我的生涯规划书
《我的生涯规划书》作业说明（2017级）
个人信息
姓名、性别、出生年月、籍贯、民族、学院年级专业
第一部分：生命愿景与价值观
人活天地间，渴望安身立命。“安身”容易，“立命”却难！很多人过完一生，都不知“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。
1.1请通过以下两个梦想练习去挖掘你的生命愿景（任选其一）：
（1）设想在你年老的时候，你获得了一个终身成就奖，你期待这个奖项是什么奖？颁奖辞是如何描述你的成就？
（2）设想在你年老的时候，出版社出版了一本你的传记，这本传记的书名是什么？在书的序言里如何描述你的一生？
1.2不让现实羁绊你的梦想，请列举你一生中最想完成的十件事情，打算在何时完成？
1.3价值观，就是对你来说什么是有价值的观点和看法。价值观因人而异，是指引我们行为的推动力量。通过以上梦想的展望，你是否明晰在你的生命中，你看重什么？对你的职业选择会产生什么影响？如果还不明确，可以参考以下的职业价值观列表：
追求新意多元化 美感
艺术创造
冒险
身体挑战
常规性
精确性
实用性
创新
人身安全 薪酬收入
成就感
社会认同
同事关系
独立自主
社交活动
多元的企业文化
竞争
人际和谐
团队合作
归属感
工作生活平衡
工作环境
利他助人
社会价值
信仰与道德
环保
休闲
影响力
发挥专长
智慧 挑战性 自我成长
客观评价
健康
家人认同
--来源：新精英《生涯规划工具箱》
在以上的列表中选出5项对你来说十分重要的价值观并依照重要程度排序，为你自己选择的5项价值观下定义，它对你意味着什么，为什么对你那么重要？要达到什么样的水平你才会满意？在你的生活中，你是否依据这些价值观进行决策？在未来，你打算如何贯彻你的价值观？
第二章：自我探索
古语有云：“知人者智，自知者明”了解自我是一生的课题，面对纷繁变化的世界，唯有不断探索“我是谁”，了解自我，找到自己，才不致迷失，“在未来的生活中更成功地寻求自己的幸福”（JR.Warren）。
2.1 家庭情况
家庭成员有哪些？你的家族及其家庭成员的职业有哪些？家庭成员最了解的职业是什么，父母对你的职业和生活期待是什么？对你未来职业选择或在人生关键问题选择可能产生怎样的影响？
2.2 个人经历
2.2.1 回顾大学以前经历，请写出至少5件以上成长中的重要事件。（运用
STAR法则详细说明，Situation:背景情况，Task:目标任务，Action:具体行动，Result:结果收获）这些事件当时对你产生了怎样的影响？对你未来进行生涯选择有什么影响？
2.2.2 进入大学以后，你担任了什么职务？加入了哪些社团？参与了哪些重
要活动？这一个学期，你对大学生活有什么样的认识？发现了哪些感兴趣的事？
2.3 他人评价
你的重要他人（父母、师长、好友、舍友）对你的评价是什么，你对自己有什么新的认识？
2.4 职业测评（请运用吉讯职业规划测评系统）
2.4.1 霍兰德职业兴趣测试：测评显示，你在兴趣方面的倾向是什么？你是
否认可这个测评结果？如果认可，有哪些生活中的事例可以印证？如果不认可，你有什么不同的看法？
2.4.2 MBTI职业性格测试：测评显示，你的职业性格特质是什么？适合什么类型的职业？你是否认可这个测评结果？如果认可，有哪些生活中的事例可以印证？如果不认可，你有什么不同的看法？
第三部分：环境资源探索
荀子《劝学》篇云：“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。”善于利于环境资源是成功者一项十分重要的能力，请认真分析你的环境资源：
3.1 家庭资源
你的长辈亲朋中有人从事你感兴趣的职业吗？你是否和TA交流过你的职业目标？如果不了解，请尝试现在搜集他们的职业信息，他们能够为你提供什么样的帮助？
3.2 我的专业（二选一）
3.2.1 升学路径探索：考研，有哪些方向？本校是否有相关硕士点？国内或国外，本专业在哪所高校较强？如要选择考取该校该方向的硕士研究生，需要在大学期间做哪些准备？
3.2.1 就业路径探索：本专业的就业方向有哪些？在这些方向中，你对哪些感兴趣？
3.3 职业世界探索
目前你感兴趣的职业有哪些？请选择其中一个职业，运用网络调查，或人物访谈，或参观调研的方式探索这一职业。
入：该职业与行业要求的个人资历和能力、所需要的教育、培训和经验
做：工作职责、工作内容、工作环境、工作价值、职业的典型一天
得：薪资待遇及潜在收入空间、个人满意度
拓：职业发展路径、标杆人物和职业发展前景
第四部分：目标与计划
4.1 目标：通过以上探索，你是否有了初步的目标？你的人生目标是什么？十年目标是什么？四年的大学目标是什么？如果长远目标未明晰，请尝试写出大学目标。请注意，运用SMART原则描述你的目标，使其具有更强的操作性及合理性。
（备注：Specific，具体明确的；Measurable，可衡量；Achievable &Challenging，可实现又具有挑战性；Rewarding，相关的，有价值的；Time-bound，时间期限。）
4.2 计划拟定（本部分很重要，需详写）
大一：
大二：
大三：
大四：
说明：计划制定应包含不同层面：
（1）学习拓展方案：如在专业素质方面，计划采取哪些措施提高专业能力；在潜能开发方面，计划采取哪些措施进一步开发潜能，参加
哪些业余培训等。
（2）职业预备方案：为实现职业目标，计划采取哪些措施积累相关的实习经验，掌握相应的技能；通过哪些努力实现个人在工作中的良
好表现与业绩等。
（3）人际维护方案：如何构建与维护人际关系网络，为未来的发展寻找更广泛的支持。
（4）平衡方案：你如何安排休闲生活，平衡学习与休闲的关系。
