观念与心态决定命运ppt(33张)
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2、关于信念
❖ 信念是对某件事有把握的一种感觉； ❖ 信念是由一个念头或想法，逐步加强而形成的； ❖ 信念的对与错并不重要，重要的是它能否助你成功； ❖ 信念可以是创造力，也可能会变成破坏力，关键看你
用哪个角度去认识。
5
如何树立坚定成功的信念
3、信念的来源
❖ 环境； ❖ 高强度的偶发事件； ❖ 知识； ❖ 过去的经验； ❖ 创造的“经验”。
价值观体系
分类一：积极的价值观与消极的价值观 分类二：工具型价值观与终端型价值观 分类三：追求的价值观与避开的价值观 分类四：价值层级
观念与心态决定命运(PPT33页)
12
观念与心态决定命运(P矛盾 案例：老板与职员的矛盾 案例：供应商、生产商、销售商、顾客 四者的矛盾
15
观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与自我矛盾（策略）
明确你现在所持的价值观体系； 确定你的人生目的和目标； 依据你的人生目的和目标调整你的价 值观体系； 全心全意地按照你的价值观体系生活
观念与心态决定命运(PPT33页)
16
观念与心态决定命运(PPT33页)
影响心态的两大核心要素
思想观念 生理/肢体的状态
观念与心态决定命运(PPT33页)
14
观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与自我矛盾（分析）
冲突一：把两个相互矛盾的价值排列的 太靠近；
冲突二：把两个相对立的价值在追求的 价值和避开的价值的排序中的位次相同；
冲突三：对价值的定义出了问题；
冲突四：价值观与人生的目的和目标相 矛盾
观念与心态决定命运(PPT33页)
❖ 不断效法赢家的信念； ❖ 人生需要CANI！（Constant and Never Ending
Improvement！）
10
价值观
价值观源于信念，受环境的影响 价值观是人们决策的依据 价值观是人们行为的准则 价值观会发生变化 不同的人有不同的价值观 价值观的矛盾是一切矛盾的根源
11
观念与心态决定命运(PPT33页)
观念与心态决定命运(PPT33页)
13
观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与人际冲突（策略）
首先、要尊重对方的价值观
其二、尽量深入了解双方的价值观，找 出双方价值观中的共同点，不断扩大共 同点，从而逐步化解彼此之间的差异。 因为共同的价值观是化解冲突、形成共 识和友谊的基础
其三、换位思考，尽量帮助对方实现最 大的愿望
观念与心态决定命运
把握命运的关键
心态 思想 信念
价值观
决定
成 就
核心价值观
使命/信仰
行动
结果
命运
时间
2
思想观念系统图
观念 信念 价值观
核心价值观 使命/目的/信仰
3
如何树立坚定成功的信念
1、信念的力量
❖ 共产党人成功领导中国革命 ❖ “不可能”的福特V8引擎 ❖ 五毛钱的故事
4
如何树立坚定成功的信念
观念与心态决定命运(PPT33页)
观念与心态决定命运(PPT33页)
消极情绪的三大来源
破坏性批评。 不愿或害怕承担责任。 消极论断，批评别人，验证自我。
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20
观念与心态决定命运(PPT33页)
控制情绪的6大步骤
确认你真实的感受。 肯定情绪的作用，相信它能给你的帮助。 好好注意它给你带来的信息。 相信自己随时能够控制情绪。 以积极的心态采取行动。 做好总结。
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22
观念与心态决定命运(PPT33页)
认识忧虑/消除忧虑
消除忧虑的策略
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况，并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到“一切都回过去！”
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17
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思想观念交流：
微笑SMILE
微笑
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放松运动练习：
放松的坐姿
首先，把你的脚后跟一起放置在前面的地板上，然后让你的 脚自然分开，彼此成90度。接着，抬起手，手掌向上，让手 指自然弯曲，然后把手轻放在漆头。让肩膀放松，但是不要 向前垂落。让下颌保持松弛，这样你的嘴会微微张开。最后， 闭上眼睛，像平常一样呼吸。
