小学生体育室内课ppt课件

加压包扎
冷水或冰水 中浸10分钟
再浸10分钟 不超过30分钟
提高患肢
48小时内不进 行按摩和理疗
8
中暑
现场急救
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、 50%的酒精擦身
Fra Baidu bibliotek
头部垫高冷敷
少量多次饮冷的淡盐 水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
9
现场急救
清洁口、鼻
溺水
控水
人工呼吸和 心脏按压术
10
运动中腹痛
3
体育运动中的安全防范
4
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻 炼意志，提高体能，增进健 康。如果在运动中出现了伤 害事故，那就违背了我们参 加锻炼的目的。
5
6
擦伤
小伤口
用红药水外涂局部。
有 用生理盐水清洗、碘 污 酒消毒包扎 染 的 伤 大伤口送医院 口
7
扭伤
现场急救
停止运动
间隔10分钟
小游戏
1
游戏规则：
1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)” 站起来。
2. 错误的次数最多者，表演一个拿手的节目。 （唱歌，跳舞，背古诗词等）
2
乘公共汽车 有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座 位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶 着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐 着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨 了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站， 我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。 ”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我 再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车 。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己 是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言 自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站 坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂 了！”
正确运送
预防
运送过程避免移位
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
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小结
安全防范贯穿于运动的始终，不 同的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同，采取适当的 预防和处理方法。
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想一想 在体育活动中，你有无安全防 范意识和具体措施？ 如何安全地进行体育活动？
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处理
深吸气 后憋气
由上向下捶 拍胸壁两侧
缓缓呼气
点掐人中、外关穴
预防 做足准备活动
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晕厥
现场急救
脚高头 低平卧
保暖
由小腿大腿推摩
预防
久蹲后慢慢起立 快跑后不要马上停止
避免长时间憋气用力
点掐人中、涌泉、 合谷、内关穴
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骨折
现场急救
包扎止血
用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
临时固定
用木板、竹片将伤肢上下两关 节固定
现场处理
用手按压 腹痛部位
减轻运 动强度
点掐穴位
预防
运动前不要过饥过饱 运动前中不要大量喝水 做好准备活动
足三里 内关 中脘
11
肌肉痉挛(抽筋)
现场处理
停止运动
预防
反方向牵引痉挛的肌肉
提高身体耐寒能力
提高肌肉工作能力
做好准备活动
冬季注意保暖
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岔气
胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，
并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”