运动生物化学练习题
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、、、、、。
8、耐力运动前可通过补充咖啡因增加的活性，促进脂肪分解，降低利用，从而增加耐力，延缓疲劳发生。
三、问答题
1、运动时三脂酰甘油参与供能的形式？
2、运动时甘油代谢的途径及生物学意义？
3、运动时酮体生成的生物学意义？
4．运动时酮体生成量增加有何危害？
5、长时间运动开始后数分钟内，血浆FFA浓度为什么会出现暂时下降然后逐渐升高的现象？
、。
4、人体各组织均含有少量游离氨基酸，和是主要的游离氨基酸库。大约游离氨基酸存在于骨骼肌内，肝脏内约含，肾脏约含，血液游离氨基酸仅占。
5、运动时，人体可利用的氨基酸有三方面来源：、、
。
6、长时间大强度运动时氨基酸氧化增加，参与氧化供能的氨基酸主要是、、和。
三、问答题
1、运动使蛋白质分解代谢增强的原因有那些？
2、运动时葡萄糖—丙氨酸循环的生物学意义
3、运动员蛋白质摄取不当的危害有哪些？
4、简述血氨的来源和去路以及高血氨与运动能力的关系？
第六章运动与水盐代谢及酸碱平衡
一、名词解释
1、什么是水盐代谢？
2、什么是酸碱平衡？
3、体液
二、填空题
1、正常人体液总量约占体重的，其中细胞外液约，细胞内液。
2、调节水、盐平衡的主要激素是、。
2．三脂酰甘油—脂肪酸循环
3、酮体
4、脂蛋白
二．填空题
1、长时间运动时，血浆游离脂肪酸浓度的变化规律是：运动开始后数分钟内出现暂时＿＿＿，然后逐渐＿＿＿，大约运动3-4小时后达到＿＿＿。
2、血浆脂蛋白按密度分为＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
3、酮体是在＿＿＿中脂肪酸不完全氧化时的中间产物；短时间剧烈运动后血酮体浓度＿＿＿，长时间运动时，血酮体水平＿＿＿。
3、半时反应
4、中枢疲劳
5、外周疲劳
二、填空题
1、运动性疲劳分为＿＿＿和＿＿＿，在运动中疲劳以＿＿＿为主导，并且在和＿＿＿相互影响下发展起来，运动性疲劳常伴随＿＿＿性抑制的发展。
2、能源物质超量恢复存在着异时性，其恢复的时间顺序分别为＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
3、在同一时间运动中，机体中能源物质的消耗量主要取决于＿＿＿，在一定范围内＿＿＿越大，其消耗＿＿＿，在恢复期出现的＿＿＿越明显。
《运动生物化学》习题
第一章绪论
一.名词解释
1．运动生物化学
二.问答题
1．运动生物化学的研究内wk.baidu.com是什么?
2．试述运动生物化学的发展简史。
第二章运动与高能磷酸化合物
一、名词解释
1、高能磷酸化合物
2、磷酸原
3、生物氧化
4、糖酵解
二．填空题
1．ATP分子是由、和组成的分子。
2、肌酸是以、和为原料合成。
3、磷酸原供能系统供能的最大输出功率是＿＿＿＿、可维持最大运动强度运动时间是＿＿＿＿正常安静时骨骼肌细胞CP浓度约为＿＿＿＿，ATP浓度约为。
4、安静时血乳酸水平为。正常生理条件下，乳酸主要在、
、、和皮肤等细胞内生成。
5、运动时机体利用的糖主要有、、。
6、运动时糖异生的原料主要有、、和
。
三、问答题
1．肌糖原与运动能力的关系？
2、血糖与运动能力的关系？
3、简述血乳酸的来源和去路？
4．乳酸消除与运动能力的关系？
第四章运动与脂代谢
一、名词解释
1．脂肪酸动员
4、酮体氧化利用的部位是。
5、运动时，人体内储存的脂肪通过水解反应生成和，
它们以下列三种形式参与供能，在心肌、骨骼肌等组织中，脂肪酸彻底氧化生成，在肝脏中，脂肪酸氧化不完全，生成，
在肝细胞中，甘油经糖异生途径转变成。
6、运动时，参与骨骼肌供能的脂肪酸主要来源于体内三个部位：
、、。
7、运动时，肌细胞氧化利用的脂肪酸数量主要受下列因素影响：
4、运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的＿＿＿过程，而且还能影响其＿＿＿过程，运动负荷程度适当，则＿＿＿出现的明显，运动负荷过大则＿＿＿出现延时甚至不出现。
五、问答题
1、中枢疲劳、外周疲劳主要有什么生化特点？
2、长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？
4．细胞内合成的ATP转运到ATP利用部位是靠和催
化反应的联合作用实现的。
5、根据高能磷酸键的类型可将高能磷酸化合物分为磷酸酐、、和。
6、通常的生理条件下，因细胞内有大量的存在，而使ATP和ADP结合为和复合物形式。
三．问答题
1、试述运动中CP消耗后的恢复特点和规律？
2、试述运动训练对对ATP，CP供能能力的影响？
和组成。
三、问答题
1、简述运动员补液的方法？
2、简述铁与运动的关系?