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认识忧虑/消除忧虑
认识忧虑：
40%从未曾发生过； 30%是忧虑曾经发生的事； 12%担忧别人的想法； 10%是无关紧要的事； 8%是值得考虑的事，但一半又是你无法控制的。 96%的事是不必忧虑的！
要认识到绝大多数忧虑是我们想象出来的！
6
如何树立坚定成功的信念
4、如何树立坚定的成功信念
❖ 确定你要建立的信念； ❖ 不断寻找证据以强化这个信念（安装和加强桌子腿）； ❖ 寻找或创建一个高强度的案例，使自己明白不建立这个
信念的最坏结果； ❖ 在行动中强化这个信念。
7
如何树立坚定成功的信念
5、赢家拥有的7大信念
❖ 每件事的发生，必有其原因，必有其结果，皆有利于我； ❖ 没有失败，只有结果；过去并不代表未来； ❖ 每个人都有无限的潜力； ❖ 我是100%负责任的人； ❖ 我热爱自己的工作； ❖ 把握关键，立即行动； ❖ 全力以赴，坚持到底。
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24
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心理压力的三大来源
内在的罪恶感/内疚感。 失去/害怕失去/害怕得不到很重视的东西。 讨厌自己的工作、生活或者环境。
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23
观念与心态决定命运(PPT33页)
压力是把双刃剑
英国心理学家戴维·丰塔纳曾给压力下了一个 简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的 一种要求。 如果人的精神和肉体能够承受压力的挑战， 那么压力就是会变成动力，不但无害，而且 有利。压力过度（超过承受能力）则会危害 身心健康。
8
如何树立坚定成功的信念
6、输家的信念模式
❖ 永远长存（赢家说：一切都会过去）； ❖ 无所不在（赢家说：办法总比问题多）； ❖ 问题在我（赢家说：不是我有问题，而是办法不好）。
9
如何树立坚定成功的信念
7、重要提示
❖ 你应经常检讨自己所持的信念，是不是能时时激 励你奋发努力，勇敢地面对生命中的各种困难？
❖ 信念是对某件事有把握的一种感觉； ❖ 信念是由一个念头或想法，逐步加强而形成的； ❖ 信念的对与错并不重要，重要的是它能否助你成功； ❖ 信念可以是创造力，也可能会变成破坏力，关键看你
用哪个角度去认识。
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如何树立坚定成功的信念
3、信念的来源
❖ 环境； ❖ 高强度的偶发事件； ❖ 知识； ❖ 过去的经验； ❖ 创造的“经验”。
价值观体系
分类一：积极的价值观与消极的价值观 分类二：工具型价值观与终端型价值观 分类三：追求的价值观与避开的价值观 分类四：价值层级
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(P矛盾 案例：老板与职员的矛盾 案例：供应商、生产商、销售商、顾客 四者的矛盾
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观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与自我矛盾（策略）
明确你现在所持的价值观体系； 确定你的人生目的和目标； 依据你的人生目的和目标调整你的价 值观体系； 全心全意地按照你的价值观体系生活
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(PPT33页)
影响心态的两大核心要素
思想观念 生理/肢体的状态
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与自我矛盾（分析）
冲突一：把两个相互矛盾的价值排列的 太靠近；
冲突二：把两个相对立的价值在追求的 价值和避开的价值的排序中的位次相同；
冲突三：对价值的定义出了问题；
冲突四：价值观与人生的目的和目标相 矛盾
观念与心态决定命运(PPT33页)
❖ 不断效法赢家的信念； ❖ 人生需要CANI！（Constant and Never Ending
Improvement！）
10
价值观
价值观源于信念，受环境的影响 价值观是人们决策的依据 价值观是人们行为的准则 价值观会发生变化 不同的人有不同的价值观 价值观的矛盾是一切矛盾的根源
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观念与心态决定命运(PPT33页)
观念与心态决定命运(PPT33页)
13
观念与心态决定命运(PPT33页)
价值观与人际冲突（策略）
首先、要尊重对方的价值观
