《排球正面屈体扣球》课件

通过练习和比赛，激发学生对排球运动的兴趣， 培养学生顽强的意志品质及团结协作精神。
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课程结构
开始部分
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2
准备部分
结束部分
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3
基本部分
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课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图：
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
心理负荷：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
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谢谢观赏！
Байду номын сангаас
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
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正面屈体扣球
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正面屈体扣球
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正面屈体扣球
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游戏：“通过封锁区”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
正面屈体扣球
教材分析
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排球运动是世界三大球类运动之一，是一项适合中学生的年龄、生理 和心理特点的运动。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等动 作组成，扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的得分手段。
正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，这种技术便于观察对方 拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。 正面扣球技术在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键，对 提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须 掌握的技术动作。
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本课以《体育与健康》教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律， 以传授基本技术为切入点，教授排球扣球的方法。
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教学重难点 教学 重点
扣球的助跑与起跳结合技术。
教学 难点
助跑起跳与挥臂结合技术。
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教学目标
通过教学，使学生初步了解正面扣球在排球运动 中的重要性，理解正面屈体扣球的动作方法和要 领。 通过教学和练习，让90%的学生掌握排球正面扣 球技术，增强学生身体的协调性和灵活性。