紧张的工作热情和积极性，为公司的人文建设及可持续发展提供了坚实的基础。

挑战自我的名言警句

挑战自我的名言警句 本文是关于名人名言的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 挑战自我的名言警句 1、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。-- 雨果 2、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。--鲁迅 3、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。--三毛 4、生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。--罗曼·罗兰 5、我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。--巴金 6、预测未来最好的方法就是把它创造出来--尼葛洛庞帝 7、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。--萧伯纳

8、苦难是人生的老师。-- 尔扎克 9、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。-- 泰戈尔 10、志之难也，不再胜人，在自胜。--荀况 11、即使翅膀断了，心也要飞翔。-- 张海迪 12、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。--吕凯特 13、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。-- 雨果 14、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。--张闻天 15、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。-- 伯尔 16、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。--席慕蓉 17、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。-- 狄更斯 18、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。-- 孟子 19、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。-- 巴金 20、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。--苏格拉底 21、没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。

演讲稿范文：挑战自我

2020 演讲稿范文：挑战自我 SPEECH DRAFT

演讲稿范文：挑战自我 前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！ 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 尊敬的老师，同学们： 大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。 首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。 以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。 北京2019年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会， 一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。