2020年疫情期间初三学生备战中考的主题班会课件—放飞梦想,冲刺中考(23张PPT)
合集下载
中考在即班会优秀课件：勇于拼搏冲刺中考
2
深入复习
对重点知识点进行深入复习，理解和掌握考点，做到举一反三。
3
模拟考试
定期进行模拟考试，检验学习效果，熟悉考试环境，增强应对考试的信心。
学习方法和技巧
多元学习方式
合理时间分配 ⏳
良好笔记习惯
结合课堂学习、阅读资料和
合理规划学习时间，重视休
养成良好的笔记习惯，提炼
互联网资源，采用多种学习
勇于拼搏的精神
迎接挑战 ♂️
团队合作
成功庆祝
勇于拼搏的精神使我们能够迎
勇于拼搏需要团队合作，我们
勇于拼搏的精神驱使我们追求
接中考的挑战，不畏困难，勇
相信团队的力量，共同努力，
成功，一旦成功，我们将庆祝
往直前。
共同进步。
这来之不易的胜利。
冲刺中考的策略
1
制定计划
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保高效学习。
息和运动，保持良好状态，
重点知识，便于复习和回顾。
方式，提高学习效果。
提高学习效率。
备考建议和经验分享
保持自信
保持积极的心态和自信的心理状态，相信自己的能力和努力。
寻求帮助
遇到困难时，及时寻求老师和同学的帮助，共同攻克难题。
充足休息
保证充足的睡眠和合理的休息时间，让大脑得到充分的休息和恢复。
中考在即班会优秀课件：
勇于拼搏冲刺中考
欢迎各位老师和同学来参加我们的班会，今天我们将为大家带来一个激励人
心的主题——“勇于拼搏冲刺中考”，让我们一起度过一个充满动力和能量的早
晨！
我们的班级
团结奋进
积极向上 ☀️
友爱互助 ❤️
我们班级是一个团结奋进
初中班会 中考百日誓师百日冲刺动员冲刺 课件 (26张PPT)
家庭期望
对于家庭而言，中考是孩子成长过程中的重要里程碑，家长希望通 过孩子优异的中考成绩实现家庭的教育期望。
教育投资回报
中考成绩也在一定程度上反映了家庭对孩子教育的投资回报，优异 的中考成绩是对家庭教育投入的肯定。
ห้องสมุดไป่ตู้
03
备考中考的方法和策略
制定合理的学习计划
01
02
03
设定明确目标
根据自身情况，设定切实 可行的学习目标，如提高 分数段、攻克难点等。
认识到自己的不足之处，并积极寻求改进和提高的方法。
不怕失败，敢于尝试
在复习和考试中遇到困难和挫折时，要敢于尝试，不怕失败，从 失败中汲取经验和教训。
积极应对压力和挑战
学会应对考试带来的压力和挑战，采取积极有效的应对措施，如 运动、听音乐、与朋友交流等。
坚持努力和奋斗的信念
持之以恒，不懈努力
坚持每天复习和练习，不断提高自己的知识水平和应试能力。
制定学习计划
根据中考时间和自身实际 情况，制定详细的学习计 划，包括每日、每周、每 月的学习任务。
调整学习计划
根据学习进度和反馈，适 时调整学习计划，确保计 划的科学性和有效性。
注重课堂学习和课后复习
专注课堂学习
充分利用课堂时间，认真 听讲，积极参与课堂讨论 ，及时记录重要知识点。
课后及时复习
课后及时回顾和巩固所学 内容，强化记忆和理解， 形成完整的知识体系。
学习环境
家长为考生提供安静、舒适的学习环境，减少家 庭琐事对考生的干扰，让考生能够集中精力备考 。
营养保障
家长关注考生的饮食健康，提供营养均衡的餐食 ，确保考生在备考期间有足够的能量和精力。
老师对考生的指导和帮助
对于家庭而言，中考是孩子成长过程中的重要里程碑，家长希望通 过孩子优异的中考成绩实现家庭的教育期望。
教育投资回报
中考成绩也在一定程度上反映了家庭对孩子教育的投资回报，优异 的中考成绩是对家庭教育投入的肯定。
ห้องสมุดไป่ตู้
03
备考中考的方法和策略
制定合理的学习计划
01
02
03
设定明确目标
根据自身情况，设定切实 可行的学习目标，如提高 分数段、攻克难点等。
认识到自己的不足之处，并积极寻求改进和提高的方法。
不怕失败，敢于尝试
在复习和考试中遇到困难和挫折时，要敢于尝试，不怕失败，从 失败中汲取经验和教训。
积极应对压力和挑战
学会应对考试带来的压力和挑战，采取积极有效的应对措施，如 运动、听音乐、与朋友交流等。
坚持努力和奋斗的信念
持之以恒，不懈努力
坚持每天复习和练习，不断提高自己的知识水平和应试能力。
制定学习计划
根据中考时间和自身实际 情况，制定详细的学习计 划，包括每日、每周、每 月的学习任务。
调整学习计划
根据学习进度和反馈，适 时调整学习计划，确保计 划的科学性和有效性。
注重课堂学习和课后复习
专注课堂学习
充分利用课堂时间，认真 听讲，积极参与课堂讨论 ，及时记录重要知识点。
课后及时复习
课后及时回顾和巩固所学 内容，强化记忆和理解， 形成完整的知识体系。
学习环境
家长为考生提供安静、舒适的学习环境，减少家 庭琐事对考生的干扰，让考生能够集中精力备考 。
营养保障
家长关注考生的饮食健康，提供营养均衡的餐食 ，确保考生在备考期间有足够的能量和精力。