其二、尽量深入了解双方的价值观，找 出双方价值观中的共同点，不断扩大共 同点，从而逐步化解彼此之间的差异。 因为共同的价值观是化解冲突、形成共 识和友谊的基础
其三、换位思考，尽量帮助对方实现最 大的愿望
观念与心态决定命运
把握命运的关键
心态 思想 信念
价值观
决定
成 就
核心价值观
使命/信仰
行动
结果
命运
时间
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思想观念系统图
观念 信念 价值观
核心价值观 使命/目的/信仰
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如何树立坚定成功的信念
1、信念的力量
❖ 共产党人成功领导中国革命 ❖ “不可能”的福特V8引擎 ❖ 五毛钱的故事
4
如何树立坚定成功的信念
观念与心态决定命运(PPT33页)
观念与心态决定命运(PPT33页)
消极情绪的三大来源
破坏性批评。 不愿或害怕承担责任。 消极论断，批评别人，验证自我。
观念与心态决定命运(PPT33页)
20
观念与心态决定命运(PPT33页)
控制情绪的6大步骤
确认你真实的感受。 肯定情绪的作用，相信它能给你的帮助。 好好注意它给你带来的信息。 相信自己随时能够控制情绪。 以积极的心态采取行动。 做好总结。
观念与心态决定命运(PPT33页)
22
观念与心态决定命运(PPT33页)
认识忧虑/消除忧虑
消除忧虑的策略
明确地写出心中忧虑的事； 找出事情的真相，忧虑自然消失； 了解事情最坏的状况，并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程； 把注意力集中在你想要的/解决问题的方法与程序上； 去做你害怕的事情； 你要认识到“一切都回过去！”
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(PPT33页)
思想观念交流：
微笑SMILE
微笑
观念与心态决定命运(PPT33页)
观念与心态决定命运(PPT33页)
放松运动练习：
放松的坐姿
首先，把你的脚后跟一起放置在前面的地板上，然后让你的 脚自然分开，彼此成90度。接着，抬起手，手掌向上，让手 指自然弯曲，然后把手轻放在漆头。让肩膀放松，但是不要 向前垂落。让下颌保持松弛，这样你的嘴会微微张开。最后， 闭上眼睛，像平常一样呼吸。
观念与心态决定命运(PPT33页)
21
观念与心态决定命运(PPT33页)
认识忧虑/消除忧虑
认识忧虑：
40%从未曾发生过； 30%是忧虑曾经发生的事； 12%担忧别人的想法； 10%是无关紧要的事； 8%是值得考虑的事，但一半又是你无法控制的。 96%的事是不必忧虑的！
要认识到绝大多数忧虑是我们想象出来的！
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如何树立坚定成功的信念
4、如何树立坚定的成功信念
❖ 确定你要建立的信念； ❖ 不断寻找证据以强化这个信念（安装和加强桌子腿）； ❖ 寻找或创建一个高强度的案例，使自己明白不建立这个
信念的最坏结果； ❖ 在行动中强化这个信念。
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如何树立坚定成功的信念
5、赢家拥有的7大信念
❖ 每件事的发生，必有其原因，必有其结果，皆有利于我； ❖ 没有失败，只有结果；过去并不代表未来； ❖ 每个人都有无限的潜力； ❖ 我是100%负责任的人； ❖ 我热爱自己的工作； ❖ 把握关键，立即行动； ❖ 全力以赴，坚持到底。
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(PPT33页)
心理压力的三大来源
内在的罪恶感/内疚感。 失去/害怕失去/害怕得不到很重视的东西。 讨厌自己的工作、生活或者环境。
观念与心态决定命运(PPT33页)
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观念与心态决定命运(PPT33页)
压力是把双刃剑
英国心理学家戴维·丰塔纳曾给压力下了一个 简洁的定义：压力是对精神和肉体承受力的 一种要求。 如果人的精神和肉体能够承受压力的挑战， 那么压力就是会变成动力，不但无害，而且 有利。压力过度（超过承受能力）则会危害 身心健康。
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如何树立坚定成功的信念
6、输家的信念模式
❖ 永远长存（赢家说：一切都会过去）； ❖ 无所不在（赢家说：办法总比问题多）； ❖ 问题在我（赢家说：不是我有问题，而是办法不好）。
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如何树立坚定成功的信念
7、重要提示
❖ 你应经常检讨自己所持的信念，是不是能时时激 励你奋发努力，勇敢地面对生命中的各种困难？