（四方面方案参考顾雪英《当代大学生职业生涯规划》，P236）
第五部分：行动的力量
亚伦?勒凯斯曾言：“计划就是先将未来摆放在面前，然后现在就为它做些事情。”《哥达纲领批判》也指出“一打纲领不如一个实际的行动”。如果你只是为完成一份作业，获得学分而写下这份规划书，将以上的思考与计划停留在书面，那么……好遗憾，你将错过一次督促自我获得成长的机会。将他们付诸行动吧，你会看到，行动，才是改变、成长、突破的根本！
在现实中，或由于时间管理不当，或由于懈怠，或由于目标不明，那些重要但不紧急的事常常被搁置或拖延。那么，有什么办法可以推动你去行动？请写下3-5个以上推动自己行动的办法。
最后，亲爱的同学们：“日行一寸为得，行动孕育希望。”共勉！期待大家的作业！
附录说明：
1、首先，内容一定要真实，是你个人思路和情况的梳理。切记：勿抄袭，或网
络上找别人的模板与内容复制粘贴。老师看起来温和，但是极其痛恨抄袭和胡编乱写。写规划书的目的是帮你梳理思路，为大学四年制定行动方向。有些想法或内容如果还不清楚，你可以如实说明，并提出困惑。
2、规划书要有封面；字体：一级标题为黑体四号，二级标题为宋体小四加粗，
正文为宋体小四，行间距1.5倍行距。排版清晰，从此刻起养成良好的行文习惯。没有带电脑的同学，可手写规划书作业。
3、请于1月8日前，以小组为单位，将纸质版作业交至班级负责人处，请班级
负责人1月8日交至素拓406室。（1月15日老师将休假，给我一周时间改作业，感谢大家支持！）
4、下学期学校或学院会举办职业生涯规划大赛，感兴趣的同学可以关注，欢迎
参加！
个人生涯规划书
大学生职业生涯规划书姓名：陈培 年龄：21周岁 性别：男 籍贯：河南驻马店 专业：道路桥梁工程技术 班级：道桥1001班 学号：201031030420148 职务：无 政治面貌：团员 人生目标：做一名优秀工程师前言
人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。—毕淑敏 在全球金融风暴影响下，我国社会的就业形势严峻、就业市场环境恶劣。职业的日益交替让现代大学生不得不在选择了留校学习的同时还现身职场，以便适应不断变化的工作前景。在这种情况下作为一名在校大学生，我不得不考虑到将来的职业和就业。风暴袭来有危也有机，把危险化为机遇才是当前重点。不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，积极面对，争取各种机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。在危机面前做到未雨绸谋、沉着应对，在安定的工作中寻求突破、获得更好的发展，这是每一位职场达人所追求的目标。而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时，他才会怀揣愿景，浑身充满着动力，工作才会变得更加有意义，职业生涯发展才会越来越好。 自我认知 1．职业价值观 帮助贡献思考成就实现自主独立影响支配报酬财富安全稳定舒适安逸 团队融洽新奇冒险规则秩序 择业时如果有针对性地考虑这些方面的因素，选择与自己职业价值观相近的最适合自己的工作环境和工作领域，将有助于激发今后的工作热情，获得事业的成功。比如您的职业价值观是“安全稳定型”，那么竞争激烈或压力很大的工作环境，如民企、外企等，可能就不适合您；但如果您的职业价值观是“新奇*冒险型”，竞争激烈的环境可能反倒适合您的发展，而一些繁琐、机械重复的工作，可能会制约发展。2．职业兴趣 通过职业兴趣测试运用Holland人格类型论得出我的职业兴趣为： 现实型(Realistic)，又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装臵与运转方面的职业等。 研究型(Investigative),又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。 3自身认知 1.我的优势能力 (1)自信，诚实,魄力强 (2)有追求成功的雄心和干劲 (3)敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战
《职业生涯规划书》撰写要求
《职业生涯规划书》撰写要求 《职业生涯规划书》必须包含以下内容：对职业生涯规划的认识、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）、自我盘点（SWOT分析：strength\weakness\opportunity\threaten）、如何解决自我盘点中的劣势或缺点、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、所需要的专业技能水平及相关证书、现在开始你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备、你的生涯发展目标（5～10年内）、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。具体内容如下： 1、职业生涯规划的认识 为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件。 2、自我描述（性格、能力、兴趣爱好） 谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等 3、自我盘点（SWOT分析：strength\weakness\opportunity\threaten） SWOT分析描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threate n受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。 