老师对考生的指导和帮助
中考叮嘱】《为梦想而战》初三最后班会【课课件PPT
• 不要迷信补脑类的保健品。
• 保证睡眠，不要乱吃药物。
• 手机严禁带入考场
• 考前30分钟入场，语文提前35分钟入场（千万不能 迟到！！！）开考15分钟后禁止入场。
• 排队等候安检时，做到保持安静，不喧哗，主动礼让监考 老师。身上不戴任何饰品包括手表在内，钥匙、饭卡、水 杯等个人物品放在教室不带入考场。安检时手中物品放门 口桌子上，展开双手配合监考教师安检。
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
• 待监考员贴好条形码,核对条形码 及答题卡信息。
• 不要误填缺考标记
考生禁填 缺考标志！
智慧班主任成长营
用细致的准备对待中考
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
5.考前5分钟要做的事
• 提前5分钟分发试卷，检查试卷 是否与所考的科目一致，有无破 损等。
考生用笔——题号顺序
考生应按答题卡所标记的题号顺序答题， 在该题号规定的答题区域答题。
★ 点评：评卷教师根据评卷分工分别只 对某一题的答案进行评阅，如不按题号顺 序答题，发给该题的评卷教师评阅时将显 示另外一题的答案。
考试策略和注意事项
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
考试策略和注意事项
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
考生用笔——作图题
先用2B铅笔绘出，也可再用签字笔描一下
扫描前
• 保证睡眠，不要乱吃药物。
• 手机严禁带入考场
• 考前30分钟入场，语文提前35分钟入场（千万不能 迟到！！！）开考15分钟后禁止入场。
• 排队等候安检时，做到保持安静，不喧哗，主动礼让监考 老师。身上不戴任何饰品包括手表在内，钥匙、饭卡、水 杯等个人物品放在教室不带入考场。安检时手中物品放门 口桌子上，展开双手配合监考教师安检。
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
• 待监考员贴好条形码,核对条形码 及答题卡信息。
• 不要误填缺考标记
考生禁填 缺考标志！
智慧班主任成长营
用细致的准备对待中考
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
5.考前5分钟要做的事
• 提前5分钟分发试卷，检查试卷 是否与所考的科目一致，有无破 损等。
考生用笔——题号顺序
考生应按答题卡所标记的题号顺序答题， 在该题号规定的答题区域答题。
★ 点评：评卷教师根据评卷分工分别只 对某一题的答案进行评阅，如不按题号顺 序答题，发给该题的评卷教师评阅时将显 示另外一题的答案。
考试策略和注意事项
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
考试策略和注意事项
COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION PSYCHOLOGICAL COUNSELING CLASS
考生用笔——作图题
先用2B铅笔绘出，也可再用签字笔描一下
扫描前
疫情期间初三学生中考复习主题班会
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
1、不要看着题目简单就不动手去写，你未必真的会做这道 题，而且解题过程的书写在考试中也是非常重要的。 2、不要懒得做题。充足的题量是把理论转化为能力的一种 保障。通过做题，见的题型多了，脑子里积累的解题方法多 了，你的水平自然就提高了，分数也就上去了。 有句话说得好，"量变引起质变"，因此，同学们在学习中， 尤其是数学和理综，一定要做足够多的题，才能够充分理解 这一章的内容，才能够对这一章知识熟练运用。
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
中考加油！
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
5、仔细演练真题。在演练真题后，要仔细对照答 案，了解参考答案是怎么做的，我是怎么做的，对 每一个答题步骤及给分情况都要多动脑，多思考， 这样可以有效地提高你的成绩。 在做过几套真题后，你就会感到，中考题其实就是 那么回事儿，在中考时会有一种似曾相识的感觉。
中考加油！
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张 PPT） 中考复 习课件 中考ppt课件中 考专题 复习课 件优秀 课件
