用心耕耘 用爱育人

用心耕耘用爱育人
三尺讲台，一颗爱心。

放飞希望，乐此不疲。

这就是我从师十多年来的真实写照，又是我的执着追求。

一、做有良好师德的教师
“才者，德之资也；德者，才之帅也。

”德与才两者缺一不可，有德无才，难当重任，难做大事，甚至不能成事；有才无德，难做好事，甚至只能坏事，贻害无穷；德才兼备才能多成事、成好事、办大事。

作为教师，我们的一言一行，不仅代表着个人，而且代表全体教师形象。

我们的一言一行都在潜移默化的影响着学生，一个有良好师德的教师,应站在学生和家长的立场及处境思考问题，把学生和家长的意愿与发展需要摆在第一位。

作为教师，我们还要有奉献精神，要发扬吃苦在前，享受在后的精神。

努力使自己成为一个胜任的、高尚的、受人尊敬的教师。

(一)、心声
我是河畔小学一名普通的教师，参加工作以来，至今已有16年了。

我始终耕耘在教育一线，立足普通工作岗位，甘于奉献。

我是一名共产党员，人民教师，通过参加学校举办的学习魏书生和实践科学发展观活动，如春风化雨，净化了我们每个人的心灵。

作为河畔教师的一员，我有一个心愿：用心耕耘，做学生良师益友；用爱育人，育满园桃李芬芳。

这不只是我的渴望，也是很多老师的共同心声。

（二）、无悔
有人说，人一辈子能遇上几位好老师是最大的幸福。

我就是一个有幸获得幸福的人，因此我学到文化知识，走出家乡的小山村。

为了给别人带来幸福，我成为了一名教师，终于圆了自己的教师梦。

当我怀着喜悦和激动从教的第一天起，已经意识到：我选择的不仅仅是一个职业，更是一份神圣而光荣的责任。

蓦然回首，在这平凡的岗位上，既没有震撼人心的举动，也没有催人泪下的故事，我只是学着当年老师的样子，默默地为学生做着该做的一切：备课、上课、批改作业、谈心交流……我也很幸运，曽获得过很多荣誉：“区优秀教师”、“区优秀党员”等称号。

但我永远是成千上万教师中的普通一员。

二、做踏实肯干的教师
实干就是脚踏实地、扎实做事，做有益于社会发展的实事，做促进本职工作的具体事。

对于一个教师来说，不干事，无异于丢掉了立足之本，干不成事，就等于失去了成长和发展的支柱。

干事体现了一种责任，干成事体现了一种能力，评价一个教师行不行，除了德的表现外，主要看他肯不肯干事，能不能干成事。

那么，“实干”从何而来呢?首先，既要敬业又要精业。

敬业，就是要敬重自己的事业，热爱自己的工作，无论是好岗位，还是一般岗位，无论是大舞台，还是小舞台，作为一名教师，都要立足岗位干好事，利用讲台唱好戏。

只要干一行爱一行，爱一行就干好一行，任何岗位都可以使你大显身手，任何舞台都能够让你展示风采。

精业，就是精通业务，熟悉本职，对业务能熟练自如，另一方面，要培养强烈的事业心和责任感，履行职责，敬岗爱业，勤奋扎实。

同时，在对待名利得失上保持淡泊的心态，有“不以一时之得意而自夸其能，也不以一时之失意而自堕其志”的境界。

因此，在工作中我能认真遵守学校的规章制度，服从领导的安排，积极参加学校各项活动，服从分配，认真完成各项工作，处处以身作则，为人师表，力争做一个有崇高师德的人。

任劳任怨，完成学校其他工作。

作为副班主任，多次为有事的班级代班，值周工作认真负责，帮助班级布置温馨教室，中队会布置黑板等。

本学期，我校多次迎检，其中不仅涉及到很多的美术宣传和校园环境布置工作，还有美术组教师组织辅导学生开展兴趣小组活动，专用教室布置、清扫，布置展板，整理小队材料……活动多，时间紧，我主动加班加点，牺牲自己的休息时间，以最大的热情完成好学校交给的各项任务，受到领导和大家好评。

“做一名好老师”是许多教师一生所追求的目标，也是我的目标。

自踏入教师这个岗位以来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，恪尽职守，努力适应时代的的发展，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭。

