48个生活细节解读

附件2：

关注48个生活细节，培养学生良好品德

和行为习惯解读

一、日常生活好习惯细节

日常生活中的点滴细节，看似貌不惊人，可它对孩子的成长及至日后的生活却有着至关重要的影响。老师和父母千万不可掉以轻心，一定要引起重视，从生活的点点滴滴抓起，为孩子将来成功地走向社会，打下坚实的基础。

1、早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯

孩子如果有了熬夜和睡懒觉的习惯，从现在开始就一定要改掉。父母应该给孩子创造良好的睡眠环境；睡觉前不看电视；按时作息，各种学习活动都按计划进行；清晨不要猛然大声叫醒孩子，要轻声唤醒；孩子有良好表现要及时鼓励；父母要以身作则，坚持生活有规律，不因周末或节日而玩到深夜。

2、衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯

父母和老师要提醒孩子每天早晚洗手、洗脸；弄脏手、脸后要随时清洗；睡觉前要养成刷牙、洗脚的习惯；勤理发、勤剪指甲；不吮指，不挖鼻孔和耳洞。父母的良好卫生习惯会无形中影响孩子。

3、早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯

父母和老师要告诉孩子不刷牙的后果，提醒孩子经常漱口；早晚细致刷牙；少吃甜品和饮料；纠正孩子的吮指、添牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，避免牙齿生长畸形；父母要定期带孩子进行口腔检查，牙齿排列不齐要尽早矫正。

4、不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯

在学校里，老师要严格要求孩子写字和读书的正确姿势，严格要求孩子做眼保健操，提醒孩子注意眼睛的卫生，不用脏手揉眼睛。

父母应该定期给孩子进行视力检查，检查年龄一般从4岁开始；要时刻纠正孩子写作业和看书的不良姿势；要使用颜色较浓的铅笔；绝对不可以躺着看书；定期进行桌椅的调整；不能超过1小时连续用眼；不要急于给孩子配戴眼镜，科学辨别真假近视。

5、每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯

锻炼身体要适度，循序渐进。一般来说每星期至少运动3次左右，每次锻炼至少30分钟以上，长期坚持下去，必能收到良好的效果，家长和孩子一起锻炼，更能激发孩子的兴趣。

6、做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯

孩子做事慢吞吞，父母和老师要积极找出原因，对症下药，拖拉有时是父母控制下孩子的“软性”对抗，拖拉的信息里有时隐藏了孩子对父母总是催促的不满和反抗。

7、用过东西归原处——培养物归原处的习惯

父母和老师要帮孩子养成物归原处、不随处乱扔的好习惯。父母不要代劳孩子自己能做的事情；教孩子学会将物品归类，培养孩子思维的有序性；告诉孩子选择物品摆放的合理位置。在公共场所更要严格自我约束，有“归位”意识，不给别人添麻烦，父母和老师更要以身作则，对孩子的进步行为要大力表扬。

8、珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯

诸葛亮曾言，“静以修身，俭以养德”。要把孩子培养成有知识、有教养的人，勤俭节约是给孩子永久的财富。父母要教育孩子盘中餐的来之不易，吃饭不挑食；使用学习用品不浪费；不要给孩子买过量的东西；经常给孩子讲前人节俭的故事；在生活中随时向孩子做出示范和指导。

9、街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯

让健康饮食的意识从小在孩子心中扎根是父母的责任，父母应该教育孩子了解一些健康饮食的基本知识；以家庭餐为主要形式；以粗茶淡饭为营养配餐；不要把垃圾食品当成时尚。科学地管住自己的嘴，从小形成科学饮食和健康生活的意识，将受益一生。

10、零钱使用有规划——培养合理消费的习惯

在教育孩子如何使用零用钱方面，父母和老师首先应让孩子牢记，家长赚钱不易，不可以用零花钱攀比；对于零花钱的使用要有一份记录或者计划，使自己从小能有理财的能力；要知道哪些能买哪些不能买，真正学会勤俭节约；不能随便拿家长的钱，需要时应事先向家长请示；父母给孩子的零花钱要适量，不能养成大手大脚的习惯。

11、衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯

正确引导孩子的攀比心理，战胜虚荣是形成正确的人生观、价值观的前提。要教孩子学会接受自己，不为自己的普通出身而自卑，把尊严和价值建立在自身的优点之上；要教孩子正确对待社会差别，客观地认识自己的现状，不计较别人的态度；要教孩子把握攀比的尺度，并用攀比的积极因素来激励自己，不能让孩子的虚荣心得到家长物质上的支持，也不要过多指责孩子，要以一个积极的心态和孩子共同认识判断各种社会现象。

二、学习好习惯细节

虽然学习成绩与智力有一定的关联性，但成绩好坏往往与学习习惯好坏更为相关。好的学习习惯造就好品质，好品质必定促进学习成绩的上升。

12、认真写字不潦草——培养正确书写的习惯

“字如其人”，常常能展示人的个性特征。写字比较潦草，意味着做事不踏实或者不用心；写字认真，可以塑造人的性格，使人对生活形成一种积极的态度，变得更沉稳。一手好字能给人带来自信，让别人刮目相看。

13、完成作业不马虎——培养认真细致的习惯

日常生活中因粗心大意、马马虎虎而造成的事故举不胜举，要让孩子了解做事马虎的危害性有多大。许多事例表明，由于马虎造成的后果是不可挽回的，老师和家长要引导孩子做任何事都不能粗心大意，特别是在孩子写作业和考试中，要做到“四细”，即仔细看，仔细想，仔细写、仔细查。在家不依赖父母帮助检查作业和试卷。

14、课前预习有准备——培养课前预习的习惯

课前预习不仅能对所学的内容有所了解，并能带着难点和疑点去上课，巩固知识和加强理解，形成完整的知识脉路。但很多孩子只重视课堂学习和课后完成作业，而没有课前预习的习惯，主要原因不是因为没有时间，而是没意识到预习的重要性。

15、课后复习要及时——培养课后复习的习惯

每个人复习的习惯和方法不同，大致可按照尝试回忆，看教科书，整理笔记，看教辅资料的程序来进行，家长要帮助孩子检查复习效果，帮助孩子掌握提高记忆效果的方法。

16、敢于提问和发言——培养上课发言的习惯

父母和老师要鼓励孩子敢于提问和发言；鼓励孩子独立思考，放弃依赖心理；鼓励孩子对所看的书籍大胆提出修改意见和质疑；鼓励孩子自己解决问题，即使不太正确，也要给予充分的肯定和支持。

17、观察事物要细心——培养善于观察的习惯

父母和老师要帮助孩子培养细心观察的好习惯，给孩子布置观察的任务；让孩子明确观察的目的；引导孩子在观察中积极思考，为孩子提供观察自然和社会的机会，扩大孩子的视野。

18、善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯

善于思考，会使智力的潜在能力得到充分发挥，认真思考会使解决问题的时间缩短很多倍，从而大大提高学习效果。会用脑的同学，可以防止死读书，只知道死记硬背，不知道思考的同学，往往事倍功半。

19、每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯

写日记有很多好处，不仅可以提高孩子的习作水平，还有利于提高孩子的综合素质。但现实中很