第三、针对考点，专项练习是巩固所 学知识必不可少的重要途径 练习中，选题要精，在教师的指导下， 从实际出发，进行各种形式、多层次的 练习，练习要有步骤、有目的、有思考， 切忌一味做题，陷入题海。
初三中考励志主题班会 课件(共27张PPT)
保命就是它们共同的目标
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
朝着目标不屑奔跑
面对中考必须奔跑
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都 是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在 人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思 上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活 碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子， 每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对中考，面对这个必将决定每个学生今后生活 状况和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必 须跑得更快！
朝着目标不屑奔跑
朝着目标不屑奔跑
奔跑是一种学习方式--集中精力，要事为先; 奔跑是一种做事原则--脚踏实地，步步为营; 奔跑是一种精神追求--挑战极限，勇创一流; 奔跑是一种理想信念--相信自己，拼搏必胜。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
乌龟与兔子的启示
启示一
勤奋、持之以恒。学习是一种艰 苦的脑力劳动，不能像兔子那样干 事稍微有点起色，就骄傲自满。你 的强项很可能被你变成自己的绊脚 石。
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
乌龟与兔子的启示
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自 己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战： 再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌 龟甩在几公里之后。
朝着目标不屑奔跑
人的潜力超过我们的想象
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若 南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。 一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生 命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。
一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死
朝着目标不屑奔跑
面对中考必须奔跑
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都 是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在 人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思 上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活 碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子， 每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对中考，面对这个必将决定每个学生今后生活 状况和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必 须跑得更快！
朝着目标不屑奔跑
朝着目标不屑奔跑
奔跑是一种学习方式--集中精力，要事为先; 奔跑是一种做事原则--脚踏实地，步步为营; 奔跑是一种精神追求--挑战极限，勇创一流; 奔跑是一种理想信念--相信自己，拼搏必胜。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
乌龟与兔子的启示
启示一
勤奋、持之以恒。学习是一种艰 苦的脑力劳动，不能像兔子那样干 事稍微有点起色，就骄傲自满。你 的强项很可能被你变成自己的绊脚 石。
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