4、如何解决自我盘点中的劣势或缺点 解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。 5、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、 根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展，是走行政管理路线，向行政方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？等等。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。 6、所需要的专业技能水平及相关证书、 满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么的水平。 7、现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备 从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？ 8、你的生涯发展目标（5～10年内）、 规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段：大学目标（现在至毕业）、中期目标（至毕业后5年）、长期目标（毕业后5年至10年）。 大学目标（现在至毕业）：20xx年～20xx年如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 。大学目标是大学生职业规划的重点。 中期目标（至毕业后5年）：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到 … 如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。 长期目标（毕业后5年至10年）。如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划。 9、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 （1）、评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） （2）、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 （3）、监督措施：如何制定切实可行的监督措施来督查自己，以一切为自己负责为原则。
2020大学生职业生涯规划书范文
2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一
职业生涯规划书规划书
大学生职业生涯规划书 学院：安徽师范大学xx学院 专业：应用化学 班级∶11级〈1〉班 姓名：陈悦 学号：1190010 撰写时间： 2011年12月23日
学业生涯规划设计书 目录 1 序言 2 自我评估与环境评价 2.1 自我评估 2.1.1 360度评估 2.1.2 SWOT分析 2.1.3 自我评估小结 2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析 2.2.2 家庭 2.2.3 学校环境评价 2.2.4 环境评价小结 3 学业生涯规划设计 3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述 3.1.2 学业目标基本说明 3.1.3 学业目标量化指标 3.1.4 学业目标发展前景 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二、三年学业进展规划 3.2.2 毕业前学业规划 3.2.3 终身学习规划 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案 3.3.2 问题解决方案 4 效果评估与反馈 4.1 实施效果预测 4.2 动态反馈与调整 4.3 学业规划备选方案
1 序言 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！——及时规划职业，寻求属于自己的一条路!职业规划对每个进入象牙塔的人来说，是非常有必要的。职业规划是个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都希望事业成功，但并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时合理的职业生涯规划。而我们则需要在制定好职业生涯规划后切实的落实，并执行，拒绝不良诱惑，走正确的的路！ 2 自我评估与环境评价
职业生涯规划书【完整版】
职业生涯规划书 ●学院：******** ●班级：广播电视新闻专业1班 ●学号：201040112134 ●姓名：*** ●指导老师：李老师 ●完成时间：2011年5月8日
3---|序言|
16---|尾声| |序言| 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
