教师心理问题及疏导途径

教师心理问题及疏导途径

摘要：教师的心理健康状况直接影响着学生的成长和发展。本文就目前我国教师心理健康问题作粗浅的探讨，并就其疏导方式、方法提出一些意见。

关键词：教师；心理问题；疏导途径

一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是具有健全的人格与健康的心理状态。良好的心理素质是人的全面素质中的组成部分，是素质教育中的一项十分重要的内容。要培养具有良好心理素质的未来人才，必须要有一支具有良好心理素质的教师队伍。但事实上，教师是心理问题的高发群体。社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对学生的成长高度负责。教师几乎每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群高。

目前我国教师心理健康状况不容乐观。2005年全国教师心理健康普查显示：在8699名参与调查的教师当中，近40%的教师心理状况不佳。中国中小学心理健康教育课题组曾作过一项调查：这个课题组采用国际公认的“scl-90心理健康量表”，对辽宁省14个城市的168所中小学中的2292名教师进行了检测，结果令人难以置信：51.23%的教师自悲心态严重，觉得社会地位、经济实力都不如自己

的同学。还存在嫉妒情绪突出、焦虑水平偏高等问题。有心理问题的教师，小学多于初中，初中多于高中；城市多于乡村。另外，上海也曾作过一个相似的调查，受调查教师的心理障碍发生率高达48%。而我国正常人群的心理障碍率在20%左右。由此看来，我国中小学教师心理健康状况确实令人担忧。

这种情况如果得不到及时疏导改善，不仅影响教师自身，还会投射到学生身上，对青少年的教育和成长造成十分严重的消极影响，甚至发生很多不该发生的悲剧。一项对北京市30多所中学的两万多名中学生进行的调查，结果是：32%的中学生心理健康水平较差，存在心理问题。其中有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占0.1%。当然，社会其他因素也影响着学生的心理健康。但显而易见，教师的直接影响是其中一个重要因素。因此，关注教师的心理健康，认识教师群体的心理问题、职业压力，分析造成这些问题的原因，掌握维护心理健康的途径与方法，进而优化教育行为、调整情绪、塑造健全人格是非常必要的。教师心理健康问题必须引起教育部门乃至整个社会的高度重视。

一、教师的心理健康与心理问题

1.教师心理健康的标准。教师心理健康是教师完成工作职责的前提条件。因此，教师职业对教师心理健康水平的要求是较高的。一般认为，教师心理健康的标准为：“能够面对现实、积极乐观，对前途充满信心；能运用有效合理的办法解决工作、生活中遇到的困难

和挫折；有较强的适应能力和生活能力；有健全的人格，人际关系和谐，积极态度多于消极态度。”

2.教师心理问题。教师产生心理问题的原因，既有与其他职业群体的共性因素，也有教师职业的特殊性。教师工作本身就是一种应急情景，他们的工作对象是正在成长的个体，所面对的问题包罗万象；有时还要面对社会、家长的过度要求。特别是要克己慎独，时刻保持教书育人的良好形象。压力成为常态，很容易产生各种各样心理问题。

（1）环境适应不良问题。教师群体的高知性，使他们心里面常怀“丰满的理想”“乌托邦的情怀”，但在工作、生活中，面对的现实却很“骨感”：社会地位不高、待遇较低、工作辛苦、生活清贫。社会赋予教师职业的神圣感和教师实际社会地位的失落感之间产

生的反差，让教师难以避免内心深处存在的角色冲突。同时，传统教育的暗示，也使他们对人对己期望值过高，甚至于求全责备。没有最好，只有更好。不管多么优秀的学生，教师总是要求“你还可以做得更好”；自己的工作总结总忘不了写上“今后的努力方向”。求全责备的心态让自己觉得无所着落，失望、抑郁、焦虑情绪油然而生，久而久之，就如“九斤老太”，容易对什么都是失落和失望。而社会价值观念的变化及生活态度的改变，都会对教师内心造成很大冲击，更加剧了教师不适应社会环境的程度。

（2）人际交往障碍问题。良好的人际关系是保持心理健康发展和

生活幸福感的重要条件之一。经济发展、社会进步，刺激了人类身上许多潜在的欲望剧烈膨胀，获取金钱、名誉、权力等等物化的目标，成为人际交往的主题。而教师由于对人际交往的重要性认识不足，或缺乏必要的交往技巧，或缺少必要的经济能力，很少主动与人交往或者交往不畅。有的调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99%，在校外经常和他人交往的只有11.49%。教师交往中常出现一些诸如自命清高、自我封闭等问题，也使教师的人际关系淡薄，影响工作和生活。在人情社会、“内部人控制”的现实环境当中，人际关系淡薄，教师很容易形成力不从心的自卑、无奈心态。

（3）人格缺陷问题。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态，是人格发展的不良倾向。教师人格障碍较多的问题属于人格缺陷。一些研究表明：教师的常见人格缺陷有自卑、抑郁、孤僻、敌对、多疑、焦虑等。教师的人格障碍的类型主要集中在强迫型与偏执型。

二、教师心理问题的成因

造成教师心理问题的原因总是多方面的。这些原因既与职业有关，也与个人有关，还与社会大环境相联系。

1.职业原因。教师教书育人，责任重大，所扮演的角色是多元化的。因此，教师既承受着外在期望的压力，又面对内在角色的冲突，加上期望与现实的差距及职业的低创造性，使教师容易产生心理问

题。

2.工作环境。在学校环境中，教师是人际关系网的一个结。如果教师在这个关系网中不能顺利交往与沟通，就会使教师心力交瘁，导致心理问题的产生。当前，学生的问题行为日益多样而严重，不论是在教学管理、行为规范管理或者是思想道德教育等方面，教师都必须付出加倍的时间与精力。可以说，教育管理学生的困难已成为教师压力的主要原因。而另一方面，教师工作的评价也是“压力山大”。竞争的手段和方法不科学，奖励与批评机制不健全，各种考核、评比与日俱增，工作缺乏领导和同事的欣赏与支持性回馈，等等，也容易使教师的工作不堪重负。

3.社会因素。传统观念认为，教好学生就是教师的职责，是衡量教师价值的标准。要求教师兢兢业业工作，满足社会发展的需求，满足家长的期望，满足学生的发展。重视教师的教育教学质量，但忽略了教师家庭生活质量；重视了教师对社会的责任，但忽略了教师对家庭的责任；鼓励了教师的牺牲精神，但忽视了教师自身权益的获得及维护。

三、疏导途径

调节教师不良的情感，提高教师的情商，帮助教师保持一种良好心态，这不仅能促使他们保持对教师职业的热爱、尊敬和眷恋，更有助于教师维护自身的心理健康，有助于教师自身的职业发展。

1.构建教师心理健康辅导机制。教育管理部门、学校领导要把培养