乌龟与兔子的启示
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自 己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战： 再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌 龟甩在几公里之后。
朝着目标不屑奔跑
人的潜力超过我们的想象
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若 南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。 一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生 命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。
初三2班放飞理想主题班会课件
有助于班级凝聚力的提升
02
班会活动可以增进同学之间的了解和交流，增强班级的凝聚力
和向心力。
有助于学校德育工作的推进
03
通过开展主题班会，学校可以进一步推进德育工作，提高学生
的思想道德素质。
02
理想的重要性
个人成长的动力
80%
激发内在动力
理想能够激发个人的内在动力， 使人保持积极向上的心态，不断 追求进步和发展。
不断学习和进步
总结词
培养学习能力
详细描述
强调学习的重要性，引导学生养成良好的学习习惯和方法 。通过提高他们的学习兴趣和主动性，培养他们的自主学 习能力和终身学习的意识。
总结词
拓展知识面
详细描述
鼓励学生广泛阅读、涉猎各种知识领域，拓宽他们的知识 面。同时，通过组织课外活动、参观展览等方式，丰富他 们的阅历和经验。
总结词
设定明确目标
详细描述
指导学生设定明确、可实现的目标，让他们清楚自己想 要什么，以及如何去实现。同时，通过制定计划和时间 管理，培养他们的行动力和自律性。
总结词
克服困难与挑战
详细描述
教育学生遇到困难时，要保持积极的心态，勇敢面对挑 战。通过提供解决问题的方法和策略，帮助他们克服困 难，不断成长和进步。
社会贡献
拥有理想的人往往能够为社会 做出积极的贡献，推动社会的 发展和进步。
克服困难的勇气和力量
01
02
03
面对困难的勇气
理想能够给予个人面对困 难的勇气和决心，使人坚 定信念，不畏艰难险阻。
战胜挫折的力量
在追求理想的道路上，总 会遇到挫折和失败，理想 能够激发人战胜挫折的力 量。
持续成长的动力
2020年疫情期间初三学生中考复习主题班会(24张PPT)【优秀课件】
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 优秀课 件】
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 优秀课 件】
如何取得最佳状态呢
如何保持考前的最佳的状态呢？ 分享一些方法给大家参考学习!
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 优秀课 件】
如何将压力转变为动力
有学习压力的学生不在少数，只要你把 学习当回事，只要你在学习上有不满意 的状况，你就会感到一种无形的东西好 像影响着你，产生压力。
压力对人并非只是一件坏事。很多时候， 我们需要一种力量来推动我们。 正是生存的压力让人在改变自然的同时也 在改变自身。压力其实是一把双刃剑，关 键是我们如何利用它。
中考就要来了， 你做好准备了吗？
复习没有捷径可走，但有方法可循
中考复习是对初中三年所学到的知识的做一个系统总 结，尽管时间比较短，但用得好的话可能所学到的知识是 我们平时的三四倍，如果没有好好复习，你对知识掌握就 会很零散，没有系统性。
把复习看成获得知识、充实自己的机会，而不是一件 必须完成的令人不愉快的任务，不要把老师和家长看成是 在监视自己，而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮 助你，要把他们看成是自己学习的指导者。
中考加油！
如何复习？
第一、教材为本，整体复习。
以课本为主线进行整体复习，并非简单地 重复已学过的知识，而是对学过的知识进 行系统梳理，对某些知识点进行归纳与对 比。尤其对某些似是而非的知识点，在复 习中一定要弄清楚，并能灵活运用。
第二、看错题集，温故而知新。
将日常练习、考试中遇到的错题、典型 题分门别类地收集在一起。复习中，一 定要拿出一定的时间重新去温习，这样 做，会比做几道题有更大的收获。
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 优秀课 件】
如何取得最佳状态呢
如何保持考前的最佳的状态呢？ 分享一些方法给大家参考学习!