一自我认知 〓1.1职业生涯规划测评〓 霍兰德职业索引： R(实际型):土木工程师,农场主,操作X光的技师,工程师,飞机机械师,鱼类和野生动物专家,自动化技师,机械工(车工,钳工等),电工,无线电报务员,火车司机,长途公共汽车司机,机械制图员,修理机器和电器师. I(调查型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家,科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研人员,科技作者. A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演员,记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家. S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者,社会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士. E(企业型):推销员,进货员,商品批发员,旅馆经理,饭店经理,广告宣传员,调度员,律师,政治家,零售商. C(常规型):记帐员,会计,银行出纳员,法庭速记员,成本估算员,税务员,核算员,打字员,办公室职员,统计员,计算机操作员,秘书. 为了取得更权威性的职业生涯规划指导，我在一苇网进行了霍兰德职业生涯测评，以下是我的测评结果。
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
职业生涯规划书的撰写
职业生涯规划书的撰写 职业生涯规划书的撰写 一、定义及简介： 如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目 的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个 人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和 限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职 业生涯发展方向。 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人 在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸;对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的 潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增 值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组 织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、 完善的职业生涯规划体系。 二、基本分类 职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。 长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。
三、简述十个基本原则 1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是 否直截了当? 2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环 境的变化而调整? 3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致? 4.挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已? 5.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能 对自己产生内在激励作用? 6.合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性? 7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。 8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。 9.实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确 定可行的途径。 10.可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。 四、作用价值 1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的'策略。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。
职业生涯规划书——XXX(完整版)
大学毕业生职业生涯规划设计书 学 院： 经济与管理 学院 专 业： 人力资源管 理 姓 名： 学 号： 指导老师： 完成时间： 2011年10月 31日 未来三年职业生涯规划
