关于大学生情绪管理论文

关于大学生情绪管理论文

【摘要】目的：本研究旨在了解大学生的情绪管理能力的性别差异和年级发展特点。方法：对山东某高校在校大学进行问卷调查。

调查工具为大学生情绪管理能力问卷。结果：大学生的情绪管理能

力存在性别差异，女生显著优于男生;存在年级差异，低年级显著优

于高年级。

【关键词】大学生;情绪管理能力;性别;年级

一、问题提出

大学生正处于自我意识的上升阶段，情绪体验强烈，情绪的波动较大，面临各种学业、生活和就业问题，很容易被不良情绪困扰。

本研究拟采用大学生情绪管理能力问卷对山东某高校在校大学生的

情绪管理能力进行研究。

二、研究对象和方法

(一)研究对象

对山东某高校在校大学生进行问卷调查，回收有效问卷146份，其中男生64人，女生82人。低年级学生94人，高年级学生52人。

(二)研究方法

1.研究工具。使用王飞飞编制的大学生情绪管理能力问卷，共有38道题目，四个维度：情绪疏泄能力、活动转移能力、寻求外界帮

助能力与认知调控能力。每一维度的得分越高，表明该维度的情绪

管理能力越强。

三、结果与分析

(一)大学生情绪管理能力的一般特征

参与调查的大学生在认知调控能力这一维度上的均分最低，在活动转移能力这一维度上的均分最高。各维度按平均值从大到小排序

为：活动转移能力、情绪疏泄能力、寻求外界帮助能力、认知调控

能力。

(二)大学生情绪管理能力的性别特征

数据结果显示，大学男女生在总体情绪管理能力上女生显著优于男生(P<0.01)，在四个因素上都有所体现。

(三)大学生情绪管理能力的年级特征

数据结果显示，大学生在情绪疏泄能力、活动转移能力和寻求外界帮助能力这三个因素上存在显著的年级差异(P<0.0001)，具体表

现为：二年级>四年级。在认知调控能力上没有显著差异。

四、讨论

(一)大学生情绪管理能力的总体特征

研究表明，大学生在“活动转移能力”这个因素上的均分最高，表明大学生在遇到情绪问题时，倾向于从事其他活动来解决情绪困扰，达到疏泄情绪的目的，但自我情绪管理能力还不是很强;在“认

知调控能力”这个因素上题目均分最低，说明大学生在遇到情绪困

扰时，不能很好的运用认知调控对情绪进行调节。

(二)大学生情绪管理能力存在性别差异

该高校参与问卷调查的男女生在总体的情绪管理能力上存在差异，女生要显著优于男生，在四个维度上都有所体现。表明，大学生已

经具备了一定的情绪管理能力，但有研究(王大华，1998)发现，男

生比女生更倾向于采取冲动的行为，对自己的情绪进行理智控制的

能力较差，这可能是男性女性之间的生理差异造成的。

(三)大学生情绪管理能力存在年级差异

该高校参与问卷调查的高低年级学生在总体的情绪管理能力上存在差异。在情绪疏泄能力、活动转移能力和寻求外界帮助能力这三

个维度上存在着显著的年级差异。具体表现为：低年级>高年级。这

表明大学高年级学生的情绪管理能力要比低年级学生的情绪管理能

力弱，可能是因为到大学后期，高年级的学生对自己的要求放松，

不太管理自己的情绪。另外，高年级学生更多的会面临找工作受挫

的打击，需要更直接的宣泄方式。

五、结论

大学生的情绪管理能力，在性别上存在差异，女生要显著的优于男生;在年级上，情绪管理能力只有三个维度存在显著差异，分别是

情绪疏泄能力、活动转移能力、寻求外界帮助能力，低年级显著优

于高年级。

参考文献

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关键词：高职学生管理情绪发展情感障碍控制情绪

一、高职学生情绪发展的特点分析

1.大学生情绪的丰富性与差异性

高职学生的情绪情感不仅丰富，差异性也非常明显，主要表现在不同年级。一年级大学生由于刚进入大学校园开始新的生活，大学

的一草一木、一砖一瓦都是新的，对崭新的教学楼、图书馆、舒适

的宿舍和新鲜的面孔充满好奇与美好的憧憬，同时经过“艰苦”的

高中三年学习，都有“松一口气”的感觉。但入学不久就发现，首

先是专业课的学习有很大难度，学校的校规校纪也非常严格，然后

大学校园的社团活动丰富多彩，让人应接不暇，一时间忙碌不堪，

感到凌乱和彷徨。

2.学生生情绪的稳定性与波动性

随着年龄的增长，大多数学生的情绪情感比较稳定，处事比较冷静和理智。当遇到棘手的问题时，很多学生都能够控制自己的情绪，表现出一个大学生应该具备的沉着和稳定性。但某些学生处理事情

莽撞不理智，情绪上往往极端化，这样的实例不胜枚举。有时候学

生之间的关系挺好，因为一些小的摩擦，情绪失控动手打人，甚至

动刀伤人。有学生恋爱遭受打击，情绪一落千丈，坠入深渊，也有

学生被社会阴暗面影响，情绪容易被“挑拨”，说出一些反动言论。总之，高职学生情绪的稳定性与波动性是并存的，这也是大学生情

绪情感特点的重要体现。

3.大学生情绪的强烈性与冲动性

由于大学生还处于青春期，心理没有完全成熟，往往控制不好情绪情感，因此有人用“暴风骤雨”形容大学生的情绪。在大学阶段，某些学生往往感情用事，容易冲动;某些学生犯了错误，老师批评教

育他，他反而对老师大吵大嚷，情绪严重失控;某些学生因为自己喜

欢的球队输了一场比赛，情绪强烈爆发，打砸东西发泄情绪，这些

都说明高职学生的情绪情感还不成熟，需要加以引导。

4.大学生情绪的外显性与内隐性

高职学生属于年轻一族，高兴的时候喜形于色，忧伤的时候一脸阴霾，“喜、怒、哀、乐”表现得淋漓尽致，这说明大学生的情绪

具有外显的特点。某些学生随着心理的不断成熟，掩饰自己的内心

感受，自己的情绪不在外表上流露出来，把自己真实的想法和感受“掩盖”、“雪藏”起来，这样外在情绪和内心感受往往表里不一，显得非常含蓄、内隐。这些特点都充分说明了大学生情绪情感的外