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 优秀课 件】
如何将压力转变为动力
有学习压力的学生不在少数，只要你把 学习当回事，只要你在学习上有不满意 的状况，你就会感到一种无形的东西好 像影响着你，产生压力。
压力对人并非只是一件坏事。很多时候， 我们需要一种力量来推动我们。 正是生存的压力让人在改变自然的同时也 在改变自身。压力其实是一把双刃剑，关 键是我们如何利用它。
中考就要来了， 你做好准备了吗？
复习没有捷径可走，但有方法可循
中考复习是对初中三年所学到的知识的做一个系统总 结，尽管时间比较短，但用得好的话可能所学到的知识是 我们平时的三四倍，如果没有好好复习，你对知识掌握就 会很零散，没有系统性。
把复习看成获得知识、充实自己的机会，而不是一件 必须完成的令人不愉快的任务，不要把老师和家长看成是 在监视自己，而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮 助你，要把他们看成是自己学习的指导者。
中考加油！
如何复习？
第一、教材为本，整体复习。
以课本为主线进行整体复习，并非简单地 重复已学过的知识，而是对学过的知识进 行系统梳理，对某些知识点进行归纳与对 比。尤其对某些似是而非的知识点，在复 习中一定要弄清楚，并能灵活运用。
第二、看错题集，温故而知新。
将日常练习、考试中遇到的错题、典型 题分门别类地收集在一起。复习中，一 定要拿出一定的时间重新去温习，这样 做，会比做几道题有更大的收获。
初三53班主题班会《放飞理想,拼搏中考》24页PPT
情况与以往有所变化，来这里就读都是各校的尖子生。论智力，他只
是中等偏上，论成绩在班上排名二十几名，原有的优势再也不存在了。
是性格中的乐观因素帮助了他。他不仅没有因此而气馁，反而认真地
找差距、找原因，让自己有了更大的学习动力。经过一个阶段的适应
后，他的成绩便跃居到班级十几名，然而他并没有因此满足。一方面
• 我始终相信，天道酬勤。要高考成功，没有捷径，除了 勤奋还是勤奋。
• “在特招班我的智力不是最好的，那么，只有勤奋才可能让自己达到最
李叶华 好的状态。”
如是说。家住青龙乡西林村的李叶华性格
踏实、勤奋、乐观、向上。
•
从读小学起，李叶华放学后，第一件事便是把当天的学习任务完
成，而且对学过的东西从来不留丝毫疑问。 考上宁中特招班后，
•
• 人物：东北育才学校文科一班王恂
• 高考分数：647分
• 接过王恂的高考成绩条，着实让很多考生和家长佩服。 因为，王恂的高考数学居然一分没丢，得了满分150分！ 怎么能把数学学好呢？王恂认为，把数学学好秉承两个原
则：第一简单题保证答对；第二计算题 确保准确。“其实，关于学习数学的经验。我觉得每
•
2007年的高考中，英语136分，文科综合273分，总分是655分。
那年，我成为贵州省文科状元，进入自己梦寐以求的北京大学经济学
院。
•
彼时，所有人才齐声惊叹我是一个天才，一个奇迹！
•
重要的是，我一直不认为自己是天生的天才，而是坚信：自己不
会比任何所谓的天才逊色。
•
我一直都如此坚信。
•
• 一、除了青春时代奋斗的激情和饱满的充实感， 我没有更好的礼物赠给我亲爱的师弟师妹们，高 考是你们人生中面对的第一场考验，不可缺少青 春燃烧的奋斗激情。
勇于担当 冲刺中考 疫情期间主题班会课件 (共24张PPT)
如何培养自律？
几乎所有学霸，都 有时间管理能力。利 用计划表，可以帮助 我们形成规律的作息， 清晰合理地管理时间、 管理行为，提升效率。
目标计划表
不比聪明，比努力 不比基础，比进步
梦是遥远的， 因为它需要长时间的坚持和努力。
梦又是伟大的， 因为它是成就一切的源动力。 伟大梦想不是等得来、喊得来的，
而是拼出来、干出来的。 仰望星空，脚踏实地。
怀揣梦想的人，心灵永远燃烧着灯火。
疫情阻止不了我们前进的步伐，疫情更激发我们更加刻 苦的探求。
“有一种鸟是永远也关不住的，因为它的每片羽翼都闪 耀着自由的光辉。”
只要我们心中怀有对美好未来的希望，怀有对知识和真 理的渴求，即使现在我们宅居在家，但依然可以如鲲鹏一 样，逆风飞翔，追逐最灿烂的梦想！
这届初三太难了
1.首次取消考纲，宣布
无考试范围时代的来临。
2.因为新冠肺炎疫情，
开学时间一再延迟。
3.新学期被严重压缩
……
右键点击图片选择设置图片格式可直接替换图 片，在此录入上述图表的综合描述说明。您可 以点击文字框输入您的描述说明，或者通过复 制粘贴。
大国领袖的责任
专家院士的责任
武警军人的责任
医生护士的责任
建设者的责任
基层干部、交警的责任
车间工人、快递员的责任
疫情之下，毕业班学生的责任是什么？