前言： 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为即将踏上工作岗位的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划 三年规划总述： 规划人：XXX 规划年限：2012年－2015年 年龄跨度：23岁至26岁 美好愿望：事业有成，家庭幸福 主要方向：企业管理人员 总体目标：进入××著名企业，稳定中求进，考取人力资源管理师三级证书、考取N2证书。 已进行情况：正在寻找工作单位。人力资源师三级未达到报名条件。日语正在自学中，但自律性太差，效果不甚理想。前途堪忧 Σ( ° △ °|||)︴一．自我分析 1、我的性格：性格比较多面性，视情况而定。总的来说，人多的场景时有人来疯状况发生，一个人的时候比较安静。缺点是跟不熟的人共事比较慢热。 2、我的兴趣：唱歌、表演、朗诵、阅读、游泳、爬山、动漫、音乐以及钻研一切非专业的小技术。总的来说兴趣对我的职业还是比较有帮助。对非专业小技术的爱好应该也会为将来的职业生涯加分。
3、我的价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题， 人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。 4、我的能力 专业能力：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法，管理与沟通，人员招聘与录用等；英语（能达到六级水平），计算机（能达 到二级水平），自学初级日语。 其他技能：一点点网页编辑技能；有一定的团队合作能力，组织策划能力，学习能力很强，对没有掌握的技术好奇心非常强。 二、专业就业方向及前景分析 1、专业方向：我认为人力资源管理专业主要的大方向有两个，一个是 进企业、机关单位的担任专业相关的岗位，第二个是做管理类咨询、顾问（如一些外包公司猎头公司等）。 2、前景分析：随着经济全球化，世界一体化，我国的人力资源管理发 展势头也渐渐有了起色，但主要集中在经济比较发达的地区。仍然有很多企业的人力资源体系和体制并不完善和稳定，甚至人力资源管理意识仍然淡泊，为人力资源管理工作带来了一定难度。但相信随着时间的推移，人力资源管理在我国会逐渐成熟并不断完善。大量外资企业的进驻也为其规范化也系统化创造了很好的机遇，同时也为我们广大的求职者创造了机遇。相应的，越来越多的人力资源管理咨询公司，顾问公司，猎头公司也渐渐兴起。可以说，就本专业的前景来说还是非常可观的。 三、职业分析 根据专业前景和自身情况以及家人意见，给自己制定了两个主要职业目标 1、目标职业：人力资源管理类职业 选择理由与优劣势分析：
职业生涯规划书撰写格式与内容
职业生涯规划书撰写格式与内容 一份完整的职业生涯规划书一般包括三个部分：扉页、目录和正文。一、扉页 （一）标题 包括规划者的姓名、规划年限，如“XXX大学毕业后的十年计划”。（二）个人基本资料 包括姓名、性别、出生年月、学校、院系、电话、电子邮件等。 （三）时间 包括规划的起始日期、终止日期、年龄跨度、撰写时间。 扉页具体写作可参考下表： 二、目录 为了阅读方便，将正文部分的内容提炼后列出来。具体写作可参考下表：
三、正文 需要包含“引言、自我探索、环境分析、职业定位、计划实施、评估调整、结束语”七个部分的内容。其中，自我探索、环境分析、职业定位、计划实施和评估调整是职业生涯规划书的重点内容。
（一）引言 包括：个人对职业生涯规划的认识；职业生涯规划对个人以及社会的意义；确定个人的职业发展方向和总体目标。 （二）自我探索(对自己进行全方位、多角度分析) 职业规划是一个自内而外的过程。即首先要理清自己期望达成的生涯目标是什么，想要成为什么样的人，自己具有哪些职业特质，然后再去寻找环境、机会、调适自己的生涯发展行动。自我探索内容一般包括与职业发展关系最密切的兴趣、能力、性格和价值观、胜任能力五个方面。 这部分的撰写内容，首先需要介绍自己眼中、他人眼中的你是什么样子的，要从自己过往的生活、成长、学习、能力拓展的真实经历中发现你的与众不同，你的独特性，列举自己曾经在学校担任或参与的各种社团、社会实践等，分析自己在这些活动中表现出来的成功与不足，以此证明自己的工作胜任能力。 其次，还要结合职业测评谈谈从职业测评结果中让你发现了什么、意识到什么，有了什么样的启发等。 最后还需要有自我分析小结：将自己本身的条件、发展潜能、发展方向与环境给与的机遇和制约条件相比较，最终达到“觉醒”，即知道自己已经做了什么，想要做什么，能做什么。具体写作可参考下表：
个人职业生涯规划书范文
个人职业生涯规划书范文 2008年10月08日星期三 09:26 姓名：**** 学号：********** 学院：软件学院07班 一、前言 在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好: 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述: · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。 · 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 · 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施 针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受
我的生涯规划书(模板)
