NLP关于大脑的处理信息的模式及数据过滤网应用

NLP之大脑处理信息模式及数据过滤网

（我们的大脑在接收外界信息时，为什么大家收的信息是一样的，产生的结果却有千差万别呢？在这个过程中又有哪些东西发生了改变了呢。。。）

我们身体以外世界的信息通过五种感官系统：眼睛（视觉）、耳朵（听觉）、鼻子（嗅觉）、舌头（味觉）以及我们身体本体的触觉进入到我们的大脑。这些信息经过我们大脑思想过虑网的三个守门员：删减、扭曲和一般化（或归类）这三兄弟的处理进行处理。

处理过程中，会结合我们现在环境、时间、过往的记忆以及脑中原来的信念、价值观以及后设程序等东西，接下来呢，就形成了我们在脑子中所看到的、听到的和感觉到的东西（NLP的专业术语呢就叫做内在表象系统）。而这些我们所看到，听到和感觉到的东西就引发我们的感受及行为反应：或开心，或生气，或舒服，或喜欢，或者完全没有感觉，然后我们的身体就会把这些内在的状态表现出来，别人就看到了我们的行为和态度。接下来，我们会详细的给大家介绍这个过滤机制的三兄弟：删减、扭曲、一般化。

删减,外在的信息量过于庞大，所以我们的大脑就自动的发展出一种过滤机制，那些与我们不想要的、无关的信息，统统删减过滤掉。删减的好处是令到我们的注意力，更加的集中于我们想要的事物上面，而从纷繁复杂的信息中获得我们想要的资料；但是，它也有非常大的缺

点，那就是我们可能会把某一些原本很重要或者极有价值的信息给忽略掉。在后面的章节中训练你如何的更好的去删减过滤掉不重要的信息，如何筛选出哪些是对你而言更有价值，更有意义的东西。

扭曲，就是我们对于外面的信息进行处理的时候，对于这个信息赋予一定的意义，而令到这个信息变成是符合自己的观点与角度。比如对自己喜欢的部分和不喜欢的部分进行加大或减少，浓化或淡化，甚至我们可以扩大至令它不合比例，更改事情的先后次序，或者无中生有！

一般化,也就是我们常所说的类推过程,从个别具体的现象放大到到普遍的过程。它令到我们处理信息的效率提升，不用每次面对一些和我们原来经验相似的事情都需要重新学习，就如你学会穿衣服，不用每次不同的一件衣服都需要去学习如何穿它，但另一方面，因为我们把具体的事情过度的概括化了，有时就会期望将来的情况也会像原来的总结那样，守株待免就是一个一般化很好的例子。同时，我们在某些事情所总结出了正确的一般化判断，却忽略了凡事总有例外，因此减少了可能性，比如说上面说到的桔子要剥了皮才能吃，但南方的金桔就是不用剥了皮就可以吃的。

——本文部分内容摘自魔鬼NLP全套训练手册

原著王青松老师