第五讲 恋爱-活动：“让爱成为爱”团体方案

1min MV《继续-
给十五岁 的自己》
4min 5min
5min
学着应对 爱情挫 折，给失 恋打预防 针。
么。随着自己的思绪，以四年 后的自己给现在的自己写一封 信。
活动 6
主题讨论
30min
1、就“你对婚前性行为的看 法”进行主题讨论。 2、随机找2个组汇报自己的讨 论结果。 3、性心理理论讲解
25min
（1）请各组的男生一组，女生 一组，完成下列主题并记录。 1.我眼中的男生是…… 2.我眼中的女生是…… 3.我觉得男女生最大差别 是…… 4.我觉得男女交往会失败是因 为…… 5.我觉得男女交往会成功是因 为…… 6.男生和女生在恋爱交往过程
10min
打破男生 女生交往 思维障碍
中的交往禁忌（如：不能当众 羞辱对方）。 要求尽量从自己的感受出发， 这样更加真实也更加有参考价 值。小组协议出共同答案。 （2）找2个小组代表把答案写 到黑板上，并分享理由。 （3）老师总结：大家都到了面 对感情的年龄，所以有些交往 中需要注意到的问题，也是大 家应该开始考虑的事情；男女 之间存在思维差异，所以恋爱 并不是一件想当然的事，有些 细节如果没有注意到，那么有 时候无心之过也可能让自己的 爱情搁浅；很多时候，需要大 家用心去经营，才能获得真正 而持久的幸福。
活动 5
给自己的 信
15min
1、老师引导：要想爱好别人， 首先要爱自己，那么要知道如 何爱自己；每个人都遇到过困 难和挫折，假如没有别人的安 慰，大家可以自己给自己安慰 和力量。 2、欣赏MV《继续-给十五岁的 自己》。 3、在背景音乐中，每个人写一 封信给曾经的或失意、或遇到 挫折的自己，给那个自己安慰 和力量。（可以是恋爱中遇到 的挫折） 4、冥想大四那一年自己会有什 么样的生活，会是什么样的状 态，想对现在的自己说些什
活动 4
恋爱大讨 论
20min
每两组就一个规定题目组内交 流5分钟，每组推荐一位同学到 前方辩论3分钟： 1、 大学生谈恋爱是否影响学
习？ 2、 谈恋爱要以结婚为目的
吗？ 3、 谈恋爱时双方要保留空间
吗？ 4、 爱需要能力吗？ 5、 我们需要结交“红颜（蓝
颜）知己”吗？
20min
明确恋爱 中可能遇 到的问题
活动 7
爱的祝福
10min
每个成员写几句爱情祝福的话 语在一张纸条上，传递给坐在 身后（旁边）的同学。（背景 音乐Darling歌曲）
5min 性心理教 5min 育 20min
10min 便签纸或
剪裁纸条
Darling歌曲
阶段 活动名 称
活动内容
时间 道具&备 注
导入 有缘来作 1、报数分组（背景音乐 钢琴 10min 钢琴曲
伴
曲 秋日私语）
10min 2、教师说明团体目的
活动 爱的承诺 1、 播放视频 达人秀 孔雀舞 5min 视频
1 15min 2、 讲解斯滕伯格爱情三元论 10min 恋爱心理
理论
活动 2
知男知女
“让爱成为爱”团体方案
主题 让爱成为爱
第（1）次/共（1） 次
时间2011年4月 日 18:00~20:40 地点 《心理健康教育
(160min)
课》必修课
成员 人数：≈100（10- 身份：大一 Leader：教师
Co-
12/组）
学生
leader：各组组长
目标 通过A-恋爱部分的团体活动，帮助学生认识爱情，了解男女 差异，学习爱情活动中各种问题的处理方法和技巧，提高爱 的能力。并学会正确应对爱情的挫折，通过自我安抚和整 合，使学生对爱有更深刻全面的理解。 通过B-婚前性行为部分的讨论，让学生对婚前性行为有更理 性的认识。教师讲解大学生的性特点和与心理健康的关系， 介绍培养健康性心理的途径和方法。
10min 5min
活动 打造 3 Mr. Rig来自百度文库t
35min
1、组内每个男生说出自己的一 个优点和缺点，组长整理出 来，大家选出来5个优点和3个 缺点，作为本组创造出来的Mr. Right的特质，给这个“人”起 一个名字，并讨论出“他”的 包含全部优点信息的开场自我 展示，同时准备好如何陈述自 己的缺点。 2、每组组长代表本组打造出的 Mr. Right，来做优点自我展 示。请5个女生，作为女嘉宾评 委，每个人手中有5票给场上的 Mr. Right投票。 3、投票后场上留下5个Mr. Right，每个人进行一轮缺点陈 述，每个女生有2票，选出票数 最多的Mr. Right。如果有并列 第一，那么女生可以商量出一 个问题提问剩下的人，最后女 生讨论后选出最终的Mr.
10min
10min 5min
5min 5min
扑克牌或 卡片
恋爱功 课：完善 自己，悦 纳他人
Right。 4、让最终的Mr. Right发表获 奖感言，并随机提问一个女生 为什么最后会选择这 个“人”。 5、老师总结：要不断完善自 己，才能成为让别人欣赏的 人，才有更多机会让自己获得 真爱；另外要懂得每个人都有 自己的缺点，没有人会找到完 美的人，要接受这个人原本的 样子才能获得最终的幸福。