要教育好学生，教师必须率先垂范，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，学习了《魏书生班级管理》等论著，努力使学生、家长能接受、喜欢我。

为了适应新形式，我认真阅读了《在新课程改革中活化自己的角色》等文章，努力使自己不被新课改的浪潮所淹没。

如果把每一位学生比作一粒希望的种子，学校就是一片孕育希望的土壤，老师则是播种希望的使者。

我要用陶行知先生的“捧一颗心来，不带半根草去”的精神时刻鞭策自己，成为一名师德高尚，业务精良，深受学生欢迎的好老师。

我深知自己的肩上有一副担子，一头担着义务，一头担着责任。

我靠履行义务领取工资养家，责任却让我明确使命，催我奋进，亮丽我的人生。

我的内心，一个装的是良心，一个装的是爱心。

我扪心自问时，问的是良心，我倾情付出时，洒的是爱心。

是啊，在讲求公德，崇尚师德的今天，我们需要这份纯真，更祈盼这种由纯真带来的人性的升华！正是这样，我能自觉端正师德、师风，用自己的言行确保了师德的良好形象。

作为教师，着力点就是爱学生。

我曾用关怀，让学生泪流满面；我曾用爱心，去扬起学生心海的风帆。

十多年来，我当过班主任，做过科任教师，变的是岗位，不变的是我的爱心。

我始终在完成各项工作任务的同时，用爱心去点亮学生的心灯，用爱心去演绎师爱。

三、做会学习的老师
教书育人是教师的天职，但教师如果没有扎实的教学技能，空有一腔热情是没法完成教书育人这一使命的。

我把练师能当作不断提高师德修养的一个目标去追求。

在教育教学上，虚心学习，不耻下问，吸取别人的精华，在自己的教学中不断实践，不断总结，不断提高。

潜心研究教材教法，广采他山之石。

我先后参加多次参加教材培训，聆听专家报告，吃透教材编写意图，自己付诸行动。

课前，我围绕课改理念，深刻领会内涵，准确把握、认真钻研教材，制定科学、合理的教学目标。

课堂中，我把各种教学方法有机地结合起来，实现师生之间的平等对话。

我的美术课，能激起学生学习的兴趣，能最大限度地体现学生的主体性。

我把爱心转化为对学生的尊重，有时我把爱心体现在对学生的严，体现在对学生好习惯的培养上。

一直觉得：一名教师的成长首先从教学反思开始，平时再忙他也坚持及时进行教学反思，反思自己每一节课的得与失，也反思其他教师的教、学生的学，经过多角度的反思和留心自己的教学，不断总结经验，找出教学中存在的问题，虚心请教他人。

我的课努力做到因学生个性的张扬而美丽，因教学理念的前卫而精彩。

总之，作为一名教师，觉得自己始终要践行为人之道，从师之道。

教师更要敬业和奉献。

工作中我也正是这样做的：坚守着三尺讲台辛勤耕耘、开拓创新、默默奉献。

虽然我所做的都是些平凡小事，默默无闻，但仍尽可能地把本职工作做细、做实、做活，没做出什么大的成绩，在工作中也有许多不足的地方需要进一步加强。

“工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。

”我用自己的实际行动印证了这句话，我工作着，我快乐着。

缓解职业倦怠，体会小学教师职业的魅力
在许多人眼里，小学教师应该是很快乐、最幸福的，因为可以天天与活泼可爱的孩子们朝夕相处。

然而，不知从何时起，我们自身感受到的似乎不是小学教师应该拥有的快乐、自信与幸福。

私下里大家在一起聊天，常常会听到这样的心声：同学聚会,我曾经是他们中的佼佼者,当初的班长，却不如另一位当初不太出色的同学，人家早早改行做买卖，现在出手阔绰有实力，还有一位进了机关，现在也提干了，哪像我现在还干老本行当老师，要钱没钱，要地位没地位，买一件贵一点的衣服都舍不得，还得左思右想多寻思一会，更穿不起名牌了。

咱只是一个小学老师，说白了，是个近似于保姆的“孩子王”……有时我真的感到很迷茫，
很失落，也越来越不满于当教师的繁琐与沉重。

看着写不完的教案、学习笔记，面对吵吵嚷嚷的学生，想着接连不断的各种活动、走马灯似的迎接各种名目检查，加班加点补着迎检材料……工资与劳动付出的巨大反差，有时真感到茫然无助，无可奈何，甚至有了莫名的冲动……许多老师都感觉自己经常处于疲惫不堪的状态；总在担心出事故；有的甚至后悔当初选择了小学教师这一职业。