同学们，我们正经历一场国难，在 这场国难中涌现出了各行各业的英雄。
身为初三学生的我们，目前还没有 冲锋陷阵的能力，唯有更加努力学习， 奋力拼搏，才不辜负英雄们负重前行， 为我们换来的阴霾右键下点击岁图片选月择设静置图好片格式的可直时接替光换图！
03
04
没有手机， 夜不能寐， 晚睡晚起， 视力下降
2023-2024学年九年级上学期主题班会：释放中考压力,努力赢取未来 课件(共26张PPT)
03
治愈压力方法：自我认同、放松技巧
理解自我：了解自己优点与不足
1. 认识自己的兴趣与爱好：了解自己的兴趣爱好，可以帮助 缓解中考压力并增强自信心。同时，也可以为未来做出更准 确的职业选择。 2. 理解自己的优点与不足：认识自己的优点和不足，可以帮 助更好地进行自我调整和提升。正确认识自己的优点，能够 增强自信心；认清自己的不足，可以帮助更好地规划学习和 成长路线。 3. 引导积极的情绪处理方式：中考期间，情绪较易波动，因 此需要学会如何应对情绪变化。可以采用积极的情绪处理方 式，如倾听音乐、运动、呼吸训练等，以缓解压力、放松身 心。同时，也可以多与家人或朋友沟通分享，寻求理解和支 持。
5、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸 气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的 森林里，恬然自得。
6、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神 并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
7、漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品， 促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自 信心。
8、自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏 的”、“紧张是胆小鬼的行为”。
再见
01 中考压力源： 家长期望、社会评价
压力源：家长期望
1. 家长期望是中考压力的重要源头之一，家长 希望子女在中考取得好成绩，实现人生的成功, 奠定坚实的基础。然而，家长在表达期望时也 应该理性，不应该给孩子过高的压力。 2. 家长应该了解自己孩子的能力和特点，因材 施教，给予孩子恰当的指导和支持，而不是一 味强求。 3. 家长的关注和陪伴也是孩子调整中考压力的 重要舒缓方法之一。家长在孩子考前抽出时间 与孩子聊天、游戏、看电影等有益放松的活动， 可以帮助孩子调整心态，减轻压力。
在这里介绍几种克服考试紧张的方法，不妨一试。
初三中考前两周冲刺主题班会ppt课件
▪。
精选ppt课件
9
▪ 五、把心态调整好。其实中考的成功 要素就是“实力＋心态”。切莫给自 己太大压力，切莫太过放松，要尽量 跟平时一样，该怎样就怎样。考生要 树立“把中考当作一次练习”的观念
▪ 六、训练注意力。在中考时专注答题， 不要患得患失，思维要不受任何外界 因素影响。
精选ppt课件
10
▪ 七、树立信心，自信地走向考场。现 在再做难题，自信心会受到影响，影 响应考状态。
精选ppt课件
5
做好同题归类
很多考生答理科卷的时候常常是平时会做 的题，但到了考试就不会做。这其实是不 熟练的表现，在最后阶段，考生可以从以 下两方面去努力。 首先，要保持一定的练习，通过做题来熟练 掌握知识点，检测自己对知识点的掌握程 度，如果不熟练，就要进行强化； 其次，把之前做过的题目进行归类总结，把 相同类型的题进行归类，并做好总结和梳 理，锻炼自己举一反三的能力。
发汗的话，也不要消极暗示，告诉自己：
“嗯，自己在应对中考呢，如此反应是完
全正常的。”然后辅以深呼吸，慢慢将紧
张程度调至适中水平。
精选ppt课件
15
中考进行时……
试卷发下来以后，先检查试卷拿 齐没有，有无印刷问题，然后认真 填写个人的基本资料，细心以对（
精选ppt课件
16
中考试题编排顺序一般是由易到难，考 生答题时也要按照从前往后的顺序作答。如 果中途碰见个别不会做的难题，可先放一放， 待其他试题答完后再返回来做。考场上的每 分每秒都十分珍贵，考生不要在一道题上纠 缠过长时间。同样都是难题时，考生可先做 分值较高的。
精选ppt课件
18
拿到试卷后，考生先不要急于答题，可以 用几分钟先浏览一下试题，对难易度心中有 数，然后做出适当安排。考生不要提前交卷， 如果提前答完，可以检查一下试卷，时间充 足的话，对看起来容易的题也要加以检查。 检查时首先要查缺漏，看是否有题目漏答， 解题步骤是否完整，发现错误要及时改正。 对有疑问的题目，没有百分百把握就不要轻 易改动。