我的生涯规划书 一、你如何描述自己？（20） 1.你的霍兰德类型：ESA 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 企业型（经营型）：具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设置新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动，喜欢影响、管理、领导别人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理、市场、销售类的职业 社会型：具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也强。习惯于与人商讨或者调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有：学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业。 艺术型：具有此类性倾向的个体，对具有创造、想象以及自我表
现空间的工作显示出明显的偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务以及环境都不太喜欢，对于机械及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力比较好，情绪变化较大。这一领域的职业有：美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。 2.你的MBTI偏好类型：INFP “MBTI维度解释”和表“MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征”对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。
大学生职业生涯规划书-优秀作品
大学生职业生涯规划书-优秀作品
职 业 生 涯 规 划 书 2013年12月20日
学院 专业 班级 学号 姓名 联系电话 QQ Email
目录 前言 (5) 1认识职业自我 (6) 1.1职业性格 (6) 1.2个人特点 (6) 1.3职业兴趣 (7) 1.4职业价值观 (8) 2探索职业 (8) 3职业环境 (9) 3.1工作环境 (9) 3.2行业分析 (10) 4职业定位 (10) 5确定职业目标 (12) 6制定行动计划和实施方案 (13) 7评估调整与障碍对策 (14) 7.1规划评估 (14) 7.2障碍对策 (15)
前言 古人云：“凡事预则立，不预则废。”倘使我们不考研，大学将是我们最后的安乐窝，过不了多久我们这些沐浴了二十多年温暖阳光的学子就要面对生计问题了。现在的我们面对大学生活，面对职业生涯，我们憧憬，我们遐想，，我们充满激情。然而，更多的时候，我们迷茫，我们好高骛远，我们漫无目的，为自己的迫不及待或无所事事不思进取感到郁闷与羞愧。 所以在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人生争夺战中的重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是一个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。所以我也想规划一下自己的未来。我一直相信“机遇总是降临在那些有准备的人的头上”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有很大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展的计划，也是促进我理想实现的催化剂。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，更加明确的认识自己，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
学习生涯规划书
学习生涯规划书 告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。 一．自我盘点剖析 自己的优点盘点: 我是一个平凡的女生，但心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 自己的缺点盘点: 在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好:篮球，唱歌，写作，羽毛球，听音乐，爬山 二．外部环境分析 1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准; 2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息; 3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。 三．目标设定 大一：试探期：以适应环境为主线，重点培养自己的独立能力和自我管理能力。刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试; 大二：定向期：以全面掌握基础理论和培养职业能力为主线，结合专业特点展开实践活动，强化自己的专业技能，培养自己的职业能力。大二相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步; 大三：冲刺分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻升本，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。同时多
个人职业生涯规划书(已排版完整)
