阳维脉

阳维脉图新理念

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生命在于运动，运动贵在科学。

大禹治水功在疏导，运动健身妙在通经。

经脉是运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的径路。因

此，运动健身妙在通经。

十二经脉者，内属脏腑，外络于肢节。（《灵枢》经脉篇）经

脉图可以明示肢体与内脏的关系。认知了肢体与内脏的关系方

能懂得运动肢体可以调整内脏的道理，进而正确掌握其运动方

法。

十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所

以治，病之所以起，学之所始，功之所止也。（《灵

枢》经脉篇）

经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。〔《灵

枢》经脉篇〕因此，经脉不能不畅通，理论也不能不知晓。

人体之经脉如大地之江河，江河有河道流域，经脉有路线分布。疏导江

河要沿循河道，疏通经脉是否也应沿循经脉。

朋友：你见过不沿循河道来疏导江河的吗？有不沿循电路来修

电器的吗？没有吧。可是你见过沿循经脉来运动健身的吗？也

少吧。为什么呢？是不是因为不知有经脉，不知经脉内联脏腑，

不知经脉路线，没有经脉图呢？

朋友：欲要沿循经脉疏导经脉，是否应当先熟知

经脉的循行路线；而后才循经疏导经脉，进而调

整内脏及全身呢？您说是吗？

[交会穴]金门（足太阳），阳交（郄；

足少阳），臑俞（手太阳），天髎（手少阳），肩井

（足少阳），本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承

灵、脑空、风池（足少阳），风府、哑门（督脉）。

此外，手少阳三焦经的外关穴通于阳维。

【原文】

《素问·刺腰痛篇》阳维之脉：

1.阳维之脉：

2.脉与太阳合踹下间；

3.去地一尺所。

《难经》二十八难：

1.阳维、阴维者，维络于身，溢蓄不能环流灌溉诸

经者也。

【白话文】

《素问·刺腰痛篇》阳维之脉：

1.阳维脉：

2.阳维脉与足太阳膀胱经相合于小腿的下面；

3.距离地面一尺许的部位（阳交穴处）。

《难经》二十八难：

1.阳维与阴维，主要是联络维系周身的经脉。它们只

能蓄积经气，而不能向其它经脉一样，周流循环。

2.故阳维起于诸阳会也；

3.阴维起于诸阴交也。

《针灸学》

1.起于足跟外侧，向上经过外踝；

2.沿足少阳经上行髋关节部，

3.经胁肋后侧，

4.从腋后上肩，

5.至前额，

6.再到项后，合于督脉。

2.因此，阳维脉起于与各阳经交会之处；

3.阴维脉起于与各阳经交会之处。

【注释】

踹：音：chuai揣，即小腿肚的部位。

所：地方、部位，这里指部位。

溢蓄:犹如湖泽的作用，对河流大地起到溢蓄的作

用。

阳维脉常用腧穴

穴名穴位主治特定穴

1金门

申脉穴与京骨穴连线中

点，当骰骨外侧凹陷中。

头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下

肢痿痹，外踝痛。

膀胱经的“郄

穴”。阳维脉的之

别属。

>>腧穴总图

2阳交外踝高点上７寸，腓骨后

缘。

胸胁胀满，下肢痿痹，癫狂。阳维脉的郄穴。

3臑俞腋后皱襞直上，肩胛骨下

缘凹陷中。

肩臂疼痛，瘰疬。

手、足太阳，阳维

脉与阳跷脉交会

穴

4天髎肩胛骨上角，曲垣穴上１

寸。

肩臂痛，颈项强急。

手少阳经与阳维

脉、阳蹻脉交会穴

5肩并大椎穴（督脉）与肩峰连

线的中点。

头项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，

难产，乳痈，乳汁不下，瘰疬。

手、足少阳经与阳

维脉交会穴。

6头维额角发际宜上０．５寸。头痛，目眩，口痛，流泪，眼睑

动。

足阳明、足少阳

经与阳维脉交会

穴。

7本神神庭穴（督脉）旁３寸，

当神庭穴与头维穴连线

的内２／３与外１／３

连接点处。

头痛，目眩，癫痫，小儿惊风。

足少阳经与阳维

脉交会穴。

8阳白目正视，瞳孔直上，眉上

１寸。

头痛，目痛，视物模糊，眼睑动。

足少阳经与阳维

脉交会穴。

9头临

泣

阳白穴直上，入发际

０．５寸。

头痛，目眩，流泪，鼻塞，小儿惊

痫。

足少阳、足太阳经

与阳维脉交会穴。

>>腧穴总图

10目窗头临泣穴后１寸。头痛，目赤肿痛，青盲，鼻塞；癫

痫，面浮肿。

足少阳经与阳维

脉交会穴。