2020年疫情期间初三学生中考复习主题班会(24张PPT)【完美版】
中考加油！
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
7、生活和学习都要有规律。良好的生物钟， 能够使身心处于最佳状态，在复习的时候精 力充沛，效率大大提高。该学习时就好好学 习，该休息时就好好休息。不要坐在那里， 眼皮都睁不开了，还不回去睡觉。这样的学 习，有什么效率可言呢？不挑灯夜战、不废 寝忘食、坚持适度的锻炼。
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
第三、针对考点，专项练习是巩固所 学知识必不可少的重要途径 练习中，选题要精，在教师的指导下， 从实际出发，进行各种形式、多层次的 练习，练习要有步骤、有目的、有思考， 切忌一味做题，陷入题海。
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
第四，老师辅导加自主复习
争取以最佳状态进行全面 复习。白天在老师的指导 下，认真复习；自习时间 要自觉地有计划性地学习。
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
2020年疫情期间初三学生中考复习主 题班会 （24张P PT）【 完美版 】
把复习看成获得知识、充实自己的机会，而不是一件 必须完成的令人不愉快的任务，不要把老师和家长看成是 在监视自己，而要认识到他们是在利用宝贵时间指导和帮 助你，要把他们看成是自己学习的指导者。
中考加油！
如何复习？
第一、教材为本，整体复习。
以课本为主线进行整体复习，并非简单地 重复已学过的知识，而是对学过的知识进 行系统梳理，对某些知识点进行归纳与对 比。尤其对某些似是而非的知识点，在复 习中一定要弄清楚，并能灵活运用。
中考百日誓师主题班会 课件(共27张PPT)
W
e
l
l
天
01
实力问题：重点高中离我们有多远？
• 3+5+2（容易题、中档题、难题）。
• 我们的目标：立足3+5，抓住中档题。
02
心态问题
• 每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事
都应该有一个根基和支撑。
• 你要始终坚信，只要人生还没有结束，一
切都不会是定局。
怎 么 过 好 这 1 0 0 How To Live These 100 Days
• 每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证 当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功 课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
CURRENT SITUATION ANALYSIS
现 状 分 Current Situation Analysis 析 01 你想考什么批次的高中？ 重点高中这个批次大约需要多少分？ 02 你心目中理想高中是哪所？ 这所高中大约需要多少分？
03 你现在通常能考多少分？ 你自认为还有多大上长空间？ 离你的目标还有多大差距？
怎 么 过 好 这 1 0 0 How To Live These 100 Days
W
e
l
l
天
01
02
及时复习
• 根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时 复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后 随着时间的流逝而逐渐变慢。
• 如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配， 那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识， “趁热打铁”。
W
e
l
l
天
克服不良心理，树立必胜信心
04 虚荣漂浮心理 有些同学对知识一知半解，不懂装懂，
01
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2020年迎接中考的主题班会
初三学子，加油
决战中考 Are you ready
你还记得 你最初的梦想吗？
梦
各抒己见
想
展
我的梦想 dream 示 台
那梦想是
梦想是人对什么未呢来？美好生活的愿望。
现在的你 在做什么呢？
或许在家的你是这 样的······
没有目标
睡觉做梦