个人职业生涯规划书 个人资料： 姓名：何可欣 性别：女 专业：国际经济与贸易2班 学号：11040200209
目录： 一.引言 二.个人分析 （一）性格分析1．九型人格分析2．MBTI职业性格测试 （二）职业选择分析1．霍兰德职业兴趣测评2．职业价值观测评 三.自我认知 1．职业分析与选择：2．职业的选择 a)目标确定 b)执行方案 c)自我激励 四.职业分析与选择
一.引言 Actually there are only three days in life. Those living in yesterday c onfuse while those in tomorrow await and for the living in today, it is the most dependable.生活每天都在继续，大学只有仅仅的三年，我能做到的是每天都活 在今天。 二.个人分析： （一）性格测试 1．九形人格测试——实干者 实干者欲望特质：追求成果 主要特征：强烈好胜心，喜欢逞强，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着 重形象，工作狂，惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不 断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 主要特质：自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象 生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 基本恐惧：没有成就，一事无成 基本欲望：感觉有价值，被接受看重自己的表现和成就。讲究效率。喜欢竞争，避免 失败。 2．MBTI职业性格测试——性格类型倾向为INFJ 1.总体描述 a.对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人 b.对文字、语言敏感 c.善于分析、总结 d.善于从整体上把握事物 e.能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 擅长策略性思维 2.潜在的弱点 a.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理 问题的倾向。 b.有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。 c.有时容易将别人或事情理想化，不够实际。 d.不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意 见或利益。 e.有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
个人职业生涯规划书怎么写
个人职业生涯规划书怎么写 一、前言 时至今日，我踏入大学的校门已经有半年多了，比起四年的大学生活来说，似乎并不算长，但是听完老师说的大学三年论，以及大 学生就业严峻形势的分析，紧迫感也随之而来。早日做好职业规划 对自己今后的生活会起到关键性作用。 二、就业前景分析 2015年高校本科生毕业人数将达到749万，较2014年增加，但是工作岗位却没有增加。加上大量的本科生选择继续深造，用人单 位也更加看中硕士博士学历，本科生的竞争力下降，每年的毕业人 数远远多于社会可以提供的岗位。 三、社会需要什么样的人才 1.具有明确具体的奋斗方向,积极向它上,不断进取,百折不挠,不达目的誓不罢休 2.具有全球意识和国际竞争意识,敢于面对崭新世纪的挑战. 3.具有广博知识储备,较扎实的基础知识,较深厚的专业知识,较广泛的邻近科学知识和科技发展前沿知识. 4.具有较强的吸收容纳能力,能够通过学习实践不断丰富自已的知识储备和优化自己的知识结构. 5.具有观察,思考的分析能,能透过现象观察事物本他,并将自己的成果准确,清晰,有效地表现出来. 6.具有效强的创造能力,不拘于现有规模式的束缚,通过科学分析,合理推测,大胆想象及成功实践,创造新的社会及自然科学成果. 四、亲身求职经历
今天我在老师的建议下参加了两场招聘会，第一场为“云农场”，第二场为“BOE”招聘会。本来以为“云农场”与农业相关，结果发 现其要招聘的是从事电子信息网络开发的人才，“BOE”招聘会，更 是让我见识了没有一个本科生参与，全都是硕士生和博士生应聘者 的招聘会。 云农场的招聘会让我认识到，应该全面了解求职的单位，以免浪费时间，BOE的宣传单上没有只招收本科生的职位，更有许多职位 不招收本科生只招收硕士生和博士生，在21个岗位中，只有一个只 招收本科生，还有6个岗位不招收本科生，这种情况充分体现了当 今大学生就业形势的严峻。而且，两场招聘会都是在当场收简历之 后选取自己想要的人才再进行面试，所以我们还需要一定的面试技巧。 今天在招聘会现场我还发现了其它单位，由于我就读的是农学专业，并且没有转专业的打算，所以我总结了一下可能会接受我们的 单位，主要包括以下三种。 1.国家机关类(需考公务员) 2.农作物研究类(大北农集团、中农富通园艺有限公司、天津瑞 普生物技术股份有限公司、北京金色农华种业科技有限公司、湖南 泰谷生物科技股份有限公司、甘肃五谷种业股份有限公司、河北国 欣诺农生物技术有限公司、北京首农物流有限公司、北京绿色农华 植保科技有限公司、安徽省神农农业技术开发与限公司、中粮集团 有限公司、湖北惠民农业科技有限公司) 3.食品加工类(蒙牛集团、海天味业、伊利实业、好想你枣、康 师傅味全) 就目前从我校就业指导中心收集到的信息来看，第二类公司占了大部分。 五、我的职业规划