由此可见，工作任务重、社会期望高、安全责任重，已成为教师职业倦怠的主要原因之一。

教师的职业倦怠现象不容忽视。

它不仅会影响教师个人的身心健康、家庭生活和人际关系，还会影响到教育质量，从而影响小学生的健康成长。

如何缓解小学教师职业倦怠，体会职业的幸福与美丽？我觉得应从解放教师、让教师体验成功、给教师创设安全空间着眼，让我们教师带着轻松的笑容，走进孩子丰富多彩的内心世界，用心去体会小学教师职业的美丽与崇高。

一、小学教师职业倦怠原因
首先，工作任务重。

除了正常的教育教学工作外，各种案例分析、学习笔记、成长档案、活动及记录、课后分析、活动反思，各种活动、各项检查、材料接踵而来……一系列的工作，怎能不叫我们小学教师疲惫不堪呢?超负荷的工作是教师产生职业倦怠的原因之一。

其次，社会期望高。

近几年来，教育改革不断对教师职业提出新的要求和期望，使教师不断面临新的挑战。

教育理念方面，要求教师以学生为主导；专业成长方面要求教师要成为研究者；教学中要求教师成为学生学习活动的支持者、合作者、引导者；因此，各种职后培训、教学研究、案例课题、各种学习笔记让我们应接不暇。

这些固然为教师提供了专业发展的机会，但同时这些要求和期望也给教师带来很大的压力和负担。

另外，安全责任大。

小学生的自我保护能力较弱,在一起难免会出现这样那样磕磕碰碰的事情。

在对待学生意外伤害事故的问题上，教师已经到了“谈伤色变”的程度。

只要出了事故，就好像是教师没尽到责任，教师总是处于提心吊胆之中。

大部分学生都独生子女，父母、祖辈眼中只有自己的孩子，一旦发生安全事故，哪怕是很小很小的擦伤，都会指责教师的不是，甚至要求换班、处分教师等等，对教师的工作不理解。

二、小学教师职业倦怠的缓解
首先，要解放教师思想，卸下包袱，轻装上阵。

要给教师最大的空间，在思想上、心情上、时间上给教师解压，使教师面对每天的工作都有一个好心情。

避免工作任务过重。

近年来，教育改革对小学教师提出了新的要求，促使社会对教师的专业成长提出了更高的要求。

在此影响下，把教师的研究学习与写各种材料、笔记等同起来。

各种案例分析、学习笔记、成长档案、活动及记录、课后分析、活动反思……只要有新的方式就照搬，压得教师喘不过气来。

在教师的专业成长方面操之过急，采取一把抓的方式，用各种培训、理论、研究、课程等向教师进行全盘灌输，走形式，不但不能使教师真正的成长，还会淹没教师的工作激情，使教师迷失方向，加重职业倦怠。

因此，面对社会对教师的高期望，上级部门一定要根据学校及教师的实际情况，有针对性地开展活动。

要冷静分析每位教师的现状和实际能力水平，根据教师的兴趣、特长，充分发挥教师的潜能，科学地制定教师的阶段成长计划与预期目标。

在软件迎检工作方面，不要大家齐上阵，费力不讨好。

比如：刚参加工作的青年教师，可以把教育教学等常规工作作为重点，开展备课、做活动记录等工作；有教学经验的中年教师，则可以以教育反思的形式，要求教师写案例分析、教研活动记录等；骨干教师可以以课题研究为重点开展等，千万不能“一刀切”，弄得教师疲惫不堪，人人忙于应付。

一个人的精力是有限的，这样做不但不能提高自身教育教学水平，还会影响甚至冲击正常教育教学工作。

教师只有卸下一身包袱，轻身上阵，才能有时间、有心情去欣赏学生那天真活泼的笑脸，去感受充满稚气的关爱，使教师体验到自身价值，感受成功带来的幸福与快乐，才能感受到小学教师职业的美丽。

