心理营养纲要

孩子幼儿期的心理营养

(纲要)

一、心理营养概念：

母乳是孩子最好的生理营养，如果在孩子生长的各时期能提供给孩子足够的生理营养，孩子就会自然而然地健康成长。

所谓的心理营养，就是要我们做父母的从心理学的角度真正懂得孩子，并能在不同的关键时期给孩子所需要的关爱，在小孩0至6岁，心理营养足够与否，直接影响着小孩的一生。

二、幼儿期各阶段需要的心理营养

（一）、0——3个月：

这个时期的婴儿属于一个自闭期，因为他还根本分不清自己与外界的区别，以为自己动就世界动，自己笑、哭、饿，那么整个世界也跟着出现同样的状况。

母亲在生完孩子以后，也就自然地完成了生理分离的过程。母亲就会本能地认为我是我，孩子是孩子，是两个不同的独立的人。但，对于孩子来说，却不以为然，因为三岁以前的孩子是没有记忆的，这个时段的孩子，是跟母亲是处于一个共生的阶段，因为三岁之前，孩子的世界就只有父母。

1、10-3个月，孩子出生，他需要的第一个营养叫做“没有条件的接纳”。

刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他，需要他的父母亲帮助他，安慰他，照顾他。孩子他什么都知道，只不过他不会讲话，他有很多需要，但他只会用哭来表达。需要他的父母亲能够无条件地接纳他。你不知道以后我会不会孝顺，你也看不出来我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你没有条件地来爱我，即使你什么都不知道！

2、第二个营养：生命最重要的人。

有一个人把孩子当成生命最重要的人，为孩子放下所有的事情。不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我最重要。也就是我们所说的:NO.1 in life。孩子要意识到,在你的生命中，我是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好,可是我很饿，我不舒服，我生病，你都能马上放下所有的一切,先来满足我。的作用是相互的，孩子也会把你当成生命中最重要的人，力，最适合的是妈妈。

3、如果没得到这两个营养，就会转向寻找“重要他人”。也就是另外一个重要他人。从这个人身上希望得

到没有条件的接纳。希望成为这个人生命里最重要的人。那么这个孩子一生中都会这样去做，直到他找到那个重要他人为止。到了小学，他会去找小学的老师，到中学，他会去找爱人，会很早谈恋爱。他会希望有人能那样对他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就会带着这个期待长大，带着这个期待结婚。

（二）、4个月——3岁：

1、从4个月开始，孩子进入另外一个阶段。那这个时候，他需要的心理营养是：安全感。

孩子从出生到3周岁时与父母是一个共生期，在孩子3岁结束时是否能完全、成功的与父母分离，成为一个独立自主的人，主要在这三年内的安全感获得是否足够。如果未得到足够的安全感，长大后容易产生“分离焦虑症”。就会出现拉住你的衣角，上学时那种号啕大哭、死抱父母不放的情况。这些都是因为他在这个阶段，心里营养不够，也就是他的安全感不够，安全感不够他就没有办法分离。他也就不能成为一个独立自主，以情相系的人。以情相系就是用感情与别人联系，如果他没有，只好以身相许，人不敢离开。

2、最重要是母亲情绪稳定：

母亲不能太过焦虑。太焦虑的妈妈，对孩子很难放手。我们常喜欢为孩子做我们认为最好的事情，我们常常会让孩子做什么，不做什么，而实际上，这个时候最好的就是，我们坐在一边，让孩子能根据自己的需要然后来试验他的成长。等到他跑回来，要妈妈抱抱的时候，抱起来，抱了一下，你会发现，他有安全感了，他又要下来，那你就放他下来。最不好的就是，今天我们心情很好时，就把孩子抱起来，玩，等到很忙的时候，孩子一来就跟他说，不成不成，你去找XXX。这样很不好，孩子会乱。最好的情形是，不辛苦的。爸爸妈妈不用那么辛苦，孩子也不用辛苦。所以，父母亲，只要坐在那边，能让孩子看到你的脸，就成了。等到他跑过来，让你抱你再抱，他不要抱，就让他去玩，你也别打扰他。他邀请你玩就陪他一起玩。只要这样顺其自然地做，孩子就能很好地走过这个时期。真正从身理上心理上成为一个独立的人。

妈妈自己有情绪的话，一定要想办法处理好自己的情绪，再面对孩子。不能把你的情绪给到孩子。孩子为什么老是会来烦你呢，那是因为他需要的时候，没有得到满足，所以他才会一直想要！其实他不需要很多的，只是想在要你抱的时候，你能抱一抱他！

3、其次是夫妻关系的和谐

（三）、4——5岁：

1、孩子这阶段自我意识觉醒。

在此之前，不分男女，你和我分不清

2、此时属于肯定期、赞美期、认同期。心理营养是:肯定，赞美，认同。

这个部分，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。那这句话，孩子会记得一生,并且开心一辈子。他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信。

在信任级上，父亲的肯定，要比妈妈的肯定比重更大。尤其是父亲对孩子“自我形象”的影响力远远比妈妈来得大，孩子在进行他的行为、处事方面,爸爸给的评价、建议远比妈妈的影响大,而且这点也是妈妈无法替代的。

父亲与妈妈不同的是，爸爸如果肯定的话，对一个女孩子，她会觉得她是一个很好的女孩子，做为一个女性她是很好的。对一个男孩子，他会觉得作为一个儿子的男性的部分自己是个很好的男孩儿。在性别的认同上，父亲的作用更大。社会上之所以出现很多男同性恋，很多都是与父亲的关系出现了问题导致的结果。让父亲肯定他，赞美他，孩子就会顺利走过这段时期。

如果这个阶段的小孩通过正面的途径得不到父母的肯定、赞美、认同，就会转向负面的途径。

案例1、福清个案

案例2、麦克尔杰克逊童年

（四）、6——7岁：

1、6-7岁的孩子，左脑发达，需要的心理营养是：学习、认知、模范。

这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。

2、第二个心理营养是选择的自由：

孩子从6岁开始，有了自己的决定，开始对世界充满了探险。常犯错，打破东西……调皮了，全体现出来。案例：富二代