职业生涯规划书范文
职业生涯规划书 一、前言 人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为已经踏进社会的毕业实习生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。 二、自我分析 我性格还可以，好强，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐、打篮球，外出散步，聊天。对待他人很热情，容易与人交往还不错，乐于助人，比较坦率。思维敏捷，反应迅速，不过比较遵循常规，但又能保持一定的开放性。一旦决定要做的事，一定会投身进去，但不是茫目的去做，而是按照自己的计划一步一步去完成。做事时，一旦遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。不排斥新的事物和观念。倾向于接受外来强制标准和规则，但并不僵硬去遵从。 三、专业分析 中铁十一局集团第六工程有限公司是集机电设备安装、铁路、市政、房建、管道和装备制造为一体的综合型施工生产企业。公司下辖13个二级单位，包括汉江重工科技分公司和海外事业部两个固定二
级单位，重庆轻轨、长沙黄兴车辆段、津保客专运架梁等11个工程项目部，其中汉江重工科技分公司下辖技术研究中心、汉江装备制造基地、襄阳龙佑机械厂、老河口机械厂、安装公司等五个单位。公司注册资本1亿元，拥有机电安装工程施工总承包一级、铁路工程施工总承包三级、市政公用工程施工总承包三级、钢结构工程专业承包三级、环保工程专业承包叁级、管道工程专业承包三级、A级门式起重机械制造、B级门式起重机械制造、C级桥式起重机械制造、450吨通用门式起重机制造、900吨架桥机制造、A级起重机械安装改造维修、三级锅炉安装等13项资质，拥有各类施工生产设备248台(套)，施工生产涵盖装备制造、铁路、机电安装、市政、钢结构、管道、环保、水利水电、工民建和公路等领域，在装备制造、铁路及轻轨运架梁、铁路客专无砟轨道施工、机电设备安装及建厂建段等五大专业方面形成了企业的核心竞争力，具有较强的市场竞争力，年施工生产总值可达10亿元以上。 市场开发部作为公司经营的龙头，更加要求了市场开发人员的自身素质要过硬，市场开发部一定要吃苦耐劳，一分耕耘、一分收获真的在这上面有最全面的体现，做市场开发是很辛苦的，是体力和脑力的共同结合。在现代通讯非常发达的今天，一定要用多种渠道去开拓你的客户，多利用现有的网络资源等，多给自己争取一些机会，勤奋和得法的市场营销者才会在残酷的市场竞争中拥有自己的一席之地。最后一点就是持之以恒，凡事贵在坚持，客户不是一朝一夕就有的，是需要营销者长时间的努力日积月累起来的。如果你因为惧怕困难而
职业生涯规划书(完美版)
大学生职业生涯规划书 姓名： 性别： 班级： 学院： 2016年6月
目录 1 前言 (1) 2 自我剖析 (1) 2.1 我的兴趣 (1) 2.2 我的性格 (1) 2.3 我的优势 (1) 2.4 我的价值观 (2) 3 环境分析 (2) 3.1 家庭环境分析 (2) 3.2 学校环境分析 (2) 3.3 社会环境及就业前景分析 (2) 4 职业目标规划 (3) 4.1 职业规划一览表 (3) 4.2 具体实施路径 (4) 5 评估与调整 (4) 5.1 评估内容 (4) 5.2 评估的时间 (4) 5.3 规划调整的原则 (5) 6 结束语 (5)
1前言 生活是一种经历，也是一种体验;人活一世，珍惜自己拥有的，能使自己幸福，追寻适合自己的，亦能使自己更幸福。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。煽情的岁月掩饰不了风铃的惆怅，青涩的余音飘荡着世事的沧桑。如今的我们应用铿锵的词句点缀短暂的年华，用激昂的乐章谱写美好的明天。向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 2自我剖析 2.1我的兴趣 平时喜欢看电影、漫画、听歌和看书，生活也中喜欢动动手自己做些自己喜欢的小手办、艺术品。平常放假在家和爸爸妈妈聊天，听他们话话家常，倾听一下父母的心声，从听的角度做一个孝顺的孩子。另外，周末和节假日的时候喜欢和朋友一起逛街、遛公园，通过行走放松自己的身心和加深与大自然的交流。 2.2我的性格 了解我的人都知道，我虽然是个女孩子，但我是个性乐观爽朗，面对任何挫折都不是轻易认输的人。在困难与挫折面前无论如何跌倒，我也会拭去眼角的星点泪花重新站起来奋斗；无论压力再大，我也会抱着一份积极向上的心去面对。乐观的我也成就了一个生活中待人爽朗的我。父母曾教导我，身为女孩却要有男孩一样的担当和勇敢！ 2.3我的优势 能干肯吃苦，这源于我的性格，这是我将来学习和工作中的作风，因为我知道我是为了自己和爱我的人去拼搏，去努力；热情高涨，我对待事物并不是三分钟热度，决定了的事情会持之以恒，竭尽全力去完成。有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔；敢于尝试，我害怕失败，但我更敢于尝试和面对失败，失败了会沮丧但我不会被吓得后退，相反我会总结经验教训，当下次再面对未知的事情还是敢于尝试和参与。我相信过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意，所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己的失败和正视自己的