其次，让教师体验成功，感受教师职业的魅力。

教育信念是教师工作的动力，也是教师成长的关键。

使教师感受到自己的重要性，感受到教师是高尚的事业，感受到工作着是幸福的；从内心深处唤起职业自豪感。

让教师发挥潜能的关键是要关注教师的差异，充分发挥教师的兴趣和特长，如：擅长教研活动的教师，让其担任课题研究、教改实验工作；有绘画特长的教师担任绘画教学工作；舞蹈特长的教师负责舞蹈队训练的兴趣活动等，使每位教师看到自己在的价值，感受到自己是学校的骄傲，促使教师全身心地投入工作，获得最大的成就感、愉悦感和满足感，从而感到自己在学校的存在价值。

教师一般都有较高的成就动机，渴望在工作中得到应有的欣赏与支持。

但现实生活中，各种机会和荣誉总是集中在少数“比赛型教师”中；能体验成功的似乎只有那么几个人。

许多教师长期默默的付出却没有回报；有的教师综合素质也不错，却没有表现的机会，有的教师年复一年日复一日，职业倦怠难以避免。

其实，教师的成功，并非只有名次、鲜花和掌声。

在实现目标中体验成功：如根据每个人能力大小，帮助他们制定通过个人努力能达到的目标，实现目标就是成功；肯定赞赏中体验成功：客观公正地评价教师，评价过程中，做到“眼中有每位教师”，而不是只有个别教师，更多地看到我们教师的进步和闪光点。

赞赏和激励，在教师心中就是成功。

专业发展机会中体验成功：相信每位教师都是求上进、肯进取的，要为教师的专业成长创造条件、提供机会。

多给教师创造各种培训、进修、学习的机会，学校在教师基本功训练、优质课评比、说课比赛等活动中主动当好参谋，帮助教师获得成功，使教师在体验成功的快乐中不断成长，感受职业的幸福与魅力。

再次，应该说安全确实是教师紧绷着的一根弦。

当最后一个孩子从教师手中送走后，教师才会长舒一口气。

沉重的安全责任是教师职业倦怠不可忽视的因素。

保护学生的生命当然是教师的天职，但不能把所有的责任推给教师，而是应该创造条件，防患于未然。

如：健全安全工作规章制度，明确工作职责；定期和不定期检查各类安全设施，加强对重点场所的管理；开展安全教育活动，加强安全保护意识。

经常组织教师进行安全事故案例讨论，剖析原因，增强教师安全防护意识，使教师有规避安全风险的经验。

加强的安全教育，教给学生一些自我保护、安全自护的方法，加强自我保护意识等。

只要职责到人、措施到位，就能最大限度地避免不安全因素，从而减轻教师过重的安全负担。

最后，要劳逸结合，愉悦身心。

在紧张工作之余，要经常参加丰富多彩的娱乐活动，使教师的身心得到放松，情感得到增进，人心得到凝聚。

多读书，勤学习，培养高尚的情操。

教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸。

另外，工作之余还可以与书画同行、与音乐共舞，与亲人团聚、聊天。

业余生活丰富多彩的人和体验亲情快乐的人，必然对生活充满了热爱。

参加体育活动可以帮助教师明显地减轻压力和倦怠，一方面因为体育活动能使精力充沛，应付不良心态的能力增强；有效地利用“休闲”机会，可以对问题加以反思，寻找解决问题的最佳策略。

提高自我调节能力，当教师遇上不遂人愿和力所不及的事时，就要经常给自己以自信，一定会心境开阔、精神愉悦。

最后，我们自己也要有知足常乐的心态，想想我们在一年中有不算太短的两个假期，面对的是天真可爱的学生，没有那么多纷繁复杂的人际关系，有难得的内心清净……这些都挺令人羡慕的，真应该没事自己偷着乐一乐，多想想好的方面，其实我们的工作还是挺不错的嘛！确实应该好好珍惜和把握。

总之，小学教师职业倦怠的缓解是一项十分具有挑战性的工作，尊重每一位教师，相信每一位教师，给教师创设宽松、积极的工作环境，在紧张工作之余，经常开展丰富多彩的娱乐活动，教师的身心得以放松，情感得到增进，人心也会得到凝聚。

学校里每位教师都是有用之才，都有自身存在的价值，充分的调动教师工作的积极性，学校整体凝聚力就会不断增强。

让我们感受着工作的乐趣，体验着自己在工作中取得成功的快乐，尽快地减轻心理压力，愉
快地工作。

那么教师所感受到的，就不只是工作的辛苦与压力，更多的是来自我们教师职业的自豪、快乐与幸福。