徒步旅行注意事项

徒步旅行注意事项

发个回忆总结，完整一点，希望对准备长途徒步但没有徒步过的人有点帮助。

我曾经在50几天里一个人徒步约1700公里，那时，正在春天开始，感觉还是挺好的。但之前也有了比较充分的准备。感觉完成一次完整的长途徒步需要的有以下几个方面。

一目的地以及路线的制定

这个如果没有就如同无头的苍蝇，不知道一天准备走多少路，走什么路，那跟流浪没什么区别。所以一定要事先制定好自己的目的地和线路。目的地好定，定在你喜欢的地方就行，但距离以及时间和困难度上要有充分考虑。如果你定在西藏等边远地区，那要考虑到人烟稀少以及气候恶劣的情况发生。如果定在内地普通地点，那起码要大约测算一下距离，估计多少天能走完。一般一人一天平均至少可以走60里路。

至于路线，一般都是走国道和省道。这些在地图上都很容易找到，百度地图上更详细。内地地带，这些路上人口都比较密集，一般最多10里路左右就能见到路边人家，当然，大多是二十里路左右就有一个集镇的，山区路多曲折，远一点可能有五六十里甚至一百里才有一个集镇。

在制定路线的时候，顺便把沿路的关键城市以及县和集镇名称给纪录在纸上，以便出行后对照查询，以免走错路。特别是大路经过某个比较大的城市的时候，一定要把出口的路名称给纪录下来，否则到时候想重新上大路是很困难的，问当地人，一般也都不会知道什么国道啊省道啊的怎么走，但如果问某一条连接国道省道的城市道路，他们大多是知道的。例如***国道在达到X城后，就不再有路标了，改成了一条甚至多条城市道路名称，最后一条Y 路通往***国道。那就提前在家里把Y路名给纪录下来就行了，到了那个城市只要问到了Y 路怎么走，就可以重上***国道了。

另外，还应该把两个城市之间的距离给纪录一下，虽然不精确，但地图上显示的误差不会太大的。这样，做到心中有数，可以合理的做好途中行走计划。

二行李和资金的准备。

主要是钱的问题，因为行李路上只要有钱一般都可以买到的。如果住帐篷，自己烧饭，那费用会少很多，但行李也会沉重很多。如果住旅社，在饭店吃，那一般一天花费平均在50元吧。然后再加预算资金的一倍，放在农行卡里带上，防止意外。因为农村基本都是农行和中国信合，其他银行很少见。

三防财物丢失，被偷抢。每次离开住处前，一定要检查一下好东西有没带好。住宿的时候，一定要把身份证和现金手机带身上不离，洗澡和吃饭的也不能离身。因为如果丢了，旅行基本也就宣告结束了。

四要有充分的心理和身体准备。一天要走六十里甚至更远，如果从没走过的人，是很难完成的，所以要先在家试走一段时间，等脚下有老茧了再走。当然，即使如此，一般在出发后一周甚至一两天内，脚下还是难以避免还要起泡。那时候要调整好速度，把水泡刺破后继

续走两三天基本就好了。这个过程会很痛苦，坚持下来就好了。

路上还可能有生病，同样需要坚持过去。还有心理上的寂寞孤独感，也需要坚持过去。

关键是基本每天都需要在行走，哪怕状态不好，走的少也要走，因为休息一天，以后每天要多走好几里才能补回。

有了这些准备，基本就可以按照预定的计划达到目的地了。

还有补充一点。

每天一定要提前打听到前面什么地方有住宿和饭店，路程大概多远，以便安排当天的行路计划，否则可能遇到中午没饭吃晚上没地方住宿的问题，那是很可怕的事情哈。。。。