熬夜打游戏
微信聊天
但是我希望你是这 样的······
初三学子，加油努力冲刺Fra bibliotek相信自己梦想与现实之间的距离， 是什么架起二者之间的桥梁？
努力 ！
每个人都有梦想，但很多人的梦想 止步于自身，传承难能可贵。或许他们 曾经失败过，让梦想在现实里一次次摇 摆，但最终，不管经历的是快乐的，还 是悲伤的，不论是耻辱，还是荣誉，每 一次比赛，不论输赢，都是成长。
愿我们，这一生，不忘梦想。愿我 们，这一生，都能闪闪发光。
希望大家在家做好疫情防护工作的同时，也不能 忘记自己的任务。大家要记住，在家这段时间是 最能考验大家自制力的时期，你如果经得起诱惑， 那你就成功了一半，你对你的未来负责任；相反， 那些无所事事的孩子，如果经不起诱惑，注定碌 碌无为。所以，大家要加油啦！
在家出现备考焦 虑应该怎么办呢？
备考出现的焦虑 是一种常见的心 理现象。关键自 己要学会调节。
二、运动消除法
学习以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。 所以大部分临考生可以散散步、打打球、健身等形式，让自己的 消除一些紧张的化学物质，是自己的肌肉得到放松。
三、放松训练
在三分钟的时间内，做下面的动作 （1）坐下，闭上眼睛 （2）吸气，约持续6秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 （3）发出嘶嘶声呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然 后有节奏的呼吸20秒 （4）再重复2次即可
焦虑对学习有帮助吗？
学习水平和压力水平
学习成绩与焦虑程度呈倒U型关系。 达到一定的焦虑水平，对学习有很大 的帮助，低于和高于对学习没有帮助， 心里就会紧张，压力越来越大。
一、情绪宣泄法
情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要方法。可以采用聊天 的方式，通过向自己的朋友、亲人、老师等说出自己的心理的烦 恼，求得他人的安慰；可以放声大哭，以宣泄自己内心的不平； 可以寻找适当的宣泄工具等。
初三学子，加油
决战中考 Are you ready
你还记得 你最初的梦想吗？
梦
各抒己见
想
展
我的梦想 dream 示 台
那梦想是
梦想是人对什么未呢来？美好生活的愿望。
现在的你 在做什么呢？
或许在家的你是这 样的······
没有目标
睡觉做梦
熬夜打游戏
微信聊天
但是我希望你是这 样的······
初三学子，加油努力冲刺Fra bibliotek相信自己梦想与现实之间的距离， 是什么架起二者之间的桥梁？
努力 ！
每个人都有梦想，但很多人的梦想 止步于自身，传承难能可贵。或许他们 曾经失败过，让梦想在现实里一次次摇 摆，但最终，不管经历的是快乐的，还 是悲伤的，不论是耻辱，还是荣誉，每 一次比赛，不论输赢，都是成长。
愿我们，这一生，不忘梦想。愿我 们，这一生，都能闪闪发光。
希望大家在家做好疫情防护工作的同时，也不能 忘记自己的任务。大家要记住，在家这段时间是 最能考验大家自制力的时期，你如果经得起诱惑， 那你就成功了一半，你对你的未来负责任；相反， 那些无所事事的孩子，如果经不起诱惑，注定碌 碌无为。所以，大家要加油啦！
在家出现备考焦 虑应该怎么办呢？
备考出现的焦虑 是一种常见的心 理现象。关键自 己要学会调节。
二、运动消除法
学习以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。 所以大部分临考生可以散散步、打打球、健身等形式，让自己的 消除一些紧张的化学物质，是自己的肌肉得到放松。
三、放松训练
在三分钟的时间内，做下面的动作 （1）坐下，闭上眼睛 （2）吸气，约持续6秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 （3）发出嘶嘶声呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然 后有节奏的呼吸20秒 （4）再重复2次即可
焦虑对学习有帮助吗？
学习水平和压力水平
学习成绩与焦虑程度呈倒U型关系。 达到一定的焦虑水平，对学习有很大 的帮助，低于和高于对学习没有帮助， 心里就会紧张，压力越来越大。
一、情绪宣泄法
情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要方法。可以采用聊天 的方式，通过向自己的朋友、亲人、老师等说出自己的心理的烦 恼，求得他人的安慰；可以放声大哭，以宣泄自己内心的不平； 可以寻找适当的宣泄工具等。