第八章体能训练的生物化学
一、名词解释
1乳酸阈训练
2、乳酸耐受力训练
3、间歇低氧训练
二、填空题
1、通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是＿＿＿，其训练原则为：运动负荷强度＿＿＿、运动时间＿＿＿，组内休息间歇不少于＿＿＿秒，组间休息应在＿＿＿分钟，经系统训练后，骨骼肌＿＿＿储量增加。
3、CP在运动中的供能作用？
4、简述运动员补充肌酸的作用和方法
第三章运动与糖代谢
一、名词解释
1、血糖
2、糖异生
二、填空题
1、运动时，影响肌糖原利用的因素主要包括＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。
2、血糖浓度的调节，通过和的作用完成。
3、在进行1-2分钟的短时间大强度运动时，骨骼肌主要由＿＿＿＿供能，血糖浓度变化情况＿＿＿＿。
3、体内的水可经、、和四条途径排出体外，其中以为主。
4、运动员的脱水基本上分两种类型：和。
5、体内含铁的化合物可分为两类，即、。
6、体内最重要的储铁化合物是和，主要存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓。
7、除食物中的酸性物质外，体内代谢产生的酸性物质主要有两大类
，。
8、机体存在严格的调节酸碱平衡的机构，此调节机构主要由、
6、脂肪在体内储量很大，但可利用的数量有限，试述运动中限制脂肪组织中脂肪利用的环节？
第五章运动与蛋白质代谢
一、名词解释
1．游离氨基酸
2．支链氨基酸
3．葡萄糖－丙氨酸循环
二、填空题
1、支链氨基酸包括＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
2、耐力运动期间，氨基酸的供能方式、。
3、影响运动时蛋白质分解代谢增强的可能因素包括、、
2、发展糖酵解供能能力的训练方法有＿＿＿和＿＿＿。
3、提高机体有氧代谢能力的训练方法有＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
三、问答题
1．乳酸耐受力训练的原理及方法是什么？
2、何谓乳酸阈?采用乳酸阈强度训练发展有氧代谢能力的原因是什么？
3、高原训练的利与弊
第九章运动性疲劳与恢复
一、名词解释
1、运动性疲劳
2、超量恢复
8、耐力运动前可通过补充咖啡因增加的活性，促进脂肪分解，降低利用，从而增加耐力，延缓疲劳发生。
三、问答题
1、运动时三脂酰甘油参与供能的形式？
2、运动时甘油代谢的途径及生物学意义？
3、运动时酮体生成的生物学意义？
4．运动时酮体生成量增加有何危害？
5、长时间运动开始后数分钟内，血浆FFA浓度为什么会出现暂时下降然后逐渐升高的现象？
、。
4、人体各组织均含有少量游离氨基酸，和是主要的游离氨基酸库。大约游离氨基酸存在于骨骼肌内，肝脏内约含，肾脏约含，血液游离氨基酸仅占。
5、运动时，人体可利用的氨基酸有三方面来源：、、
。
6、长时间大强度运动时氨基酸氧化增加，参与氧化供能的氨基酸主要是、、和。
三、问答题
1、运动使蛋白质分解代谢增强的原因有那些？
2、运动时葡萄糖—丙氨酸循环的生物学意义
3、运动员蛋白质摄取不当的危害有哪些？
4、简述血氨的来源和去路以及高血氨与运动能力的关系？
第六章运动与水盐代谢及酸碱平衡
一、名词解释
1、什么是水盐代谢？
2、什么是酸碱平衡？
3、体液
二、填空题
1、正常人体液总量约占体重的，其中细胞外液约，细胞内液。
2、调节水、盐平衡的主要激素是、。
2．三脂酰甘油—脂肪酸循环
3、酮体
4、脂蛋白
二．填空题
1、长时间运动时，血浆游离脂肪酸浓度的变化规律是：运动开始后数分钟内出现暂时＿＿＿，然后逐渐＿＿＿，大约运动3-4小时后达到＿＿＿。
2、血浆脂蛋白按密度分为＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
3、酮体是在＿＿＿中脂肪酸不完全氧化时的中间产物；短时间剧烈运动后血酮体浓度＿＿＿，长时间运动时，血酮体水平＿＿＿。
3、半时反应
4、中枢疲劳
5、外周疲劳
二、填空题
1、运动性疲劳分为＿＿＿和＿＿＿，在运动中疲劳以＿＿＿为主导，并且在和＿＿＿相互影响下发展起来，运动性疲劳常伴随＿＿＿性抑制的发展。
2、能源物质超量恢复存在着异时性，其恢复的时间顺序分别为＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
3、在同一时间运动中，机体中能源物质的消耗量主要取决于＿＿＿，在一定范围内＿＿＿越大，其消耗＿＿＿，在恢复期出现的＿＿＿越明显。
《运动生物化学》习题
第一章绪论
一.名词解释
1．运动生物化学
二.问答题
1．运动生物化学的研究内wk.baidu.com是什么?
2．试述运动生物化学的发展简史。
第二章运动与高能磷酸化合物
一、名词解释
1、高能磷酸化合物
2、磷酸原
3、生物氧化
4、糖酵解
二．填空题
1．ATP分子是由、和组成的分子。
2、肌酸是以、和为原料合成。
3、磷酸原供能系统供能的最大输出功率是＿＿＿＿、可维持最大运动强度运动时间是＿＿＿＿正常安静时骨骼肌细胞CP浓度约为＿＿＿＿，ATP浓度约为。
4、安静时血乳酸水平为。正常生理条件下，乳酸主要在、
、、和皮肤等细胞内生成。
5、运动时机体利用的糖主要有、、。
6、运动时糖异生的原料主要有、、和
。
三、问答题
1．肌糖原与运动能力的关系？
2、血糖与运动能力的关系？
3、简述血乳酸的来源和去路？
4．乳酸消除与运动能力的关系？
第四章运动与脂代谢
一、名词解释
1．脂肪酸动员
4、酮体氧化利用的部位是。
5、运动时，人体内储存的脂肪通过水解反应生成和，
它们以下列三种形式参与供能，在心肌、骨骼肌等组织中，脂肪酸彻底氧化生成，在肝脏中，脂肪酸氧化不完全，生成，
在肝细胞中，甘油经糖异生途径转变成。
6、运动时，参与骨骼肌供能的脂肪酸主要来源于体内三个部位：
、、。
7、运动时，肌细胞氧化利用的脂肪酸数量主要受下列因素影响：
4、运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的＿＿＿过程，而且还能影响其＿＿＿过程，运动负荷程度适当，则＿＿＿出现的明显，运动负荷过大则＿＿＿出现延时甚至不出现。
五、问答题
1、中枢疲劳、外周疲劳主要有什么生化特点？
2、长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？
4．细胞内合成的ATP转运到ATP利用部位是靠和催
化反应的联合作用实现的。
5、根据高能磷酸键的类型可将高能磷酸化合物分为磷酸酐、、和。
6、通常的生理条件下，因细胞内有大量的存在，而使ATP和ADP结合为和复合物形式。
三．问答题
1、试述运动中CP消耗后的恢复特点和规律？
2、试述运动训练对对ATP，CP供能能力的影响？
和组成。
三、问答题
1、简述运动员补液的方法？
2、简述铁与运动的关系?
第八章体能训练的生物化学
一、名词解释
1乳酸阈训练
2、乳酸耐受力训练
3、间歇低氧训练
二、填空题
1、通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是＿＿＿，其训练原则为：运动负荷强度＿＿＿、运动时间＿＿＿，组内休息间歇不少于＿＿＿秒，组间休息应在＿＿＿分钟，经系统训练后，骨骼肌＿＿＿储量增加。
3、CP在运动中的供能作用？
4、简述运动员补充肌酸的作用和方法
第三章运动与糖代谢
一、名词解释
1、血糖
2、糖异生
二、填空题
1、运动时，影响肌糖原利用的因素主要包括＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。
2、血糖浓度的调节，通过和的作用完成。
3、在进行1-2分钟的短时间大强度运动时，骨骼肌主要由＿＿＿＿供能，血糖浓度变化情况＿＿＿＿。
3、体内的水可经、、和四条途径排出体外，其中以为主。
4、运动员的脱水基本上分两种类型：和。
5、体内含铁的化合物可分为两类，即、。
6、体内最重要的储铁化合物是和，主要存在于肝脏、网状内皮细胞和骨髓。
7、除食物中的酸性物质外，体内代谢产生的酸性物质主要有两大类
，。
8、机体存在严格的调节酸碱平衡的机构，此调节机构主要由、
6、脂肪在体内储量很大，但可利用的数量有限，试述运动中限制脂肪组织中脂肪利用的环节？
第五章运动与蛋白质代谢
一、名词解释
1．游离氨基酸
2．支链氨基酸
3．葡萄糖－丙氨酸循环
二、填空题
1、支链氨基酸包括＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
2、耐力运动期间，氨基酸的供能方式、。
3、影响运动时蛋白质分解代谢增强的可能因素包括、、
2、发展糖酵解供能能力的训练方法有＿＿＿和＿＿＿。
3、提高机体有氧代谢能力的训练方法有＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿。
三、问答题
1．乳酸耐受力训练的原理及方法是什么？
2、何谓乳酸阈?采用乳酸阈强度训练发展有氧代谢能力的原因是什么？
3、高原训练的利与弊
第九章运动性疲劳与恢复
一、名词解释
1、运动性疲劳
2、超量恢复